Давление 80 на 50: что делать, причины, симптомы

статьи

Здоровье — хрупкая субстанция. В течение жизни происходит много ситуаций, в которых мы подвергаем риску себя и свое здоровье. Особенно ярко это становится заметно у пожилых людей. Любой стресс и волнение может отразиться скачком АД.

Это состояние, которое необходимо незамедлительно начинать лечить.

В данной статье мы подробно рассмотрим проблему низкого давления у пожилых людей: выясним причины по которым оно падает, чем опасен резкий скачок, что делать в экстренной ситуации, как поднять и чем повысить в домашних условиях, дадим рекомендации относительно лечения.

Уход за лежачими	Уход за инвалидами	Уход за пожилыми	Уход после инфаркта

Что такое гипотония

Стандартное давление имеет значение — 120/80 мм рт. ст. Отклонение в большую или меньшую сторону говорит о развитии заболевания и ухудшении самочувствия.

При этом оно может изменять в течение всего дня, но при достижении минимальной границы 100/60 можно говорить о гипотонии. В этом случае требуется лечение. При пониженном АД возможно недомогание и упадок сил.

Чаще всего гипотонии подвержены женщины пожилого возраста. Внешние признаки:

• бледность кожных покровов;
• худощавость.

Нельзя забывать о том, что иногда встречаются люди, для которых гипотензия считается стабильным состоянием. Они комфортно чувствуют себя и не испытывают дискомфорта.

Какое давление для пожилых людей относят к пониженному

Для измерения используют 2 параметра: систолистическое и дистолистическое. В простонародье их могут называть верхнее и нижнее. Еще одно название систолистического — сердечное. Понятие нормы индивидуально. Строгие рамки сложно назвать, ведь каждый подвергается разным нагрузкам ежедневно, но во врачебной среде за «идеальное» берут значение 120/80.

Сердечное

Верхнее значение измеряется в момент сокращения сердечной мышцы. Значение от 120 до 135 считается нормальным, а превышение до 139 относится к гипертонии. Снижение значения до 90-100 относят к низкому. Если у пожилого человека зарегистрировано низкое сердечное давление со значением 80, то требуется постоянный мониторинг.

Диастолическое

Это значение показывает силу влияния кровотока на стенки сосудов. Средние параметры варьируются в рамках от 60-90. Если опустилось ниже 60, то показатель считается пониженным.

Оставьте заявку на подбор пансионата

для пожилого человека с низким давлением

Причины низкого давления у пожилого человека

Измеряемые параметры АД зависят от нагрузки на организм и от работы сердца. Врачи называют множество причин, которые оказывают влияние на повышение или понижение.

Физиологические

Для пожилого человека свойственны следующие причины из-за которых падает давление:

• хроническое — гипотония является пожизненным спутником человека. Больной приспосабливается к своей особенности и даже в бальзаковском возрасте не замечает ее;
• ортостатическая — возникает при резком изменении положения. Чаще всего это случается при вставании;
• прием медикаментов с выраженным побочным эффектом;
• большие кровопотери;
• длительное лечение, требующее строгого постельного режима.

Патологические

Патологическое заболевание встречается лишь у взрослого и престарелого пациента. Его вызывают:

• анемия;
• вегетососудистая дистония;
• эндокринологические и иные сопутствующие патологии.

Заболевания, вызывающие снижение АД

Влиять на скачки АД могут некоторые заболевания:

1. Заболевания сердца и сосудов, а именно перенесенные инфаркты, кардиосклеротические изменения, аритмия. Скорость кровотока снижается, старики испытывают слабость, слабый пульс, одышку.
2. Сердечная астма вызывает резкое снижение сердечного показателя. Заметное ухудшение наблюдается после физической активности или стрессовой ситуации. Снижение сопровождается бледностью кожных покровов, удушающим кашлем.
3. Отек легкого. Для состояния характерно посинение кожи, выделение мокроты, вздутие вен в области шеи.
4. Инфекционные заболевания.
5. Аллергия, а чаще всего анафилактический шок.
6. Сосудистая дистония, вызванная нервными расстройствами.
7. Ишемия.
8. Болезнь Альцгеймера.

Причины низкого давления среди мужчин

Мужская половина чаще всего страдает в связи с генетической предрасположенностью. Сильнее всего заболевание проявляет себя после 60 лет. Заболевание возникает из-за более сильного, но при этом редкого сжатия сердца. Вторая категория мужчин из группы риска — спортсмены. Также нельзя забывать о пагубном влиянии вредных привычек.

Причины гипотонии у женщин в пожилом возрасте

Женская половина страдает от пониженного АД из-за всевозможных диет, а также из-за большой подверженности стрессам. В бальзаковском возрасте женщины страдают от гипотонии из-за низкой стрессоустойчивости. В последние годы врачи все чаще связывают заболевание с образованием миом.

Симптоматика гипотонии

Для заболевания характерны нарушения в общем состоянии организма:

• боли в височной области;
• тошнота и рвота;
• потемнение или черные точки в глазах;
• обмороки;
• хроническая усталость;
• неспособность сконцентрироваться;
• ухудшение памяти;
• агрессия и раздражение.

Некоторые пациенты жалуются врачам на восприимчивость к смене погоды, недостаток воздуха и учащенное сердцебиение. Очень важно вовремя определить причину заболевания и начать лечение. Вылечив сопутствующее заболевание, гипотония пройдет самостоятельно. Однако, если этого не происходит, врач назначает симптоматическое лечение, то есть препараты для стабилизации состояния.

От чего падает давление у пожилого человека и учащается пульс?

Принято считать, что учащенное сердцебиение является спутником гипертонии. Однако, врачам приходится встречаться с разными вариациями ЧСС и АД. Подобный дисбаланс могут вызывать следующие явления:

• непривычная физическая нагрузка или сильное интеллектуальное напряжение;
• стресс, шок и иные эмоциональные потрясения;
• резкая смена погоды или климата;
• большая потеря крови;
• прием мочегонных препаратов или гипотензивного лекарства (чаще всего явление встречается в самом начале курса).

Пациент может ощущать боли в сердце, сопровождающиеся тяжестью в животе. При этом некоторые ощущают ком в горле. Головокружение, холодные конечности и обильное потоотделение — частые спутники подобного диссонанса.

Врачи категорически запрещают принимать решения относительно лечения самостоятельно. Это очень опасно для организма, так как подобные признаки являются предвестниками инфарктов и инсультов.

Рекомендуется вызвать скорую помощь для постановки диагноза и облегчения состояния. Затем посетите кардиолога.

Он выявит причину, подскажет как повысить низкое сердечное или кровяное давление у пожилой женщины и мужчины в домашних условиях и порекомендует что выпить.

Чем опасно очень низкое давление у пожилых

Гипотония может повлиять на развитие ишемического инсульта. Поэтому состояние ни в коем случае нельзя игнорировать. При этом стоит отдельное внимание уделить резкому падению при изменении положения (например, при вставании). Нередки случаи обмороков, которые по-своему опасны.

Снижение сердечного (систолистического) параметра указывает о возникших сложностях с прокачиванием крови сердцем. Дистолистическое указывает на нарушение функционирования сосудистой системы. При любых отклонениях требуется обратиться к специалисту.

Что принимать при низком давлении пожилому человеку

Стабилизировать самочувствие можно методами нетрадиционной медицины или же медикаментами. Выбор и назначение врача зависит лишь от самочувствия больного. Самый простой и издавна известный метод — стакан соленой воды. Это эффективный метод, не имеющий противопоказаний.

Более того его можно использовать даже беременным женщинам. Для приготовления питья потребуется 0.5 ч. ложки соли на 200-250 мл жидкости. Необходимо дождаться полного растворения гранул соли и выпить содержимое стакана. См.

Также:Как выбрать тонометр для домашнего пользования пожилым людям

Изюм. 50 г ягод заваривают в стакане кипятка и оставляются на ночь. При понижении можно съесть как сами ягоды, так и выпить настой. Натуральные чаи с шиповником, черный крепкий сладкий чай, каркаде. Другие фитосредства:

• настой из женьшеня;
• настойка левзеи;
• отвар семян лимонника.

Категорически запрещено самостоятельное назначение медикаментозных средств для повышения давления в пожилом возрасте.

Врач подбирает оптимальное средство исходя из жалоб больного и других сопутствующих заболеваний.

Очень часто лекарства обладают противопоказаниями и побочным эффектом, поэтому к их покупке необходимо отнестись со всей серьезностью. Если ситуация критична, то допускается прием папазола, цитрамона, аспирина.

Как улучшить состояние

Чтобы улучшить самочувствие, необходимо выявить причину почему падает давление у пожилого человека и исключить ее из повседневной жизни:

• избегайте стрессов и эмоционального перенапряжения. Дополнительно можно посетить психолога, который выпишет успокаивающие препараты;
• ведите активный образ жизни, но при этом все нагрузки должны быть умеренными;
• исключите вредные привычки;
• следуйте принципам сбалансированного питания.

Питание

Старому человеку, склонному к пониженному АД, рекомендуется придерживаться диетического рациона. Следует разделить весь суточный объем пищи на 4-5 раз. Не рекомендуется переедать.

Если между приемами пищи вы испытываете чувство голода, то можно устроить легкий перекус: яблоко, орешки, йогурт. Следите за объемом употребляемой жидкости.

Взрослому человеку для поддержания здоровья необходимо выпивать 2 литра чистой воды ежедневно.

Ограничьте потребление соли. Полностью исключать ее не стоит. Продумайте свой рацион таким образом, чтобы в него входило максимум полезных продуктов, богатых витаминами и минералами. В сети пансионатов “Забота” каждому подопечному подбирается индивидуальная диета, которая соответствует его потребностям. Мы следим за состоянием пациента и всегда оказываемся рядом, когда это необходимо.

Экстренная помощь

При резком скачке необходимо экстренно его повысить. При этом важно помнить, что любой прием медикаментов может только навредить и усугубить ситуацию. Приготовьте больному горячий крепкий черный чай. Уложите его в кровать.

Голову рекомендуется уложить на уровне чуть ниже таза. Так кровь будет поступать в голову и состояние немного улучшится. Подложенная под голову подушка замедлит процесс стабилизации состояния. Вызовите врача скорой помощи.

Очень часто после приступов гипотонии возникают осложнения. Не стоит пренебрегать обращением к врачу.

Если приступ случился в общественном месте или транспорте, больного необходимо усадить и наклонить голову к коленям.

К разрешенным препаратам в экстренной ситуации относят Глицин. При желании экстренно повысить работоспособность, снять упадок сил многие выпивают настой из женьшеня. Пить его следует аккуратно, так как эта трава может вызвать сильные аллергические реакции, а также ее прием противопоказан страдающим от аритмии.

Профилактика

Каждый человек подвержен скачкам АД. Однако, если вы знаете о своей особенности и часто страдаете от гипотонии, то необходимо придерживаться ряда рекомендаций:

• регулярно измеряйте давление при помощи электронного прибора. Измерение следует вести на обеих руках;
• не вставайте резко;
• возьмите в привычку устраивать себе ежедневные пешие прогулки продолжительностью около 1 часа;
• регулярно занимайтесь гимнастикой и лечебной физической культурой.

Скачки АД опасны в любом возрасте. Пожилые люди относятся к группе риска, так как у организма уже меньше сил на восстановление. Последствия могут быть самыми плачевными. Дополнительно можно ознакомиться с информацией в видео.

Оставьте заявку на подбор пансионата

для пожилого человека с низким давлением

Как повысить артериальное давление, когда тонометр показывает 80 на 50

Нормальное давление у здорового человека, не имеющего никаких проблем с сердцем, считается 120/80. Давление 80 на 50 является низким и называется гипотонией, выражается головокружением и слабостью.

Происходит понижение систолических, диастолических показателей. И то и другое значение очень важно для установления физиологического состояния человека и способно указывать на заболевания сердечно-сосудистой системы.

Поэтому при таких показателях следует обратиться за помощью к специалисту.

Низкое давление 80/50

Что это значит? Значение 80 на 50 является патологическим для человека разного возраста, т. к. одновременно уменьшается сердечное, почечное давление. Данные показатели означают, что в сосудах появился сильный значительный просвет и сердце функционирует непроизводительно, медленно перемещает кровь.

Гипотония либо артериальная гипотензия редко проявляется как самостоятельная патология, понижение возникает на фоне иных болезней. При этом человек становится медлительным, тяжело ему сосредоточиться, мучается от метеозависимости, самочувствие при нехватке воздуха ухудшается. При интенсивном понижении образуется в затылочной области пульсирующая боль, сложно становится дышать.

Идет поискНе найденоПоказать

Причины

Низкое давление не всегда появляется вследствие какого-то заболевания. Бывают случаи, когда человек с физиологической гипотонией чувствует себя отлично, у него высокая трудоспособность.

Но чаще всего при сниженном АД люди испытывают массу дискомфорта. Нередко передача давления происходит генетически от взрослого к ребенку. У женщин заболевание наблюдается чаще чем у мужчин, поэтому такое явление переходит от мамы к дочери. Гипотония у ребенка выражается малой активностью, вялостью, быстрой усталостью. У взрослых замечается худощавость и высокий рост.

Основные причины низкого давления следующие:

• вегетососудистая дистония;
• эндокринные заболевания, провоцирующие недостаток глюкозы в крови;
• стрессы, постоянные недосыпания, переутомления;
• работа, где увеличена температура воздуха, влажность;
• анемия, произошедшая из-за сильной кровопотери;
• сепсис, цирроз, панкреатит;
• туберкулез, гипотиреоз, сахарный диабет;
• патологические нарушения функций сердечно-сосудистой системы;
• малоподвижность, отсутствие физических нагрузок;
• инфекционные патологии;
• частый прием лекарств, воздействующих на давление;
• перед менструацией возможны перепады показателей у женщин;
• черепно-мозговая травма.

Причиной повышенного давления являются голодание, диеты, неправильный режим питания, долгие перерывы между употреблением пищи. Заболевание может указывать на остеохондроз, поражения головного мозга, об имеющихся тромбах. Также возникает при обезвоживании организма, рвотах, диарее.

Симптомы

Состояние больного при патологической гипотензии заметно изменяется, в некоторых ситуациях давление 80/50 вынуждает к госпитализации. Это обуславливается индивидуальной характеристикой организма и самочувствием. Когда такое проявление появляется у гипертоника нужно срочно вызывать скорую помощь. Внезапный скачок очень опасен, способен привести к инфаркту, инсульту.

Резкое артериальное давление приводит к сильным болям в затылке, сложному дыханию. Приступы могут возникнуть при значительном скоплении людей, в душных помещениях.

Когда давление упало могут образоваться такие симптомы:

• нарушение сердцебиения;
• головокружение, обмороки;
• увеличенное потоотделение;
• тошнота, рвота;
• недостаток воздуха;
• повышенный пульс;
• озноб;
• сонливость, слабость;
• конечности всегда холодные, возможны онемения;
• одышка даже при несильных физических напряжениях.

  Что представляет собой давление 120/80

На фоне таких признаков у человека появляется депрессивное состояние, ему сложно присутствовать в шумных компаниях, становится агрессивным, дефицит кислорода вызывает частое зевание.

Есть ли опасность?

Особой опасности физиологическая гипотония не имеет. Однако при долгом ее присутствии организм так пытается увеличить показатели АД до стандартных, что развивается гипертоническая патология в совсем юном возрасте. Для преобразования гипотонии в гипертонию пройдет несколько десятков лет.

Гипотония указывает на сложные болезни (анафилактический шок, инфаркт миокарда, понижение функций щитовидной железы), и при этом снижение давления может быть единственным признаком этих патологий. Вегетативная дисфункция увеличивает пульс и становится причиной, способной спровоцировать следующие состояния:

• снижение памяти и остроты зрения;
• нарушения в работе сердца;
• потеря сознания с опасностью травм тканей головы;
• изменение координации движения;
• уменьшение выносливости к физическим нагрузкам.

Поэтому, когда низкое давление появляется вторично, в качестве признака какой-либо болезни, то это является довольно опасным. Здесь явно без медицинской помощи не обойтись. А вот первичная гипотония, если не имеется никаких других симптомов, связана с вегетососудистой дистонией. Проводить корректировку ее следует индивидуально.

Низкое давление у беременных

Неустойчивость гормонального фона при беременности приводит к понижению показателей. Это происходит из-за сильного токсикоза, патологий сердца, стрессовых ситуаций, вегетососудистой дистонии, язвах.

Давление падает у беременной во 2-3 семестре по причине неудобного положения в момент сна. Женщине лучше не спать на спине, т. к. плод сжимает полую вену, нарушается кровообращение.

Гипотензия у будущей мамы опасно для малыша – мучается плод от дефицита кислорода, питательных веществ, у него образуются патологические повреждения в сердце, повышается вероятность врожденных пороков. Родовая способность при этом снижена и часто приходится выполнять кесарево сечение.

У детей до 7-летнего возраста значения 80 на 50 – норма, если не замечается ухудшение общего самочувствия. Иногда эти показатели указывают на инфекционные болезни, переутомления.

У подростка

Пониженное давление у подростка возникает вследствие гормональных перемен, постоянного нарушения режима дня. Данное проявление бывает из-за поедания вредной пищи, малоподвижного образа жизни, долгого нахождения в помещении.

Для восстановления зачастую достаточно соблюдать правильный режим дня, полезно и вовремя питаться, прогуливаться на свежем воздухе, и цифры придут в норму.

Как стабилизировать давление?

Что делать, чтобы повысить цифры тонометра? Заболевание может образоваться у здорового человека из-за сильных нагрузок, частых стрессовых ситуаций. Для нормализации состояния потребуется их просто ограничить и АД через несколько недель стабилизируется.

  Давление 110 на 70 — это нормально или нет?

• Когда гипотензия спровоцирована анемией, нервными расстройствами, заболеванием щитовидной железы, тогда понадобится проводить терапию этих недугов.
• 
• Для восстановления давления у взрослого человека потребуются:

• пешие прогулки на свежем воздухе;
• занятия спортом, плавания, закаливания;
• утренние завтраки;
• ограничение сильных физических напряжений;
• ежедневные применения контрастного душа;
• утренняя зарядка;
• крепкий кофе;
• отказ от вредных привычек (курения, алкоголя);
• здоровый ночной сон не менее 8 ч.

Употреблять продукты богатые железом, они нужны для правильного кроветворения. Обогатить рацион кальцием, который способствует упрочнению кровеносных сосудов. Такие рекомендации устранят гипотонию и ее негативные симптомы.

Медикаментозные средства

При образовании гипотонии используются тонизирующие лекарства. Существует много хороших препаратов. Дозу для приема назначает специалист для каждого пациента индивидуально, опираясь на его состояние.

Поднять давление помогут Ацепар, кофеин бензоат натрия, Цитрамон, Пенталгин, Пантокрин, Алгон и др. Отличным средством является Тонгинал – гомеопатический препарат, восстанавливает давление, пульс.

Сказать, что давление 80 на 50 является нормой нельзя. Конечно, артериальная гипотензия – заболевание, которое способно неблагоприятно проявиться на состоянии здоровья человека и его качестве жизни.

Когда недуг носит аутоиммунную природу, то терапию проводят систематически – устраняют симптомы при их поступлении.

А вот вторичная гипотензия намного опасней и главная патология нуждается в тщательном внимании.

Давление 50 на 50: что делать, причины, последствия, первая помощь

Хоть и считается, что пониженное давление менее опасно, чем повышенное, все-таки показатели 50 на 50 являются серьезной угрозой для человеческого организма. Больной может упасть в обморок, а промедление в оказании помощи чревато печальным исходом. Норма здорового человека – 120 на 80, показатели 50 на 50 свидетельствуют о гипотонии или заболеваниях сердца и сосудов.

Может ли быть такое давление?

Прежде, чем определиться с показателями, стоит прояснить, что именно показывает тонометр. Верхнее – систолическое давление, а нижнее – диастолическое, разница не должна составлять более 40 единиц.

В случае с показателями 50 на 50 разница вроде бы выдерживается, но при этом они существенно ниже нормы. Если цифры спустятся до 50 на 30, наступит коллапс – нарушение кровоснабжения важных органов человека.

Разделяют 3 вида артериальной гипотензии, при которой изредка возможны значения 50 на 50:

1. Ортостатическая. Организм не в состоянии сам правильно регулировать показатели. Скачок давления может произойти даже после обычной смены позы.
2. Постпрандиальная. Кровь резко приливает к рукам и ногам после еды, что приводит к перепадам давления. Свидетельствует о нарушениях эндокринной системы, изменениях в мозгу и даже психических отклонениях.
3. Вегетососудистая. Чаще обнаруживается у подростков. Является подтверждением того, что в работе сердца и сосудов имеется сбой.

Иногда давление может снижаться во сне, причиной тому – недостаточное кровообращение, ведь организм в темное время суток переходит на экономный режим. Часто начинает включаться центр бодрствования, чтобы компенсировать это состояние, больной просыпается и не может заснуть. Плохой сон, в свою очередь, вызывает хроническую усталость, озноб, онемение рук и ног.

Приступ гипотонии часто возникает в душном помещении или при большом скоплении людей.

Когда показатели одновременно низкие, это свидетельствует о кардиогенном шоке, когда сердце слабо перегоняет кровь. Вместе с этим хуже перегоняется и кислород, начинается кислородное голодание мозга, тормозится работа почек. Все это в комплексе опасно для жизни.

Если резкое снижение давления проявляется однократно, это может говорить о нехватке жидкости, долгом пребывании в духоте. Но если такие случаи начинают происходить часто, стоит задуматься о причинах и пройти полное обследование.

Давление 50 на 50 может еще свидетельствовать о таких изменениях в организме, как:

1. Шок. Когда наступает сбой в работе центральной нервной системы, кровообращении, метаболизме и дыхании. Как следствие – кровотечение, обезвоживание, сепсис, малый сердечный выброс.
2. Мозговой инсульт. С возрастом у гипотоников низкое давление часто трансформируется в повышенное, и эти скачки такие люди переносят намного тяжелее, чем хронические гипертоники.
3. Гипоксия внутренних важных органов. Это приводит к нарушению работы почек, варикозу, хроническим соматическим заболеваниям, воспалениям и злокачественным опухолям.

Каждое из опасных состояний требует срочного вмешательства врачей!

Для гипотоников характерна постоянная зевота, это реакция на нехватку воздуха, могут возникать черные мушки перед глазами. Им нужно больше времени на сон, они с трудом просыпаются.

Из-за плохого кровоснабжения мышц, иногда возникают боли в суставах и связках, которые проходят, когда человек начинает активно двигаться. Ведь как только удается разогнать кровь, давление приходит в норму.

Гипотоники чутко реагируют на погодные изменения, смену климата, проявляется это в головных болях.

Нередко люди с низким давлением чувствуют себя хорошо, такие показатели для них являются нормой. Но расслабляться все равно не стоит, ведь со временем могут проявляться неприятные ощущения. Кроме того, пониженное давление часто свидетельствует о наличии других опасных заболеваний.

Характерные симптомы:

• сильная слабость;
• нехватка воздуха;
• шум в ушах;
• мушки перед глазами;
• головокружения;
• сильная зевота;
• пониженная температура;
• бледность;
• холодный пот;
• тахикардия;
• сильные головные боли;
• тошнота, рвота;
• затрудненное мочеиспускание, когда моча выходит маленькими порциями.

По каким причинам давление так падает?

Низкое давление врачи объясняют физиологическими или патологическими отклонениями. Первые проявления чаще встречаются у подростков или молодых людей, это связанно с генетической предрасположенностью или строением организма. Гипотония у женщин встречается чаще, чем у мужчин.

Понижение давления могут вызвать:

• пищевое отравление;
• духота в комнате или на улице;
• воздействие некоторых лекарств;
• долгое пребывание на солнце в жару.

Если речь о патологиях, провоцирующих гипотонию, то в этом списке такие заболевания:

• острые инфекции;
• нарушение работы эндокринной системы;
• сосудистая недостаточность;
• недуги нервной системы;
• онкология;
• острая надпочечниковая недостаточность;
• сильная потеря крови;
• заболевания почек;
• токсический шок;
• хроническая усталость, стрессы;
• истощение;
• обезвоживание;
• нехватка витаминов;
• язва;
• болезни мочевыделительной системы;
• проблемы с сердцем и сосудами;
• аллергия;
• остеохондроз шейного отдела;
• инфекции;
• варикозное расширение вен;

Снижение давления может наблюдаться после сильного стресса или эмоционального напряжения.

Когда сильно падает давление, важно быстро привести человека в нормальное состояние, наладить кровообращение. Помогает оксиногенотерапия, препараты, питающие сердце.

Первая помощь при низком давлении:

1. Уложить больного, чтобы ноги были выше головы.
2. Снять головную боль обезболивающим.
3. Дать доступ свежему воздуху.
4. Вызвать «Скорую помощь».

Медикаментозное лечение при приступе:

1. Укол преднизолона, если нет эффекта – метазона.
2. Капельницы с норадреналином, адреналином, допамином.
3. Если приступ спровоцировал ацидоз, вводят внутривенно гидрокарбоната натрия.

Дозировка рассчитывается индивидуально!

Лечение лежачих гипотоников:

1. Уколы допамина с раствором натрия хлорида.
2. При резком снижении давления – кордиамид, тонокард, гипертерзин, норадреналин, эфидрин.

При хронической гипотонии назначают лекарства, которые активируют сосудодвигательный центр мозга. При необходимости прописывают еще минералокортикоиды.

Из списка таблеток выбирает врач, учитывая состояние больного и наличие других заболеваний.

Рекомендуемые препараты:

• цитрамон;
• пирацетам;
• эфедрин;
• алгон;
• элеутерококк;
• панангин;
• гипотензин;
• глутаминовая кислота;
• оротат калия;
• витамин В.

Какие прогнозы будут для человека?

Врачи отмечают, что гипотонию труднее лечить, чем гипертонию, поскольку плохое кровообращение провоцирует кислородное голодание. У пожилых людей могут проявляться ухудшение слуха и зрения, слабоумие.

Самые опасные последствия:

• инсульт;
• сердечный приступ;
• почечная недостаточность.

50 на 50 у беременных

Часто пониженное давление проявляется во время беременности на 22-24 неделе или в первые 3 месяца. После родов давление нормализуется. Снижается и родовая способность, что может закончиться кесаревым сечением.

Характерные проявления:

1. Гипотония на 1 триместре. Возникает почти у всех беременных во время токсикоза, когда организм приспосабливается к новому состоянию. Опасно тем, что замедляется циркуляция крови, что может привести к внутриутробной гипоксии плода. Увеличивается и риск выкидыша. Если показатели давления 50 на 50 – важно быстро вызвать скорую помощь.
2. Гипотония на 2 триместре. Хроническое плохое самочувствие приводит к недостаточному снабжению кислородом плода, что может стать причиной нарушений в его развитии. Очень часто давление падает во время сна, поскольку на этом сроке женщины предпочитают спать только на спине. В этом положении плод передавливает половую вену, из-за чего нарушается кровообращение.
3. Гипотония на 3 триместре. Пониженное давление на таких сроках может спровоцировать нарушения сокращений матки, что чревато осложнениями при родах. Возникает и риск сильных кровотечений во время процесса.

Особое внимание уделяют врачи женщинам, у которых пониженное давление сопровождается редким пульсом. В медицине это явление именуется брадикардией, характерные проявления: слабость, головокружения, обмороки.

У подростков

Часто гипотонию диагностируют у подростков, это связано с гормональными изменениями в организме. Показатели зависят от пола, возраста, эмоционального состояния. Необходимо обследование, чтобы исключить такие серьезные нарушения, как сбой электролитного баланса, болезни сердца и почек.

Особенности пониженного давления у тинейджеров:

1. Нижние показатели на цифре 50 – нарушение тонуса стенок сосудов.
2. Верхние показатели на цифре 50 – сильные стрессы, нагрузки.

У детей до 7 лет показания 80 на 50 являются нормой, если нет ухудшения общего самочувствия.

У больных пожилого возраста может проявляться другая картина: нижнее давление – высокое, а верхнее – чуть повышенное.

Это связано с тем, что сосуды с возрастом теряют эластичность, крови в них попадает меньше, когда сокращается сердце. Если же показатели – 50 на 50, необходимо лечение и сон, не менее 10 часов.

Гипотоникам нельзя резко вставать с постели утром, чтобы не спровоцировать скачок давления.

Постоянное употребление кофе способно вызвать большое расширение сосудов, и давление станет еще больше понижаться.

Чтобы привести давление в норму, иногда достаточно наладить режим дня и правильное питание. Гипотоникам важно соблюдать рекомендации врача, ведь только медикаментозного лечения недостаточно, чтобы организм начал работать в правильном ритме.

Рекомендации:

1. Составить рацион из продуктов, богатых витаминами, минералами и аминокислотами.
2. Побольше употреблять пищи, богатой железом – для правильного кроветворения, и кальцием – для прочности сосудов.
3. Питаться 4-5 раз в день.
4. Хорошо высыпаться, гипотоникам нужно больше времени на сон.
5. Избегать стрессов.
6. Выделить время для прогулок, плавания.
7. Утром принимать контрастный душ.
8. Отказаться от вредных привычек.

Помогает нормализовать давление гипотонику также:

• электрофорез;
• фонофорез;
• гидротерапия;
• сероводородные и кислородные ванны;
• лечебный массаж;
• специальные упражнения.

В сложных случаях прописывают препараты, их подразделяют на группы:

1. Успокаивающие средства: настойки пустырника, валерианы, пиона.
2. Средства, усиливающие сердечный выброс крови: артериол, кофеин, цитрамон, кофетамин, аскофен. Повышая общий тонус, эти стимуляторы повышают и давление.

Препараты назначаются, с учетом ярко выраженных симптомов, которые помогают выявить форму заболевания:

1. При головных болях применяют цитрамон.
2. При сильной утомляемости, симптомах вегето-сосудистой дистонии, климаксе – орто-таурин.
3. При умственных переутомлениях, астении и депрессии – сапарал.
4. При головокружениях, рассеянном внимании помогает ноотропил.
5. С нарушениями сна и раздражительностью успешно борется глицин, который способствует улучшению обменных процессов в тканях мозга.

Пониженное давление 50 на 50 может быть, как особенностью организма, что не вызывает дискомфорта, так следствием сложных патологий. Чтобы четко знать причины, нужно пройти полное обследование, и только по его результатам назначается лечение. Подбирать лекарства самостоятельно очень опасно, это может спровоцировать другие, более сложные отклонения.

Низкое давление: что делать?

Какое артериальное давление мы можем считать низким? В чём причины низкого давления и опасно ли это? Итак, сегодня мы рассмотрим пониженное артериальное давление и связанные с ним вопросы.

Нижняя граница нормы артериального давления для мужчин 100/60 мм.рт. ст., для женщин же 95/65 мм.рт. ст.

Также верно, что пониженным давлением следует считать всякое давление меньше нормы на 20% — нормы для данного конкретного пациента, т.е.

давления, при котором ему комфортно (в данном случае речь не идет о том, что если пациент приспособился к высоким цифрам АД, то его не нужно корректировать).

Однако, некоторые пациенты своего давления не чувствуют. И это является проблемой, потому что те, кто приспосабливаются к своему давлению, редко обращаются к врачу.

 В любом случае низкое давление — гипотонию — нельзя рассматривать в отрыве от высокого давления, потому что проблемы с низким давлением в молодости часто приводят к артериальной гипертензии в зрелом возрасте и снова к сниженному давлению в пожилом и старческом возрасте. Низкое давление является достаточно серьезной проблемой в любом возрасте, давайте разберем более детально почему.

Опасно ли низкое давление?

Почему врачи бьют тревогу, узнав о низком давлении у пациента?  Пожалуй, всем известно, что высокое давление может привести к инсульту и инфаркту миокарда. Но в таком случае, можно ли считать низкое давление совсем безопасным? Отнюдь нет, низкое давление опасно.

Низкое давление приводит к тому, что головной мозг плохо кровоснабжается, и в связи с этим получает мало кислорода, это может стать причиной ишемического инсульта.

Для пожилых пациентов это особенно опасно, потому что у них даже физиологическая гипотония во время сна может вызвать нарушение кровоснабжения в отдельных участках мозга, ответственных за слух и зрение, что может стать причиной глухоты и снижения зрения.

Такие заболевания как пороки сердца, кардиосклероз, стенокардия в условиях гипотонии прогрессируют значительно быстрее, так как коронарные артерии (артерии питающие сердце) в состоянии гипотонии не могут обеспечить достаточный кровоток сердечной мышце.

Гипотония особенно опасна для беременных, потому что по причине гипотонии органы плода недополучают питательных веществ и кислорода через плацентарный круг кровообращения от матери. В связи с этим у малыша при рождении могут быть диагностированы врожденные пороки развития. Гипотония также опасна, потому что может стать причиной преждевременных родов и невынашивания беременности.

Каковы симптомы пониженного давления?

Симптомы артериальной гипотонии связаны с тем, что кровоснабжения головного мозга и сердца недостаточно для нормального функционирования.

Симптомы, связанные с недостатком кровоснабжения головного мозга:

• Головная боль, которая носит пульсирующий характер, может быть тупой, локализуется в области висков, лба, возникает после физического или умственного перенапряжения
• Головокружение
• Раздражительность, слабость, утомляемость
• Снижение памяти, внимания

Симптомы, которые связаны с недостатком кровоснабжением сердца:

• Сердцебиение
• Боли в области сердца, в отличие от стенокардии боли в области сердца могут длиться более получаса

Желудочные и кишечные симптомы носят центральный характер, связаны с атонией или спастическим сокращением мышц:

• Запоры или кишечные колики
• Тошнота, рвота
• Отрыжка после еды, вздутие кишечника

Как мы видим, симптомы гипотонии достаточно многообразны, и если гипотония имеет место быть у вас, то прежде чем убедиться, что все симптомы  связаны именно с гипотонией, необходимо провести детальное обследование по сердечно-сосудистой системе, крупных артерий и вен головы, исключить эндокринную патологию, заболевания желудочно-кишечного тракта.

Необходимо сделать электрокардиограмму, ультразвуковое исследование сердца, сдать гормоны щитовидной железы, обследовать брахиоцефальные сосуды (крупные артерии и вены головы), исключить заболевания кишечника и др.

В чем причины низкого давления?

У низкого артериального давления существует множество причин. Скажем о видах артериальной гипотонии вследствие причин, по которым она бывает. Она бывает острой (вследствие инфаркта миокарда, внезапных приступов аритмии, тромбоэмболии легочной артерии, также возникающая при травматическом шоке, кровотечении, остром перитоните).

И хронической, которая делится на:

1. физиологическую(гипотония спортсменов, людей физического труда, чей организм адаптировался к физическим нагрузкам к экономному расходованию кислорода);
2. первичную (являющуюся следствием стресса, психического или физического перенапряжения)
3. вторичную, которая является симптомом различных заболеваний, гипотония в данном случае осложняет их течение.

На вторичную артериальную гипотензию приходится значительная часть артериальных гипотензий. Достаточно большое количество заболеваний приводит к вторичной артериальной гипотонии:

• травмы черепа с повреждением головного мозга;
• остеохондроз и травмы позвоночника, особенно позвоночных артерий;
• цирроз печени;
• анемия, особенно при острой кровопотере;
• сниженная функция щитовидной железы;
• гипогликемия;
• острая интоксикация при инфекционных заболеваниях;
• любые острые состояния: анафилактический шок, потеря жидкости при рвоте и др.

Важно также отметить, что артериальное давление контролируется гипоталамо-гипофизарной системой.

Только при согласованных действиях данной системы сосуды отвечают на нервные импульсы, исходящие из головного мозга, сокращением.

Если баланс регуляции нарушен, то сосуды остаются расширенными, а также в надпочечниках продуцируется недостаточное количество альдостерона, способного повысить давление.

Для того, чтобы поставить первичную или самостоятельную артериальную гипотонию, нужно детально обследовать пациента, исключить патологию щитовидной железы, анемию и другие заболевания, выяснить, не занимается ли пациент спортом и тяжелым физическим трудом, чтобы исключить гипотонию спортсменов. И, конечно же, необходимо сообщить пациенту, что для выздоровления ему необходимо изменить образ жизни, попытаться свести к минимуму стрессы и физические перенапряжения, которые и являются причиной первичной артериальной гипотонии.

Что нужно делать при низком давлении и нужно ли низкое давление лечить?

Мы уже говорили выше об опасностях низкого давления, как в молодости, так и в зрелом, в пожилом, и старческом возрасте. Поэтому на вопрос, нужно ли это лечить, ответ однозначный «да!», лечить низкое давление просто необходимо.

Если мы выяснили, что низкое давление не является следствием какого-то заболевания, то первое, о чем надо думать это о том, что нужно изменить образ жизни, избегать физического и нервного перенапряжения.

Второе, что может помочь человеку с низким давлением, это массаж, плаванье, прогулки на свежем воздухе, иначе говоря, немедикаментозные методы лечения низкого давления.

Если нет эффекта и от этого, тогда только нужно думать о применении лекарственных препаратов.

Причем сначала необходимо попробовать лекарственные средства растительного происхождения, такие как настойка элеутерококка, женьшеня, левзеи, родиолы, препарат Гинко билоба.

Если данные препараты не дают эффекта, то необходимо обратиться к врачу-неврологу, который назначит детальное обследование, включающее ЭЭГ, УЗИ брахиоцефальных сосудов, ЭхоЭГ, МРТ сосудов головного мозга, ЭКГ и лечение.

Лечение включает такие препараты как Мексидол, Актовегин, Церебролизин, Винпоцетин, которые необходимо вводить внутривенно не менее 10-14-ти дней, потом переходить на пероральные формы препаратов: Мексидол, Милдронат, Циннаризин, Кавинтон, также необходимо применять седативные препараты на ночь: Ново-Пассит, Глицин, Элтацин – данные препараты необходимо применять не меньше месяца.

Что нужно знать гипотоникам?

Гипотоникам нужно знать, что низкое давление в молодости может привести к артериальной гипертонии в зрелом, пожилом и старческом возрасте. Если пациент находится в зрелом возрасте, то есть в группе риска по стенокардии, то необходимо дифференцировать боли в сердце при стенокардии и при гипотонии, иначе говоря, вегетативном синдроме.

Для этого важно помнить, что боли в сердце при гипотонии длительные, при стенокардии они длятся менее 15-ти минут. В любом случае при подозрении на стенокардию необходимо сделать ЭКГ, на которой будут отражены изменения характерные для ишемии миокарда.

Они могут быть как при стенокардии, так и при гипотонии, но ЭКГ мы делаем для того, чтобы исключить инфаркт миокарда.

Самым простым средством при гипотонии остаются регулярные физические нагрузки. Эффект от них можно увидеть уже на 7-10 день активных умеренных тренировок. Важно заметить, что при физических упражнениях у гипотоников начинаются головокружения. К счастью, есть комплексы упражнений при пониженном давлении, которые можно выполнять сидя и лежа. 

Разнообразие в питании, добавление пряностей, которые помогают легче переносить пониженное давление — полезный немедикаментозный момент при гипотонии. Такими полезными пряностями являются корица, гвоздика. Корица вообще очень интересная пряность, она способна нормализовать и повышенное и пониженное давление засчет разных механизмов воздействия на организм.

Кофеинсодержащие напитки также помогут справиться с симптомами пониженного давления при сочетании со стимулирующими растениями, которые, кстати, можно принимать только до 4 вечера во избежание бессонницы. Важно напомнить, что женьшень нельзя применять поздней весной, летом и ранней осенью — т.е. в солнечные периоды — из-за возможного риска стимуляции онкологических процессов. 

Что нужно делать, чтобы избежать артериальной гипертензии в будущем?

Для того, чтобы избежать артериальной гипертензии в будущем гипотонику необходимо тщательно следить за своим здоровьем, нормализовать режим труда и отдыха, гулять на свежем воздухе, заниматься плаваньем и другими умеренными физическими нагрузками,  а также принимать препараты в случае необходимости под контролем врача-невролога.

Терапевт Е.А. Кузнецова

Давление 80 на 50 что делать

Артериальное давление – физиологический показатель, который определяет силу давления крови на сосудистые стенки. Показатели нормы кровяного давления разнятся в зависимости от пола, возраста и индивидуальных особенностей человека. Однако значения давления 80 на 50 мм рт.ст. считаются отклонением от нормы и свидетельствуют о сниженном давлении.

Что означают показатели?

Пониженное артериальное давление 80 на 50 мм рт. ст. не всегда считается патологией, но консультироваться со специалистом при отклонении показаний от нормы необходимо. Врач порекомендует дополнительные исследования, изучит анамнез, поставит точный диагноз и подскажет, что делать в каждом конкретном случае.

Гипотензия — низкое давление может быть признаком сопутствующего заболевания, например, язвенной болезни желудка или двенадцатиперстной кишки, инфекции, аллергической реакции. Нередко артериальный гипотонус выделяют в отдельную нозологическую форму, присваивая ему название нейроциркуляторной дистонии по гипотоническому типу.

Давление 80 на 50 может быть зафиксировано у всех категорий лиц: детей и подростков, взрослых, пожилых людей и женщин в период беременности.

Для беременных

Женщины в период вынашивания часто сталкиваются со снижением кровяного давления до нижних границ нормы -100/60 мм рт. ст. Если давление падает еще ниже, до 80/50 мм рт. ст.

, есть основания заподозрить гипотонический криз.

Ухудшение состояния чаще всего наблюдается на ранних сроках беременности, когда организм женщины начинает приспосабливаться к новому состоянию и специфически реагирует на изменения гормонального фона.

Артериальная гипотензия беременных способна вызвать задержку в развитии эмбриона по причине затрудненного маточно-плацентарного кровотока.

Для взрослых и пожилых людей

Давление 80/50 может рассматриваться как норма у молодых женщин возрастом до 25 лет, а также у пожилых людей худощавого телосложения с небольшим весом и ростом выше среднего.

Большое количество гипотоников фиксируется среди профессиональных спортсменов. Специфика их жизненной активности и необходимость часто поднимать тяжести провоцируют снижение систолического и диастолического давления. У женщин подобное явление может наблюдаться в периоды гормональной перестройки организма и во время «критических» дней.

В остальных случаях есть основания говорить о патологическом состоянии и развивающейся гипотонии. При значительном снижении давления у взрослых и стариков можно заподозрить:

• анафилактический шок;
• нарушения в работе щитовидной железы;
• внутреннее кровотечение;
• инфаркт.

У пожилых людей нередко возникает такое явление, как ортостатическая гипотензия. Что это значит – реакция возникает при резкой перемене положения тела из горизонтального в вертикальное.

Для детей и подростков

Дети и подростки в целом склонны к низкому давлению, при этом показатели 80 на 50 можно рассматривать как норму только у детей возрастом до одного года. У детей старше года подобная симптоматика считается отклонением от нормы и свидетельствует о склонности к гипотензии.

Гипотония также может развиваться на фоне заболеваний крови, нарушений обменных процессов и сердечных патологий.

Важно! Физиологическое сниженное давление может отмечаться у детей и взрослых, которые проживают в регионах с низкими показателями атмосферного давления.

Симптомы и признаки

Если гипотония носит стабильный характер и проявляется с раннего детства, это не сказывается на здоровье и самочувствии человека. Если скачки возникают периодически, симптоматика будет выраженной:

• пульс становится более частым, возникает тахикардия;
• усиливается потоотделение;
• наблюдаются тошнота и рвота;
• даже при незначительных физических нагрузках появляется одышка;
• человека постоянно клонит в сон;
• наблюдается онемение в руках и ногах;
• возникает ощущение нехватки воздуха и озноб.

Если состояние гипотонии наблюдается продолжительное время, пациент может жаловаться на снижение работоспособности, вялость, апатию, снижение либидо, повышенную чувствительность к переменам погодных условий и частое замерзание конечностей.

Причины гипотонии разнообразны и требуют детального изучения. Своевременное распознавание причины низкого давления поможет избежать опасных осложнений и нормализовать состояние больного без ущерба для здоровья.

У взрослых и пожилых людей

Причины давления 80 на 50 у взрослых и пожилых пациентов принято разделять на физиологические и патологические.

К физиологическим причинам относятся:

• генетические особенности, вызывающие хроническую гипотонию с самого рождения;
• длительный прием медикаментов, оказывающих гипотензивный эффект;
• длительное соблюдение постельного режима, малая подвижность при тяжелых патологиях;
• большие потери крови в результате травм или оперативных вмешательств.

• возрастные изменения, связанные с уменьшением объема циркулирующей крови;
• хронические стрессовые состояния и депрессии;
• гормональные нарушения, сопровождающиеся выбросом большого количества адреналина и ацетилхолина в кровяное русло;
• авитаминоз, анемия, истощение организма;
• остеохондроз;
• инфекционные заболевания;
• патологии сердца и сосудов.

Лицам, склонным к колебаниям артериального давления, рекомендуется регулярно контролировать его показатели, измеряя их не менее двух раз в сутки.

У беременных

Низкое давление при беременности в первую очередь связано с гормональными перестройками в женском организме и формированием новой сети сосудов с учетом потребностей растущего плода.

Гипотония часто наблюдается на фоне токсикоза – частая рвота приводит к обезвоживанию организма, что в итоге снижает наполняемость сосудов.

Имеет значение телосложение будущей мамы – худощавые женщины более склонны к гипотонии, чем женщины «в теле». Способствует снижению показателей давления малоподвижный сидячий образ жизни, вызывающий недостаточность кровообращения в целом.

У детей и подростков

Давление 80 на 50 у ребенка также имеет физиологическую и патологическую природу. Физиологическая гипотония является следствием переутомления, резкой перемены климата или активных занятий спортом с подъемом тяжестей.

Спровоцировать гипотензию способны следующие факторы:

• наследственная предрасположенность;
• родовые травмы;
• хронические инфекционные поражения;
• частые простудные заболевания;
• отсутствие рационального режима дня;
• отсутствие минимальной физической нагрузки;
• хронические стрессовые состояния и повышенные психологические нагрузки.

У детей-гипотоников криз может вызвать длительное нахождение в душном помещении, что чревато головокружением и потерей сознания.

Опасно ли такое состояние?

Если давление резко упало до патологических показателей, есть повод серьезно задуматься. Опасно ли это? Единичный случай не представляет серьезной угрозы для здоровья человека. Но если признаки гипотонии наблюдаются регулярно и сопровождаются значительным ухудшением самочувствия, обмороками, тошнотой и рвотой, не рекомендуется затягивать с визитом к врачу.

Скачки кровяного давления вызывают снижение эластичности сосудов, что в конечном итоге приводит к формированию гипертонической болезни. Гипотония в большинстве случаев сопровождается нарушением циркуляции крови и деятельности головного мозга, приводит к истощению и сбоям в работе внутренних органов.

Как вторичный признак сниженное давление может сигнализировать о таких опасных состояниях, как анафилактический шок или внутреннее кровотечение.

Как справиться с проблемой?

Что делать при пониженном давлении, с высокой точностью подскажет только врач после проведения необходимых диагностических мероприятий. Заниматься самолечением доктора не рекомендуют, особенно опасно это на этапе беременности, когда под угрозой не только здоровье матери, но и ребенка.

Если в ходе диагностики было обнаружено опасное заболевание, послужившее предпосылкой гипотензии, в первую очередь необходимо заняться его терапией. По мере излечения показатели давления самостоятельно придут в норму.

При отсутствии серьезных патологий врач может назначить легкие тонизирующие средства на растительной основе. Что принимать в таком случае? Помогут настойки китайского лимонника, элеутерококка, женьшеня, а также препараты на кофеиновой основе. Указанные медикаменты повышают тонус и эластичность сосудов, помогая им справляться со стрессами и удерживать показатели кровяного давления в норме.

При выраженных головных болях допускается использовать болеутоляющие лекарства, но только после консультации с лечащим врачом.

Если в момент снижения кровяного давления человеку резко стало плохо, необходимо уложить его в горизонтальное положение без подушки, слегка приподняв ноги. Это поможет усилить приток крови к мозгу и улучшить самочувствие. При потере сознания необходимо освободить грудную клетку от тесной одежды и дать понюхать пострадавшему ватный шарик, смоченный в нашатырном спирте.

В качестве «скорой помощи» для быстрого повышения артериального давления в домашних условиях можно воспользоваться такими способами:

1. Употребление горячих напитков — крепкий кофе, сладкий черный чай, каркаде, теплый зеленый чай способны незначительно повысить и нормализовать давление.
2. Массаж активных точек — биологической активностью обладают затылочная и шейная области, низ живота, участок между большим и указательным пальцами. Массирование этих точек стимулирует кровообращение и устраняет гипотензию.
3. Употребление меда с корицей. Достаточно намазать небольшой ломтик хлеба медом и присыпать щепоткой корицы. Эти компоненты обладают тонизирующими свойствами и помогут улучшить самочувствие гипотоника.

Не рекомендуется поить гипотоника энергетическим напитками – они пагубно воздействуют на сердце и сосуды, вызывая лишь мнимое кратковременное улучшение самочувствия.

Профилактика

Профилактические меры поддержания давления в норме следует принимать всем категориям лиц, независимо от того, склонен человек к гипотонии или гипертонии.

Несколько важных принципов:

1. Соблюдение режима труда и отдыха.
2. Поддержание физической активности, борьба с гиподинамией, обязательно выполнение комплекса утренней зарядки.
3. Полноценный ночной сон не менее 8 часов.
4. Рациональное питание с достаточным поступлением витаминов, минералов и белка.
5. Регулярные прогулки на свежем воздухе.
6. Закаливание с применением контрастного душа.

Способствуют повышению гемоглобина и нормализации кровяного давления натуральный гранатовый и виноградный соки, компоты из шиповника, рябины, брусники, кураги.

Пациентам-гипотоникам не рекомендуется быстро вставать с постели по утрам, чтобы не спровоцировать резкий спад давления. Необходимо полежать в постели пару минут, затем принять сидячее положение еще на одну минуту, и только потом вставать.

Читайте на нашем сайте, что делать, если у вас давление: 80 на 40, 80 на 60, 90 на 60 и 90 на 70?