Ингаляции эффективно помогают при лечении большого списка заболеваний дыхательного тракта, локально и целенаправленно воздействуя на пострадавшие слизистые ткани.
Насыщенные пары трав и лекарственных препаратов заживляют повреждения тканей, обеззараживают, успокаивают и снимают воспаление, помогают снять симптомы болезни и облегчить дыхание.
Кроме медикаментов и лекарственных растений, для улучшения состояния здоровья при ингаляции используют эфирные масла.
Можно ли добавлять эфирные масла в ингалятор
Сегодня можно отказаться от привычной кастрюли, накрытой полотенцем – на смену ей пришли современные медицинские ингаляционные аппараты.
Ультразвуковые и компрессорные ингаляторы иначе называют небулайзерами (от лат. «nebula» — туман).
Такое название объясняется принципом работы аппарата: вместо пара, как паровой ингалятор, прибор подаёт в маску аэрозольную смесь, образуемую при воздействии на лекарственную смесь струи воздуха (в компрессионном) или ультразвуковых колебаний (в ультразвуковом небулайзере), которая оседает на слизистой, обеспечивая быстрое проникновение активных веществ в кровеносную систему.
Ингаляции с маслами имеют одну важную особенность: масла не растворяются в воде и физрастворе, а образуют с ними эмульсию. Размеры масляных частиц превышают размеры частиц других лекарственных растворов, используемых при ингаляционном лечении, поэтому при применении эфирных масел в небулайзерах есть определённые ограничения.
В медицине принята следующая примерная градация, определяющая, в какой части дыхательных путей происходит осаждение ингалируемых аэрозольных частиц лекарственных препаратов в зависимости от их размера:
- 8-10 мкм – в полости рта;
- 5-8 мкм — в гортани и глотке;
- 3-5 мкм – в трахее и бронхах;
- 1-3 мкм – в бронхиолах;
- 0,5-2 мкм – в альвеолах.
Ультразвуковой небулайзер преобразует лекарственное средство в мелкодисперсный аэрозоль. Добавлять эфирные масла в такую технику запрещено по двум причинам:
- Мельчайшие частицы (до 5 мкм), распыляемые ультразвуковым небулайзером, осаждаются в мелких бронхах и лёгких. Неприятнейшим следствием такого лечения может стать осложнение в виде масляной пневмонии.
- При добавлении в резервуар медицинского аппарата смеси масла его частицы в аэрозольной форме могут забить мелкие поры фильтра аппарата и вывести его из строя.
А вот компрессионный небулайзер превосходно обеспечивает проведение масляных ингаляций. Правда, не любой.
Небулайзеры для ингалирования с маслами
Провести ингаляцию с маслами возможно при выборе модели компрессионного небулайзера, имеющей регулятор величины частиц.
Регулятор должен позволять получать на выходе аппарата частицы лекарственного препарата или масляной эмульсии размером более 5 мкм.
Лекарственное воздействие при таком режиме работы аппарата оказывается только на верхние дыхательные пути, однако отсутствует риск попадания молекул масла в бронхиолы и альвеолы.
При выборе компрессионного ингалятора обязательно ознакомьтесь с прилагаемой инструкцией: можно ли использовать выбранный аппарат для проведения ароматерапии, и какого размера частицы образуются при преобразовании ингаляционной смеси в аэрозоль.
Виды ингаляций
Ингаляционные процедуры с маслами разделяются на два типа: холодные и горячие.
Холодная ингаляция заключается во вдыхании испарений ароматических масел без воздействия на них повышенной температуры.
Применять такие процедуры можно как вне дома, при помощи аромамедальона или небольшого количества эфирного масла, нанесённого на ткань, так и в домашних условиях, используя аромалампу, аромавентилятор или небулайзер.
Испаряемые естественным образом или при помощи устройств ароматные масла вдыхаются вместе с окружающим воздухом.
В случае горячей ингаляции ароматические вещества вдыхаются вместе с нагретым водяным паром. Провести процедуру горячей ингаляции с маслами можно как паровым ингалятором, так и с помощью подручных средств, имеющихся в каждом доме – кастрюли или миски и большого полотенца.
Показания к процедуре
Ингаляции с ароматными маслами оказывают профилактическое и лечебное воздействие, останавливая воспалительные процессы и угнетая отёчность. Попадая в дыхательные пути, компоненты масляных эмульсий дезинфицируют слизистую, уменьшают вязкость мокроты, снимают спазмы в бронхах, укрепляют иммунитет, попутно успокаивая нервную систему.
Показанием к ингаляционным процедурам с добавлением масел является наличие следующих заболеваний органов дыхания:
- насморк;
- отек носоглотки;
- ОРЗ;
- ОРВИ;
- кашель;
- фарингит;
- трахеит;
- ларингит;
- бронхит;
- синусит;
- бронхиальная астма;
- пневмония;
- простуда.
Масла для ингаляции
Медицина применяет в ингаляционных процедурах различные сорта натуральных природных масел как по отдельности, там и в комбинированных составах. Наибольшее распространение получили следующие эфиры:
- сосны;
- пихты;
- кедра;
- можжевельника;
- ели;
- ромашки;
- облепихи;
- эвкалипта;
- шалфея;
- чайного дерева.
Все они имеют свои уникальные лечебные свойства. Сухой кашель уступает перед смесью масел ромашки и эвкалипта, влажный – проходит при воздействии паров эвкалипта и чайного дерева.
Лучший способ вылечить насморк – сделать ингаляцию со смесью пихтового, лавандового и можжевелового масел. Хвойные эфиры характеризуются сильным противовоспалительным, антибактериальным и иммуномодулирующим эффектом.
Лучшими натуральными антисептиками являются эфиры чайного дерева, розмарина, лаванды и эвкалипта.
Не так распространено, но не менее полезно масло, получаемое из цетрарии, или исландского мха. Этот многолетний лишайник показан при многих видах заболеваний органов дыхания, особенно верхних дыхательных путей.
Одним из лучших средств для ингаляционного лечения кашля является облепиховое масло, а едва ли не самым универсальным при лечении воспалений и вирусных инфекций – масло пихты.
Как правильно проводить ингаляции
Ингаляционные процедуры принесут положительный оздоровляющий эффект только при соблюдении правил их проведения и мер безопасности. Рассмотрим основные требования к проведению ингаляционного лечения:
- только что поели или вернулись с тренировки? Не спешите приступать к ингаляции, дайте организму спокойный перерыв минимум на 1 час;
- после процедуры отдохните хотя бы 15-20 минут. В это время нельзя употреблять горячие и холодные, а также алкогольные напитки, курить, громко разговаривать, подвергаться воздействию низких температур;
- при применении эфирных масел следует исключить употребление антибиотиков и гормональных средств;
- если во время ингаляции закружилась голова, подступила тошнота, потревожило сердце – от продолжения лечения необходимо немедленно отказаться;
- использование чистых эфирных масел противопоказано – испаряемые высококонцентрированные вещества могут повредить слизистую оболочку и вызвать отравление. Предельная концентрация составляет 5% (на 100 мл. воды или физраствора следует добавить от одной до пяти капель эфира).
С помощью небулайзера
- максимальное время лечения — 15 минут;
- масла лучше добавлять не в воду, а в физраствор;
- после окончания каждой процедуры составные части небулайзера должны быть продезинфецированы.
Подручными средствами в домашних условиях
- накрывая голову полотенцем над кастрюлей, необходимо зажмурить и не открывать глаза;
- максимальное время вдыхания паров составляет 10 минут (при использовании масел – 7 минут), каждые 2-3 минуты нужно делать минутный перерыв;
- слишком частые ингаляционные процедуры скорее навредят, а не помогут организму. Сколько процедур необходимо провести, зависит от состояния организма и вида заболевания, но оптимально остановиться на 1 горячей ингаляции в сутки.
Особенности лечения ингаляциями
Для детей
Проводить ингаляции над кастрюлькой маленьким детям – настоящее испытание для родителей и опасность для ребёнка. Ведь не каждое чадо может спокойно усидеть на одном месте 10 минут, а в сосуде находится очень горячая жидкость.
В этом плане небулайзеры значительно облегчают родительский труд – с их помощью можно провести ингаляцию даже самому маленькому ребёнку, ведь он в это время может играть, смотреть мультфильмы или даже спать.
Важным моментом является то, что детям до трёх лет ингаляции с маслами противопоказаны категорически, даже посредством компрессионного небулайзера.
При беременности
Как бы ни старалась будущая мама уследить за своим здоровьем, а значит, и за здоровьем будущего малыша, кашель и насморк могут настигнуть и её. Однако переживать по поводу того, можно ли прибегать к ингаляции во время беременности, ей не стоит.
Эта процедура безопасна для организма как матери, так и плода – единственное, следует тщательно соблюдать правила ингалирования и особенно внимательно подойти к выбору лекарств и трав, добавляемых в ингаляционный раствор.
Часть из них, безвредная и полезная в прошлом, беременной женщине может принести вред (как зверобой или капли Кармолис).
Противопоказания
Любые виды ингаляций противопоказаны при наличии следующих заболеваний:
- болезни сердца;
- аллергия;
- гнойные воспаления слизистых тканей;
- пневмония и астма в острой стадии;
- предрасположенность к лёгочным кровотечениям.
Менее редким, но не менее важным является запрет на проведение ингаляций с маслами сотрудникам производств с высоким содержанием различных пылей в воздухе – масляная эмульсия приводит к затвердеванию пыли в лёгких и бронхах.
Итоги
Ингаляция — эффективный и вместе с тем безопасный способ лечения. Расходящиеся во многих вопросах, народная медицина и традиционная медицинская практика в этом вопросе едины: заболевания дыхательных путей отступают при применении аэрозолей эфирных масел.
Домашние ингаляции при различных заболеваниях дыхательной системы
С помощью ингаляций лечат различные заболевания, применяя определенные медикаменты и народные средства. Самостоятельно дома делают ингаляции с горячим паром или с помощью небулайзера. Важно грамотно организовать процедуру и правильно подобрать средства для нее. Обязательно следует учитывать противопоказания.
Как правильно делать ингаляции?
Ингаляции горячим паром или небулайзером нужно делать правильно. У каждой процедуры есть свои особенности. Во время ингаляции состояние должно быть спокойным, дыхание ровным. Процедура занимает немного времени. Не следует во время нее отвлекаться – читать, смотреть телевизор, играть. После ингаляции не рекомендуется разговаривать в течение как минимум часа.
Паровые ингаляции
Эта процедура может выполняться с помощью специального ингалятора или посредством подручного приспособления – емкости с горячей водой. Безопаснее использовать специальный прибор.
Классический паровой ингалятор представляет собой емкость, куда заливают горячую воду и добавляют лекарство, и крышку с клапаном. Для удобства используются специальные трубки, маски, насадки.
При отсутствии ингалятора удобно использовать чайник. На его носик устанавливают воронку из картона или плотной бумаги, через которую и надо дышать. Допускается использовать и кастрюлю – дышать парами надо под полотенцем. От источника пара до лица должно быть безопасное расстояние, чтобы не обжечься.
Для первой паровой ингаляции достаточно 1-2 минут, особенно если лекарственное средство используется впервые. В дальнейшем продолжительность проведения процедуры можно увеличить до 5-10 минут.
Кипяток для ингаляций опасен – нужно подождать не менее 10 минут после вскипания воды. Рекомендуется жидкость не горячее 40 градусов взрослым и до 30-35 градусов детям.
Ингаляции нужно проводить не раньше, чем через 2 часа после еды. После проведения процедуры не рекомендуется кушать в течение минимум часа. Также несколько часов нельзя выходить на улицу, находиться на сквозняке.
Паровые ингаляции обычно делают один раз в сутки. Рекомендуется проводить их вечером, но до сна должно пройти несколько часов, особенно если лечится кашель.
Ингаляции с небулайзером
Используя небулайзер, важно правильно собрать прибор и ухаживать за ним. Нужно регулярно промывать его детали и периодически проводить стерилизацию – все особенности ухода расписаны в инструкции.
Любой ингаляционный раствор должен быть комнатной температуры. Если есть необходимость в использовании физиологического раствора, то набирать средство надо стерилизованным шприцем, не вскрывая упаковку, либо же применять его в ампулах.
Благодаря небулайзеру лекарственный состав мелко распыляется. Для его концентрированного воздействия используют специальные насадки или маски. Распыление лекарства осуществляется за счет компрессора, подающего воздух через длинную гибкую трубку.
Если для ингаляции используется лекарственный препарат, то процедуру нужно продолжать до тех пор, пока в емкости лекарства не останется. При использовании народных средств важно соблюдать рекомендованные дозировки. Длительность процедуры в этом случае не должна превышать 10-15 минут.
При выполнении ингаляции с небулайзером важно придерживаться следующих правил:
- в течение 1-1,5 часов до процедуры исключается любая пища, значительные физические нагрузки;
- курить нельзя в течение минимум часа до ингаляции и столько же после нее, по правилам курение на время лечения должно быть полностью исключено;
- если лечение направлено на носовые пути, то дышать надо носом – дыхание должно быть спокойным, ненапряженным;
- при патологиях верхних дыхательных путей следует глубоко вдохнуть ртом, на пару секунд задержать дыхание, полностью выдохнуть носом;
- исключить перед процедурой применение отхаркивающих средств, иначе дыхание будет нарушаться, что снизит эффективность ингаляции;
- не использовать перед процедурой антисептические растворы для полоскания.
Продолжительность лечения небулайзером определяется лечащим врачом. В среднем курс включает 6-15 процедур. Ингаляции выполняются 1-2 раза в день.
С чем можно делать ингаляции?
Для ингаляционной терапии используют различные медикаментозные препараты, эфирные масла, травяные настои и отвары, минеральную воду, соду. Для лечения каждого заболевания есть определенные рецепты.
При кашле
Для борьбы с кашлем используют различные лекарственные препараты. Ориентироваться надо на диагноз, характер кашля. Медикаменты обычно используют для ингаляций небулайзером.
Эффективны следующие варианты:
- муколитики (разжижение мокроты, отхаркивающее действие): Амброгексал, Амбробене, Лазолван;
- антибиотики: Флуимуцил;
- бронходилятаторы (расширение бронхов): Беродуал, Саламол, Беротек;
- глюкокортикостероиды (снятие отека, противовоспалительное действие): Пульмикорт;
- противоаллергические препараты: Кромогексал (стабилизатор мембран тучных клеток).
Препараты на основе амброксола нельзя одновременно использовать с противокашлевыми средствами типа Синекода, Кодеина, Бронхолитина. Учитывать надо возможность сочетания и других медикаментов.
При кашле эффективно прибегать к щелочным и солевым растворам. Это может быть минеральная вода Боржоми, физраствор. Последний часто используют для приготовления различных растворов с медикаментами для небулайзера.
Отличным щелочным средством для ингаляций при кашле является сода. Для приготовления раствора нужно добавить 4 ч. л. продукта на 1 литр воды.
В качестве отхаркивающего средства применяют различные лекарственные травы. Для проведения ингаляций нужно приготовить настой или отвар – при покупке в аптеке инструкция к любому сырью указывается на упаковке. При кашле эффективны:
- багульник;
- девясил;
- зверобой;
- календула;
- мать-и-мачеха;
- ромашка;
- чабрец;
- шалфей;
- эвкалипт.
При сухом кашле хорошо использовать масло облепихи, персика, эвкалипта, оливковое масло с прополисом. Применяют масла обычно для паровых ингаляций. Достаточно добавить 3-5 капель выбранного продукта на полстакана воды. Ингаляции делают 1-2 раза в день по 5 минут.
При насморке
Наличие небулайзера при насморке позволяет использовать такие лекарственные препараты:
- Интерферон;
- Хлорофиллипт;
- Тонзилгон;
- Нафтизин;
- Изофра;
- настойка прополиса, календулы.
При насморке делают ингаляции с эфирными маслами. Эффективны ментол, герань, можжевельник, пихтовое, сосновое масло. Хорошо использовать отвары и настои таких растений:
- дубовые и березовые листья;
- ромашка;
- черносмородиновый лист;
- мята.
При ангине
При этом заболевании горла ингаляции обеспечивают комплексный эффект. Они снимают боль и воспаление, смягчают слизистую. При ангине эффективно использовать следующие средства для ингаляции:
- раствор Мирамистин (антисептик);
- минеральная вода: Боржоми, Нарзан;
- настойка прополиса – для паровой ингаляции разводят 1 ч. л. средства в стакане кипятка;
- эфирное масло сосны, пихты, эвкалипта, ментола – на полстакана горячей воды добавлять 10 капель выбранного средства;
- настои и отвары лекарственных трав – чабреца, душицы, мать-и-мачехи, лаванды, ромашки, шалфея, календулы.
Для приготовления настоя для ингаляции при ангине нужно заварить 1 ст. л. выбранного сырья в стакане кипятка, настаивать 15 минут, профильтровать. Отвар готовят на водяной бане. Пропорции используют такие же, приготовление занимает полчаса, а настаивать состав надо минимум 40 минут.
При бронхите
Ингаляции при этом заболевании позволяют смягчить кашель, ускорить выведение секрета. Для процедуры с небулайзером используют следующие средства:
- разжижает мокроту Амбробене, Лазолван, Амброксол, Флуимуцил, АЦЦ;
- увлажняют слизистые оболочки слабощелочные минеральные воды – Боржоми, Нарзан;
- антисептический эффект обеспечивает Хлорофиллипт;
- хорошо справляется с инфекцией Ротокан, а его комбинация с физраствором обеспечивает увлажнение слизистой бронхов и облегчает выведение мокроты;
- при приступах удушья используют Беродуал;
- в случае бронхиальной астмы назначают Беротек, Атровент, Сальбутамол.
Из народных средств при бронхите эффективны эфирные масла. Это может быть пихта, эвкалипт, сосна, лаванда, мята.
Хороший эффект дает питьевая сода. Для ингаляции надо растворить в литре кипятка 2 ст. л. продукта.
При бронхите для ингаляций применяют различные настои и отвары. Используют лекарственные травы и по отдельности, и в различных комбинациях. Эффективны следующие растения:
- перечная мята;
- малиновый лист;
- шалфей;
- мать-и-мачеха;
- липовый цвет.
При гайморите
Гайморит – заболевание серьезное. Ингаляции для его лечения являются вспомогательным методом и обязательно должны быть согласованы с отоларингологом. Для ингаляций используют сосудосуживающие препараты (Ксилометазолин), антибиотики (Изофра, Биопарокс), комбинированные медикаменты (Полидекса). Для ингаляций такие препараты разбавляют физраствором.
Для процедуры могут быть использованы также следующие средства:
- настои и отвары лекарственных трав – шалфея, ромашки, эвкалипта, череды;
- эфирные масла – эвкалипта, шалфея, облепихи, чайного дерева, перечной мяты;
- мед;
- прополис.
Эффективны также следующие травяные сборы:
- по 2 части травы чистотела и подорожника, 3 части травы мяты;
- по одной части травы зверобоя и чистотела, 2 части травы тысячелистника, 3 части ромашкового цвета;
- по одной части эвкалиптовых листьев и цветков календулы, 3 части малинового листа.
При гайморите допускаются паровые ингаляции с картофельным отваром. Можно использовать лавровый лист – опустить сырье в кипяток (30 листков на литр), варить 5 минут, через 1 час процедить.
При беременности
Ингаляционная терапия во время беременности привлекательна тем, что используемые составы действуют местно. Это эффективно в лечении определенных заболеваний и не вредит ребенку.
Беременной женщине можно использовать для ингаляций следующие средства:
- для лечения сухого кашля – алтей, шалфей, липовый цвет, подорожник, мать-и-мачеху, чабрец в виде отваров;
- при влажном кашле – брусничный лист, багульник, эвкалипт, тысячелистник, череду;
- содовый раствор – готовится классическим способом, 2 ст. л. на литр воды;
- минеральная вода Боржоми;
- при ларингите, трахеите или бронхите эфирные масла – пихта, лайм, мирт, эвкалипт, шалфей, кедр, лаванда, сосна;
- при насморке – разбавленный сок чеснока или лука, эфирные масла хвойных растений.
В детском возрасте
Проведение ингаляций детям должно осуществляться строго по правилам. Детям первых трех лет жизни паровые процедуры не рекомендуют, в дальнейшем их надо организовывать со всеми предосторожностями.
Внимательно надо подойти и к выбору лекарственных средств, поскольку многие препараты противопоказаны до определенного возраста либо детям в принципе. Это касается и лекарственных трав. Перед применением любого средства надо внимательно прочитать инструкцию.
При различных заболеваниях, сопровождающихся кашлем, детям для ингаляций назначают Амбробене или Лазолван. Эффективно использовать также физраствор, минеральную воду. Из отхаркивающих средств детям разрешается Пертуссин, Мукалтин (таблетку растворяют в 60 мл физраствора).
Строго по назначению врача могут использоваться такие препараты, как Беродуал, Пульмикорт, Беротек, Атровент. Применяют их при приступах удушья, бронхиальной астме.
При патологиях горла можно использовать содовый раствор и различные составы на растительной основе (Малавит, Тонзилгон, Ротокан), настойки прополиса, календулы. При ангине хорошо помогает луковый и чесночный сок или их смесь – средство надо разводить в 10 частях воды.
В детском возрасте для ингаляций можно использовать и различные лекарственные травы:
- липовый цвет;
- сосна;
- пихта;
- можжевельник;
- кедр;
- эвкалипт;
- черносмородиновый и малиновый лист;
- береза;
- лаванда;
- ромашка.
Настои и отвары готовятся стандартным способом. На стакан воды берут 1 ст. л. травы.
Детям можно делать ингаляции с картофельным отваром. Вместо него хорошо использовать шелуху овса.
Маленьким детям наиболее эффективно и безопасно делать ингаляции с небулайзером. Он предусматривает наличие маски, поэтому ребенок неизбежно будет вдыхать лекарственный состав. Единственный минус – малышу не объяснить, как правильно дышать. Ребенок может также испугаться маски, но взрослый может надеть такое же приспособление и превратить все в игру.
В любом возрасте лечение, в том числе и посредством ингаляций, должно назначаться врачом. Многие заболевания проявляются одинаково, а поставить диагноз может только специалист. Самолечение может оказаться не только неэффективным, но и опасным.
Противопоказания к проведению ингаляций
Ингаляции можно выполнять далеко не всем. Имеются следующие противопоказания к такой процедуре:
- индивидуальная непереносимость назначенного препарата;
- повышенная температура тела (выше 37,5 градусов);
- пневмоторакс – спонтанный, травматический;
- легочное кровотечение;
- буллезная эмфизема легких;
- аритмия сердца;
- тяжелая сердечная недостаточность.
Использование паровых ингаляций (любой способ) имеет также дополнительные противопоказания:
- ослабленный иммунитет;
- склонность к носовым кровотечениям;
- ВИЧ, СПИД;
- заболевания верхних дыхательных путей вирусной этиологии;
- болезни крови.
Ингаляции используются в качестве основного и вспомогательного лечения различных заболеваний. Такие процедуры можно проводить в домашних условиях. Важно соблюдать технику проведения ингаляций, грамотно подбирать лечебные составы и их дозировку. Правильное лечение назначит врач.
Ингаляции отварами трав: рекомендации и советы проведения
Ингаляции отварами трав — эффективный способ лечения неосложненного воспаления слизистой носоглотки, верхних дыхательных путей, составляющая терапии воспаления легких, которая в 2—3 раза повышает скорость выздоровления.
Физиотерапию ингаляциями рекомендуют при тонзиллите, пневмонии, бронхите, а также заболеваниях, которые сопровождаются насморком, воспалением внутричерепных пазух (гайморите и прочих).
Какие травы используются для ингаляции отваром
Основа практически всех отваров для ингаляции, в соответствии с канонами народной медицины, — листья эвкалипта, цветки ромашки. Базовую смесь, в зависимости от рода заболевания, дополняют:
- календулой;
- мать-и-мачехой;
- можжевельником;
- зверобоем;
- перечной мятой;
- листьями малины.
В списке приведены только наиболее часто используемые растения, но их перечень намного длиннее. Выбор трав зависит не только от природы патологического процесса, но и доступности растительного сырья, особенностей местности. Например, сибирскую растительную аптеку тяжело представить без хвойных масел или плодов облепихи, а южане редко обходятся без лимонника или аниса.
Рекомендации по проведению ингаляций
При лечении ингаляциями действует ряд правил, которые рекомендуется соблюдать до, в процессе и после проведения процедуры:
- продолжительность сеанса не должна превышать двадцати минут;
- после приема пищи необходимо выждать 2 часа;
- в течение часа после ингаляции можно выпить стакан теплого молока, а принимать пищу нельзя;
- хотя бы полчаса желательно не разговаривать;
- выходить на улицу можно только через 2, а в холодную погоду — 4 часа;
- во время лечения вдохи и выдохи производятся в естественном ритме;
- от головы до поверхности, с которой происходит испарение, желательно выдерживать расстояние в 30 см (не меньше, но и не больше), чтобы не обжечь паром лицо;
- ингаляция выполняется отваром, имеющим температуру не выше 45ºС;
- желательно, чтобы на протяжении процедуры рядом находился человек, способный прийти на помощь в случае необходимости.
Советуем прочитать: Отвар шалфея
Ингаляцию в домашних условиях рекомендуют проводить 2 раза в день. Если при этом у пациента не проявляется негативных последствий, то не возбраняется сделать это и в третий раз.
Ингаляция отваром ромашки
Лечебное действие ингаляций с отваром ромашки основано на сочетании двух факторов: горячего влажного воздуха, растворенных в нем активных веществ, содержащихся в цветках аптечной ромашки.
Лечение можно принимать в любом возрасте, начиная с первого года жизни. Как сделать ингаляцию грудничку подробно описал доктор Спок в своей книге «Ребенок и уход за ним». Правда подышать паром придется и маме (или папе — смотря у кого малыш будет на руках).
Классический рецепт отвара ромашки для ингаляций:
- в эмалированную посуду высыпаем зачерпнутое столовой ложкой «с горкой» сырье (можно цветки собрать летом на даче, а можно купить готовый сбор в аптеке);
- туда же выливаем 300 мл кипятка и доводим смесь до кипения;
- отвар заворачивается во что-нибудь теплое и настаивается 15 минут.
Если по какой-то причине ингаляцию не удалось сделать сразу, то раствор необходимо довести до нужной температуры, добавляя кипяток.
В том случае, когда требуется концентрированный отвар, его готовят следующим образом:
- в стеклянной или керамической емкости размещаем две столовых ложки цветков (насыпайте ромашку «с горкой»);
- заливаем сырье полуторами стаканами воды (около трехсот миллилитров);
- ставим сосуд на водяную баню, с помощью которой постепенно доводим смесь до кипения;
- при минимальном нагреве томим отвар 10 минут;
- снимаем, закрываем крышкой, охлаждаем и ставим в холодильник, где отвар может храниться до трех суток.
Перед применением нужное количество концентрата доводится до температуры 45—50ºC с помощью кипятка.
Ингаляции отваром эвкалипта
Использование этого отвара для ингаляции требует соблюдения своих дополнительных правил:
- вдыхание слишком горячего пара может вызвать ошпаривание дыхательных путей;
- если делать слишком глубокие вдохи, то можно спровоцировать головокружения, рвоту.
Советуем прочитать: Отвар от алкоголизма
Для приготовления отвара понадобится 3 ст. л. измельченных листьев, которые заливают половиной литра горячей кипяченой воды. Все ингредиенты смешивают в эмалированной кастрюле, которую закрывают крышкой (обязательно!), выдерживают на медленном огне около 10 минут. Цель не вскипятить отвар, а дать листьям распариться, чтобы освободить из них эфирные масла.
Противопоказания
Далеко не каждому показано проведение ингаляций. Список заболеваний, при которых проводить сеансы категорически нельзя:
- легочные кровотечения;
- тяжелая сердечная недостаточность;
- повышенная температура (>37,5º);
- аритмия сердца;
- травматический или спонтанный пневмоторакс;
- непереносимость трав, входящих в состав отвара;
- буллезная эмфизема легких.
Помимо этого, ингаляции противопоказаны людям:
- с ослабленным иммунитетом;
- больным СПИД или ВИЧ;
- склонным к кровотечению из носа;
- с болезнями крови.
Для достижения нужного эффекта важно правильно подобрать состав травяной смеси, корректную дозировку, не нарушать технику проведения ингаляций. До первой ингаляции (особенно детской) обязательно проконсультироваться с врачом. Делайте все правильно, и будьте здоровы!
Список литературы
При написании статьи,автором были использованы следующие материалы:
Травник. Описание 300 лекарственных растений и способы их применения -Автор книги: А. Подоляк. Год издания: 2015
Травы для ингаляции от кашля. 6 списков на каждую разновидность
Приятно согревает. Здорово пахнет и эффективно лечит. Дешево и натурально. Мы собрали информацию о травах для ингаляции от кашля.
Важный момент: фитотерапия поможет если причиной возникновения спазма стала инфекция, а не другие обстоятельства (например,нервный рефлюкс).
Нельзя ингалироваться при температуре выше 37, гнойной мокроте и серьезных проблемах с сердцем. Идеально в качестве вспомогательного лечения при простуде и гриппе.
Однако, не надо сочетать с другими муколитическими средствами, в частности, медицинскими препаратами.
Какое растение выбрать
Какую траву нам следует использовать — зависит от типа кашля. Если кашель сухой, то нужно увлажнить слизистую оболочку. Мокрый — вывести мокроту, перед этим сделав жидкой. При условии, что это не мокрота, а гной — не лечиться самостоятельно, а ложиться в больницу.
Если мы начнем выводить то, чего нет, то можем сильно навредить всему организму. Также если увеличим количество мокроты, которой и так много. Неправильное применение увеличивает вероятность страшных осложнений. Обязательно консультируйтесь с врачом.
При сухом кашле
Для увеличения количества мокроты и ее выведения используются:
- Мать-и-мачеха. Снимет раздражение, увеличит образование слизи. Заварить просто: большую ложку сухого сырья засыпают в 250 мл. воды, ставят на водяную баню на 15 минут. Затем остужают до 50 градусов, и вдыхают пар на расстоянии 50 см., укрывшись плотной тканью.
- Ромашка. Самый доступный вариант. Ее продают в виде удобных фильтр пакетов или просто цветков. Пакетики завариваются 1-2 пакетика на чашку, как чай. Сухая смесь цветков ромашки лекарственной просто засыпается в воду. В пропорции 1 ст.л. на 200 мл. кипятка. Летом хорошо собирать и сушить самостоятельно в экологически чистых районах. Успокаивает горло, убивает микробы. Подойдет в виде добавки для сборов.
- Липа. Это не трава, но популярное и действенное народное средство. Легко преобразует сухой кашель в мокрый. После ингаляций с ней чувствуется наполненность и легкость. Она как бы обволакивает легкие изнутри. Вместе с тем, это эффективное средство для симптоматического лечения. Рецепт — как и в предыдущих вариантах. Противопоказаний, помимо аллергии на само растение, у липы практически нет.
- Клевер. Эффективно борется именно с сухим кашлем. Увеличивает образование слизи, кроме того, выводит ее.
- Пармелия (алтайский мох, ягель). Противовоспалительное, подавляет сильные приступы. Есть в виде настойки или в сухом виде. Рецепт приготовления — аналогичный.
- Коровяк. Растение активно борется с инфекцией, обладает явно выраженным бактерицидным свойством.
В этот список можно еще включить морскую соль, хотя она не является травой, но помогает побороть этот неприятный симптом. Помимо этого, можно здесь назвать: багульник (он расширяет бронхи, дышится с ним легче), подорожник, чабрец и розмарин. Но последние четыре травы не увеличивают количество мокроты.
Где все это взять
Есть два варианта развития событий: вы нашли в аптеке сухое растение или его экстракт в затемненной банке. Если первый вариант — то просто высыпаете траву в миску и держите на водяной бане. Если второй — то капаете ароматерапевтическое масло в расчете по 2 капли на каждый стакан теплой воды. И процедура может начинаться. Но сухое или свежее растение — в приоритете.
Вариант для травников: насобирать летом. Важно уловить пору цветения. Именно в эту пору растения наиболее полезны.
Конечно, при обращении к врачу с сухим кашлем он мог прописать беротек, беродуал, атровен, сальбутамол и подобные медицинские препараты. Но обязательно уточните у него, сочетаются ли они с тем, что вы собираетесь еще использовать для своего лечения.
На полках больших гипермаркетов часто есть полка «все для бани». Там гордо красуются баночки с эфирными маслами. А сухие травы спрашивайте в аптечной сети вашего города.
Травы для ингаляции от влажного кашля: список
Влажный кашель еще называют продуктивным. Отхаркивающие травы, которыми можно использовать для ингаляций при нем:
- шалфей,
- тимьян,
- медуница,
- мята,
- фенхель (стакан концентрированного настоя в миске с водой),
- окопник,
- можжевельник.
Именно эти травы отхаркивающие и выводящие мокроту получили народное признание, и достаточно распространены в чистом виде в аптеках.
Помимо ингалирования, действенным методом является полоскание. Для отвара берут: почки сосны, мяту, ромашку лекарственную, шалфей. Все перемешивают, заливают кипятком в расчете 1 ст.л. на 1 стакан воды. Кипятят 10 минут, а потом полощут больное горло.
Если проблемы с кашлем серьезные, и нужно его обезболить, то понадобится кора ивы, душица, зверобой, аир, чабрец и почки сосны.
Эвкалипт
Заморское растение хорошо себя зарекомендовало. Он расширяет мелкие и крупные сосуды, способствует отхождению мокроты, антисептик. В нем много дубильных веществ. Они позволяют успешно противостоять воспалительным процессам в человеческом организме.
Если встретите его в качестве эфирного масла, то для паровой ингаляции будет достаточно 1-2 капель на стакан теплой воды. Сухой порошок разводят в обычной пропорции — столовая ложка на стакан воды.
Среди трав для ингаляции от кашля эвкалипт занимает первое место, он самый известный.
Помимо того, что это вспомогательное средство для дыхательной системы, оно лечит невралгии, ревматизм, заживляет ранки на коже.
Паровые ингаляции картошкой: в чем фокус
Но самый известный метод у нас в России — это «подышать над картошкой». И он реально работает. В картофельной кожуре содержится особый алколоид — соланин. Это яд. Но в небольших количествах он обладает мягким бронхорасширяющим действием.
Не во всех видах картофеля есть соланин в достаточных количествах. Иногда его не хватает для того, чтобы оказать на человеческий организм лечебное воздействие. Поэтому часть испытавших такой вид ингалирования считает его профанацией.
Ингаляции помогут очистить и нос (если дышать через него), разбавить секрецию и избавиться от вирусов. Благодаря им вы почувствуете улучшение практически сразу, потому что дышать станет значительно легче.
В чем секрет силы ингаляции от кашля
По сути, это не более чем вдыхание водяного пара. Почему же оно так здорово лечит? Тепло способствует расширению мелких сосудов, а значит — лучшему кровоснабжению слизистой оболочки дыхательных путей.
А содержащиеся в паре травяные элементы легче проникают в слизистую оболочку, а потом — дальше в кровоток. Вот почему ингаляции действуют не только локально (например, на носу или горле), но и масштабно, на клетки всего организма.
Они могут очистить заложенный нос, облегчить боль в горле, делают легким откашливание. А откашливаем мы во время простуды воспалительные выделения из бронхов и носовой полости. А также подобные процедуры улучшают общий иммунитет организма, что делает борьбу с вирусами легче.
Поговорим о том, как можно делать ингаляцию в домашних условиях. Как оказалось, ингалятор (небулайзер) для нужно использовать не всегда.
Как делать ингаляцию в домашних условиях детям и взрослым
Есть паровая ингаляция, а есть — мелкодисперсная. Нашим предкам из-за технического оснащения была доступна только первая. И она изучена гораздо лучше. Некоторые ее нюансы:
- Можно получить ожог. И это касается не только внешних оболочек. Пар проникает в бронхи, и они могут пострадать. По этой причине нельзя сразу же после закипания жидкости подставлять лицо. Необходимо дождаться умеренной температуры — 50 градусов, для детей эта норма — 40.
- Продолжительность — до 5 минут. В детском возрасте — до трех.
- Расстояние между лицом и поверхностью травяного отвара — 40-50 см.
- Для усиления действия закрываются плотной тканью, полотенцем. Создается эффект бани.
- Открываться для «передышек» нельзя. Если становится тяжело, то лучше прекратить сеанс.
- Готовые отвары трав можно хранить до трех суток
Ингаляция вообще — старый и эффективный способ расширения дыхательных путей, разбавления секреции и стимулирования кашля. Обычно мы вдыхаем пары эфирных масел, разбавленных кипящей водой (несколько капель масла на стакан кипятка), которые наливаем в небольшую миску. Затем наклоняемся над ней и покрываем голову полотенцем, чтобы помочь циркуляции теплого ароматического пара.
Эфирные масла, которые полезны при лечении кашля, — это масла с интенсивным ароматом, такие как эвкалипт, мята, ментол и смесь нескольких масел, например, масло ольбаса.
Как делать ингаляцию небулайзером в домашних условиях
Если у вас есть ребенок, подумайте о покупке небулайзера (стоимость от 2500 рублей). Это небольшое устройство сразу распыляет прохладный аэрозоль. Таким образом процедура становится безопасной.
Если сравнивать как делать ингаляции ингалятором в домашних условиях и просто паром — то это небо и земля. Это тот случай, когда новые технологии могут обеспечить безопасность. Жидкость в нем сразу превращается в мельчайшие частицы.
А они — оседают в бронхах.
Для использования в специальную емкость — медицинский контейнер — наливается прописанное в рецепте количество лекарственного вещества, назначенного врачом, например, мукозольван, и доливается физиологическим раствором или водой для инъекций. Пациент нажимает кнопку и прикладывает маску ко рту. После 5 минут — убирает.
Иногда делают ингаляции из одного физиологического раствора или раствора морской соли. После сеанса рекомендуется обтирать грудь специальными мазями и похлопывать по спине. Это стимулирует кашлевой рефлекс, мокрота лучше отходит.
Если речь идет о том, как правильно делать ингаляции в домашних условиях, то никогда не заливайте отвар из сухих трав в емкость небудайзера. До конца мелкие частицы частей растений не могут быть удалены, и устройство может засориться.
Водяной пар можно вдыхать несколько раз в день в течение 5-10 минут, не более. Жидкость должна быть очень теплой, но не горячей, потому что есть риск обжечься.
Эксплуатация парового ингалятора
Есть специальные виды ингаляторов — паровые. Они по принципу действия мало отличаются от традиционной миски с водой. Их можно заправлять отваравми. В частности, хорошо работают ингаляции травами при кашле:
- мятой перечной,
- зверобоем,
- малиной,
- эвкалиптом,
- календулой,
- можжевельником.
Внимание! После вдыхания слизистая оболочка носа и горла становится более восприимчивой. Любые вещества легче проникают внутрь организма. Поэтому не пылесосите и не развешивайте белье в течение 2-3 часов после процедуры. Особенно если при стирке использовались сильные средства для стирки и кондиционеры.
Двойной удар — кедровая бочка
Мягкий ингаляционный эффект оказывает также кедровая бочка (фитобочка). В ней используются те же травы от кашля для ингаляции. Но только они погружаются в специальный отсек пароганератора, и воздействию подвергается все тело полностью, а не только лицо и органы дыхания.
Прелесть в том, что травы при кашле для ингаляций продолжают свою работу. Только, помимо расширения сосудов бронхов, значительно увеличивается кровоснабжение всех внутренних органов. Мышцы расслабляются.
Фитобочка показана всем часто болеющим людям. Она улучшает иммунитет, борется с лишним весом, целлюлитом. Выводит из мышц усталость после тренировки. Ее положительное действие было доказано десятки лет назад, и с тех пор ее популярность только возрастает.
Для детей
Некоторые растения можно применять с года, некоторые — с трех лет. Если лечащий врач не высказывает опасений насчет использования вспомогательной фитотерапии, то для ускорения воздоровления можно париться:
- ромашкой,
- липой,
- отваром семян укропа,
- фенхелем,
- мать-и-мачехой,
- медуницей,
- клевером,
- бузиной,
- коровяком,
- девятисилом,
- алтеем,
- чабрецом,
- багульником.
Травы для ингаляции от кашля для детей, конечно, не ограничиваются этим списком. Но эти — самые безопасные. Помимо них, для борьбы с возникающими болями применяют:
Как делать ингаляцию ребенку в домашних условиях, когда он вертится и не хочет этого делать? Заставлять, однозначно, не нужно. А на одну-две минуту малыша можно просто увлечь какой-нибудь игрой. Полотенце с миской с горячей водой посередине легко превратиться в индейский шалаш. «Играть» так нужно 3 раза в день, по 1-3 минуты.
Для курильщиков
Курящие люди, естественно, чаще испытывают бронхоспазмы. К счастью, трава для ингаляций от кашля поможет и в таком случае. Только есть важный момент: важно ими не увлекаться. Легкие и так испытывают постоянный стресс. Так что после ежедневных процедур в течение 10 дней нужно будет на неделю- другую сделать перерыв.
Еще раз напоминаем, что все эксперименты с собственным здоровьем лучше проводить заручившись поддержкой квалифицированного врача.
В качестве лечения можно делать отвары (с пропорцией 1 столовую ложку на 250 мл. кипятка) с:
- чабрецом,
- мелиссой,
- ноготками,
- солодкой,
- кипреем,
- экстрактом еловых шишек,
- соком черной редьки,
- душицей,
От кашля и насморка вместе
А что делать если «комбо»? Если травы для ингаляции при сухом кашле тоже нужно, но помимо этого заложен нос?
Тогда на помощь приходят хвойные породы лекарственных растений: сосна, кедр, лиственница, пихта, ель, можжевельник. Достаточно взять пузырек из магазина банных товаров и накапать 1-2 капли в миску с горячей (не кипящей) водой.
Вдыхать при этом нужно и через нос, несмотря на то, что он может и не дышать. Подставлять пару его необходимо. Если проделаете несколько раз, то наверняка заметите улучшение.
Температура не должна быть 100 градусов, так как при любой паровой ингаляции существует риск ожога дыхательных путей.
Раньше было множество пациентов больниц, которые так «лечились». Они держали свое лицо над кипящим чайником, выводили из него трубки. Кончено, сейчас есть все условия для того, чтобы не идти по их стопам.
Хорошим обеззараживающим действием обладают эвкалипт и зверобой.
Чай от кашля отхаркивающий
В качестве еще одного поддерживающего лечения можно заварить спациальный чай. Он может быть с ромашкой и медом или с имбирем. Только у всех есть свои нюансы.
Ромашка заваривается как чай. А вот мед не терпит температуру выше 38 градусов. Вернее, нагреть его можно, но после обработки вы получите сладкий сироп, вкусом напоминающий натуральный мед. Именно это продают в магазинах.
А если мед от пчеловода, то его нагревать — это значит не понимать в нем ничего. Максимальная температура — не выше 38 градусов при любом с ним обращении. В том числе — в чай.
ru/wp-content/uploads/2018/12/qip-shot-screen-248-300×217.png» alt=»Травы для ингаляции от кашля — имбирный чай» width=»509″ srcset=»httpss://vse-o-kedrovyh-fitobochkah.ru/wp-content/uploads/2018/12/qip-shot-screen-248-300×217.png 300w, httpss://vse-o-kedrovyh-fitobochkah.
ru/wp-content/uploads/2018/12/qip-shot-screen-248.png 647w» sizes=»(max-width: 509px) 100vw, 509px»>
Имбирь хорошо помогает с больным горлом. Для того, чтобы его приготовить, от корня отрезают примерно 1 см. Измельчают, заливают стаканом кипятка, дают настояться. По желанию — добавляют корицу.