Приступ боли в груди для человека – повод серьезно переживать. Особенно, если она развилась в области сердца, а вместе с ней появилась одышка и тахикардия. Однако это – не всегда симптом опасных проблем с сердечно-сосудистой системой.
Лечиться все равно нужно. При обращении к врачу будет выявлена природа болезненных ощущений, установлен точный диагноз. Как правило, для устранения вегетативного расстройства не требуется серьезное медикаментозное лечение.
- хронически накапливаемый стресс;
- изменения климатических условий проживания;
- перепады атмосферного давления;
- травмы головного мозга;
- не вылеченные заболевания дыхательной системы;
- хронические заболевания;
- гормональные сбои (типичны для девочек и женщин после 45 лет);
- вредные привычки.
Выявить конкретную причину, из-за которой ухудшилось самочувствие, нужно при первичной диагностике. Без ее устранения, дальнейшее лечение может оказаться бесполезным.
Возникновение дискомфорта, тяжести в грудной клетке при ВСД провоцирует нервная система, а не физическая патология.
Ощущения бывают различными, меняются в зависимости от внешних обстоятельств.
Выделяют несколько типов характерной боли:
- Внезапная, быстро распространяющаяся по всей грудине. Одновременно происходит приступ тахикардии, приводящий к гипервентиляции и началу панической атаки как следствие.
- Приступы, волнообразно накатывающие болевые ощущения, появляющиеся на фоне стресса. Проходят самостоятельно в течение 10-20 минут. Можно устранить неприятные ощущения быстрее, если принять «Валидол» или «Корвалмент».
- Ноющие, продолжающиеся долгое время. Могут не прекращаться сутками. Единственное помогающее против них средство – седативные препараты. Свидетельствует о наличии внутреннего нервного напряжения.
- Интенсивные в области левой части груди в месте расположения сердца. Имеют характер колющих ощущений, резко усиливаются при вдохе.
Бывает, что у людей с ВСД начинается жжение за грудиной. Таким пациентам обязательно нужно обратиться для консультации к кардиологу! Под маской вегетативного дисбаланса может протекать ишемическая болезни сердца — предвестник инфаркта!
Врачам известны симптомы, присущие ВСД и отличающие ее от других болезней.
Среди типичных:
- появляется не присущая ранее эмоциональная нестабильность;
- постоянно меняется настроение, человек нервничает без оснований;
- усиление неприятных ощущений в груди происходит без физических нагрузок, а не во время оных;
- избавиться от беспокоящей боли помогают не специальные препараты, а успокоительные средства;
- при диагностических исследованиях, признаки патологии сердца не выявляются;
- у человека возникает страх смерти.
При приступе ВСД симптомы, характерные для протекания болезни у человека обостряются. Чтобы быстро улучшить самочувствие, избегнуть начала панической атаки или потери сознания, необходимо принять ряд мер:
- нормализовать давление: расстегнуть воротник, плотно сидящую, сдавливающую одежду;
- при возможности – примите контрастный душ;
- обеспечить приток свежего воздуха — открыть окно, выйти на балкон;
- если началась гипервентиляция легких – подышать в пакет;
- принять седативное средство;
- посчитать пульс: если он выше 110 ударов в минуту, нужно вызвать скорую помощь.
Боль, дискомфорт, тяжесть чувство давление в груди вместе с другими неприятными симптомами ВСД – повод обратиться к врачу. Это нужно, чтоб верифицировать диагноз, исключить опасные болезни.
Лечение можно назначить после комплексного обследования и консультаций с профильными специалистами. Так как для врача главное – исключить реальное заболевание или патологию сердца, органов грудной клетки.
Диагностика проходит в несколько этапов:
Получив и сопоставив результаты, врач назначает терапию, подобранную конкретному пациенту.
Назначаемая терапия зависит от особенностей организма, причины возникновения синдрома и присутствующих у пациента заболеваний. Она включает в себя медикаментозные способы лечения и немедикаментозные:
- транскраниальная магнитная стимуляция;
- периферическая магнитная стимуляция;
- специальные комплексы упражнений ЛФК;
- консультации с психологом;
- регулярное пребывание на свежем воздухе, легкие физические нагрузки;
- успокоительные препараты;
Крайне важно для нормализации состояния пациента избавиться от вредных привычек, перейти на здоровый рацион и восстановить режим сна, работы и отдыха. Полноценно отдыхающий, занимающийся физически, избегающий стрессов человек, забудет о неприятных признаках синдрома навсегда.
Всд — давит в грудной клетке: особенности, характер болей, методы лечения
Вегетососудистая дистония негативно сказывается на работе многих систем органов. Она имеет широкий ряд симптомов, вот почему ее сложно установить сразу. Признак ВСД, когда давит в грудной клетке, говорит о том, что от недуга более всего страдает сердце. Это частая причина обращения людей, которые имеют такой симптом, к кардиологу. Но с чем же связано такое явление? И как с ним бороться?
ВСД и боли в грудной клетке
Особенности возникновения давления в груди при ВСД
Такой неприятный симптом, как давление и тяжесть в грудной клетке при вегетососудистой дистонии, чаще всего бывает у старшего поколения. Нажитая усталость, а также влияние негативных факторов дают о себе знать.
К известным причинам появления неприятных ощущений можно отнести:
- изменение атмосферного давления, а также климата;
- регулярный стресс;
- болезни пищеварительной и дыхательной системы, которые не были до конца вылечены;
- травмы головного мозга;
- сбои на гормональном фоне;
- хронические болезни.
Основной причиной боли за грудиной при ВСД есть негативные изменения. Они проходят в вегетативной нервной системе, которая отвечает за эффективную и полноценную работу внутренних органов. А также желез внутренней и внешней секреции и сосудов.
Симптомы при ВСД отличаются от болей в груди и сердце. Эти боли могут указывать на ишемию, стенокардию, аритмию. Помимо этого, может быть инфаркт миокарда или другая болезнь, которая связанна с нарушением функций сердца.
К отличительным чертам проявления боли в груди при ВСД можно отнести:
- снижение болевых ощущений после приема успокоительных препаратов. При этом не будет эффекта от других лекарств;
- эмоциональная нестабильность вместе с чувством тревоги;
- усиление боли только после физической нагрузки, а не в процессе;
- отсутствие сердечных патологий при прохождении обследования, так как их тяжело обнаружить;
- страх смерти, который бывает регулярно.
Сдавливает грудную клетку
Характер сердечной боли при ВСД
Чувство инородного предмета в груди, от которого хочется избавиться, либо того, что на груди лежит горячий груз – все это явные признаки дистонии.
Основные характеристики боли в груди при ВСД:
- жгучая;
- временная;
- ноющая;
- приступообразная.
Ноющая и временная боли — это легкие формы проявления дистонии. Дискомфорт в области груди возникает на небольшой промежуток времени. Сопровождается эмоциональной нестабильностью. Человек может ощущать подавленность.
При данных формах проявления можно отказаться от приема лекарств, так как боль проходит сама. Нужно просто отвлечься и обратить свое внимание на что-нибудь другое.
Симптомы ВСД у взрослых затрагивают многие системы организма
Приступ и жгучая боль — это тяжелая форма проявления. Она сильно воздействует на физическое и психическое состояние человека.
Жжение в груди при ВСД указывает на нарушение работы сердечно-сосудистой системы. Этот процесс может быстро «набрать обороты». Состояние больного в результате ухудшится по истечении малого количества времени. К такому проявлению нужно относиться серьезно. Чаще всего требуется неотложная помощь. Чтобы провести дифференциальную диагностику, а также исключить инфаркт миокарда.
Признаки проявления приступа боли в грудной клетке при ВСД:
- Резкое воздействие.
- Быстрое расширение по грудине.
- Увеличение потоотделения.
Это самый опасный тип сердечной боли, так как сам фактор внезапности указывает на высокую степень риска. Например, он может повлечь за собой фатальные последствия.
Весь очаг боли находится за грудной клеткой, а особенно между лопатками. Однако он может влиять и на другие органы. Сразу боль может возникнуть в левой руке либо же в шейном отделе позвоночника. Также может проявиться зубной болью.
Нужно уделить особое внимание эмоциональному положению, дабы избежать ухудшения состояния.
Способы лечения
Перед назначением терапии первым делом стоит провести дифференциальный анализ. Он важен, так как ВСД часто путают со стенокардией и остеохондрозом шейно-грудного отдела.
Если при ВСД давит в груди
Анализ включает в себя:
- консультации у специалистов (кардиолога, невролога, эндокринолога);
- проведение электрокардиографии;
- проведение ортостатических и фармакологических функциональных проб;
- электроэнцефалографии головного мозга.
При обострении проявления ВСД и боли в грудине важно знать, как оказать неотложную помощь:
- В первую очередь нужно улучшить циркуляцию крови вокруг сердца. Расстегнуть воротник, снять пояс, а также ремень либо галстук.
- Так как дыхание при приступе может сбиваться — рекомендуется провести дыхательные упражнения с бумажным пакетом.
- Нужно открыть окна, если больной находится в закрытом помещении. Это приведет в норму обмен воздуха.
- Измерить пульс больного. Показатель не должен превышать 110 сердцебиений в минуту. В противном случае вызвать неотложную помощь.
- Подложить одну таблетку «Нитроглицерина» под язык. Можно выпить «Аспирин». Это важно сделать, чтобы исключить возможный приступ стенокардии.
- Снять воспаление при возникновении шейно-грудного остеохондроза можно специальными гелями, такими как «Фастум-гель» либо «Диклофенак».
Если болит сердце из-за ВСД
После уменьшении приступа при ВСД и боли в грудной клетке стоит пройти курс консервативной терапии:
- успокоительные или антидепрессанты, назначенные лечащим врачом;
- консультация у психолога;
- прогулки на свежем воздухе;
- устранение факторов стресса;
- пить больше чистой воды.
Относиться к болям в груди при ВСД нужно серьезно, так как это может быть проявлением серьезных нарушений, которые происходят в нервной, а также сердечно-сосудистой системе организма. Уделив должное внимание данной проблеме, Вы предупредите ряд опасных осложнений. Вот почему при первых признаках дискомфорта за грудиной стоит обратиться ко врачу.
Появились боли в груди слева при наклоне — что делать?
Болезненность в области груди, усиливающиеся во время глубокого вдоха, часто провоцируются неврологическими проблемами, травмами или заболеваниями позвоночника.
Провоцирующих факторов так много, что дифференциация диагноза требует глубоких исследований и сдачи анализов, что говорит о невозможности самостоятельного установления причин. Но ознакомление с их разнообразием все-таки имеет смысл.
Общее представление о боли в грудной клетке при вдохе
Чем провоцируется боль в левой части грудной клетки при вдохе? В дыхательном процессе задействовано и взаимосвязано намного больше органов и мышц, чем может себе представить обычный человек.
- Функция дыхания зависит не только от работы легких, но и от мышечного слоя диафрагмы, которая то растягивается в брюшную полость, то поджимается к груди, обеспечивая равновесие внутреннего давления в грудном и брюшном отделах туловища.
- Дыхательный процесс невозможен и без размеренной работы сердца, обеспечивающего «прокачку» крови и наполнение ее кислородом.
- Невозможным было бы дыхание и без способности костей и мышц грудного отдела скелета расширяться и сужаться при необходимости.
Если хотя бы в одной точке всей этой системы сосудов, тканей и нервных отростков появится очаг воспаления или сдавливания, нервные рецепторы начнут подавать организму свои сигналы в виде боли при дыхании в грудной клетке слева.
Почему болит слева в груди у сердца при дыхании?
Далее стоит рассмотреть провоцирующие факторы боли в грудной клетке слева при вдохе и движении более глубоко.
Невралгия и остеохондроз
- Острые «простреленные» боли свойственны болезням, связанным с ущемлением нервов в межреберных мышцах (при межреберной невралгии) или — с хроническим поражением межпозвонковых дисков и хрящей, называемым остеохондрозом.
- Отличительной чертой межреберной невралгии является усиление боли в левой части грудной клетке при глубоком вдохе, что объясняется защемлением нерва при движении ребер и мышц между ними к расширению.
- Провокатором острого приступа боли при невралгии (ее еще называют торакалгия) служит мышечный спазм, возникающий:
- во время физических перегрузок;
- от переохлаждения (если «протянуло» на сквозняке);
- из-за сна в неудобном положении;
- вследствие неудачного или слишком резкого движения туловищем.
В свою очередь, склонность к спазму мышц часто развивается вследствие:
- болезней нервной системы: полирадикулитоневрита, рассеянного склероза;
- различных искривлений позвоночного столба;
- солевых отложений или воспалительных процессов в хребте, связках и суставах;
- герпетической, гриппозной или туберкулезной инфекции.
Сниженный иммунитет, аллергия, отравление, стрессы и даже чрезмерное употребление спиртного способны спровоцировать приступ невралгии в виде острой боли в грудной клетке слева при вдохе и движении.
Мышечный корсет и ребра надежно защищают грудной отдел позвоночника, поэтому остеохондроз этого отдела — явление достаточно редкое (чаще случается шейный). Но его также нельзя исключать из списка провоцирующих факторов болевого синдрома в груди.
Воспаление легкого и его оболочки
Если при вдохе болит грудная клетка слева, такой симптом может быть признаком начавшегося воспаления в левой части плевры — легочной оболочки. Воспаление обычно исходит из самого легкого, но поскольку орган не иннервирован, чувствительными к раздражению нейронами, сам он болеть не может.
Когда же патологический процесс распространяется на серозную оболочку, окутывающую легкое, при вдохе начинает болеть левая сторона грудной клетки, усиливаясь при кашле и более глубоком вдохе.
Поскольку пневмония сопровождается высокой температурой, общим ухудшением самочувствия и другими яркими симптомами, заподозрить развитие левостороннего плеврита можно в том случае, если перечисленные симптомы предшествовали появлению боли в грудной клетке при глубоком вдохе или выдохе.
Последствия травмы
Глубокое или скрытое травматическое поражение костной или мышечной ткани в левом отделе груди также нередко становится причиной болевого синдрома. Причем, может не только ощущаться болезненность при глубоком вдохе, но и появиться боль при выдохе в грудной клетке слева, что дает веские основания предполагать ее травматический характер.
Опасность грудной травмы заключается в высокой вероятности развития опасного осложнения — пневмоторакса, которому характерно скопление воздуха или других газов в полости плевры.
Последствиями пневмоторакса могут быть тяжелая нехватка кислорода с резким падением артериального давления. Отсутствие лечения и прогресс этого состояния могут привести к остановке сердца, что говорит об опасности такого осложнения.
Сердечно-сосудистая проблема
А может ли от глубокого вдоха болеть сердце? Что означает, если при глубоком дыхании обнаружилась при вдохе боль в грудной клетке слева у сердца? Этот симптом часто бывает единственным признаком такого состояния как прекардиальный синдром. Проявления прекардиального синдрома отличаются:
- внезапностью, резкостью;
- продолжительностью (30–180 секунд);
- сопряженностью с дыханием (усиливается на глубоком вдохе);
- «беспричинностью» (провоцируется не физическими нагрузками, а возникает в спокойном состоянии).
Другой сердечной причиной боли в грудном отделе при дыхании (и глубоком вдохе) слева является воспаление околосердечной оболочки — перикарда, называемое сухим перикардитом. Отличительные характеристики этой патологии:
- боль иррадиирует в левое плечо или левую часть шеи, имеет выраженный постоянный колюще-режущий или жгучий характер;
- может быть не слишком выраженной или, наоборот, похожей на стенокардический приступ или инфаркт;
- усиливается боль в грудной клетке при глубоком вдохе слева, лежании на левом боку, кашле, глотании;
- облегчается — при сидении наклонившись вперед, в позе, когда локти упираются в колени, во время лежания на правом боку.
Симптомы сухого перикардита могут дополняться слабостью, потливостью, тошнотой, повышенной температурой тела, одышкой, поверхностным дыханием, ознобом, иногда — икотой.
Эмболия артерии левого легкого
Закупорка артерии левого легкого или ее разветвлений эмболом (тромбом), или ТЭЛА — тоже частая причина появления боли в грудном отделе слева, усиливающейся при глубоком вдохе. Это заболевание представляет серьезную угрозу для здоровья и жизни человека, поскольку закупорка важнейшего сосуда легкого препятствует кровотоку в органе и увеличивает нагрузку на правые сердечные отделы.
- Это может привести к возникновению острой правожелудочковой недостаточности.
- Эмболия грозит рефлекторным выбросом в кровеносное русло вазоконстрикторов — активных веществ, способствующих сужению сосудов.
- Из-за повышения артериального давления могут увеличиться и расшириться правые камеры сердца, вызывая явление под названием «легочное сердце».
- В результате газообмена ухудшается общее обогащение органов и тканей кислородом.
Главным провоцирующим фактором развития ТЭЛА являются тромбозы вен таза или нижних конечностей.
Бронхопульмональная опухоль
Потому так важно своевременно обращать внимание на боли в грудной клетке слева или справа, под ребрами или за грудиной, это может быть сигналом о тяжелом заболевании.
Если боль в левой части при движении
- Что можно сказать об усилении боли в грудной клетке слева при глубоком вдохе, а также при движении руками, шеей или головой? Чаще всего усиление интенсивности боли при движении происходит при травматических поражениях грудной клетки и при невралгических состояниях.
- Может усиливаться боль при движении левой рукой и вследствие левостороннего плеврита, ее можно приглушить, найдя удобное положение, в котором плевральная оболочка не будет слишком раздражаться трением о соседние органы грудного отдела.
Для постановки диагноза требуется глубокое обследование и тщательное изучение анамнеза, поэтому следует подробно излагать врачу свои ощущения.
Если болит справа при вдохе
Почти все из перечисленных выше причин способны вызвать боль в грудной клетке при глубоком вдохе и с правой стороны, если это:
- правосторонняя пневмония, переходящая в плеврит;
- травма правого отдела туловища;
- межреберная невралгия в правой стороне груди и т. д.
Где бы ни обнаруживалась боль, задача пациента — уловить характер этой боли в груди, ее локализацию (слева или справа), причины усиления (при глубоком вдохе, при движении, в спокойном состоянии). Это необходимо для того, чтобы предоставить врачу максимально четкую картину болевых ощущений. Ведь чем быстрее будет поставлен диагноз, тем быстрее начнется адекватное лечение, что в большинстве случаев имеет решающее значение для исхода болезни.
Каковы причины боли в грудной клетке слева при дыхании (вдохе, выдохе), при движении телом?
Болезненность в области груди, усиливающиеся во время глубокого вдоха, часто провоцируются неврологическими проблемами, травмами или заболеваниями позвоночника.
Провоцирующих факторов так много, что дифференциация диагноза требует глубоких исследований и сдачи анализов, что говорит о невозможности самостоятельного установления причин. Но ознакомление с их разнообразием все-таки имеет смысл.
Общее представление о боли в грудной клетке при вдохе
Чем провоцируется боль в левой части грудной клетки при вдохе? В дыхательном процессе задействовано и взаимосвязано намного больше органов и мышц, чем может себе представить обычный человек.
- Функция дыхания зависит не только от работы легких, но и от мышечного слоя диафрагмы, которая то растягивается в брюшную полость, то поджимается к груди, обеспечивая равновесие внутреннего давления в грудном и брюшном отделах туловища.
- Дыхательный процесс невозможен и без размеренной работы сердца, обеспечивающего «прокачку» крови и наполнение ее кислородом.
- Невозможным было бы дыхание и без способности костей и мышц грудного отдела скелета расширяться и сужаться при необходимости.
Если хотя бы в одной точке всей этой системы сосудов, тканей и нервных отростков появится очаг воспаления или сдавливания, нервные рецепторы начнут подавать организму свои сигналы в виде боли при дыхании в грудной клетке слева.
Почему болит слева в груди у сердца при дыхании?
Далее стоит рассмотреть провоцирующие факторы боли в грудной клетке слева при вдохе и движении более глубоко.
Невралгия и остеохондроз
Острые «простреленные» боли свойственны болезням, связанным с ущемлением нервов в межреберных мышцах (при межреберной невралгии) или — с хроническим поражением межпозвонковых дисков и хрящей, называемым остеохондрозом.
Отличительной чертой межреберной невралгии является усиление боли в левой части грудной клетке при глубоком вдохе, что объясняется защемлением нерва при движении ребер и мышц между ними к расширению.
Провокатором острого приступа боли при невралгии (ее еще называют торакалгия) служит мышечный спазм, возникающий:
- во время физических перегрузок;
- от переохлаждения (если «протянуло» на сквозняке);
- из-за сна в неудобном положении;
- вследствие неудачного или слишком резкого движения туловищем.
В свою очередь, склонность к спазму мышц часто развивается вследствие:
- болезней нервной системы: полирадикулитоневрита, рассеянного склероза;
- различных искривлений позвоночного столба;
- солевых отложений или воспалительных процессов в хребте, связках и суставах;
- герпетической, гриппозной или туберкулезной инфекции.
Сниженный иммунитет, аллергия, отравление, стрессы и даже чрезмерное употребление спиртного способны спровоцировать приступ невралгии в виде острой боли в грудной клетке слева при вдохе и движении.
Мышечный корсет и ребра надежно защищают грудной отдел позвоночника, поэтому остеохондроз этого отдела — явление достаточно редкое (чаще случается шейный). Но его также нельзя исключать из списка провоцирующих факторов болевого синдрома в груди.
Воспаление легкого и его оболочки
Если при вдохе болит грудная клетка слева, такой симптом может быть признаком начавшегося воспаления в левой части плевры — легочной оболочки. Воспаление обычно исходит из самого легкого, но поскольку орган не иннервирован, чувствительными к раздражению нейронами, сам он болеть не может.
Когда же патологический процесс распространяется на серозную оболочку, окутывающую легкое, при вдохе начинает болеть левая сторона грудной клетки, усиливаясь при кашле и более глубоком вдохе.
Поскольку пневмония сопровождается высокой температурой, общим ухудшением самочувствия и другими яркими симптомами, заподозрить развитие левостороннего плеврита можно в том случае, если перечисленные симптомы предшествовали появлению боли в грудной клетке при глубоком вдохе или выдохе.
Последствия травмы
Глубокое или скрытое травматическое поражение костной или мышечной ткани в левом отделе груди также нередко становится причиной болевого синдрома. Причем, может не только ощущаться болезненность при глубоком вдохе, но и появиться боль при выдохе в грудной клетке слева, что дает веские основания предполагать ее травматический характер.
Опасность грудной травмы заключается в высокой вероятности развития опасного осложнения — пневмоторакса, которому характерно скопление воздуха или других газов в полости плевры.
Последствиями пневмоторакса могут быть тяжелая нехватка кислорода с резким падением артериального давления. Отсутствие лечения и прогресс этого состояния могут привести к остановке сердца, что говорит об опасности такого осложнения.
Сердечно-сосудистая проблема
А может ли от глубокого вдоха болеть сердце? Что означает, если при глубоком дыхании обнаружилась при вдохе боль в грудной клетке слева у сердца? Этот симптом часто бывает единственным признаком такого состояния как прекардиальный синдром. Проявления прекардиального синдрома отличаются:
- внезапностью, резкостью;
- продолжительностью (30–180 секунд);
- сопряженностью с дыханием (усиливается на глубоком вдохе);
- «беспричинностью» (провоцируется не физическими нагрузками, а возникает в спокойном состоянии).
Другой сердечной причиной боли в грудном отделе при дыхании (и глубоком вдохе) слева является воспаление околосердечной оболочки — перикарда, называемое сухим перикардитом. Отличительные характеристики этой патологии:
- боль иррадиирует в левое плечо или левую часть шеи, имеет выраженный постоянный колюще-режущий или жгучий характер;
- может быть не слишком выраженной или, наоборот, похожей на стенокардический приступ или инфаркт;
- усиливается боль в грудной клетке при глубоком вдохе слева, лежании на левом боку, кашле, глотании;
- облегчается — при сидении наклонившись вперед, в позе, когда локти упираются в колени, во время лежания на правом боку.
Симптомы сухого перикардита могут дополняться слабостью, потливостью, тошнотой, повышенной температурой тела, одышкой, поверхностным дыханием, ознобом, иногда — икотой.
Эмболия артерии левого легкого
Закупорка артерии левого легкого или ее разветвлений эмболом (тромбом), или ТЭЛА — тоже частая причина появления боли в грудном отделе слева, усиливающейся при глубоком вдохе. Это заболевание представляет серьезную угрозу для здоровья и жизни человека, поскольку закупорка важнейшего сосуда легкого препятствует кровотоку в органе и увеличивает нагрузку на правые сердечные отделы.
- Это может привести к возникновению острой правожелудочковой недостаточности.
- Эмболия грозит рефлекторным выбросом в кровеносное русло вазоконстрикторов — активных веществ, способствующих сужению сосудов.
- Из-за повышения артериального давления могут увеличиться и расшириться правые камеры сердца, вызывая явление под названием «легочное сердце».
- В результате газообмена ухудшается общее обогащение органов и тканей кислородом.
Главным провоцирующим фактором развития ТЭЛА являются тромбозы вен таза или нижних конечностей.
Бронхопульмональная опухоль
Потому так важно своевременно обращать внимание на боли в грудной клетке слева или справа, под ребрами или за грудиной, это может быть сигналом о тяжелом заболевании.
Если боль в левой части при движении
- Что можно сказать об усилении боли в грудной клетке слева при глубоком вдохе, а также при движении руками, шеей или головой? Чаще всего усиление интенсивности боли при движении происходит при травматических поражениях грудной клетки и при невралгических состояниях.
- Может усиливаться боль при движении левой рукой и вследствие левостороннего плеврита, ее можно приглушить, найдя удобное положение, в котором плевральная оболочка не будет слишком раздражаться трением о соседние органы грудного отдела.
Для постановки диагноза требуется глубокое обследование и тщательное изучение анамнеза, поэтому следует подробно излагать врачу свои ощущения.
Если болит справа при вдохе
Почти все из перечисленных выше причин способны вызвать боль в грудной клетке при глубоком вдохе и с правой стороны, если это:
- правосторонняя пневмония, переходящая в плеврит;
- травма правого отдела туловища;
- межреберная невралгия в правой стороне груди и т. д.
Где бы ни обнаруживалась боль, задача пациента — уловить характер этой боли в груди, ее локализацию (слева или справа), причины усиления (при глубоком вдохе, при движении, в спокойном состоянии). Это необходимо для того, чтобы предоставить врачу максимально четкую картину болевых ощущений. Ведь чем быстрее будет поставлен диагноз, тем быстрее начнется адекватное лечение, что в большинстве случаев имеет решающее значение для исхода болезни.
Боль слева в грудной клетке при вдохе: причины, когда нужно к врачу
Существует множество заболеваний, которые могут сопровождаться болью в левой части грудной клетки при совершении вдоха. Далеко не в каждом случае болезненные ощущения возникают из-за сердечных патологий. О том, какие существуют причины неприятного симптома, и в каких случаях следует немедленно обратиться за помощью, вы узнаете в этой статье.
Общие понятия
Дыхательный процесс у человека имеет следующие особенности:
- Зависимость дыхания не только от работы лёгких. В процессе совершения вдоха участвует мышечный слой диафрагмы. Диафрагма имеет свойство растягиваться и сжиматься, за счёт чего обеспечивается равномерное распределение давления в брюшном и грудном отделах.
- Задействование сердца в процессе дыхания. Сердце перекачивает кровь, что обеспечивает доступ кислорода ко всем органам и тканям.
- Особое строение грудного отдела. Кости и мышцы расположены таким образом, чтобы грудной отдел мог сужаться или расширяться, если присутствует такая необходимость.
При нарушении любой из этих функций, появлении воспаления или сдавливания, возникают болевые ощущения при дыхании. Локализация может быть разной, в том числе и слева, в области груди.
Далее рассмотрим подробнее причины, из-за которых возникает боль слева в груди при вдохе.
Межрёберная невралгия представляет собой защемление нервных окончаний. Как правило, боль ощущается в области груди, но может распространяться на лопатку или ключицу.
Среди основных проявлений невралгии:
- при надавливании боль усиливается;
- приступ может сопровождаться судорогами;
- увеличивается интенсивность выделения пота;
- ощущается небольшое покалывание;
- может наблюдаться онемение участка защемления окончаний;
- боль обостряется при чихе, кашле, глубоком вдохе.
Боль при невралгии ощущается, как жгучая. Может быть тупой или острой.
Проблемы хребта
Выделяют следующие патологии позвоночного столба.
Остеохондроз
Является заболеванием, при котором происходят изменения межпозвоночного диска.
Характеризуется такими симптомами:
- ощущение онемения левой руки;
- слабость в мышцах;
- в некоторых случаях наблюдаются болевые ощущения, распространяющиеся на левую руку;
- интенсивность болей меняется, если изменить положение тела;
- во время физических нагрузок и глубоком вдохе боли усиливаются.
Характер болей преимущественно ноющий. Боль не утихает на протяжении всего приступа.
- Практически половина всего взрослого населения страдает от приступов остеохондроза.
- Так называется заболевание, при котором в костях не хватает кальция и постепенно они начинают разрушаться.
- Во время наклонов, резких поворотов туловища, попытке глубоко вдохнуть человек может ощутить приступ острой боли, которая потом сохраняется длительное время.
Межпозвоночная грыжа
Эта болезнь возникает из-за нарушения питания межпозвоночного диска и последующего его разрушения. Часть диска, которая не разрушается, начинает выступать за пределы позвонка и сдавливать нервные окончания.
Симптоматика такова:
- боль нарастает в течение длительного промежутка времени;
- пик болевых ощущений настолько сильный, что человек теряет сознание;
- боли распространяются на шею и руку в виде простреливающих ощущений.
Болезни дыхательной системы
Среди поражений дыхательных органов боль с левой стороны груди вызывают болезни локализующиеся в левой части легких.
Возникает из-за воспаления, вызванного вирусами, бактериями или инфекциями. Развивается преимущественно на фоне слабого иммунитета.
Проявляется в виде симптомов:
- озноб;
- высокая температура тела;
- ощущение недостатка кислорода;
- сильный кашель, сопровождающийся выделением мокроты.
Боль имеет свойство усиливаться при кашле или во время совершения вдоха.
Лёгочная эмболия
Происходит по причине забивания артерий, через которые кровь поступает в лёгкие.
Особенности заболевания:
- сильный кашель, который сопровождается нехваткой кислорода;
- хрипы и болезненные ощущения при дыхании;
- повышенная температура;
- учащённое сердцебиение;
- выделение мокроты с примесью крови.
- Боль очень сильная, возникает внезапно.
- При отсутствии своевременного лечения, лёгочная эмболия может привести к смерти.
- Проявляется на фоне перенесённых заболеваний или травм в виде воспаления оболочки лёгких.
- Можно выделить признаки патологии:
- ощущение нехватки кислорода;
- общее недомогание;
- сухой кашель;
- высокая температура тела;
- озноб.
Боль проявляется в виде жжения, может быть острой или тупой, ее интенсивность растет при вдохе, движении, изменении положения.
Пневмоторакс
Его возникновение связано со скоплением воздуха в лёгких.
Во время приступа наблюдается:
- состояние паники;
- побледнение кожи;
- трудности и болезненные ощущения при осуществлении дыхания;
- сухой кашель.
Боль острая, давящая.
Проблемы ЖКТ
Боль отдающая в левую часть груди при вдохе возникает при патологиях желудочно-кишечного тракта и часто сопровождается и другими симптомами.
Язва
Боли вызваны серьёзными поражениями 12-перстной кишки или желудка. Возникают преимущественно на голодный желудок. Часто сопровождаются изжогой.
Панкреатит
Заболевание, вызванное изменением тканей поджелудочной железы. Боль локализуется в нижней части грудной клетки. Приступы усиливаются в ночное время.
Эзофагит
Болезнь, при которой воспаление локализуется на слизистой оболочке пищевода. Боли усиливаются при глотании, особенно если пища твёрдая или горячая. Проявляются в виде сильного жжения.
Хронический холецистит
В некоторых случаях при данном заболевании ощущается боль слева под рёбрами. Помимо этого, болезнь сопровождается горечью во рту и расстройством желудка.
Травмы
Очень часто боль, которая не дает сделать полноценный вдох, может быть вызвана различными травмами и повреждениями левой части грудной клетки.
Перелом рёбер
Сопровождается сильной болью при вдохе, или изменении положения тела. Дополнительно неприятные ощущения возникают из-за хруста краёв повреждённых рёбер. В тяжелых случаях обломки рёбер повреждают внутренние органы.
Повреждения ключицы
Возникает при неудачных падениях на плечо или руку, при непосредственном травмирующем воздействии на ключицу. Боль локализуется непосредственно в области ключицы. Может сопровождаться опуханием кожи вокруг повреждения, кровотечениями, смещением костей.
Ушибы
Возникают при сильных ударах. При вдохах боли усиливаются, вокруг места удара образуются синяки и покраснения. Серьёзные ушибы сопровождаются кровотечениями и разрывами тканей.
Сотрясения
Если травмы головы сопровождаются болями при дыхании, то больному срочно необходима госпитализация. Также может наблюдаться учащение пульса и онемение конечностей.
Опухоли
Являются наиболее серьёзной причиной болей в области груди. Боль возникает со стороны пораженного органа.
Рак лёгких
Может возникнуть из-за регулярного облучения, на фоне перенесённых заболеваний, таких как туберкулёз или бронхит.
Болезнь часто обнаруживается уже на поздних стадиях и сопровождается проявлениями:
- одышка;
- боль, которая не дает вдохнуть;
- ускоренное сердцебиение;
- сухой кашель, приступы которого могут длиться продолжительное время;
- мокрота с примесью крови.
Увеличение частоты приступов может свидетельствовать о прогрессировании патологии.
Остеосаркома
Так называют опухоли рёбер. Они сопровождаются сильной тянущей болью, которая локализуется со стороны поражения, особенно чувствуется при входе и в ночное время, когда негативные ощущения усиливаются. На более поздних этапах болезни наблюдается припухание тканей над пораженным ребром.
Сердечные болезни
Распространённой причиной болей в левой стороне груди являются заболевания сердца.
Стенокардия
Возникает при сужении сосудов и нарушении питания сердца.
Основные признаки:
- обостряется на фоне стрессов или после тяжелых физических нагрузок, учащенном дыхании;
- приступы возникают ближе к ночи или рано утром;
- боли прекращаются после приёма препаратов от стенокардии;
- болевые ощущения распространяются на левую руку или лопатку.
При стенокардии боль преимущественно ноющая.
Инфаркт миокарда
Вызван разрастанием бляшек, блокирующих ток крови по сосудам, и почти полным перекрыванием артерии, примыкающей к сердцу.
Частым вариантом проявления инфаркта является:
- болевые ощущения настолько сильная, что человек может потерять сознание;
- приступ невозможно купировать приёмом «Нитроглицерина» или отдыхом на протяжении около 20-30 минут;
- боль при инфаркте миокарда распространяются на левую руку, лопатку и челюсть с левой стороны;
- боль то нарастает, то утихает, с каждым разом становясь более выраженной;
- наблюдаются тошнота, отдышка;
- трудно сделать вдох и выдох;
- появляется аритмия;
- на коже проступает холодный пот;
- может возникнуть расстройство желудка.
Боль сильная, кажется разрывающей, сопровождается жжением.
Перикардит
Так называется воспаление внешней сердечной оболочки, вызванное инфекцией.
Выделяют признаки:
- усиление болевых ощущений при лежачем положении и ослабление при сидячем;
- длительный период приступа с редкими перерывами;
- боль не распространяется на другие части тела;
- невозможно купировать приступ с помощью Нитроглицерина;
- болевые ощущения сопровождаются слабостью;
- повышается температура.
Характер болей при перикардите определяется как колющий.
Эндокардит
Является воспалением внутренней оболочки сердца. Как правило, болевые ощущения возникают уже на поздних этапах развития заболевания.
В целом, проявления эндокардита следующее:
- боль усиливается при физических нагрузках, сильных переживаниях, глубоком дыхании;
- неприятные ощущения распространяются на левую руку или шею;
- температура тела повышается до небольших отметок и в скором времени снижается до нормативных показателей;
- приступы сопровождаются ознобом и лихорадкой;
- у больного бледнеет кожа;
- в вертикальном положении больной чувствует головокружение и головную боль.
По характеру боль ноющая, относительно низкой интенсивности.
Патология митрального клапана
Эта болезнь может быть врождённой или развиваться на фоне других сердечных заболеваний. Она возникает из-за «выгибания» клапана в область левого предсердия.
Особенности данной патологии:
- боль не интенсивная;
- приступ сопровождается тахикардией;
- могут наблюдаться головокружения, в некоторых случаях – обмороки;
- человек испытывает тошноту;
- наблюдается усиленное потоотделение;
- у больного часто случаются депрессии.
Боль описывается как «распирающая», не дающая сделать полный вдох.
Аневризма аорты, сопровождающаяся расслоением
Возникает, когда в аорте образуется расширение. Со временем оно распространяется на более масштабные площади, расслаивая стенки аорты. Это ведёт к её истончению и повышению уязвимости.
Состояние возникает из-за повышенного давления, закупорки сосудов или сифилиса.
Характеризуется симптоматикой:
- боль распространяется на шею и нижнюю часть челюсти;
- в некоторых случаях болевые ощущения охватывают всю грудную клетку, не дают дышать;
- приступы могут длиться несколько часов, а могут растянуться на несколько суток;
- у больного может посинеть кожа на лице;
- набухают яремные вены на шее.
Отличается очень сильной болью.
Аортит
Это заболевание возникает на фоне инфекций, пониженного иммунитета или вследствие заболеваний внутренних органов. Оно характеризуется воспалением оболочек аортального грудного отдела.
Признаками болезни следует назвать:
- негативные ощущения затрагивают шею и область между лопатками;
- на одной из рук может не прощупываться пульс, отсутствует возможность измерять давление.
Больные жалуются на давящую, жгучую боль в левой части грудной клетки.
Когда незамедлительно нужно к врачу?
- При возникновении симптомов любого из описанных заболеваний, следует обратиться за консультацией к врачу.
- Но существуют случаи, когда больному требуется помощь в срочном порядке.
- Необходимо вызвать «скорую», если:
- боль носит внезапный характер, при этом наблюдаются слабость и нехватка кислорода;
- приступ невозможно снять с помощью Нитроглицерина;
- больной потерял сознание;
- не наблюдается улучшений в течение 20 минут;
- изменяется сердцебиение, резко увеличивается или падает давление, пульс слабо прощупывается.
Возникновение боли в левой части груди при вдохе является серьёзным симптомом. Это может быть связано как с сердечными заболеваниями, так и с патологиями опорно-двигательной, дыхательной систем и органов ЖКТ. Поэтому при первых проявлениях негативных ощущений следует обратиться за консультацией к врачу.
Боль в грудине слева при движении
Выявить источник боли в некоторых случаях бывает очень трудно. Иногда человек ощущает боль в левой груди, а источник боли на самом деле расположен немного ниже, под грудью. Под грудью расположены мышцы грудины, к спазмам которых приводит сильный стресс и тревога.
Под левой грудью находятся поджелудочная железа, селезенка, левая часть диафрагмы. Боль под левой грудью может быть связана с этими органами. Например, селезенка расположена очень близко к поверхности тела, её работа связана с переработкой «отживших» эритроцитов.
Некоторые заболевания могут стать причиной увеличенной селезенки, что может вызвать боль в левой груди. Близкое расположение селезенки к поверхности тела делает её чрезвычайно чувствительной и склонной к разрыву.
Разрыв может произойти в результате травмы либо заболевания, такого как инфекционный мононуклеоз, который делает селезенку мягкой и большой по размеру. Но иногда слишком большие размеры селезенки приводят к её разрыву, в этом случае человек чувствует очень сильную боль под левой грудью, также кожа в районе пупка начинает синеть (от скапливающейся внутри крови).
Заболевания желудка также могут отдавать болью под левой грудью. Спровоцировать боли могут такие заболевания как гастрит, язва, рак. В этом случае необходимо пройти полное обследование и установить точную причину появления болей. Также боль под левой грудью может быть при диафрагмальной грыже.
Боль в левой груди может возникать при различных заболеваниях сердца. Сила и продолжительность боли при каждом заболевании будет отличаться. При ишемической болезни боль сжимающая, давящая, длится около 5 – 15 минут.
Сильное психическое или физическое перевозбуждение может вызвать приступ стенокардии, которая также будет отдавать болью в левую грудь. Если стенокардию игнорировать и не лечить, со временем это может привести к инфаркту миокарда, при котором боль более продолжительная и сильная. Снять приступы при стенокардии поможет таблетка нитроглицерина.
Кардионевроз – еще одно заболевание, при котором возникает боль в левой стороне груди. Как правило, боль имеет ноющий, продолжительный характер в верхней части груди.
Болезненные ощущения в левой части груди могут быть вызваны воспалением сердечной оболочки – эндокарда (внутренней), перикарда (наружной), миокард (средней). Воспаление может быть развито вследствие инфекционного заболевания (ангина, ревматизм), отравлений. Боль в сердце обычно появляется через несколько недель после выздоровления.
Боль в левой груди порою трудно диагностировать, даже хорошему врачу, поэтому при болезненности в левой части груди назначаются дополнительное обследование и анализы.
Боль с левой стороны груди может быть вызвана сердечными заболеваниями, болезнями органов дыхания, пищеварительной системы, позвоночника, центральной нервной системы. Все внутренние органы в организме человека связаны с нервными окончаниями, основа которых расположена в спинном мозге.
Также боль в левой груди может быть спровоцирована центральной нервной системой – регулярные стрессы, психические нагрузки приводят к сбоям в работе сердца. Часто возникающие на этом фоне неврозы могут проявляться болью в левой части груди.
Некоторые боли в левой части груди не представляют опасности для жизни, хотя и малоприятны. Но в других случаях от своевременно поставленного диагноза и лечения зависит жизнь человека, поэтому при появлении болей в левой части груди нужно сразу обратиться за консультацией врача.
коронарогенные и некоронарогенные заболевания. Наибольшую опасность представляют коронарогенные заболевания сердца, к ним относится ишемическая болезнь, острый инфаркт миокарда. Такие тяжелые заболевания без соответствующего лечения могут привести к смерти человека.
К некоронарогенным заболеваниям относятся различные пороки сердца, как врожденные, так и приобретенные, а также опухоли, амилоидоз, гемохроматоз и т.п.
Боль в левой груди, которая проявляется достаточно резко, сопровождается чувством удушья, говорит о довольно тяжелых заболеваниях сердца, в этом случае тянуть с посещением врача нельзя.
Боль, вызванная приступом стенокардии, начинается внезапно (чаще всего возникает после физической нагрузки), имеет давящий или жгущий характер, болезненные ощущения могут отдавать в левую руку, шею, челюсть. При остеохондрозе также могут возникать отдающие в руку боли.
Простреливающие боли свидетельствуют в основном о нервных заболеваниях.
Боли , которые отдают в спину или лопатки, острые, сильные могут быть вызваны разрывом пищевода, аорты и т.п. Человек в этом случае чувствует будто «разрыв» внутри груди.
Ноющая боль в левой груди может ощущаться при гормональных изменениях в подростковом возрасте либо при климаксе, также при нарушениях в работе желез внутренней секреции (щитовидной железы).
В подростковом возрасте изменения гормонального фона вызваны усиленной выработкой половых гормонов, которые формируют из ребенка взрослого человека (вторичные половые признаки, распределение жировой клетчатки, оволосение и т.п.).
Быстрое изменение тела сказывается на состояние внутренних органов, особенно сердца. В этот период даже незначительные нарушения в работе сердечной мышцы или нервной системы могут проявляться ноющими болями в области сердца.
Они могут проявляться по-разному: постоянно, периодически, сильно либо умеренно. Наблюдается тесная связь с нервной системой: тяжелые психологические нагрузки, стрессы усиливают болезненность в левой груди.
В большинстве случаев, боль проходит самостоятельно, когда заканчивается подростковый период. При таких состояниях ребенку рекомендуются успокоительные средства, здоровое питание, умеренные физические нагрузки, витаминные комплексы.
При климаксе происходит понижение выработки половых гормонов, что, естественно, отражается на работе внутренних органов. В этот период центральная нервная система испытывает повышенную нагрузку, что приводит к бессоннице, стрессам, приливам крови, потливости, высокому давлению и пр.
Многие женщины при климаксе начинают испытывать ноющие боли с левой стороны груди, которые могут усиливаться при психо-эмоциональных или физических нагрузках. Как правило, после установления гормонального фона, боли проходят, но консультация врача необходима, чтобы исключить тяжелые заболевания сердца.
ПОДРОБНЕЕ ПРО: Спиртовая настойка для суставов
Нарушение функций щитовидной железы также отражается на работе всех внутренних органов, особенно страдает сердце при повышенной работе щитовидки. Гормоны, вырабатываемые щитовидной железой, заставляют сердце сокращаться быстрее.
Ноющие боли также могут говорить о ряде других тяжелых заболеваний, например о воспалении сердечной мышцы, после перенесенной ангины. В любом случае при появлении болей с левой стороны груди необходима консультация врача.
Резкая боль в левой груди, которую невозможно унять таблетками (валидол, нитроглицерин), она длится более получаса, обычно указывает на инфаркт миокарда. Инфаркт является следствием запущенной стенокардии, повышенной нагрузки на сердце, аритмии.
Резкая боль возникает также при стенокардии, но в этом случае приступ можно унять приемом лекарств. Однако в некоторых случаях при инфаркте могут быть и умеренные боли, при которых человек может перенести инфаркт «на ногах».
Резкие боли также могут возникать при защемлении нервов, разрыве внутренних органов, при невралгических заболеваниях и пр.
Внезапная боль в левой груди мешает человеку пошевелиться, любые попытки поднять или опустить руки, повернуться, сделать шаг приводят к резкой боли, часто человеку становится тяжело дышать, появляется одышка. Боль может пронизывать руку, шею, отдавать в спину (в область между лопаток).
При возникновении резких болей в левой части груди необходимо лечь, принять таблетку (валериана, валидол, нитроглицерин) и вызвать скорую помощь.
Резкие боли в груди могут появиться у женщин. В этом случае нужно срочно обратиться за консультацией маммолога и пройти дополнительное обследование. Так может проявляться мастопатия на поздней стадии, когда появились узелки, кисты (фиброзно-кистозная мастопатия).
Колющая боль в левой груди может быть вызвана изменениями в сердце либо в других органах. Ангиозные боли указывают на нарушение кровотока миокарда, характер боли приступообразный, усиливается после эмоциональных или физических нагрузок, может сопровождаться нарушением дыхания (одышкой), может отдавать в плечо, руку.
При ревматическом поражении сердца, воспалениях сердечной мышцы боль имеет продолжительный колющий характер, которая усиливается при кашле, попытку глубоко вдохнуть. В этом случае, обезболивающие средства помогут немного улучшить состояние.
Колющие боли в левой части груди могут быть вызваны и не сердечными нарушениями. Заболевания органов пищеварения, кишечника также могут провоцировать колющие боли в области сердца. Тяжелые депрессивные состояния, неврозы могут провоцировать боль в левой груди такого характера. Остеохондроз и сколиоз грудного отдела вызывает чувство покалывания в левой части груди.
Резкая колющая боль
- Что можно сказать об усилении боли в грудной клетке слева при глубоком вдохе, а также при движении руками, шеей или головой? Чаще всего усиление интенсивности боли при движении происходит при травматических поражениях грудной клетки и при невралгических состояниях.
- Может усиливаться боль при движении левой рукой и вследствие левостороннего плеврита, ее можно приглушить, найдя удобное положение, в котором плевральная оболочка не будет слишком раздражаться трением о соседние органы грудного отдела.
Психогенная боль в грудной клетке: симптомы и методы лечения
Боль, стреляющая или равномерная, в области груди — распространенный симптом вегето-сосудистой дистонии, то есть физическое проявление тревожного расстройства.
Симптомы нервных болей в груди имеют следующий вид:
- боль может быть распределена по всей груди и быть не сильной, но продолжительной;
- может быть острой, стреляющей, пронизывающей, отдающей в живот;
- может локализоваться строго в одном месте;
- вы можете ощущать, как напряжены мышцы в области груди, иногда отчетливо заметен их спазм;
- горение или онемение в области груди;
- давление на грудь и сдавленность внутри нее;
- чувство распирания;
- миграция боли в спину и ее возвращение назад.
Психогенные боли в груди могут преследовать тревожного человека постоянно, а могут быть довольно редким эпизодом в его жизни. При этом у одного и того же индивида могут быть периоды в жизни, когда боли в грудной клетке его не отпускают, а могут быть периоды затишья, длящиеся дни, недели, месяцы.
Грудные боли могут дополнять собой другие симптомы ВСД или проявлять себя в гордом одиночестве. Могут начинаться после какого-то стрессового события или перед ним, а могут приходит как бы на пустом месте.
Болевые ощущения склонны усиливаться в том момент, когда невротик ничем не занят, например, лег спать и ощутил себя в полной мере. Довольно часто усиление болевого синдрома в грудной области наблюдается после еды, особенно обильной.
Поскольку боль в груди может указывать на очень серьезные, смертельно опасные, состояния, диагноз «психогенная боль» ни в коем случае нельзя ставить себе самостоятельно. Только после того, как вы прошли обследование, и оно показало, что вы физически здоровы, вы можете расслабиться и искать у себя нервные причины боли.
Почему возникает нервная боль в грудной клетке?
Перенапряжение мышц
Поскольку при тревоге человек находится в состоянии «борьбы и бегства» его мышцы приходят в повышенный тонус. Если тревога быстро проходит, то мышцы благополучно расслабляются. Но если чувство беспокойства остается надолго, мышцы также не могут вернуться в нормальное состояние.
Подобное перенапряжение мышц очень часто приводят к болям в самых разных областях тела человека. В том числе и в груди.
Абдоминальный дискомфорт
Вегетососудистая дистония часто связана с такими явлениями, как вздутие живота и повышенное газообразование. Скопившиеся в кишечнике газы распирают брюшную полость, она начинает подпирать собой снизу легкие и сердце, и это приводит к возникновению болей в груди.
Вторая причина, по которой живот — источник неприятных ощущений в грудной области, — это отраженные боли.
Волнение и нервный трепет очень часто вызывает дискомфорт в желудке. Недаром англичане называют это состояние «бабочками в желудке». Так вот эти «бабочки» очень легко перелетают из живота в грудь.
Гипервентиляция
Это – одна их наиболее частых телесных проблем, с которой сталкивают тревожные невротики, ибо волноваться и не сбить себе дыхание довольно сложно.
Связь же между гипервентиляцией и болью в грудной клетке следующая. Гипервентиляция приводит к сокращению кровеносных сосудов, а это, в свою очередь, может вызывать боль, в том числе и в груди, где сосуды очень крупные.
Самовнушение
Все тревожные больные с проявлениями вегетососудистой дистонии, то есть симптомами физической тревоги, сосредоточены на состоянии своего здоровья и уделяют ему чрезмерно пристальное внимание.
Однако некоторые невротики достигают в этих действиях высшего пилотажа. И чувствуют боль тогда, когда ее нет вовсе. И особенно часто они ощущают ее в груди, так как там сердце, а оно у них не здорово, следовательно, должно болеть.
Как избавиться от психогенных болей в грудной клетке?
Полная ликвидация болезненных ощущений в области груди возможна только тогда, когда ушла тревога. То есть для этого необходимо избавиться от тревожного, тревожно-фобического невроза и других подобных состояний. Это непросто. На возвращение к нормальной жизни могут уходить годы. Поэтому важно знать, как ослаблять боли в груди здесь и сейчас.
А для этого надо предпринять следующие действия.
Прежде всего, следует понять, что вызывает у вас боли наиболее часто: идут ли они из живота, от мышцы, от частого дыхания. Как только вы это поняли, вы можете постараться уменьшить болевой синдром, воздействуя на его триггер.
Если в груди болит от гипервентиляции
Используйте те методы, которые применяют для ликвидации панической атаки, вызванной гипервентиляцией. А также научитесь правильно дышать, изучив эту инструкцию.
Если боль в грудной клетке идет от живота
Постарайтесь пересмотреть свой рацион питания и исключите из него те продукты, которые вызывают повышенное газообразование и метеоризм.
Если грудь болит из-за спазма мышц
Используйте технику мышечной релаксации для полного расслабления. Особенно пристальное внимание обратите на упражнения для спины, живота и плеч.
Вы также можете научиться выполнять упражнение для расслабления живота и солнечного сплетения. Это поможет вам не только ликвидировать чрезмерный мышечный тонус, но и нормализовать дыхание.
Если болей на самом деле нет вовсе
Тут рецепт один – отвлечение.
Перечисленные выше способы ослабления грудных болей помогут, но не излечат вас от невроза полностью. Уйдет симптом болей в груди, придет другой. Поэтому выполняя все указанные манипуляции, все-таки не забывайте о том, что лечить надо не боль в груди, а причину ее появления – ваш невроз.