Батончики мюсли своими руками рецепт диетические - Рецепт: Овсяное печенье без яиц и муки Первый
Диетическое овсяное печенье
Вкусно и быстро порадовать детей и взрослых можно, приготовив рецепт овсяного печенья без муки и яиц. В нем великолепное сочетание сухофруктов, орехов, какао и фруктов. Банановое пюре придает сладость выпечке, а овсяные хлопья — полезность. Выпечка безглютеновая и может быть включена в меню тех людей, которые вынуждены отказываться от традиционной пищи. Бананы подойдут любые, даже почерневшие, так как использовать будем пюре из фруктов.
Недавно а именно в комментариях к прошлому посту мы выяснили, что у каждого из нас есть свои слабости. В том числе — печенье! Тогда почему бы не сделать этот «запретный плод» более полезным? Потому что в нём, как минимум, нет трансжиров, пальмового масла и кучи Е-номеров, которые точно не делают нас более здоровыми. Кстати, когда мне в голову приходит мысль купить печенье… я смотрю на его состав Отрезвляет неимоверно! Я часто к этому занятию привлекаю детей.
Демоника Поваренок 7 уровня. Тем, кто занимается спортом или приводит себя в порядок тоже хочется чего-нибудь сладкого и вкусного. А ниЗЯ! Рецепт этого печенья нарыт мной в книге по спортивному питанию. Его состав - только исключительно полезные энергетические продукты.
