Повязка на глаза для сна своими руками

Официальной медициной давно доказано, что здоровый и крепкий сон возможен только в полной темноте. Но ее порой бывает непросто добиться даже у себя дома, что уж говорить о тех случаях, когда спать приходится в дороге или каких-либо других дискомфортных условиях? Из-за низкого качества сна снижается работоспособность, появляется апатия и усталость, причем не имеющая под собой никаких других причин.

Как сшить маску для сна

Роскошь в простоте: эти маски для сна шить легко благодаря нашему пошаговому мастер-классу. В качестве ткани для маски лучшим выбором будет натуральный биохлопок. Из однотонной ткани выкроить деталь маски с припусками шириной 1 см. На узорчатую ткань и волюменфлиз лицевой стороной вверх наложить деталь маски из однотонной ткани так, чтобы волюменфлиз и узорчатая ткань выступали на 7 мм.

Извините, но Livemaster. Включите JavaScript и перезагрузите страницу. Создать магазин Заказы Войти. Войдите, чтобы покупать с персональной скидкой и получать специальные предложения. Ярмарка Талантов Журнал Вебинары. Программа привилегий.

	392	Здоровый сон — важная составляющая жизненного цикла каждого человека.
	74	Маска для сна своими руками делается достаточно быстро, главное — понять принцип ее изготовления и приготовить все необходимые для этого процесса составляющие.
	26	Здоровый и полноценный сон — это не только залог вашего красивого внешнего вида и хорошего самочувствия на утро.
	269	Настоятельно рекомендуем обновить Ваш браузер до последней версии, так как сайт может отображаться некорректно.
	120	Маска для сна пригодится Вам в долгой дороге, чтобы создать иллюзию ночной темноты и легко заснуть.
	485	Привет, всем рукодельницам! В моей жизни случилось небольшое отступление в сторону путешествий и я немного заскучала без своей швейной машинки.
	157	Сон — один из важнейших процессов в жизни человека.

Ткань, плотно прилегающая к глазам, является надежным средством от проблем со сном. Этот аксессуар принято называть «маской» или же «повязкой» для сна. Человеку присуще подчинение биоритмам. Во многом качество его жизни зависит от качества его отдыха в темное время суток. Мельчайшие прорези света или же искусственное освещение города способны нарушить целостность сонного цикла.