Рис с скумбрией рецепт
Скумбрия с рисом и овощами в духовке
Наверно вы уже заметили, что мы очень любим скумбрию? Очень вкусная и полезная морская рыба, поэтому я стараюсь как можно чаще включать ее в наше меню. Сегодня проверенный рецепт скумбрии с рисом и овощами, запеченными в духовке. Просто, вкусно и сытно - попробуйте! Для запекания я покупаю свежемороженую скумбрию, которой даю оттаять в холодильнике.
Скумбрия запеченная с рисом и овощами. Для ценителей рыбы блюдо из скумбрии, запеченной с рисом и овощами, станет одним из любимых, как для повседневного обеда, так и для праздничного стола. Полезная, богатая фосфором рыба, в сочетании с мягким рисом и сладкой морковкой понравится всем любителям здоровой и вкусной пищи, а красивая «шапочка» на скумбрии из овощей и запеченного сыра украсит любой пир! Блюдо достаточно просто готовить, попробуйте и убедитесь в этом сами. Ингредиенты: Приготовление Скумбрию отделить от головы и хвоста Разрезать Кухня наизнанку.
Главная страница » Рецепты » Основные блюда » Скумбрия с рисом в духовке. Скумбрия — полезная и вкусная белая морская рыба , старайтесь чаще включать ее в повседневное меню. Для запекания в духовке понадобится свежемороженая скумбрия. Лучше всего дать ей оттаять в холодильнике, оставив на ночь, или разморозить рыбу при комнатной температуре.
