Тушеный минтай рецепты приготовления
![Рецепт приготовления тушеного минтая Рецепт из филе минтая](https://www.gotovim.ru/pics/sbs/tushmintaymotkluk/rec.jpg)
10 рецептов сочного минтая в духовке
Приготовить минтай с морковью и луком на сковороде может практически каждый: блюдо это бюджетное по ингредиентам и очень вкусное. К сожалению, эта рыба многие годы оставалась в тени более «уважаемых» видов обитателей морей и рек. Некоторые к тому же считают минтай суховатым, однако здесь все зависит от способа приготовления.
![1. Минтай в духовке с соевым соусом Минтай тушеный с овощами](https://s1.webspoon.ru/receipts/2021/3/42345/orig_42345_0_xxl.jpg)
![Голосование Блюда из минтая](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/566/big_565072.jpg)
![Вкусные рецепты приготовления минтая – тушим, жарим, запекаем Как вкусно приготовить минтай: 3 простых рецепта на каждый день](https://cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/2022/05/128_1652815588-scaled-e1652815648602-1280x640.jpg)
![Еще статьи 5 вкусных рецептов из минтая](https://s1.webspoon.ru/receipts/2022/12/47838/orig_47838_0_xxl.jpg)
![Рекомендуем попробовать Тушеный минтай: простые рецепты сытного блюда, советы хозяйке](https://calorizator.ru/sites/default/files/imagecache/recipes_full/recipe/6549.jpg)
![2. Минтай в духовке с петрушкой и апельсиновой солью Тушеный минтай](https://e1.edimdoma.ru/data/posts/0002/4590/24590-ed4_wide.jpg?1649760164)
![Съедобные бонусы Тушеный минтай с картошкой](https://calorizator.ru/sites/default/files/imagecache/recipes_full/recipe/56099.jpg)
![Содержание Минтай с луком и сметаной на сковороде](https://www.chefmarket.ru/blog/wp-content/uploads/2020/06/recipe-of-french-style-cod-2000x1200.jpg)
![Продукты для рецепта Минтай, тушеный с майонезом](https://e1.edimdoma.ru/data/recipes/0014/9753/149753-ed4_wide.jpg?1653463774)
![Рубрикатор рецептов Рецепты из минтая](https://kedem.ru/photo/recipe/rname/mintaj-tushenyj-s-ovoshchami.jpg)
![Чем полезна рыба Готовим сочную рыбу минтай в духовке и на сковороде: 7 лучших рецептов](https://milkalliance.com.ua/blog/media/k2/items/cache/6510c214cccfaeb0da17896ee0ad9aa8_M.jpg)
![Полезные свойства минтая Минтай с морковью и луком на сковороде](https://s11.stc.yc.kpcdn.net/share/i/12/9692158/cr-1200-630.wm-asnplfru-100-tr-0-0.t-13-3381303-ttps-54-14-0083CD-1010-l-85-b-42.t-13-3381303-ttps-54-14-FFF-1010-l-85-b-42.t-207-5-asb-37-10-FFF-788-l-370-t-68.m2016-04-04T12-13-03.jpg)
![Пошаговый фоторецепт](https://i.pinimg.com/736x/52/3a/f7/523af75c0ef9ff3c9d7a08cd870a7521.jpg)
В этом посте я поделюсь с вами пятью рецептами приготовления минтая из филе и тушек, которые вы сможете легко приготовить, вкусно и красиво подать. Это недорогая и полезная рыба, которая подходит для разных блюд, её можно пожарить на сковороде, запечь в духовке, тушить мультиварке и готовить в кастрюле. Если вы купили минтай в магазине, то скорее всего он будет замороженный в тушках без головы или филе.
![Новинка 21.3.2024 Минтай с морковью и луком на сковороде, пошаговый рецепт с фото на ккал](https://backend.livinglifestylegroup.ru/upload/2020/08/26/6dc0203878473d6fdfcab51cfdfea2b4-jpeg-widen-960.jpeg)
![Рецепт «Тушеный минтай» Как вкусно приготовить минтай – самый вкусный рецепт минтая| Роскачество](https://souspark.ru/wp-content/uploads/2023/05/Screenshot_18-9.jpg)
![Добро пожаловать на Аймкук! Тушеный минтай: 9 рецептов, советы по приготовлению](https://vilkin.pro/wp-content/uploads/2018/09/mintai-s-ovoshami-v-duhovke-770x513.jpg)
![Минтай тушеный с морковью и луком, жаренный и запечённый - 11 рецептов](https://media.ovkuse.ru/images/recipes/fb4e6273-ab7a-43ac-a754-c61eb190b6a2/fb4e6273-ab7a-43ac-a754-c61eb190b6a2.jpg)
![Минтай с луком и сметаной на сковороде, пошаговый рецепт с фото на ккал](https://kedem.ru/photo/recipe/rname/zharenyj-mintaj-na-skovorode.jpg)
![Тушеный минтай — 9 рецептов с фото пошагово. Как потушить минтая?](https://i.ytimg.com/vi/HKMMWr641-Y/hqdefault.jpg)
![10 рецептов сочного минтая в духовке - Лайфхакер](https://more-riba.ru/wp-content/uploads/2016/01/mintai_na_skovorode-01.jpg)
![Блюда из минтая - рецепты с фото на dentalcare-rnd.ru ( рецептов минтая)](https://cdn.tveda.ru/thumbs/923/923174a933e139d7caf37e6175d946d1/4860f895a5f25316154034818fc976a1.jpg)
![Минтай тушеный с овощами - Пошаговый рецепт с фото. Вторые блюда. Блюда с рыбой и морепродуктами](https://cdn.vkuso.ru/uploads/72017_7ab9201992ac0ae95eb2523759dc92a3_210319-040926-660x440.jpg)
Большинство людей, следящих за здоровьем, включают в меню рыбные блюда регулярно. Однако цены на этот продукт высоки. Экономные хозяйки нередко отдают предпочтение минтаю. Стоит он относительно недорого, при этом сытен и полезен.
![](https://cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/2019/11/Depositphotos_194048902_l-2015_1573116648-e1573116916317-630x315.jpg)
![](https://samors.ru/wp-content/uploads/2021/03/Mintaj-2.jpg)
![](https://www.gotovim.ru/pics/sbs/mintayovoshduh/rec.jpg)
![](https://images.unian.net/photos/2023_01/thumb_files/1200_0_1672924983-6535.jpg)
![](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/87/big_86051.jpg)
![](https://i.ytimg.com/vi/uOV9TPcKX0w/mqdefault.jpg)
![](https://img.iamcook.ru/2018/upl/recipes/cat/u-f576aedc9cf6507528cd8ee411164788.jpg)
![](https://www.koolinar.ru/all_image/recipes/141/141453/recipe_90600ef3-0d5c-434f-9c07-46f55af9668c_w450.jpg)
![](https://menunedeli.ru/wp-content/uploads/2023/09/File-mintaja-v-duhovke-samyj-vkusnyj-recept-500х350.jpg.jpg)
![](https://s1.webspoon.ru/receipts/2017/1/34987/orig_34987_3.jpg)