Болезнь альцгеймера: симптомы и признаки, лечение

В современном мире болезнь Альцгеймера представляет серьезную проблему и занимает четвертое место среди смертельных недугов.

Впервые описал заболевание знаменитый немецкий психиатр Алоис Альцгеймер, в честь него и назвали болезнь.

Чаще всего недуг поражает пациентов старше 60 лет. Лечением болезни занимаются психиатры и неврологи.

Каковы симптомы болезни Альцгеймера, можно ли вылечить заболевание, как и чем лечить недуг в домашних условиях, в чем заключается лечение?

Суть патологии

До сих пор не определена точная причина возникновения слабоумия. Общепризнанным является наследственный фактор.

Кроме этого, заболевание может возникнуть вследствие различных травм, воспалительных заболеваний мозга.

Недуг имеет органическую природу. Токсический белок (бета-амилод) откладывается между нейронами клеток головного мозга.

Появляются амилоидные бляшки, разрушающие связи между нейронами. В клетках образуются нейрофибрилляные клубочки, которые провоцируют полное отмирание клетки.

Еще один участник разрушающего процесса — липопротеин АроЕ.

К сожалению, на сегодняшний день не существует средств, способных вылечить деменцию полностью.

Есть препараты, которые разрушают нейрофибриллярные клубочки и препятствуют образованию бляшек. Однако, их эффективность слишком низкая.

• Кроме того, генные мутации не позволяют остановить разрушительный процесс.
• Поэтому лечение болезни Альцгеймера носит симптоматический характер, направлено на сохранение интеллектуальных навыков как можно дольше.
• Терапия позволяет оттянуть наступление последней стадии болезни, сохранить человеку способность обслуживать себя самому.
• О лечении болезни Альцгеймера расскажет видео:

К какому врачу обратиться, лечится заболевание или нет

Для успешного лечения заболевания проводится полная диагностика, чтобы определить стадию и распространение болезни.

Терапия включает в себя медикаментозное лечение и психологическую помощь.

Какой врач лечит болезнь Альцгеймера? Лечением занимаются неврологи и психиатры.

Кроме того, необходимо корректировать сопутствующие патологии (болезни сердца, щитовидки), от этого зависит положительный исход лечения.

Медикаменты

Сложности этого метода в том, что организм пожилого пациента ослаблен и слишком восприимчив к лекарствам. Поэтому назначать препараты нужно с осторожностью, начиная с маленьких доз, постепенно корректируя схему лечения.

В психиатрии препараты для лечения болезни Альцгеймера делятся на следующие группы:

1. Ингибиторы холинэстеразы. Данная группа средств повышает уровень медиатора ацетилхолина, поэтому звмедляется патологический процесс в мозге. Это такие лекарства, как:
   • Галантамин. Оказывает влияние на повышение внимания и памяти. Обладает довольно слабой токсичностью, хорошо переносится больными;
   • Донепезил. Считается наиболее эффективным среди всех препаратов. Скорость ингибирования холинэстеразы повышается в 1000 раз быстрее, чем при использовании других лекарств;
   • Ревастигмин. Применяется при сильно прогрессирующем течении болезни.
2. Мемантин. Это средство способствует уменьшению активности медиатора глутамата, который является разрушающим для клеток мозга. Обладает умеренной эффективностью на средней и тяжелой стадиях болезни.
3. Транквилизаторы. Назначение обусловлено повышенной возбудимостью пациентов с данным недугом. Препараты этой группы снимают агрессию, предотвращают развитие психоза. Среди современных препаратов широко применяют:
   • Оланзапин;
   • Клозепин;
   • Рисперидон;
   • однако, при острых психических состояниях (галлюцинации, бред) применяют Галоперидол.
4. Препараты комбинированного действия, сочетающие в себе свойства антидепрессантов, нейролептиков и транквилизаторов: Фенибут, Сонапакс. Средства лечат депрессию, повышают концентрацию внимания, улучшают память.

Традиционно применяют Церебролизин и Актовегин. Эти средства улучшают мозговое кровообращение, способствуют снабжению клеток мозга кислородом.

Эффективность лечения достигается за счет длительного применения препаратов. Первые улучшения можно заметить по прошествии нескольких недель.

Среди новых методов лечения — применение стволовых клеток. Поврежденные клетки замещаются здоровыми, функции мозга восстанавливаются. Однако, этот метод является довольно дорогим и еще до конца не изученным.

Ингибиторы ацетилхолина (Донепезил), Мемантин и успокоительные при болезни Альцгеймера:

Народные средства

Применение народных методов оправдано в сочетании с медицинскими препаратами. Как моносредство они бесполезны.

Какими травами хорошо лечить болезнь Альцгеймера? На начальном этапе средства народной медицины могут слегка замедлить прогрессирование патологии:

1. Препараты на основе экстракта листьев гинко билоба. Они улучшают мозговую деятельность.
2. Настой боярышника стимулирует память и внимание.
3. Активность гипоталамуса повышают цикорий, аир, одуванчик.
4. Для достижения успокаивающего эффекта применяют валериану, пустырник.
5. Стимулирующим действием обладает такая смесь: ягоды лимонника и корень женьшеня смешивают в равных пропорциях, кипятят на медленном огне. Принимают несколько раз в течение дня.
6. 10 грамм сухого корня витании варят в 200 мл воды, остужают. Принимают по стакану утром натощак.

Из витаминов принимают добавку — соевый лецитин. Он улучшает работу головного мозга.

Кроме того, полезно употреблять крепкий чай и кофе. Также хороший эффект дает постоянный прием Омега-3.

Важно! Доказано, что употребление трех чашек натурального кофе в день снижает риск деменции в несколько раз.

Кофе и болезнь Альцгеймера:

Какие аппараты применяются

Как еще бороться с болезнью Альцгеймера? В настоящее время предпринимаются попытки найти эффективные и безопасные методы борьбы с недугом.

Не так давно на рынке появился аппарат «Биомедис М». Это биорезонансный аппарат, излучающий электромагнитные волны высокой частоты. Они воздействуют на мозг и стимулируют его работоспособность.

Однако, этот метод является спорным. Как самостоятельное средство его применять не рекомендуют, так как деменция является следствием органического поражения клеток, восстановить разрушительный процесс данному аппарату не под силу.

Помощь психологов, логопедов

Применение психотерапевтических методик на начальном этапе значительно облегчает состояние больного и тормозит процесс развития болезни Альцгеймера.

Психологическая помощь оказывается в виде:

• арттерапии;
• лечения музыкой;
• обеспечения присутствия.

Выполнение различных умственных упражнений (решение задач, разучивание стихов, разгадывание кроссвордов, чтение книг).

Поможет ли логопед при болезни Альцгеймера? Да, при нарушении речи понадобится помощь логопеда.

Большое значение имеет психологическая поддержка близких. Важно хвалить больного за любые достижения, подбадривать.

Нельзя изолировать человека от общения, он должен посещать кружки, ходить в кино. Обязательны прогулки на свежем воздухе.

Родственникам нужно смириться с тем, что близкий человек уже никогда не стане прежним. Нельзя раздражаться, обижаться на него.

Если больной уже не может самостоятельно себя обслуживать, это придется делать близким, либо прибегнуть к помощи сиделки.

Болезнь Альцгеймера — необратимый процесс. Она неизбежно будет прогрессировать. При отсутствии адекватного лечения деградация личности и смерть больного произойдет намного быстрее.

Излечима ли болезнь Альцгеймера? Полностью вылечить таких больных современная медицина не в состоянии.

Лечение направлено на продление начальной стадии, сохранение интеллектуальных навыков на как можно более долгий период.

Эффективная терапия сочетает в себе применение современных медицинских препаратов, средств народной медицины и методов психологической помощи.

Успех лечения зависит от правильно подобранных комплексных методик.

Болезнь Альцгеймера — симптомы и признаки, лечение, СпросиВрача

Болезнь Альцгеймера – неизлечимое дегенеративное заболевание, тяжелейшая форма деменции (приобретенного слабоумия). В группе риска – пожилые люди старше 65 лет, но от недуга не застрахованы и молодые. Потеря памяти и базовых функций организма постепенно приводят к смерти – по статистике, выживаемость больных синдромом Альцгеймера составляет около семи лет.

Статья проверена врачом Виктория Дружикина

Невролог, Терапевт

Все начинается с небольших провалов в памяти – больной не помнит, что ел на обед, как провел день, может забыть маршруты к знакомым местам.

Постепенно болезнь развивается в тяжелую форму слабоумия, при которой пациент полностью теряет память и ориентацию в пространстве, не узнает родных и близких, перестает контролировать свое тело, с трудом ходит и почти не говорит. Теряет навыки гигиены и способность к самообслуживанию.

Заболевание имеет четыре стадии, с каждой из которых когнитивные нарушения прогрессируют.

Симптомы болезни Альцгеймера на ранней стадии нередко путают с общими проявлениями старости или дисциркуляторной энцефалопатии.

Чаще всего отмечаются:

• расстройства памяти;
• затруднения в усвоении новой информации;
• затруднения в попытках сосредоточится на каком-то деле;
• утрата способности к анализу событий и абстрактному мышлению;
• апатия, безразличие к происходящему;
• утрата интереса к общению с другими людьми.

• В быту может использоваться не совсем корректный термин «старческий маразм», проявления которого на самом деле могут быть связаны с сенильной деменцией альцгеймеровского типа.
• Симптомы заболевания начинают проявляться более явно, на этой стадии чаще всего подтверждается диагноз.
• Признаки:

• афазия (речевые нарушения): больной теряет беглость речи, грамотность высказываний (нарушается произношение именно существительных), затрудняется выражать свои мысли как в устной, так и в письменной форме, забывает значения слов или путает их, словарный запас скудеет;
• апраксия (двигательные нарушения): больной затрудняется выполнять простые, привычные движения, испытывает сложности при ходьбе, может пошаркивать ногами;
• расстройство имплицитной (неосознанной) памяти: пациент может забыть, как пользоваться повседневными предметами, например, шариковой ручкой, ложкой или вилкой;
• расстройство эпизодической памяти: невозможность или затруднение вспомнить некоторые факты из своей жизни;
• расстройство семантической памяти: невозможность вспомнить значение некоторых слов, утрата осведомленности об общеизвестных фактах;
• неуклюжесть: из-за проблем с тонкой моторикой и координацией движений больной выглядит неловким при выполнении повседневных задач (переодевание, прием пищи).

Несмотря на развитие слабоумия, больной все еще может адекватно общаться с другими людьми, оперируя при этом простыми терминами и несложными фразами. Простые и привычные действия способен выполнять без посторонней помощи.

Из-за прогрессирующих проблем с когнитивными функциями состояние больного ухудшается, а признаки заболевания становятся более выраженными.

На этой стадии появляются такие симптомы:

• прогрессирующая афазия: человек забывает слова и говорит невпопад;
• нарушения долговременной памяти; больной перестает узнавать близких родственников;
• бродяжничество: пациент часто не может вспомнить дорогу домой;
• потеря навыков чтения и письма;
• сильное нарушение координации движений, вследствие которого больной затрудняется выполнять повседневные бытовые действия;  падает и ломает конечности, это может быстро приковать его к постели;
• агрессивность и раздражительность; человек может препятствовать уходу за ним и не принимать помощь; обострение часто происходит вечером;
• недержание мочи.

1. На этой стадии больного целесообразно определить в стационар или нанять персонал для ухода на дому.
2. На данном этапе болезни Альцгеймера больной не способен более совершать никаких осмысленных действий без посторонней помощи.
3. На последней стадии больной:

• почти не передвигается, а позже и вовсе перестает покидать кровать;
• не может самостоятельно принимать пищу;
• сильно теряет в весе;
• теряет речевые способности – речь сводится к обрывкам фраз или отдельным словам;
• может быть агрессивен, но чаще у него наблюдается апатия и равнодушие.

На стадии тяжелой деменции больной умирает. Принять утрату близкого и облегчить страдания поможет помощь психолога. Причиной смерти непосредственно болезнь Альцгеймера, как правило, не является. Когнитивные нарушения и утрата регуляции базовых функций организма приводят к возникновению сопутствующих заболеваний (пролежни, трофические язвы, пневмония) и развитию осложнений.

• Из-за отсутствия адекватного контакта с больным уход и лечение затруднено, и в конечном итоге один из перечисленных факторов приводит к смерти.
• Диагноз ставится на основе жалоб пациента, его анамнеза и наблюдений его семьи.
• Основные методы диагностики:

• беседа с психиатром;
• психологические тесты;
• тестирование памяти;
• тестирование интеллектуальных функций;
• МРТ (магнитно-резонансная томография);
• КТ (компьютерная томография);
• ЭЭГ (электроэнцефалограмма);
• определение в ликворе фрагмента амилоидного белка (альфа-бета-42) и тау-протеина.

Главной задачей специалистов будет исключение альтернативных диагнозов, имеющих сходные признаки.

Сигналом к постановке диагноза будут:

• нарушения разных видов памяти по результатам тестов;
• деменция (слабоумие) по результатам тестов;
• результаты методов медицинской визуализации (МРТ, КТ);
• увеличение содержания в ликворе тау-протеина и снижение амилоидного белка — этот признак имеет важное диагностическое значение еще на этапе додементных проявлений.

На данный момент нет информации о действенных методах лечения болезни Альцгеймера. Терапия направлена на снижение активности дегенеративных биохимических процессов в головном мозге и улучшение качества жизни больного.

Есть сведения о том, что в 2016 году израильские ученые создали препарат, излечивающий болезнь Альцгеймера у лабораторных мышей. Данных об успешном лечении людей пока нет.

Препаратов, которые способны обратить или хотя бы замедлить прогрессирование заболевания, не существует.

Назначаются препараты, называемые ингибиторами холинэстеразы:

• донепезил;
• ривастигмин;
• галантамин.

Эти препараты вызывают побочные эффекты: тошноту, рвоту, потерю аппетита, снижение веса, мышечные спазмы.

Для уменьшения активности глутамата, повреждающего нейроны, назначают «Мемантин».

Агрессивным пациентам назначают нейролептики («Сонапакс», «Фенибут»). Галлюцинации и бред нейтрализуют галоперидолом. Они снимают психоз, но подавляют когнитивные функции организма, что ведет к быстрому развитию болезни и поэтому исключает их повседневное использование.

Совет врача

Болезнь начинается как дисциркуляторная энцефалопатия, но отличается быстрым нарастанием симптомов когнитивной дисфункции – пациент утрачивает способность не только мыслить и рассуждать, но и теряет навыки самообслуживания.

Специфических исследований для выявления заболевания не существует. Они проводятся для исключения других причин – онкологических заболеваний головного мозга, эпилепсии, постинсультных изменений.

Диагноз ставится на основании клинических проявлений в сопоставлении с неврологическими и психиатрическими тестами.

Длительное употребление психотропных средств ведет к повышенной смертности больных.

Препараты растительного происхождения также способствуют смягчению течения болезни. В частности, некоторые лекарственные травы и препараты на их основе улучшают память, повышают концентрацию внимания, стимулируют интеллектуальные функции. Среди них «Гинкго Билоба», «Мемоплант», «Гуперзин», «Винибис», «Абикса» и другие.

Обратите внимание и на растительные препараты, улучшающие общее состояние больного, страдающего деменцией:

• «Эластинол» (для укрепления кровеносных сосудов);
• «Кофермент Q10» (для выработки энергии в клетках организма);
• настойка арники и левзеи (для повышения иммунитета).

Проследите, чтобы больной получал достаточно витамина Е – он запускает восстановительные процессы в клетках.

Отвары трав, которые можно давать больному:

• боярышник;
• девясил;
• полынь;
• одуванчик;
• зверобой;
• эхинацея;
• мята.

Девясил, полынь, одуванчик, зверобой обладают желчегонным, вяжущим действиями – противопоказаны при камнях в желчном, остром холецистите, запорах; боярышник содержит калий – противопоказан при пульсе менее 60 уд/мин.

Пациенты с болезнью Альцгеймера, особенно на стадии тяжелой деменции, трудно поддаются уходу. Часто они уже оказываются прикованными к постели, контакт с ними нарушен (невозможно выяснить, как самочувствие, болит ли что-то, хочет ли есть и пр.).

Есть смысл вызвать на дом невролога и поставить вопрос о госпитализации, если:

• он отказывается от еды в течение долгого времени и стремительно худеет;
• отказывается от лекарств, не принимает уход и помощь;
• проявляет агрессию.

В то же время, больным на начальной и умеренной стадии болезни будет лучше дома. Они могут бояться смены обстановки и предпринимать попытки сбежать из медучреждений, а дома к кругу близких будут чувствовать сея хорошо.

Многие отмечали, что уход за больным занимает большую часть суток. Если у членов семьи нет времени, следует нанять сиделку.

Вот несколько советов, следуя которым, можно помочь близкому человеку, страдающему болезнью Альцгеймера:

1. Готовьте ему любимые блюда. Пусть еда будет вкусной, полезной и разнообразной.
2. Не обсуждайте при больном его состояние – это обидит его и ранит чувство собственного достоинства.
3. Не кричите и не обижайте – виноват не человек, а болезнь.
4. Шутите с больным (над чем угодно, кроме его состояния и болезни), подбадривайте, рассказывайте истории и новости.
5. Обеспечьте пациента интересными занятиями, желательно теми, что привычны для него.
6. Не меняйте расстановку мебели и предметов в его комнате.
7. Обеспечьте безопасность: спрячьте ножи, ножницы, спицы и другие колющие и режущие предметы.
8. Следите за больным, не оставляйте его одного.

1. Медицина каждый день движется вперед – возможно, в ближайшие годы появится препарат, который поможет пусть не излечить, но хотя бы приостановить развитие этой набирающей массовый характер болезни.
2. При необходимости вы можете задать вопрос невропатологу, психиатру или найти хорошую психиатрическую клинику.
3. О том, как предотвратить развитие болезни Альцгеймера, смотрите в видео:

1. https://ncpz.ru/siteconst/userfiles/frdcl.pdf

Болезнь Альцгеймера — признаки, симптомы и лечение

Патология центральной нервной системы задевает в основном людей старше 65 лет. Но иногда случаются исключения и расстройством страдают более молодые люди. Болезнь Альцгеймера, симптомы и признаки которой так боятся обнаружить у себя пожилые люди, проявляется в первую очередь слабоумием.

Как сам больной, так и его близкие страдают от проявления этой патологии. К сожалению, излечиться от дегенеративного разрушения коры головного мозга невозможно. Но проведенное на ранних стадиях интенсивное лечение, позволяет отсрочить необратимые процессы.

• Старческий маразм — довольно точное определение этого заболевания. Чем вызвана
• болезнь Альцгеймера, причины и скорость развития патологии — вопросы, на которые
• современная медицина не знает ответа. Деменция влечет за собой ряд неприятных
• симптомов, характерных для Альцгеймера:

•  Нарушается память. Начинается все с кратковременных воспоминаний. Позже

искажается долговременная память. События помнятся в искаженном виде или

стираются вовсе.

•  Реакция на окружающую обстановку и людей становится неадекватной. Возможны

всплески ярости и гнева, человек часто нервный, нередко проявляется апатия.

•  Теряются языковые навыки и способность взаимодействовать с людьми.

Одновременно с этим пропадает желание контактировать с кем-либо.

•  Сбивается самоидентификация. Сложно назвать собственное имя, род занятий,

другую личную информацию.

•  Потеря ориентации во времени и пространстве. Даже в родном районе человек

может заблудиться и не вспомнить дорогу до дома.

Признаки и симптомы болезни Альцгеймера

Угнетение умственных способностей происходит постепенно. Проявление ранних симптомов не вызывает опасений и не рассматривается как угроза здоровью. Чаще всего эти признаки списывают на усталость. Но именно ранние симптомы и признаки помогут выявить проблему вовремя и заняться ее лечением:

1. Частые проявления забывчивости. Больной не помнит, где оставил различные предметы, забывает выключить свет или вовремя поесть.
2. Наплывы апатии. Нежелание общаться с другими людьми.
3. Случаи дезориентации в пространстве и времени. Неспособность вспомнить какой сегодня день и число.
4. Перепады настроения, связанные с нежеланием воспринимать новшества в собственной жизни.
5. Затруднения в попытке выразить собственные мысли. Становится сложно подбирать простые слова.
6. Неспособность принять решение. Продолжительные размышления, не приводящие к логическим выводам, трудности с планировкой задач.

Помните, что на развитие деменции указывают частые повторения таких симптомов. Единичные случаи могут указывать на воздействие стресса или усталость. Если через короткое время проявление признаков исчезает, вам не о чем волноваться.

Генетическая предрасположенность

Те, чьи родственники страдают от Альцгеймера, находятся в группе риска получить это же расстройство. К такому выводу пришли ученые, занимающиеся исследованием данной патологии. Дело в том, что мутации определенных генов провоцируют развитие слабоумия. И они нередко передаются по наследству. Выделяют три гена, патологии которых приводят к активному развитию заболевания:

•        Мутация гена в 14 хромосоме. Она становится самой распространенной причиной старческого маразма. Передается эта особенность фактически из поколения в поколение, но проявляется не всегда. 
•        Центральный ген в 21 хромосоме отвечает за синтез амилоидного белка. Нарушение этой функции называют синдромом Дауна. Образование белковых бляшек в коре мозга препятствует нейронным связям и обмену информации. Отсюда возникает слабоумие. Люди с такой патологией склонны к проявлению Альцгеймера в раннем возрасте.
•        Мутация гена в 1 хромосоме считается самой редкой аномалией. Она ведет к довольно быстрому прогрессированию патологии.

Если вы не знаете, страдали ли ваши родственники этим расстройством, стоит сделать ДНК-анализ. Он поможет выявить наличие патологий и отклонений от нормы. Вы узнаете собственную предрасположенность к болезни Альцгеймера (БА) и сможете вовремя определить первые симптомы и начать лечение.

Факторы риска

Нейродегенеративный процесс значительно усиливается под влиянием внешних факторов. Их делят на корригируемые и некорригируемые. Последние относятся к факторам, которые невозможно изменить или как-либо на них повлиять. Это возраст и пол. Люди старше 70 лет в большинстве случаев страдают деменцией. Также выявлено, что женщины значительно чаще подвержены Альцгеймеру, чем мужчины.

Корригируемые факторы вполне возможно устранить. К ним относятся:

•        Нарушения кровообращения головного мозга,
•        Черепно-мозговые травмы и опухоли в мозгу,
•        Психологические травмы, клиническая депрессия,
•        Низкая мозговая активность, отсутствие саморазвития,
•        Малоподвижный образ жизни, наличие вредных привычек.

Провалы в памяти

Участившиеся случаи забывчивости и рассеянности указывают на начальные симптомы деменции. Вы не помните содержания разговора со знакомым, забываете важные даты и события. Часто не можете вспомнить знакомое лицо. Постоянная потребность в ежедневниках и стикерах с напоминаниями явно указывают на серьезные проблемы в работе памяти. 

Частые случаи таких нарушений мешают нормальной жизни и указывают на острую потребность в консультации терапевта. Даже если других симптомов вы не замечаете, стоит обследоваться у специалиста.

Трудности с планированием и принятием решений

Планирование дня — вполне естественный процесс для каждого. Уже утром вы ясно представляете, чем будете заниматься. При этом даже непредвиденные обстоятельства не выбьют вас из колеи, вы способно мгновенно перестроить свои дела. Это поведение здорового человека, прекрасно умеющего рассчитать свои силы.

Начало болезни Альцгеймера приводит к тому, что вы не выполняете поставленную задачу. Вы начинаете теряться даже в знакомых ситуациях. Забытые счета, отклоненные приглашения на встречу. Случаются серьезные ошибки в расчетах, вы перестаете контролировать собственные доходы и расходы. Все эти задачи возложены на исполнительную систему мозга, страдающую в первую очередь при развитии деменции. 

Трудно выполнять простые задачи

Дегенеративный процесс в нервной системе мешает заниматься привычными делами. Вы начинаете теряться, сталкиваясь с задачами, выполняемыми регулярно.

Забытые пароли или правила игры, сложности в работе с хорошо знакомыми механизмами или программами. Прогрессирующее заболевание приводит к тому, что вы чувствуете себя растерянным в повседневных ситуациях.

Если вы поймали себя на подобном состоянии, не откладывайте визит к специалисту.

Потеря ориентации во времени и пространстве

Задуматься во время ходьбы и очнутся в незнакомом месте способен каждый. Но повторение таких ситуаций указывает на развитие отклонений. При этом вы можете не узнавать район, где прожили много лет. Одновременно с этим вы плохо рассчитываете время, забываете, когда случилось то или иное событие. 

Оценка времени и расстояния становится невыполнимой задачей. Вам трудно преодолевать ступеньки, переходить дорогу на светофоре, принимать ванну.

Ведь каждое из этих действий требует движений и подсознательных просчетов, которые трудно даются при дементном состоянии.

Поиск верного пути к нужному адресу также становится крайне сложным, вы не можете определить правильный маршрут и прикинуть время в пути.

Трудно писать и говорить

Необратимые изменения в коре головного мозга приводят к тому, что вы становитесь неспособны четко формулировать собственные мысли. Забываются многие слова и выражения, даже самые простые.

Словарный запас становится скудным. При этом вы много разговариваете, поскольку не можете кратко что-то объяснить.

Нередко случается, что в процессе длительного рассказа забывается изначальная тема разговора.

Мелкая моторика также страдает под влиянием заболевания. Таким образом вам становится трудно писать или печатать. Вместе с обедневшим запасом слов вы теряете способность выражаться достаточно понятно и кратко.

Желание перекладывать предметы

При деменции больной теряет способность мыслить логически. Из-за ухудшения памяти человек постоянно теряет вещи. Переложить предмет с привычного места и потом не найти его — обычная ситуация при развитии болезни Альцгеймера.

Эти обстоятельства вызывают раздражительность и ворчливость. При этом вы совершенно неспособны осознать собственные действия и вспомнить их. В результате вы все чаще теряете вещи и, находя их в самых необычных местах, уверены, что положил их туда кто-то другой.

Прогрессирующий неизлечимый процесс нарушения синтеза белков приводит к потере приспособленности к жизни. Люди с деменцией становятся наивны, их легко обмануть и что-то внушить. БА не дает трезво оценивать обстановку и собственную внешность.

Больной может разгуливать по морозу только в халате и тапках, забывает причесаться или сменить грязную одежду. Все эти факторы не имеют для них значения, поскольку мозг не реагирует адекватно на окружающую среду.

Слабоумие приводит к поступкам и действиям, не поддающимся здравому смыслу и логике.

Потеря интересов к занятиям и общению

Развитие апатии приводит к тому, что вы перестаете стремиться ко встречам с друзьями. Социальные связи становятся для мозга бессмысленными, поскольку они требуют взвешенных действий. Нередко кардинально меняется характер, и душа компании может превратиться в угрюмого ворчуна.

Вместе с этим вы перестаете интересоваться практически всем, включая собственное хобби. Даже если вы занимались всю жизнь моделированием, развитие Альцгеймера отберет у вас эту радость. Вы начнете забывать порядок действий, а позже и вовсе перестанете испытывать хоть какие-то эмоции от любимого прежде занятия.

Стадии болезни

Как и любая патология, деменция не начинается стремительно. Разрушительные процессы проходят медленно и практически незаметно для вас самих. Чтобы не допустить необратимости дегенерации нейронов, важно понимать характерные изменения для каждой стадии болезни. Это даст возможность вовремя подобрать правильный уход и лечение. 

Клиническая картина

Возникновение деменции в первую очередь сопровождается нарушением краткосрочной памяти, трудностью усвоения новой информации. Также к доклиническим проявлениям относятся нарушения логического и абстрактного мышления.

На развитие проблемы указывает апатия и депрессивные проявления. Они вызваны чаще всего тем, что заболевший уже осознает наличие проблем, но не справляется с ними. 

Ранняя стадия болезни

Основной прогресс симптоматики приходится на ранний этап появления БА.

1. Нарушение работы памяти. Человек забывает имена, даты, важную информацию, отдельные слова. Для этого симптома характерны избегания сложных речевых оборотов.
2. Потеря концентрации и сосредоточенности. Сложности с восприятием новой информации. Это значительно сказывается на продуктивности в работе или домашних делах.
3. Сложности с ориентацией в знакомых местах. Привычная и давно знакомая дорога может казаться слишком сложной, забываются нужные повороты и переходы. 
4. Развитие депрессии и психозов на фоне всех перечисленных выше признаков.

Стадия клинических проявлений

•        Развитие проблем памяти, характерных для деменции. Больной помнит события своей молодости, но при этом не может сказать, что было вчера и не помнит имена младших родственников.
•        Серьезное нарушение восприятия времени. Даты путаются, но при этом человек с Альцгеймером уверен, что называет день или месяц произошедшего правильно.
•        Замещение провалов в памяти вымышленными историями. Для мозга, пораженного нейронной дегенерацией, такие истории становятся вполне реальными. Грань между реальной историей и придуманной стирается.
•        Невозможность самообслуживания. Пациент не способен самостоятельно кушать, чистить зубы, одеваться. Душ или поход в туалет также становятся невыполнимой задачей.
•        Нарушение функций тазового пояса. Непроизвольное опорожнение кишечника и мочеиспускание. Потеря координации движений.
•        Серьезные изменения личности, агрессия, появление бредовых идей и склонность к бродяжничеству.

Тяжелая стадия

Финальная стадия развития болезни проявляется следующими симптомами:

•        Практически полное отсутствие речи. Бормотание и ворчание становится невнятным.
•        Абсолютная потеря интереса ко всему, что окружает человека.
•        Исчезновение всех навыков самообслуживания. 
•        Потеря контроля над естественными процессами опорожнения.

В это время организм страдает от разнообразных инфекций, вызванных неподвижностью. Пролежни и язвы развиваются достаточно быстро. Возможно развитие пневмонии. Эти факторы чаще всего приводят к летальному исходу.

Диагностика болезни Альцгеймера

Описанные в этой статье симптомы могут быть признаками различных болезней. Не существует единого и точного набора внешних отклонений, которые характеризовали бы именно БА. Для выявления этой проблемы необходимо пройти обследование у терапевта.

Проводят нейропсихологические тесты, опросы пациента и его родственников. Обязательно проводят энцефалографию и томографию, делают биохимический анализ крови и исследуют спинномозговую жидкость для выявления маркеров заболевания.

Такая диагностика выявляет индивидуальные особенности организма.

Что делать, если есть подозрение, что вы больны?

Подозревая у себя раннюю стадию деменции, в первую очередь обратитесь к терапевту. После опроса и ряда анализов, он даст ответ, если ли у вас Альцгеймер, лечение которого стоит начать уже сейчас.

При положительном ответе вас направят к неврологу, который предложит оптимальный вариант лечения, тормозящего развитие патологий. Не забывайте также о профилактике деменции. К ней относится правильное питание, регулярные тренировки для мозга и отказ от вредных привычек.

Лечение болезни Альцгеймера и препараты

Восстановить утраченные функции мозга на сегодняшний день невозможно. Но вполне реально затормозить развитие болезни.

Для этого невропатолог назначает препараты, которые поддерживают нейроны и тормозят процессы дегенерации нервной системы. Кроме таблеток и уколов также практикуется электростимуляция мозга.

Микротоки способны значительно замедлить разрушение нейронных связей и оттянуть необратимые последствия.

Поддерживающая терапия

Во время лечения специалисты назначают препараты, помогающие справляться с симптомами ранних стадий заболевания. Они направлены на концентрацию внимания, улучшения кровообращения и выработке необходимых гормонов, снятие психотического состояния. 

Также важно обеспечить психосоциальную терапию. Вы можете заниматься с больным родственником самостоятельно или определить его в специальную группу. Как правило, такие занятия направлены на работу с памятью и выполнение интеллектуальных задач. Например, поиск нужной картинки или фото, собирание пазлов или рисование.

Продолжительность жизни

Нужно понимать, что насколько бы интенсивной не была терапия, с диагнозом «Альцгеймер» не живут особенно долго. В среднем, продолжительность жизни такого пациента 7-8 лет.

При должном уходе больной может протянуть и до 10 лет. При этом смерть вызывает не сама патология нейронов мозга, а болезни, сопутствующие деменции.

Чаще всего это пролежни и пневмония, которые не поддаются обычному лечению. 

Болезнь Альцгеймера: признаки, стадии, лечение и профилактика

Болезнь Альцгеймера – одна из распространенных форм деменции, которое относиться к нейродегенеративному заболеванию. Это значит, что Болезнь Альцгеймера медленно прогрессирующее заболевание нервной системы, которая имеет наследственный или приобретенный характер. Данному заболеванию больше подвержены люди старше 60-65 лет, но существуют редкие формы, когда болезнь Альцгеймера проявляется в более раннем возрасте. Число заболевших Болезнью Альцгеймера за 2006 год составило порядка 26,6 миллиона человек по всему миру. Болезнь названа в честь немецкого психиатра, невролога Алоиса Альцгеймера, который один из первых описал данное заболевание. 

Болезнь Альцгеймера — это заболевание, при котором гибнут клетки головного мозга, что приводит к тяжелым расстройствам памяти, интеллекта, других когнитивных функций и многим другим серьезным нарушениям в эмоционально–личностной сфере и поведении.

Сегодня от этого заболевания страдает в среднем около 6% пожилых людей в возрасте от 65 до 80 лет и около 24-25% людей в возрасте после 80 лет.

По прогнозам ученых, к 2050 году число лиц, страдающих болезнью Альцгеймера в возрасте 65 лет и старше может увеличиться почти в 3 раза, с 5 миллионов до 16 миллионов.

В самом начале болезнь сложно распознать, поскольку Болезнь Альцгеймера начинается с малозаметных симптомов, и начинает прогрессировать постепенно.

На ранней стадии распознать заболевание можно заметным снижением кратковременной памяти, как правило, больной не в состоянии вспомнить недавно выученную информацию.

С прогрессированием заболевания, возникает потеря долговременной памяти, когда у больного появляется рассеянность, нарушается речь, когнитивные функции, способность ориентироваться в окружающей обстановке и ухаживать за собой.

На сегодняшний день современная наука не может дать точного объяснения причин, которые вызывают Болезнь Альцгеймера. Известно только, что одной из особенностей данного заболевания является накопление пептидов (амилоидных бляшек), а также скопление белка в тканях мозга.

Плотные, нерастворимые отложения в виде бляшек (бета-амилоиды) откладываются как внутри, так и снаружи нейрона. Они продолжают расти внутри клетки, образуя определенные сплетения волокон, похожие на клубки.

Отмечено, что у некоторых пожилых людей могут образовываться такие бляшки и сплетения волокон, но их намного меньше, чем при болезни Альцгеймера, при котором в определенных участках мозга наблюдается много бляшек и клубков.

 Установлено, что при болезни Альцгеймера происходит гибель клеток, потеря нейронов и синаптических связей в коре головного мозга и определенных областях мозга, это приводит к атрофии пораженных участков. Выраженная атрофия приводит к дегенерации височной и теменной доли, участков фронтальной коры и поясной извилины.

Болезнь Альцгеймера достаточно сложно распознать, особенно на начальной стадии заболевания, симптомы являются малозаметными или не заметны вообще, а само заболевание развивается достаточно долго и имеет скрытый характер. Для постановки диагноза учитывают анамнез жизни пациента, истории его родственников и клинические наблюдения.

При подозрении у пациента болезнь Альцгеймера врач выделяет основные диагностические критерии, состоящие из набора специальных  нейрокогнитивных тестов, способных выявить отсутствие познавательной способности, памяти, рассеянность, моторной неловкости. Для точной оценки состояния больного проводят тестирование памяти и интеллектуальных функций.

Как правило, при болезни Альцгеймера выявляются следующие нарушения:

•          Память;
•          Внимание;
•          Языковые навыки;
•          Способность воспринимать окружающее;
•          Конструктивные способности;
•          Ориентирование в пространстве;
•          Ориентирование во времени;
•          Ориентирование собственной личности;
•          Навыки решения проблем;
•          Снижение функциональных способностей;
•          Отсутствие самообеспечения.

• Также проводиться магнитно-резонансная томография головного мозга (МРТ), компьютерная томография, визуализации — компьютерная томография, однофотонная эмиссионная компьютерная томография или позитронно-эмиссионная томография.
• Выделяют основные 4 стадии болезни Альцгеймера, при которых развиваются когнитивные и функциональные нарушения.
• 1.       Предеменция

Первые симптомы схожи проявлениями старения или реакцией на стресс. В процессе нейрокогнитивного тестирования определяют когнитивные затруднения.

Начальные симптомы предеменции могут проявляться при выполнении самых обычных задач, расстройство памяти характеризуется неспособностью запоминать новую информацию, вспомнить недавно произошедшие события, больному сложно сосредоточиться и что-либо планировать.

На данной стадии заболевания также отмечается:

• Апатия;
• Снижение когнитивной гибкости;
• Нарушение абстрактного мышления;
• Нарушение семантической памяти (о значении слов);

2.       Ранняя деменция

На стадии ранней деменции происходит прогрессирование заболевания, для которых характерны следующие симптомы:

• Снижение памяти;
• Агнозия;
• Отсутствие или нарушения речи (афазия);
• Двигательные нарушения (апраксия);
• Неловкость и нарушения координации движений;

Также на этой стадии больной во время речевого обращения способен оперировать простыми понятиями, и сохраняется способность выполнять многие задачи независимо, но может понадобиться помощь в проведении некоторых манипуляций, особенно с использованием мелкой моторики, а также задачах, требующих когнитивных усилий (надевание одежды, письме и рисовании).

3.       Умеренная деменция

На данной стадии характерно прогрессирование заболевания, более выражены становиться расстройства речи, скуднеет словарный запас. Появляется неспособность к письму и чтению, больной может не узнавать даже своих родственников и не справляется с большинством простых повседневных задач, появляются психические расстройства.

На стадии умеренной деменции также характерные такие симптомы:

• Парафазия;
• Раздражительность;
• Эмоциональная лабильность;
• Плач;
• Спонтанная агрессия;
• Сопротивление помощи и уходу;
• Недержание мочи.

4.       Тяжелая деменция

На 4 стадии болезни Альцгеймера человек не в состоянии выполнять многие самые простые действия, теряет самостоятельность и полностью зависит от посторонней помощи. Речевой навык снижается вплоть до использования только отдельных фраз, слов, или речь теряется полностью, также снижаются и вербальные навыки.

Для стадии тяжелой деменции характерны следующие симптомы:

• Агрессия;
• Апатия;
• Истощение;
• Снижение мышечной массы;
• Утрата способности к передвижению;
• Галлюцинации.

Больной не в силах обходиться без чужой помощи, самостоятельно принимать пищу и даже покинуть кровать, вследствие чего могут развиваться пролежни и язвы на коже. На данной стадии больной может умереть не от болезни Альцгеймера, а от развития других заболеваний, таких как пролежневая язва или пневмония.

На сегодняшний день болезнь Альцгеймера считается неизлечимым заболеванием, вылечить его невозможно, но облегчить и замедлить симптомы, а также проявления патофизиологического процесса вполне реально.

Медикаментозная терапия

На данный момент, в ходе проведенных испытаний, установлены группы препаратов, замедляющих активность образование отложений, которые и разрушают клетки мозга, а также препараты симптоматической терапии, которые способны значительно улучшить качество жизни пациента:

• Антихолинэстеразные препараты: Нейромидин, Галантамин, Ривастимин.
• Препараты для лечения деменции: Акатинол Мемантин.
• Симптоматические препараты: препараты ноотропного действия, улучшающие мозговое кровообращение, уменьшающие эмоциональную лабильность и агрессию, а также снизить проявление психических нарушений.

Немедикаментозная терапия

Отдельно можно выделить психосоциальное вмешательство, которое дополняет медикаментозное лечение. Данные методы могут положительно повлиять на поведение, мышление и настрой пациента и значительно снизить уровень тревоги. Оно включает в себя несколько методов:

• Поведенческие;
• Эмоциональные;
• Когнитивные;
• Стимуляторно-ориентированные.

Поведенческие методы основаны на определении предпосылок и корректировании проблемного поведения пациента, что может смягчить некоторые проблемы, например недержание мочи.

Эмоциональные методы заключаются в проведении психотерапии. Хороший эффект оказывает терапия воспоминаний, при котором задействованы любые предметы из прошлого, это могут быть старые фотографии, музыкальные аудио и видео записи, обсуждение с больным пережитых событий.

Когнитивные методы направлены на снижение когнитивных нарушений и коррекции уже нарушенных способностей. Больному предоставляют информацию о местонахождении, его личности, времени, для облегчения осознания пациентом окружающей его обстановки и места в ней. Приветствуется регулярное выполнение различных задач, стимулирующих умственную деятельность.

Стимуляторно-ориентированный метод способен улучшить повседневную жизнь больного, и основан на проведении музыкотерапии, рисовании, физических упражнений, общении с природой, животными.

В данный момент, как показывают исследования, не существует методов профилактики, которые могут замедлить, либо предотвратить наступление болезни Альцгеймера. Однако, некоторые испытания свидетельствуют о положительном влиянии отдельных факторов в профилактики данного заболевания.

Снизить риск или смягчит течение болезни Альцгеймера помогает средиземноморская диета, включающая в себя цельнозерновые крупы и хлеб, большое количество овощей, фруктов, растительные масла, в особенности оливковое, рыба и красное вино. Прием некоторых витаминов: В12, В3, С и фолиевой кислоты может снизить вероятность заболеть болезнью Альцгеймера.

Есть данные, что каприловая кислота, которую содержит кокосовое масло, способствует уменьшению количества бляшек в нейронах мозга. А известная всем специя куркума, содержащая куркумин способна предотвращать патологические изменения в мозге, что подкрепляется исследованиями на лабораторных мышах.

Исследование 2018 года показал положительный результат применения низкоуглеводной диеты с умеренным количеством белков и высоким содержанием полезных жиров в рационе.

Такая диета называется кетогенная, интересно, что кетоновые тела способны исправить энергетический дефицит при пониженном метаболизме головного мозга.

В новом исследовании ученые из Государственного института фундаментальных исследований в Нью-Йорке предположили, что употребление грецких орехов также может предотвратить или даже замедлить развитие болезни Альцгеймера.

Эксперты установили, что грецкие орехи замедляют прогрессирование болезни Альцгеймера, поскольку содержат множество полезных компонентов, в том числе жирные кислоты омега-3, антиоксиданты (3,7 ммоль / унция) и другие компоненты, которые защищают мозг и эффективны в борьбе со стрессом и воспалительными процессами, приводящими к смерти клеток. Результаты работы были опубликованы в журнале Alzheimer’s Disease.

В ходе эксперимента ученые изучали грызунов, у которых генетически была заложена предрасположенность к развитию симптомов болезни Альцгеймера. Грызуны были поделены на 2 группы, 1 половина мышей съедала за день столько грецких орехов, сколько в пересчете для человека составило бы около 30-40 грамм, другая половина составила контрольную группу.

В ходе исследования было установлено, что мыши, которым давали грецкие орехи, проявили значительно лучшие двигательные функции и снижение уровня тревожности.

“Вытяжка грецкого ореха может защитить от окисления, которое вызывают бета-амилоиды (белки, которые вызывают развитие слабоумия)”, — добавляет доктор Чаухан. “Ежедневное употребление в пищу ядер грецкого ореха значительно улучшило память грызунов и их способность к обучению”.

Авторы работы с целью профилактики болезни Альцгеймера рекомендуют употреблять 6-7 орехов в день, чтобы надежно защитить и улучшить когнитивные функции мозга.

Прекрасным профилактическим средством, замедляющим или смягчающим течение болезни, являются занятия, требующие интеллектуального напряжения, это любые настольные игры, разгадывание кроссвордов, шахматы, шашки, чтение, игра на музыкальных инструментах и регулярное общение.

9 ранних симптомов болезни Альцгеймера

Болезнь Альцгеймера — самый распространённый вид старческой деменции: на него приходится от 60% до 80% всех возрастных неврологических нарушений.

Во всю силу болезнь проявляется, как правило, после 60 лет. Однако первые звоночки, позволяющие предположить нехороший исход, можно заметить гораздо раньше.

Гибель клеток мозга (а именно в этом суть болезни Альцгеймера) можно замедлить, если вовремя распознать наступающий недуг и обратиться за помощью к врачу.

Обязательно проконсультируйтесь со специалистом, если наблюдаете у себя или близкого человека хотя бы пару из перечисленных ниже симптомов .

На какие ранние симптомы болезни Альцгеймера обратить внимание

1. Регулярные провалы в памяти, которые усложняют повседневную жизнь

Нарастающая забывчивость — это первый и важнейший признак того, что к вам, возможно, крадётся болезнь Альцгеймера. Вы не можете вспомнить, о чём говорили вчера с коллегой.

Забываете важные даты и запланированные события.

Всё чаще, видя вроде бы знакомое лицо, мучаетесь вопросом: «Кажется, я его знаю, как же его зовут?» Всё больше нуждаетесь в ежедневниках, планировщиках, списках дел и стикерах с напоминаниями.

Забывчивость, достигшая того порога, когда она всерьёз начинает усложнять вам жизнь, сама по себе, даже без иных симптомов, является серьёзным поводом как можно быстрее обратиться к терапевту.

????

• Помнить всё: 4 неожиданных способа улучшить память

Возможно, с памятью у вас всё окей и вы точно помните, что делали вчера и намеревались сделать на следующий день. Но сделать как? Процесс планирования дня, ещё недавно такой простой и естественный, превращается в утомительную нагрузку, которой хочется избежать.

На предложение приятеля встретиться в обед вы неуверенно отвечаете: «Не знаю, буду ли я свободен». Всё реже соглашаетесь провести уикенд с друзьями (ведь надо спланировать мероприятие так, чтобы было удобно для всех!).

Всё чаще обнаруживаете, что забываете вовремя оплатить коммунальные счета, совершаете досадные ошибки в расчётах и не знаете, сколько денег у вас в кошельке.

Да что там счета и дружеские планы — даже приготовить пирог по давно известному рецепту становится сложно.

Эта спутанность сознания говорит о проблемах с так называемой исполнительной системой мозга, которая при наступающей деменции повреждается одной из первых.

????

• Как управлять вниманием и сконцентрироваться

Вы играли в эту игру много лет, а теперь вдруг не можете вспомнить ключевое правило. Или ловите себя на том, что заблудились, хотя хорошо знаете этот район. Или смотрите на открытый в редакторе документ и не понимаете, на что нажать, чтобы изменить шрифт, хотя работаете с этой программой не первый месяц.

Неспособность справиться с задачами, которые раньше давались легко, — это ещё один тревожный звоночек.

4. Путаница со временем и пространством

Иногда вы задумываетесь настолько глубоко, что в какой-то момент вздрагиваете, осматриваетесь вокруг и думаете: «Где я? Как я сюда попал?» Или, например, не можете вспомнить, когда именно встречались со старым другом — два дня назад или на прошлой неделе? А может, это было ещё летом?

Становится сложно оценивать время и расстояние. Возникают проблемы со спуском и подъёмом по лестнице, принятием ванны (в неё ведь надо залезть, рассчитав глубину и необходимые движения), поиском дороги к нужному месту.

5. Проблемы с разговорной и письменной речью

Вы забываете слова и всё чаще заменяете их оборотами вроде «ну та штука, которая… ну ты понял». Словарный запас вообще становится более скудным. Зато появляется многословность: нарушения в работе мозга не дают формулировать мысли чётко и коротко, приходится пускаться в пространные рассуждения. А в процессе вы нередко ловите себя на том, что забыли, о чём, собственно, хотели сказать.

????

• Как изменить свою речь, чтобы казаться более уверенным

Положить куда-то кошелёк или очки, а затем искать, куда же они запропастились, в общем-то, нормальное, знакомое многим явление. Но при приближающейся деменции оно становится более выраженным. Вещи «теряются» всё чаще, а вы начинаете регулярно ругать кого-то, кто «взял и не вернул».

7. Потеря рассудительности

Болезнь Альцгеймера делает людей излишне наивными и неприспособленными к жизни. Отдать деньги мошеннику, который пообещал 300% годовых? Запросто. Выйти в –10 °C на улицу в домашнем халате, потому что в окно светит солнышко и показалось, будто тепло? Не вопрос.

Люди, мозг которых атакует болезнь Альцгеймера, часто выглядят неаккуратными и растрёпанными, поскольку не могут адекватно оценить, какое впечатление производят на окружающих. Зато могут выбросить только что купленную микроволновку, потому что по телевизору сказали, будто она производит «мёртвую еду».

☝

• 15 способов развить аналитическое мышление

Постоянная апатия, потеря интереса к хобби, которым вы увлекались много лет, стремление избегать общения — даже с друзьями! — тоже признаки надвигающейся деменции.

9. Резкие изменения личности и поведения

Деменция резко меняет людей. Вчерашний весельчак и оптимист начинает брюзжать и жаловаться на несправедливую жизнь. Любитель гульнуть с друзьями превращается в отшельника.

Любящий отец — в человека, который обвиняет детей в том, что они только и ждут, когда же он умрёт и оставит им квартиру. Спокойный и вежливый человек начинает устраивать скандалы буквально на пустом месте.

Такие очевидные изменения в характере и поведении однозначно указывают, что с мозгом не всё в порядке.

Что делать, если вы подозреваете у себя болезнь Альцгеймера

Первым делом — обратиться к терапевту, описав ему все обнаруженные у себя симптомы. Врач задаст вам дополнительные вопросы и, возможно, предложит сдать ряд анализов — мочи, крови (в том числе на гормоны щитовидной железы). Некоторые признаки наступающей деменции схожи с симптомами других заболеваний — эндокринных нарушений, депрессии, анемии, — и здесь важно не перепутать.

В том случае, если терапевт всё-таки подтвердит ваши подозрения, вы получите направление к неврологу. Узкопрофильный специалист оценит ваше состояние и предложит наиболее подходящие для конкретного случая профилактические меры. К сожалению, совершенно предотвратить болезнь Альцгеймера невозможно. Но можно приостановить её развитие.

Кстати, профилактикой данного вида деменции можно заниматься и самостоятельно. Она включает в себя:

• Здоровое питание с высоким содержанием овощей, фруктов, рыбы, орехов, оливкового масла. Идеальна средиземноморская диета.
• Ежедневные упражнения для мозга: больше читайте, решайте кроссворды и головоломки, узнавайте что-то новое, общайтесь.
• Регулярную физическую нагрузку с упором на аэробные упражнения: пешие прогулки, бег, плавание, езду на велосипеде, аэробику и так далее.
• Отказ от курения: страсть к сигаретам увеличивает риск развития болезни Альцгеймера.

????