Донорство крови: как стать донором, польза и вред, как часто можно сдавать

В настоящее время донорство крови распространенная практика, которая делает возможным далеким от медицины людям оказать помощь тем, кто потерял большой объем крови из-за несчастного случая. Многие имею возможность оказаться в списке доноров: как мужчины, так и женщины. И все чаще возникает вопрос, полезно ли сдавать кровь на донорство женщинам? Когда и в каких количествах следует сдавать кровь, какие последствия ожидают и что может стать причиной в отказе на донорство — все это важно знать прежде, чем сдавать кровь.

Полезно ли сдавать кровь

Допустимая норма сдачи крови за год для женщин — это четыре раза:это объясняется тем, что ежемесячно представительницы женского пола сталкиваются с месячными и теряют кровь. После сдави крови в следующий раз донору разрешено приходить через два месяца. Важно соблюдать данный интервал, чтобы у организма было время восстановить потерянный объем крови.

Чтобы донорство принесло только пользу женщине, ей следует следить за своим здоровьем и не приходить на сдачу, если имеются какие-то противопоказания.

Следует проконсультироваться с врачом и следовать всем его указаниям относительно подготовительных мероприятий, которые позволят пройти забору крови без опасных последствий для женщины. Рекомендуется знать и возраст возможного донора.

Польза донорства состоит в следующем:

1. Улучшается работа кровообращения, организм быстрее восстанавливается.
2. Снижается вероятность нарушения функций сердечно-сосудистой системы, особенно снижается вероятность инфаркта у донора.
3. Повышается иммунитет.
4. Профилактика многих заболеваний печени и селезенки.
5. Профилактика патологий желудочно-кишечного тракта.
6. Организм успешно борется с сильными кровотечениями.
7. Донорство продлевает жизнь человека на несколько лет.
8. Кровь донора тщательно обследуется на наличие инфекций, поэтому донору не стоит беспокоиться о своем организме.

Сдача крови полезна и потому, что женщине не придется принимать лекарственные препараты, чтобы привести организм в норму.

Забор крови производится через вену. После процедуры происходит снижение кровяного давления, в результате этого стимулируется работа костного мозга: в кровь попадают молодые эритроциты. Благодаря этому представительницы женского пола дольше сохраняют свою молодость и чувствуют себя свежо и бодро.

Некоторые специалисты отмечают, что у женщины, сдающей кровь в период планирования беременности, с большой вероятностью родится девочка.

Считается, что больше всего пользы сдача крови приносит женщинам после сорока лет. В это время их организм претерпевает изменения из-за климакса, донорство помогает легко перенести его симптоматику.

Как сдавать кровь

Донором может стать женщина от 18 до 60 лет, не страдающая анорексией, вес должен превышать 50 кг.

Перед сдачей крови нужно воздержаться от сильных нагрузок на тело и употребления жареных и жирных продуктов и алкогольных напитков. Лучше всего будет придерживаться особой диеты до сдачи крови и несколько дней после. Подготовка к сдаче крови должна длиться около двух недель.

Обязательна консультация врача и сдача анализов, чтобы определить, не принесет ли донорство вред человеку и безопасна ли его кровь, выявляется наличие гепатита, ВИЧ-инфекции и других инфекционных заболеваний.

Важно установить группу крови и резус-фактор. Как правило, для этого требуется только общий анализ крови.

Помимо крови сдается и плазма.

Подобный вид донорства считается полезным, так как доноры плазмы реже страдают склерозом, патологиями сердца и сосудов, их организм привыкает к потере крови, что помогает при получении серьезной травмы. Забор плазмы может производиться не более двух раз за месяц, это чаще чем донорство крови по той причине, что в данном случае эритроциты восстанавливаются быстрее.

Противопоказания

Не рекомендуется сдавать кровь беременным женщинам и тем, кто кормит грудью ребенка. Донорство в подобных случаях допускается только в ряде исключений и в небольших объемах. Нельзя сдавать кровь и при месячных: должно пройти не менее пяти дней после окончания менструации.

Донорами стать не могут люди после некоторых хирургических операций и те, кто имеет на теле татуировки или пирсинг. Считается, что возвращение из-за границы может стать причиной в отказе на донорство, и только по истечении двух месяцев женщине разрешено сдавать кровь, а в случае посещения тропических стран — три месяца.

На момент сдачи у женщины не должно быть болезней, температура и артериальное давление должны быть в пределах нормы.

Выделяют ряд заболеваний, наличие которых не позволяет сдавать кровь:

• Заболевания крови;
• Нарушения в нервной системе;
• Патологии легких и бронхов;
• Хроническая форма гепатита;
• Камни в почках и мочевом пузыре;
• Язва желудка;
• Заболевания почек;
• Кожные заболевания;
• Острые инфекционные заболевания.

При отсутствии данных противопоказаний у женщины сдача крови пойдет ей только на пользу. Полный список противопоказаний можно уточнить на сайте службы переливания крови.

Вред

Побочные эффекты, которые проявились бы после забора крови, почти нет. При соблюдении всех рекомендаций для донора, женщина не столкнется с серьезными угрозами для ее здоровья.

Среди вредных последствий выделяют одно, а именно развитие зависимости у доноров. Практика показывает, что у тех людей, которые часто сдают кровь, появляется желание сдавать ее как можно чаще. При наличии каких-либо препятствий, которые делают донорство невозможным, они начинают испытывать психологический дискомфорт, ухудшается общее самочувствие.

Сама ранка от укола на руке не приносит сильных неудобств и не болит, поэтому женщине не придется тратить время на ее обработку и уход за ней.

Донорство не приносит значительного вреда организму.

Сдавать кровь или воздержаться?

Сегодня донорство важное дело, так как кому-то всегда требуется переливание крови. В связи с этим каждый человек, сдавая свою кровь, не только спасает чью-то жизнь, но и становится почетным и уважаемым гражданином. Во многих странах доноры получают поощрения, в том числе и материальные.

Выше уже отмечалось, что донорство наносит вред организму только в том случае, если пренебречь правилами.

Важно и то, чтобы забор крови осуществлялся лишь в специальном для этого учреждении, а процедуру проводил обученный специалист с медицинским образованием.

Женщине нужно с осторожностью выбирать место, где она собирается сдавать кровь, если с нее требуют деньги или предлагают провести процедуру без предварительного осмотра, нужно отказываться.

Женщине не стоит беспокоиться о своем здоровье, если она решила стать донором. Уже после первого забора крови она почувствует себя свежо и бодро. Определенно, донорство приносит человеку только пользу.

Сколько стоит кровь донора — деньги и (или) спасенная жизнь

Знаете ли вы какова цена за сдачу крови или сколько платят донорам? Во всем мире практикуется безвозмездная сдача. Считается, что люди должны помогать нуждающимся и не требовать за сдачу материального вознаграждения. В России до 2013 года существовала возможность заработать.

Являясь донором, государство выплачивало материальную компенсацию. Однако такую схему денежного вознаграждения вскоре прикрыли.

Одной из причин стала низкое качество сдаваемого биоматериала, из-за того, что желающие получить деньги за свою кровушку, скрывали от врачей все противопоказания, по которым они по законы должны были получить отвод.

В данный момент, хотя доноры и сдают кровь безвозмездно (то есть даром), им положены определенные поощрения, на первый взгляд совсем мизерные. Но если разобраться, то выгода от донорства весьма существенна.

Из статьи вы узнаете:

• можно ли заработать и сколько;
• что дают за сдачу биоматериалов;
• сколько и как часто можно сдавать кровь и плазму мужчинам и женщинам;
• кому можно и нельзя быть донором;
• рекомендации перед и после сдачи крови и плазмы;
• как стать почетным донором России и какие у него льготы.

Процедура сдачи крови на донорство и сколько времени вы затратите

Сам процесс отработан и в целом займет не более часа. При сдачи плазмы, чуть больше — 1,5 — 2 часа. Вкратце все состоит из следующих действий:

1. Предъявляйте паспорт и заполняете анкету.
2. Сдаете анализ крови на гемоглобин.
3. Проходите осмотр у терапевта.
4. Собственно сама сдача биоматериала.
5. Получаете документы, дающие право на получение бесплатного обеда или денежной компенсации и 2-х оплачиваемых отгулов с работы.

Польза или вред

В среднем в организме человека около 5-6 литров крови. И забор у донора 400 мл. практически никак не сказывается на его самочувствии. Главное, чтобы человек был здоров, полностью отдохнувшим и хорошо позавтракавшим.

И впоследствии следовал рекомендациям врачей для быстрого восстановления.

И хотя кровопотери и являются стрессом для организма, полученный ваш биоматериал не только может спасти жизнь нуждающимся в переливании, но и дополнительно даст положительный эффект для собственного организма.

Плюсы для организма

Положительный эффект заключается в следующем:

1. Активизируется функция самообновления крови (Еще с древних времен врачи применяли такой способ лечения как кровопускание. У некоторых видов животных это даже заложено в инстинктах. Например, носороги расчесывают бока об кору деревьев до кровавых ран. Звучит конечно ужасно, но именно так они обновляют свою кровеносную систему).
2. Начинает лучше работают печень, одной из  функции которой является очищение крови от омертвевших частиц крови.
3. Донорство на постоянной основе — это профилактика сердечно-сосудистых заболеваний, органов пищеварения и общее повышение иммунитета.
4. Продление молодости.
5. Увеличение продолжительности жизни у постоянных доноров.

Опасность донорства

Какие невзгоды подстерегают человека, решившего стать донором?

Конечно же вероятность заражения опасными заболеваниями, такими как ВИЧ, гепатит. Слышали про такие страшилки? Когда в больнице заразились десятки людей при переливании.

А теперь забудьте. Все эти истории с прошлого века. С тех пор медицина шагнула далеко вперед. И если раньше, были нередки случаи когда различные шприцы кипятили и протирали спиртом для обеззараживания, в целях экономии и дефицита расходных материалов, то сейчас совсем другие технологии, которые исключают все негативные последствия у доноров.

1. Место укола обильно обрабатываться спиртом и специальным раствором с помощью специальных одноразовых палочек, которые сразу же отправляются в емкость для утилизации.
2. Забор производится новой системой, которая распаковывается на глазах у донора. На ней сразу же пишется фамилия донора.
3. При сдаче отдельных компонентов (например, плазмы), остаток вливается через туже систему. Донор видит написанное на ней свое ФИО.

Нужно знать — советы  и рекомендации

Перед тем, как стать донором, желательно ознакомиться с правилами, которые помогут вам не только сэкономить время, повысить качество своей крови, но и  перенести процедуру донорства с минимальными негативными влияниями на организм и последующим скорейшим восстановлением.

Как часто можно сдавать кровь

Этот вопрос возникает у большинства потенциальных доноров. Главный  критерий периодичности сдачи биоматериалов — это возможность организма полностью восстановиться от кровопотери.

• сдача крови — не чаще раз в 60 дней;
• плазма — 1 раз в 30 дней.

Если вы сдали кровь, то плазму можете сдать только через 2 месяца. Если у вас взяли плазму, то следующая возможная сдача — не ранее чем через месяц (как крови, так и плазмы).

Но это были общие рекомендации. На самом деле критерий у мужчин и женщин, в виду физиологических особенностей,  разный.

Сколько можно сдавать крови мужчинам? Критерий, как был описан выше, но нежелательно более 5 раз в год (кровь) и 10 раз в год (плазма). Так как организму требуется восстановление после каждой процедуры и слишком частая сдача способно постепенно его истощить.

Если донор женщина, то рекомендуется сдача не более 4 раз в год, дабы опять же обеспечить женскому организму полное восстановление.

Общий рекомендации к донорам следующие:

Противопоказания

Чтобы напрасно не съездить в центр донорства и получить там отказ, лучше заранее знать, какие существуют ограничения у доноров.

Запрет на донорство:

• вес менее 50 килограмм;
• младше 18 лет;
• сердцебиение в диапазоне 55-100 ударов в минуту;
• слишком высокое или низкое давление;
• температура тела выше 37 градусов;
• для женщин — в период менструации и в течение 7 дней до и после ее наступления, а также во время беременности и лактации;
• перенесенные недавно или существующие серьезные заболевания;
• нанесение татуировок или лечение зубов за последние 365 дней;
• контакты с больными вирусными и инфекционными заболеваниями.

Что нельзя делать перед сдачей

Существуют ряд рекомендаций медиков для доноров, непосредственно перед сдачей биоматериалов. Выполняя их, вы не только сохраните свое здоровье, но и повысите качество сдаваемого материала, который впоследствии способен спасти чью-то жизнь.

Не рекомендуется:

• курить за час до начала;
• употреблять алкоголь в течение 48 часов;
• сдавать кровь натощак (легкий и нежирный завтрак обязателен);
• употреблять с вечера жирную, копченую, жареную, острую пищу, а также масло, молоко и яйца;
• принимать лекарственные препараты, содержащие анальгетики за 3 суток;
• сдавать кровь при любых недомоганиях (головная боль, давление, учащенное сердцебиение, озноб, жар и прочее).

Быстрое восстановление

После проведения процедуры донору крайне важно восстановиться после кровопотери.

На это счет существуют следующие рекомендации: воздержаться в течение 48 часов от физических нагрузок, обеспечить здоровый сон не менее 8-ми часов, пить много жидкости (от 2 литров в день) — вода, соки, чай и усиленное питание, а именно пища богатая железом и белками.

Здесь вам на помощь придут блюда из мяса, морепродуктов, бобовые, шоколад, гранат и обычный гематоген. Включите их в свой рацион на ближайшую неделю и организм скажет вам спасибо.

Цена вопроса — сколько можно заработать

Если вы решили стать донором, то резонно встает вопрос, что мне это даст?

Одна категория доноров, сдает кровь, чтобы помочь людям. Другая — чтобы заработать немного денег. Ну и вдобавок опять же помочь нуждающимся (как бы совместить приятное с полезным). Независимо от вашего посыла, вы имеете право на определенные материальные блага. Сколько стоит кровь и плазма донора и что входит в эту сумму?

1. Бесплатный комплексный обед за счет бюджета для восстановления сил после кровопотери. Иногда он заменяется денежной компенсацией (около 500 рублей).
2. Право на получение 2-х оплачиваемых отгулов. Один в день сдачи, другой по желанию работника. Если сдача крови происходила в выходной день или в период отпуска, либо же после сдачи сотрудник все равно вышел на работу, то он имеет право воспользоваться им в любой другой день. Как правило, эти дни суммируются к отпуску.
3. Возможность получить значок «Почетный донор России» и все льготы и компенсации, которое дает это звание.

Донорство, как источник постоянного заработка

Если сдавать кровь постоянно, то можно зарабатывать, если не очень большие, то нормальные деньги. Обычно такой способ заработка практикуют студенты, малообеспеченные семьи и лица, стремящиеся повысить свой доход.

Опять же, если работать на перспективу, то корочки почетного донора будут приносить вам ежегодный пассивный доход в виде денежных выплат и все возможные льготы, которые дадут вам экономию во многих расходах.

А это почти что заработок.

Возможно вам будет интересно — Сколько стоит почка?

Также многих привлекает возможность получения 2-х оплачиваемых отгулов. При постоянной сдачи крови — в год набирается 12 дней. Если сдавать плазму — аж 24. Конечно, злоупотреблять этим не стоит.

Так как можно нарваться на непонимание со стороны начальства. Но во многих компания к донорству относятся в целом положительно.

И 1-2 раза в год вполне можно поделиться кровушкой и получить 2-4 дополнительных дня к отпуску.

Другой вариант — это возможность брать компенсацию за неиспользованный отпуск. В таком случае, каждая сдача биоматериала будет приносить вам денег, в размере среднего двухдневного заработка. А это в среднем будет повышать ваш месячный доход примерно на 10%. Чем не заработок?

Почетный донор

Для лиц, постоянно делящихся с нуждающимися жидкостью из своей кровеносной системы, от государства положена определенное дополнительное вознаграждение. Но для этого нужно хорошенько постараться.

Это как в армии, чтобы дослужиться до генерала (полковника, майора), вам необходимо отдать государству несколько лет службы. В нашем случае — несколько литров донорского материала от вас.

В награду — звание почетного донора.

Как стать

Для того чтобы получить звание почетный донор России нужно выполнить ряд условий на выбор:

• сдать кровь 40 раз;
• 60 раз сдать плазму;
• смешанная сдача — не менее 60 раз.

По последнему пункту давайте уточним. Это значит, что можно сдавать как и кровь, так и плазму. И все это идет в общий зачет. Ранее для получения звания нужно было сдавать только что-то одно: либо плазму, либо кровь.

Сейчас по действующему законодательству, донору будет засчитываться каждая сдача как крови, так и ее составляющих.

В данный момент по смешанному типу донорства можно сдавать кровь не менее 25 раз, остальное могут составлять ее компоненты.

Обязательным условием является безвозмездная сдача.

Льготы, привилегии и денежные выплаты

Что же дает звание почетного донора? Лица, сдавшие кровь и ее составляющие не менее установленного порога имею следующие льготы:

• право на отпуск в любое удобное для себя время;
• первоочередное право на приобретение путевок в санатории;
• бесплатный проезд в городском и пригородном транспорте;
• покупка лекарств со значительной скидкой;
• ежегодные денежные выплаты.

Денежное пособие выплачивается 1 раз в год. Конечно его размер не особо велик и составляет на данный момент около 12 тысяч рублей в год. Каждый год проводятся индексация, которая зависит от инфляции, прожиточного минимума и средней зарплаты по стране.

Помимо этого, в ряде регионов законодательно закреплены дополнительные привилегии. Это может быть часть компенсации за коммунальные услуги и прочие приятные бонусы.

Сдал кровь — оформляем корочки

Для того чтобы получать все установленные государством льготы, необходимо обратиться в органы социальной защиты по месту прописки.  От вас потребуется:

1. Паспорт (сделайте сразу копию).
2. Заявление (образец найдете там же).
3. Справка из центра переливании крови (донорства)  о количестве сданного биоматериала.

По закону, на рассмотрение вашего заявления отводится не более 95 дней.

Отдельно стоит отметить, получение ежегодного денежного вознаграждения. Для его получение нужно ежегодно обращаться в территориальные органы социальной защиты населения. Пишете заявления о предоставлении вам положенной денежной компенсации.

Если от вас не будет никаких обращений, деньги вы не получите. Причем вознаграждение выплачивается только за текущий период. За прошлые года, если от вас не было заявок — все сгорает. Заявление принимаются до начала апреля.

Если не успеете, пропускаете год (и теряете деньги).

Интересные факты о крови и донорстве

Полезно ли донорство крови? видео

Донорство крови польза и вреде

Я решил разобраться полезно донорство крови или вредно, так как я являюсь активным донором, сдавал кровь на донорство уже 5 раз, за чуть более чем год. Всегда считал, что это идет мне только на пользу.

Первую сдачу донорской крови – перенес очень легко, не было, ни каких негативных последствий, ни головокружения, ни слабости.

Также легко я перенес сдачу донорской крови следующие 3 раза, а на 5 раз ощутил небольшую слабость на следующий день после сдачи и даже пришлось поспать днем пару часов (благо после сдачи крови дают два дня отдыха от работы), хотя сразу после сдачи, как обычно чувствовал себя прекрасно.

Меня это немного обеспокоило, и я решил просмотреть по рунету о пользе или вреде донорства крови для организма. И что удивительно — конкретных и достоверных материалов я не нашел, пришлось лезть искать на зарубежных сайтах, и теперь могу представить результаты моих изысканий моим читателям.

Я провел серьезный поиск по медицинским исследованиям доступным на PABMED, а также другим открытым источникам о и выяснил насколько полезно сдавать кровь или все таки это несет вред для организма, рад представить читателям свои изыскания далее.

 Полезно ли донорство крови для Предотвращения сердечных заболеваний?

Известно, что одним из комплексных факторов риска сердечно сосудистых заболеваний является вязкость крови. При густой и вязкой создается избыточное трение о кровеносные сосуды, ухудшается циркуляция крови и снижается так называемая гемодинамика крови.

Это в свою очередь, повышает риск образования тромбов в кровеносных сосудах, а тромбы, закупоривая кровеносные сосуды, могут приводить к различным патологиям и даже к внезапной остановке сердца и скоропостижной смерти. Вязкость крови можно снизить, регулярно сдавая донорскую кровь.

При сдаче донорской крови вы снижаете уровень железа в крови, которое вызывает окислительный стресс, который также является губительным для сердечно сосудистой системы. Донорство крови снижает риск сердечных приступов и инсультов.

В исследовании, опубликованном в журнале американской медицинской ассоциации [1] ученые обнаружили, что у людей в возрасте от 43 лет и до 61 года сдававших кровь дважды в год было меньше сердечных приступов и инсультов.

В исследовании, опубликованном в американском журнале эпидимеологии [2] ученые описали, что из 2682 мужчин, в Финляндии, принимавших участие в исследовании, риск сердечных приступов снижался на 88 процентов у тех, кто сдавал донорскую кровь хотя бы раз в год.

Полезно ли донорство крови для Снижения риска онкологических заболеваний?

Сокращение содержания железа в крови при сдаче донорской крови может снизить риск развития рака, об этом свидетельствует 4,5 годичное исследование, в котором приняли участие 1200 человек, результаты исследования опубликованы в журнале Национального института рака США [3]. Принимавшие участие в исследовании люди были разделены на 2 группы: в первой, исследуемые сдавали кровь 2 раза в год, снижая тем самым уровень железа, во второй не было применено, никаких изменений к образу жизни.

По результатам исследования выяснилось, что в первой группе исследуемые люди имели более низкий риск рака и смертности (в том числе риск рака: печени, легких, толстой кишки, и рака горла) за счет уменьшения окислительного стресса, вызванного повышенным содержанием железа в крови.

Похудение полезно ли донорство?

Люди сжигают приблизительно 650 калорий при сдаче одной донорской дозы крови (450 мл), по данным университета Калифорнии, Сан-Диего. Донор, который регулярно сдает кровь, может сильно потерять в весе.

Польза от этого может быть только для людей с избыточным весом, а для доноров с нормальным весом нужно очень внимательно относиться к этому, так как для сдачи крови необходимо сохранять свой вес неизменным и не допускать чрезмерного похудания.

Виды донорства крови по цели сдачи

При сдаче крови чаще всего преследуется одна из целей:

• Аллогенное — при таком виде донорства, кровь сдается для хранения в банк крови т, е человек сдает кровь для неизвестного донора для, которого когда либо потребуется кровь.
•  Целевое донорство — применяется тогда, когда кровь нужна срочно, например для родственника, если случился несчастный случай или при проведении операции с большой кровопотерей (для этого обычно требуется совпадение групп крови, поэтому такая сдача возможна только между родственниками).
• Замещающее —кровь сдается для замещения взятой в банке крови дозы, при этом родственнику донора идет доза из банка крови абсолютно любой необходимой группы.
• Аутологичное — при этом виде кровь забирается до операции и возвращается обратно, самому же донору, после ее завершения.

Виды сдачи крови по получаемому ДОНОРСКОМУ материалу

Существует несколько видов донорства крови, различных по получаемому материалу, для дальнейшего переливания нуждающимся, их все можно провести в центре сдачи крови, но к некоторым из них у вас могут быть противопоказания, поэтому лучше всегда консультироваться с врачом. Перечислю их виды, и кратко о них расскажу о каждом:

• Взятие цельной крови — основной и самый распространенный вид донорства, при нем просто берется кровь из вены, без применения дополнительных приборов, процедура занимает обычно не более 10-15 минут.
• Взятие плазмы крови — плазмерез: используется аппарат для взятия крови, после этого он отделяет компоненты цельной крови от плазмы, плазма сохраняется, а компоненты крови перекачиваются обратно донору прошедшие через специальный фильтр. Процедура занимает около часа.
• Получение тромбоцитов крови — афарез: используется специальный аппарат, который сначала берет цельную кровь у донора. Потом кровь разделяют на компоненты с помощью специальной, в этот момент происходит отделение тромбоцитов из крови, после этого плазма и другие компоненты крови переливаются обратно донору, вся эта процедура достаточно длительная и может занимать от 1,5 до 2 часов.
• Получение эритроцитов крови: используются специальные аппараты, берущие кровь у донора, после этого отделяющие эритроциты из крови и сразу же приливающие кровь обратно, эта процедура проходит значительно быстрее чем взятие крови для тромбоцитов — около получаса.

Вред донорства крови

Если человек имеет нормальное здоровье, как правило, вреда и негативных последствий сдачи крови обычно не наблюдается, было определено, что негативные последствия возникают не более чем у 2% из всех сдававших кровь людей.

Наиболее частым из всех негативных последствий является обмороки из-за резкого перепада артериального давления и возникновение синяка в месте прокола вены (у меня например, синяка даже не было ни разу).

В исследовании [4] показано, что из 194 000 людей, сдававших кровь серьезные долгосрочные негативные осложнения наблюдались лишь у одного человека.

При сдаче не цельной крови, а плазмы иногда могут наблюдаться негативные последствия за счет реакции на анестетик, используемый для консервации плазмы, при этом иногда во время сдачи принимают препараты кальция для предотвращения гипокальциемии (лучше употреблять не препараты а продукты богатые кальцием) а также донорам нужно пить хорошие витамины.

Как подготовиться к сдаче крови на донорство?

Накануне дня перед сдачей крови нужно соблюдать определенные правила, есть только определенные продукты и не усердствовать с физической нагрузкой и не отказывать себе в полноценном сне.

Запрещено есть:

• Яйца
• Мясо
• Колбасы, любые копченые продукты
• Шоколад
• Орехи
• Финики
• Молоко, творог
• Любое масло и сливочное и растительное

Что же можно есть пред донацией донорской крови?

Не нужно сдавать кровь натощак! Поесть нужно обязательно.

Можно съесть перед сдачей крови на донорство какие-нибудь углеводы: овсяную кашу без масла, макароны вся это можно есть с сахаром (да, даже не смотря на его вред перед донацией крови он рекомендуется).

Можно выпить сладкий чай — обычно в центрах крови всегда сотрудники предоставляют возможность выпить чай и съесть сладкое печенье перед донорством крови.

Ограничения после сдачи крови

После сдачи крови на донорство сотрудники центра рекомендуют посидеть 10-15 минут никуда не вставая, дабы уровнялось давление, и не было головокружения. В день сдачи лучше не заниматься тяжелой физической работой, и спортом.

  После процедуры необходимо обильно пить воду для восстановления объема жидкости в организме, а также хорошо питаться.

Не рекомендуют после донорства крови заниматься тяжелым физическим трудом, или физической работой, также лучше избежать посещения бани после донорства крови.

Как быстро восстановиться кровь и ее компоненты после сдачи?

Во время процедуры донорства крови — объем взятия весьма небольшой, за одну донорскую донацию берут не более 450 мл цельной крови.

По данным, исследователей объем крови восстанавливается в течение 48 часов, а все эритроциты и тромбоциты содержащиеся в крови в течение 4–8 недель (поэтому и разрешается цельную сдавать кровь не чаще чем через 8 недель).

От себя могу добавить что, лично меня дополнительно побуждает идти сдавать кровь на донорство каждые 2–3 месяца,  это то, что таким простым действием я могу спасти, кому-то жизнь.

Ассоциацией «Американский красный крест» было подсчитано, что если начать сдавать донорскую кровь в 17 лет каждые 56 дней, то по достижению 76-летнего возраста, будет пожертвовано 48 литров крови – что может спасти до 1 тыс.

человеческих жизней!

• Подводя итоги, хочу сказать: медицинские исследования однозначно, говорят о том, что донорство крови полезно, негативные последствия и вред пренебрежимо малы, а польза и для общества, и для самого донора весьма ощутима, таким образом, любому человеку просто необходимо регулярно сдавать кровь — если нет медицинских противопоказаний, по поводу которых необходимо проконсультироваться у своего терапевта.
• Для поддержания работы сердечно сосудистой системы в молодом и здоровом состоянии рекомендую принимать коэнзим Q10.
• Ссылки на источники исследования и статьи:

[1] https://jama.jamanetwork.com/journal.aspx

[2] Jukka T. Salonen, Tomi-Pekka Tuomainen, Riitta Salonen,Timo A. Lakka, and Kristiina Nyyssonen

«Donation of Blood Is Associated with Reduced Risk of Myocardial Infarction»

https://aje.oxfordjournals.org/content/148/5/445.full.pdf

[3] Leo R. Zacharski, Bruce K. Chow, Paula S. Howes, Galina Shamayeva,John A. Baron, Ronald L. Dalman, David J. Malenka, C. Keith Ozaki andPhilip W. Lavori.

«Decreased Cancer Risk After Iron Reduction in Patients With Peripheral Arterial Disease: Results From a Randomized Trial»

https://jnci.oxfordjournals.org/content/100/14/996.abstract

[4] Bruce H. Newman, Susan Graves

«A study of 178 consecutive vasovagal syncopal reactions from the perspective of safetyhttps://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1046/j.1537-2995.2001.41121475.x/abstract»

1. В дополнении можете посмотреть видео с ютуб о пользе донорства:
3. Если вы хотите стать донором крови, то вам пригодиться к просмотру краткая инструкция в видеоформате.

Что нужно знать о донорстве крови

Эта статья для тех, кто решил стать донором, но сомневается. Конечно, донорство крови – дело благородное и добровольное. Но каждый ли человек может стать донором?

• О чем должен знать человек, решивший стать донором?
• Есть ли ограничения по возрасту?
• Какие заболевания являются абсолютными и относительными противопоказаниями к донорству крови?
• Какие анализы необходимо сдать для того, чтобы стать донором крови?
• Опасно ли донорство крови и обоснованы ли сомнения людей решивших стать донором крови?

Порассуждаем вместе с терапевтом Евгенией Анатольевной Кузнецовой.

Как стать донором крови

Существует донорство крови, донорство плазмы и компонентов крови. Сейчас редко используют цельную кровь для переливания из-за большого количества осложнений, в основном, плазму и компоненты крови.

И если вы уже решили стать донором, то вам должно быть не менее 18 лет, и не более 60-ти (хотя верхняя граница возраста не такая строгая, она больше зависит от состояния здоровья донора).

Ваш вес должен быть не менее 50 килограммов.

Когда состояние здоровья соответствует нормам, необходимым для донорства крови, желающему сдать кровь необходимо явиться с паспортом и военным билетом (для мужчин) на станцию переливания крови и пройти анкетирование, а также сдать анализы крови: общий, биохимический, на гепатиты, RW, ВИЧ-инфекцию, и пройти осмотр врача-терапевта. Донором крови может стать не только гражданин РФ, но и иностранный гражданин, проживший на территории РФ не менее одного года.

Где сдать кровь на донорство

Итак, чтобы стать донором крови, нужно обратиться на станцию переливания крови в вашем городе.

Согласно закону «О донорстве крови и ее компонентов» частные медицинские организации с 2013-го года не могут забирать кровь, ни даже заготавливать, ни хранить, ни перевозить ее. Этот закон приняли для того, чтобы ужесточить проверку крови, ее хранение и переливание, тем самым обезопасив реципиентов от возможного заражения и осложнений, связанных с переливанием крови.

Для того, чтобы сдать кровь, предположим, в Москве, достаточно ввести в поисковике «Где можно сдать кровь в Москве?», чтобы высветился список станций переливания крови в городе Москва.

По списку можно выбрать более близкую к вам по территориальному расположению станцию переливания крови. На данном примере вы можете легко найти список станций переливания крови в вашем городе.

Донорство каких групп крови более востребовано

Донорство любой группы крови и резус-фактора необходимы, однако нужно отметить, что самая редкая группа крови – это четвертая отрицательная, потому что ее найти сложнее всего: на планете всего 7% людей обладают этой группой крови.

Самая часто встречающаяся группа крови – это первая положительная, но существует закон, согласно которому, можно переливать только идентичную кровь от донора к реципиенту по группе и резус-фактору.

Однако поскольку это самая распространенная группа крови (45% населения планеты обладают первой положительной группой крови), то и нуждается в ней большее количество человек. Поэтому, какой бы кровью вы не обладали, не сомневайтесь — нужна именно ваша кровь.

Как часто можно сдавать кровь

Мужчины могут сдавать кровь не чаще пяти раз в год, женщины только четыре. Между двумя сдачами крови должно пройти не менее шестидесяти дней. Плазму можно сдавать чаще – до двух раз в месяц, но если вы сдали цельную кровь, то сдать плазму можно только спустя месяц.

Как мы уже говорили, чтобы стать донором крови необходимо сдать анализы крови:

• Общий
• Биохимический
• ВИЧ
• RW
•  На гепатиты

Подготовка к сдаче крови

Перед сдачей крови на донорство необходимо трое суток воздерживаться от жирной, острой, чрезмерно соленой пищи, употребления спиртных напитков и курения. Накануне ужин должен быть легкий, утром перед процедурой желательно выпить сладкий чай с хлебом.

Процедура донорства

Сама процедура для удобства донора происходит в донорском кресле. С помощью стерильного инструментария у донора берут от 400 до 500 граммов крови в течении 15-ти минут, начиная от 50-ти капель в минуту. Часть крови отправляют на анализы на инфекции, группу и резус-фактор. Сдача плазмы длится около 30-ти минут, тромбоцитов — 1,5 часа.

Сразу после забора крови нельзя заниматься физическим трудом, управлять транспортом, принимать алкоголь.

Безопасно ли донорство

Да. Донорство крови абсолютно безопасно. Для взятия крови используется стерильный инструментарий, ощущение слабости и головокружения во время и после процедуры быстро проходят.

• Однако существуют относительные и абсолютные противопоказания для донорства крови.
• Абсолютные противопоказания для донорства крови
• Абсолютными противопоказаниями для донорства крови являются такие заболевания как:

• ВИЧ, СПИД,
• Вирусные гепатиты
• Туберкулез
• Сифилис
• Инфекционные заболевания
• Злокачественные опухоли
• Заболевания ЦНС
• Психические заболевания

Относительными противопоказаниями являются временные противопоказания, к ним относятся некоторые заболевания и состояния, при которых донорство временно противопоказано. Относительными противопоказаниями являются:

• Операции, малые оперативные вмешательства (удаление зуба)
• Беременность, лактация
• ОРВИ, ангина
• Менструация
• Аллергия в стадии обострения
• И др.

После донорства крови

После сдачи крови отмечается снижение количества эритроцитов и впоследствии гемоглобина – самое частое явление. Если ваш организм склонен к анемии, то становиться донором вам нельзя.

Тромбоциты можно сдавать не чаще одного раза в три месяца, потому что при сдаче тромбоцитов вводят цитрат натрия, он вымывает кальций из костей. Поэтому донорам тромбоцитов необходимо применять витамины, содержащие кальций.

После донорства могут быть тошнота, озноб, слабость, головокружение, которые в скором времени проходят. Именно эти симптомы чаще всего пугают потенциальных доноров, вызывают сомнения в том, что донорство безопасно для здоровья.

Но если по результатам анализов и осмотра врача-терапевта нет абсолютных и относительных противопоказаний, то не стоит беспокоиться — донорство абсолютно безопасно, и симптомы слабости и головокружения в скором времени проходят самостоятельно.

Однако необходимо помнить, что после сдачи крови необходимо посидеть в течении 15-ти минут, а также принять пищу и исключить физический труд в этот день.

Можно ли брать деньги за донорство

Не стоит забывать о том, что спасенная вами жизнь не имеет цены, однако следует знать, что донор имеет право отказаться от питания в пользу денежного вознаграждения.

Законодательство предусматривает на 2017 год за 450 грамм крови оплату в размере от 8 до 45% от прожиточного минимума в зависимости от группы крови и спроса на нее, денежную компенсацию за питание в размере 5%, два выходных с сохранением зарплаты.

Существует также звание «почетный донор» — для того, чтобы получить данное звание следует сдать цельную кровь не менее сорока раз или плазму не менее шестидесяти раз. При этом деньги за донорство брать не нужно. Если вам присвоили данное звание, то законодательно вы получите ежегодную выплату в размере 12 373 рублей (сумма на 2017 год).

Существуют обязательные льготы:

• Бесплатное горячее питание
• Два выходных с сохранением зарплаты
• Путевки на санаторно-курортное лечение донорам предоставляются в первую очередь

1. Отношение Православной Церкви к донорству крови
2. Православная Церковь относится к донорству крови положительно. 
3. Если вы решили стать донором и думаете о том, как это сделать или у вас остались вопросы и сомнения, то можно обратиться к официальным сайтам о донорстве крови:

https://yadonor.ru/become.htm

https://donor.ru/kto_takie_donory

https://folkdoctor.ru/kak-stat-donorom/ja-donor.html

Мифы о донорстве

Существуют мифы о донорстве. Самый распространенный миф гласит о том, что донорство это вредно. Это миф, потому что при сдаче крови организм вынужден вырабатывать кровь, тем самым обновляя клетки крови, активизирует иммунитет, организм начинает работать в усиленном режиме, активируется работа внутренних органов также «тренируется» на случай кровопотери.

Распространен миф о том, что донор во время забора крови может заразиться. Это также является мифом, потому что для забора крови используется исключительно стерильный инструментарий.

Также важно, что донорство касается каждого.

Еще больше мифов о донорстве здесь…

Итак, можно сделать выводы, что при отсутствии относительных и абсолютных противопоказаний и удовлетворительном самочувствии донорство крови абсолютно безопасно и даже полезно для организма, ведь оно ведет к обновлению клеток крови.

Донорство снижает риск инфаркта в несколько раз, активизирует систему клеток красного костного мозга, и повышает иммунитет. Донорство помогает «разгрузить» печень и селезенку, что оказывает благоприятное воздействие на организм.

По некоторым данным донорство крови снижает риск развития атеросклероза, тромбообразования и ишемической болезни сердца.

Стоит расстаться со страхом становиться донором – это почетно, безопасно и даже полезно для здоровья. Подарите жизнь – станьте донором!

Терапевт Е.А. Кузнецова

Обновление статьи 10.04.2019 г.

Почему полезно быть донором

Специалисты в области медицины полагают, что регулярная сдача донорской крови обеспечивает человеку профилактику заболеваний иммунной системы.

В данном случае речь идет о накопительных заболеваниях, вызванных расстройством обмена веществ, к которым относится подагра, атеросклероз, а также расстройстве функционирования поджелудочной железы, желудка и печени.

Исследователи также доказали, что систематическая сдача крови для переливания больным способна уменьшить вероятность возникновения сердечно-сосудистых патологий, поскольку излишек крови и ее компонентов постепенно дают большую нагрузку на сосуды и сердце.

Звучит странно, но донорство может стать хорошей профилактикой внезапного кровотечения. Организм, привыкший активно вырабатывать новую кровь, сможет быстрей восстанавливать силы. Ведь одной из причин большей продолжительности жизни женщин как раз являются систематические кровопотери в виде менструации.

Стоит принять во внимание, что донор в большинстве случаев испытывает колоссальный всплеск положительных эмоций. К тому же еще один существенный бонус – диагностика организма перед сдачей донорской крови проводится абсолютно бесплатно.

Как себя вести донору после сдачи крови

Нужно полноценно отдыхать и питаться. Не случайно донорам на работе положен официальный отгул в день сдачи крови. Для восстановления полного объема и состава крови организму человека удается максимум за пару недель.

Как часто разрешено сдавать донорскую кровь

Мужчина может жертвовать свою кровь на благие дела до пяти раз в год, а женщина – до четырех раз в год.

Кому разрешено быть донором

Донором может стать здоровый человек независимо от половой принадлежности возрастом в пределах 18-60 лет. Вес донора должен быть пятьдесят и более килограммов, а постоянная температура тела донора должна быть до 37 градусов по Цельсию. Допустимые показатели систолического давления в пределах 90-160 единиц, а диастолического – 60-100 единиц. Частота пульса – 50-100 ударов в минуту.

К процессу сдачи донорской крови допускаются люди строго после консультации терапевта и трансфузиолога, а также обследования организма.

Список противопоказаний к донорству

Различают абсолютные и временные противопоказания к допуску человека в ряд доноров, в зависимости от заболевания или иной причины.

Абсолютные противопоказания

СПИД, ВИЧ, сифилис, вирусные гепатиты, туберкулез, бруцеллез, сыпной тиф, лепра, эхинококкоз, онкология, заболевания кровеносной, нервной и сердечно-сосудистой систем, эмфизема легких, бронхиальная астма, обструктивный бронхит, хронические заболевания печени, калькулезный холецистит, цирроз печени, язва желудка и 12-перстной кишки, мочекаменная болезнь, диффузные и очаговые поражения почек, патологии эндокринной системы с выраженным расстройством функциональности и обмена веществ, высокая миопия (от 6 Д), полная слепота, острые и хронические тяжелые гнойно-воспалительные болезни ЛОР-органов, псориаз, эритродермия, экзема, пиодермия, сикоз, красная волчанка, пузырчатые дерматозы, грибковые поражения внутренних органов и кожного покрова, острый и хронический остеомиелит, гнойничковые заболевания кожи, оперативные вмешательства в случае резекции органа или же, наоборот, трансплантации (замены пораженных органов и тканей).

Временные противопоказания

Трансфузии крови или ее составляющих, оперативные вмешательства, в том числе абортивное прерывание беременности, татуирование или иглотерапия донора, пребывание в загранкомандировках на протяжении более 2 месяцев подряд, пребывание в эндемичных по малярии странах субтропического и тропического климата более 3 месяцев, малярия в анамнезе при отсутствии симптомов и отрицательных результатов иммунологических тестов, близкий контакт с больными гепатитами, брюшной тиф после недавнего выздоровления, грипп, ОРВИ, ангина, экстракция зуба, вегетососудистая дистония, острые или хронические воспалительные процессы в состоянии обострения, период менструации, беременности и лактации, аллергия в состоянии обострения, недавно сделанные прививки, прием лекарственных препаратов или спиртосодержащих продуктов. На каждый из этих и других возможных причин люди временного не допускаются к донорству. Более подробную информацию можно узнать, если записаться на прием к врачу-гематологу.

Вред донорства

Донорство, бесспорно, дело необходимое и благородное. Но любое вмешательство в человеческий организм (особенно на таком уровне) далеко не так просто, как кажется многим. Как бы то ни было, каждый из видов донорства (крови, кожи, внутренних органов и пр.) таит определенные риски как для донора, так и для получателя (реципиента).

Риск для получателя. Многие люди, а также их родственники переживают, что при заборе крови их могут заразить какой-то болезнью. На самом же деле заразиться вероятнее получателю крови. Ведь для взятия крови в употреблении должны быть только одноразовые инструменты и расходные материалы.

А вот реципиент получает чью-то кровь. К примеру, при тяжелых родах нельзя использовать донорскую кровь человека, который менее чем за 2 дня до ее сдачи употреблял алкоголь или курил сигареты. Иначе новорожденный рискует получить отравление организма.

Наибольший риск заражения чем-либо при переливании им донорской крови имеют люди с ослабленным иммунитетом.

Риск для донора. Следует еще раз отметить, что при соблюдении правил сдачи крови отрицательные последствия для здоровья донора минимальны.

Подытоживая все сказанное, видно, что польза от донорства крови очевидна, а риски заражения инфекционными и прочими заболеваниями – сведены к нулю.

Почему не стоит сдавать кровь чаще, чем раз в 2 месяца

Сдавать кровь на анализы во время плановых профилактических осмотров у врача, лежания в стационаре или при добровольном обращении в медицинские учреждения можно без каких-либо ограничений, поскольку количество забираемого из пальца или вены биоматериала настолько мало, что не способно нанести организму человека никакого вреда.

Подобные пациенты без страха могут проходить такую процедуру ежедневно. Однако если под сдачей крови понимать донацию иными словами процесс взятия крови у донора для её использования в медицинских целях, то в данном случае действует строго регламентированный законом порядок, определяющий интервалы и количество единовременного забора крови.

Интервалы между донациями

При добровольной сдаче крови для лечебной, научно-исследовательской и образовательной практики, у донора забирается биоматериал в значительных объёмах.

Чтобы организм дарителя не испытывал негативных последствий после процедуры и мог быстро восстановиться, медики разработали оптимальный график, отражающий безвредную периодичность обращения в пункты приёма крови.

Частота сдачи крови, прежде всего, зависит от вида донорства: на сегодняшний день медицинские учреждения нуждаются не только в цельной крови, но и в её отдельных компонентах, таких как лейкоциты, плазма, эритроцитарная и тромбоцитарная масса.

Цельная кровь

Порядок забора цельной крови определяет, что представителям сильного и слабого пола разрешено сдавать кровь разное количество раз в году. На законодательном уровне закреплено, что мужчины могут подвергаться этой процедуре не больше 5 раз в год, а женщины обязаны ограничиться 4-мя сдачами.

Однако в случае экстренной ситуации допускается дополнительная сдача крови, но только если с момента последнего посещения станции переливания крови прошло не менее 1 месяца. В обычных условиях промежуток между процедурами забора крови у донора должен составлять 2 месяца.

Именно за этот период составляющие кровяные тельца эритроциты и лейкоциты успевают созреть в полном объёме, предотвращая появление у донора анемии и плохого самочувствия. В среднем за одно посещение опытный донор может сдать до 450 миллилитров цельной крови, в то время как у новичка возьмут около 200 мл.

Этот объём крови восполниться в организме человека всего за 2-3 дня, но на восстановление числа её форменных элементов уйдёт от 40 суток до ранее указанных 2 месяцев.

Плазма

При плазмодаче у добровольца забирается цельная кровь, из которой аппараты автоматического плазмафереза отделяются жидкую часть — плазму, состоящую из воды, белков и растворенных солей, а форменные элементы, то есть тромбоциты, эритроциты и лейкоциты, возвращают в кровяное русло донора.

Дабы исключить отрицательное воздействие данной процедуры на организм врачи рекомендуют сдавать плазму не чаще 1 раза в 14 дней. Кроме того донор, планирующий плазмодачу, должен знать, что для этого с того момента как он в последний раз сдавал цельную кровь должно пройти не меньше 1 месяца.

Максимальное количество сданной за год плазмы, необходимой пострадавшим от ожогов и травм, не должно превышать 12 литров.

Эритроциты

При эритроцитоферезе из донорской крови выделяют эритроциты, а остальные компоненты возвращают в венозное русло. Подвергаться этой процедуре могут исключительно молодые мужчины с достаточным весом, и при том, что красные клетки крови восстанавливаются уже в течение месяца, повторно сдавать эритроциты можно только спустя полгода.

Тромбоциты

Сдавать тромбоциты имеют право только постоянные доноры, которые могут проходить процедуру тромбоцитафереза не чаще одного раза в месяц. На сегодняшний день существует два способа забора крови на выделение из неё тромбоцитов — прерывистый и автоматический.

При первом методе кровь у донора берётся небольшими порциями, а после необходимых манипуляций, возвращается без тромбоцитов обратно в вену. При втором подходе изъятие тромбоцитов из крови и возврат остальных компонентов проходит непрерывно в автоматическом режиме.

Лейкоциты

Реже всего при тяжёлых инфекционных осложнениях пациентам необходимо бывает переливание лейкоцитов, а если быть точнее такой их разновидности как гранулоцитов.

Поскольку срок годности этого компонента крови весьма короток, им нельзя запастись впрок, а значит забор биоматериала проходит по конкретному заказу для определённого человека.

Данный вид донорства доступен для реализации не чаще чем 1 раз в две недели.

Дополнительные ограничения

Добровольцы, сдающие все компоненты крови, имеют ряд дополнительных временных ограничений для последующего обращения на станцию переливания крови.

Любой донор после 5 раз последовательной сдачи компонентов крови обязан сделать как минимум 3-х месячный перерыв. Такой же срок придётся выждать тем, кто хочет сдать эритроциты после имевшего место забора цельной крови.

Но чтобы поделиться своими тромбоцитами или плазмой, после забора цельной крови нужно выждать всего 1 месяц.

Плюсы донорства

В целом донорство весьма полезно для организма. Во-первых, став донором, человек может бесплатно контролировать состояние своего организма, поскольку перед очередной сдачей крови он обязан представить врачам справки и результаты анализов, свидетельствующие о его здоровье.

Во-вторых, донорство за счёт обновления состава крови способствует повышению иммунитета и мобилизационных сил организма. По мнению медиков, сдача крови благотворно влияет на увеличение продолжительности жизни, повышает эффективность кроветворных органов и улучшает обмен веществ.

Полезно ли быть донором крови? Как часто можно сдавать кровь? Это оплачиваемо?

Да, полезно.Пожалуй, не буду вдаваться в подробности и монотонно перечислю плюсы донорства: 1) это прежде всего проверка своего организма. Доноры проходят тщательные проверки,что сыграет на руку как пациенту, так и донору. И да, диагностика, к слову, бесплатная:)2) донорство способствует выведению лишнего из организма: избытка крови и ее элементов.

3) профилактика заболеваний сердечно-сосудистой системы.4) снижается риск инфаркта и риск возникновения сердечно-сосудистых патологий, поскольку излишки из 2 пункта дают большую нагрузку на сердце и сосуды.

5) профилактика заболеваний иммунной системы (речь идет о накопительных заболеваниях, вызванных расстройством обмена веществ, к которым относится подагра, атеросклероз, а также расстройство функционирования поджелудочной железы, желудка и печени)6) стимуляция иммунитета7) различные плюшки от титула «Почетный донор»(да-да, такой есть, в х под ответом напишу, как им стать). Собственно, плюшки:  почетный донор России имеет право на (1) внеочередное лечение в государственных и муниципальных учреждениях здравоохранения в рамках программы Государственных гарантий оказания гражданам Российской Федерации бесплатной медицинской помощи, (2) на первоочередное приобретение по месту работы или учебы льготных путевок для санаторно-курортного лечения, (3) на предоставление ежегодного оплачиваемого отпуска в удобное для них время года, (4) на индоссируемую ежегодную денежную выплату (12 373 рублей в 2015 году).

8)просто прилив внутренней доброты от совершенного хорошего поступка ^____^

Итак, всего мы насчитали 7 плюсов и 4 возможные плюшки.__________________Принято считать, что мужчинам рекомендуется сдавать кровь до пяти раз в год, а женщинам – до четырех раз в год. 

• __________________
• ____________

Да, разумеется. Вам заплатят 800 рублей за порцию крови в 450 мл, или, если кровь сдается с помощью афереза, то за одну порцию плазмы, которая составляет 600 мл, вам заплатят 1500 рублей, за сдачу эритроцитов – 2500 рублей, а за тромбоциты сумма составит 3 500 рублей.Надеюсь, смог помочь:)

Про полезность уже написали)

Как часто можно сдавать: цельную кровь раз в 2 месяца (при этом общее количество донаций в год для мужчин не более 5. для женщин не более 4), между донациями компонентов крови (плазма, тромбоциты и др.клетки) минимальный интервал 14 дней.

Безвозмездному донору, как и прежде положена так называемая компенсация на питание в размере 5% от величины прожиточного минимума, установленного для жителей того региона, где донор совершает донацию (для Москвы на сегодняшний день компенсация составляет 878 рублей). Помимо этого возможна сдача крови/ее компонентов за плату. Размер выплаты в данном случае составляет:

• для доноров крови с редким фенотипом – 8% от величины прожиточного минимума;
• для доноров плазмы методом афереза – 15% от величины прожиточного минимума;
• для доноров тромбоцитов методом афереза – 35% от величины прожиточного минимума.
• к этому каждому донору после успешной процедуры выдается так называемая донорская справка, дающая освобождение на работе на 2 дня. Подробнее о всех льготах по этой справке можно почитать или в ТК (ст. 186) или же на сайте Службы крови https://yadonor.ru/privileges.htm

Полезно безусловно, однако только в том случае,если вы здоровы .

Каждые 3 месяца женщинам , по поводу мужчин точно не знаю .

Оплачиваемость и размер компенсации зависит . Не так давно в университете я сдавала 450 мл и получила около 1000 (дело было в Ленобласти) , а до этого последний раз я сдавала в Якутии»бесплатно» ,так как сказали ,что вышел какой-то документ об исключительно добровольной сдаче . Я поискала — действительно что-то есть.

Короче говоря , об оплачиваемости целесообразно узнать в вашем донорском пункте .

Удачи в вашем добром деле !