Лордоз – что это такое, как лечить и предупредить

Позвоночный столб выполняет важные функции опоры и движения. Особенность его анатомического строения заключается в наличии физиологических переднезадних изгибов.

Выпуклость в грудном и крестцовом отделах называется кифозом, прогиб вперед в шейном и поясничном – лордоз позвоночника.

При изменении глубины изгибов говорят о патологических процессах, которые сопровождаются характерными болями и требуют лечения.

Что такое лордоз позвоночника?

Лордозом называется изгиб позвоночного столба вперед в шейном и поясничном отделе. В нормальном состоянии физиологический изгиб возникает в течение первого года жизни ребенка. Патологический лордоз может возникнуть у пациентов различной возрастной категории в результате врожденных аномалий развития либо приобретенных травм спины, тазобедренных суставов, заболеваний спинной мускулатуры.

Патологическое углубление позвоночника вперед провоцирует развитие болей различной интенсивности и нарушение осанки. При прогрессировании болезни возникают расстройства функционирования внутренних органов.

Лордоз сохранен: что это значит?

Иногда после осмотра у врача-вертебролога либо ортопеда и прохождения рентгенографического исследования ставят диагноз – лордоз сохранен. Данное состояние говорит о нормальном изгибе позвоночника, но при этом существует высокий риск развития патологических углублений. В данном случае угол искривления не превышает 58 градусов и несколько больше проявляется у женщин.

Сохраненный лордоз, сопровождающийся патологическими изменениями, может вызывать болезненные ощущения:

• в шее или пояснице, усиливающиеся при поворотах и наклонах;
• в ногах;
• чувство онемения в нижней части спины.

При наличии таких симптомов пациенту назначаются МРТ или КТ.

Причины

Причины развития лордоза отличаются у ребенка и у пациентов взрослого возраста. Основными факторами, которые могут спровоцировать углубление физиологического искривления у взрослых являются:

• травмирование спины и тазобедренных суставов;
• болезни костной системы;
• слабость мускулатуры;
• избыточный вес;
• недостаточность витаминов и белка в организме;
• опухоли позвоночника;
• спондилит.

Лордоз у детей чаще возникает в период активного роста в возрасте с 2 до 6 лет и с 10 до 14 лет, причиной тому становится слабость спиной мускулатуры.

У малышей спровоцировать развитие лордоза могут быть такие заболевания, как ДЦП, рахит, дисплазия тазобедренных суставов и болезнь Кашина – Бека. Привести к формированию болезни может ожирение и неудобное сидение за партой во время занятий.

Зачастую лишние килограммы также становятся причиной развития сколиоза у детей и нарушения сердечной деятельности.

Виды

Существуют две основные формы лордоза, в зависимости от места локализации:

• шейный изгиб;
• искривление поясничного отдела.

Классификация с учетом этиологических данных:

1. Первичный – возникает патологический лордоз в результате заболеваний позвоночного столба.
2. Вторичный процесс – проявляется на фоне других патологий, компенсационного характера для поддержания тела в непривычных для позвоночника условиях.

Различают три основных разновидности изгиба:

1. физиологический лордоз;
2. гиперлордоз – представляет собой чрезмерное углубление позвоночника кпереди; такое состояние называют утрированным лордозом;
3. гиполордоз или лордоз нивелирован – представляет собой выпрямление физиологического изгиба позвоночника в шейном или поясничном отделах.

Также выделяют сохраненный лордоз, который считается физиологическим. При влиянии определенных негативных факторов существует высокий риск, что физиологический изгиб усилится и спровоцирует появление соответствующей симптоматики.

Следующие виды патологии напрямую зависят от того, насколько вероятно возвращение позвоночного столба в состояние нормы:

• нефиксированный – при небольших усилиях больному удается выровнять чрезмерно изогнутый либо выпрямленный отдел позвоночника;
• частично фиксированный – в ходе лечения удается уменьшить угол изгиба;
• фиксированная форма – сопровождается характерными симптомами, даже при длительном лечении исправить патологию не удается.

Симптомы лордоза

Симптомы заболевания зависят от места локализации патологического процесса и его разновидности. Общие признаки болезни проявляются в виде:

• болезненности в спине;
• выраженном выпирании живота вперед;
• постоянном чувстве вялости и усталости;
• расстройства функционирования органов пищеварения;
• ощущения боли в нижних конечностях;
• нарушении сна и обменных процессов в организме.

Такие симптомы должны насторожить человека, ведь только своевременная диагностика и лечение помогут избежать опасных последствий.

При усиленном лордозе кпереди в области поясницы проявляются такие симптомы:

• ягодицы сильно выпирают назад;
• живот выгнут вперед;
• ноги находятся в слегка разомкнутом положении;
• мускулатура области поясницы находится в напряжении;
• пациенту трудно спать на животе, так как происходит выравнивание позвоночника, что доставляет мучительные боли;
• наклоны выполняются с трудом за счет работы тазобедренных суставов;
• при лежачем положении на спине на твердой поверхности визуально можно отметить слишком большое расстояние между поясницей и полом.

При выпрямлении физиологического изгиба в пояснице возникают следующие симптомы:

• болезненность внизу спины;
• спина в пояснице становится плоской;
• при длительном нахождении в положении стоя или сидя человек ощущает сильную усталость в спине;
• нарушается походка;
• возможно онемение в пояснице.

При шейной патологии развиваются такие симптомы:

• визуально голова близко расположена к плечам и выдвинута вперед;
• заметно искривление осанки, сопровождающееся резким изгибом шеи вперед;
• при ощупывании шеи со стороны спины появляется болезненность;
• при поворотах головы в стороны ощущаются выраженные боли;
• при сильном болезненном синдроме человек не может поворачивать голову в стороны и наклонять вперед и назад.

Диагностика

Диагностика данной патологии не составляет труда, уже при визуальном осмотре врач может заподозрить наличие заболевания. При характерных симптомах рекомендуется посетить ортопеда либо вертебролога.

Специалист проводит осмотр, в ходе которого определяет особенности осанки пациента, далее проводит необходимые тесты для выявления формы патологии.

Далее врач производит пальпацию спинной мускулатуры и брюшной полости.

Для подтверждения диагноза и выявления угла отклонения назначается рентгенографическое исследование в двух проекциях. Для обнаружения других сопутствующих заболеваний прописывается сдача общего анализа крови и мочи, анализ крови на ревмофактор.

При необходимости пациента направляют на ультразвуковое исследование органов малого таза, рентген легких и ЭКГ. Результаты комплексной диагностики позволяют определить форму патологии и как она влияет на другие органы и системы в целом.

Самодиагностика лордоза

Определить наличие заболевания возможно в домашних условиях с помощью родственника:

• человеку необходимо встать спиной к стенке, плотно прижавшись к ней лопатками, спиной и ягодицами;
• помощнику требуется попытаться просунуть ладонь между поясницей и стеной.

Расшифровать проведенное обследование можно следующим образом:

• если ладонь протиснулась через пространство между поясницей и стеной с трудом – такое состояние является нормой, без отклонений;
• рука помощника прошла легко – начало развития патологического изгиба кпереди; ладонь не смогла протиснуться – развивается гиполордоз;
• если проходит кулак – выраженный гиперлордоз.

Как лечить лордоз?

Лечение лордоза первичной этиологии проводится исключительно оперативным путем.

Терапия вторичного лордоза заключается в выявлении причины и ее устранении, применении физиотерапевтического лечения, лечебного массажа, вытяжении позвоночного столба, использования различных ортопедических приспособлений для снятия нагрузки с позвоночника. Для снятия болевого синдрома назначаются обезболивающие средства.

В домашних условиях лучшим лечением станет ежедневное выполнение лечебной гимнастики. Комплекс упражнений подбирает врач с учетом всех особенностей организма пациента.

Медикаментозное

Препараты применяются с целью снятия боли и воспалительного процесса, также назначаются витаминные комплексы.

Медикаментозная терапия состоит:

• обезболивающие и противовоспалительные лекарства (Ибупрофен, Мовалис);
• витамины группы В перорально либо инъекционно (Нейрорубин, Нейровитан);
• в отдельных случаях назначаются глюкокортикоиды (Преднизолон);
• препараты для снятия мышечного спазма (Мидокалм);
• местное лечение (Фастум гель, Диклофенак либо компрессы с Димекидом).

Физиолечение

• Использование методов физиотерапии позволяет достичь хорошие результаты: снять болезненность, укрепить мышцы спины, при функциональной патологии, совместно с ЛФК и другими способами лечения позволяет возвратить позвоночник в нормальное положение.
• К основным методами физиолечения относятся:
• Физиотерапевтическое лечение проводится в комплексе с другими методами, это позволяет достичь самых высоких результатов.

Лечебная физкультура

Гимнастика является самым важным способом лечения позвоночной патологии. С помощью выполнения упражнений можно значительно укрепить спину, снизить давление с позвоночного столба и уменьшить градус искривления, а то и полностью его устранить. Избавиться от лордоза можно с помощью таких упражнений:

• занять положение лежа на спине, руки вдоль туловища – ровные ноги поднимать вверх и запрокидывать их как можно дальше за голову; выполняется в два подхода по 6–8 раз;
• оставшись в том же положении следует качать пресс – руки за головой, напрягая мышцы живота нужно подниматься и возвращаться в исходное положение; выполняется 6–8 раз;
• в положении стоя, ноги на ширине плеч – выполнять наклоны вперед, стараясь дотянуться к носкам; повтор до 10 раз.

Ортопедические процедуры

Такие процедуры предполагают ношение специальных ортопедических изделий для коррекции осанки, снятия напряжения с позвоночного столба, а соответственно и болезненности. На ортопедических предприятиях изготовляют различного рода корсеты, бандажи и так называемые корректоры, улучшающие осанку.

Рекомендуется ношение бандажа женщинам в период беременности для исключения развития патологии.

Мануальная терапия

Мануальная терапия включает лечебный массаж и воздействие руками специалиста на позвонки, позвоночный столб, мышцы и суставы. Процедура выполняется только квалифицированным специально обученным специалистом.

Мануальная терапия улучшает кровообращение позвоночника, снимает нагрузку с позвонков и межпозвоночных дисков, устраняет мышечные спазмы, позволяет восстановить патологически размещенные позвонки.

Вытяжение позвоночника

Данную процедуру проводит врач – физиотерапевт, чаще в воде. В некоторых случаях применяется сухое вытяжение, но данная методика является более ложной и опасной для пациента. Вытягивают позвоночник с помощью грузов и собственного веса больного.

В ходе процедуры стоит цель снизить спазм мускулатуры и вернуть смещенные позвонки на их анатомическое расположение. Курс состоит из 10–18 сеансов, в течение которых человеку назначается ношение ортопедического корсета.

Оперативное лечение

Хирургическое лечение назначается исключительно в тяжелых случаях, при первичной патологии либо отсутствии положительной динамики в ходе консервативного лечения.

Суть операции заключается в исправлении патологической кривизны позвоночника с помощью металлических конструкций. Послеоперационный период состоит из ношения корсета или бандажа, назначения витаминных препаратов и выполнении ЛФК.

Чем опасен?

Без лечения патологический изгиб может спровоцировать развитие множество тяжелых осложнений, среди которых наиболее часто встречаются следующие:

• грыжа межпозвоночного диска;
• чрезмерная подвижность позвонков;
• происходит разрушение суставов и хряща;
• нейродистрофический синдром;
• сдавливание спинного мозга;
• расстройства органов малого таза (осложнения во время родовой деятельности, самопроизвольное мочеиспускание, запоры и прочее).

Для предотвращения серьезных последствий, которые могут стать причиной инвалидности рекомендуется соблюдать некоторые простые правила, позволяющие предотвратить развитие заболевания.

В первую очередь необходимо отказаться от вредных привычек, соблюдать здоровый режим питания с достаточным количеством витаминов, следить за весом, посещать бассейн и ежедневно уделять внимание физическим нагрузкам.

При проявлении дискомфорта и болей в спине, ограниченной подвижности следует обратиться за профессиональной помощью к терапевту, ортопеду либо вертебрологу для дальнейшего обследования и проведения корректной терапии.

(3

Лордоз поясничного и шейного отделов позвоночника — симптомы, лечение, упражнения

Лордоз поясничного отдела представляет собой искривление позвоночного столба с изгибом, выступающим вперед. Так же как и шейный лордоз, он необходим для более равномерного распределения нагрузки на ось позвоночника и естественной амортизации.

Это искривление формируется в детском возрасте еще на первом году жизни, оно носит название физиологический лордоз. Такой изгиб обусловлен естественным строением человеческого тела. В том случае если искривление отсутствует или сильно выражено, то эта форма заболевания является патологической.

Такое состояние позвоночного столба нуждается в своевременной диагностике и лечении, поскольку приводит к сильному смещению центра тяжести, что может стать причиной многих проблем со здоровьем. Этим заболеванием обычно страдают женщины, нежели мужчины.

Причины лордоза

Врачи выявляют лордоз у детей и взрослых. В подростковом периоде это состояние может быть спровоцировано усиленным ростом, а также наличием травматических повреждений и других заболеваний. При этом естественный позвоночный и шейный лордоз может усиливаться и уменьшаться под воздействием различных внешних и внутренних факторов.

Основными причинами этого заболевания являются:

• Слабый мышечный корсет и брюшной пресс;
• Значительная масса тела;
• Беременность и период грудного вскармливания;
• Неправильное питание, приводящее к дефициту витаминов и полезных микроэлементов;
• Дегенеративное заболевание остеохондроз;
• Усиленный рост ребенка или подростка;
• Сопутствующие заболевания костно-мышечного аппарата, к примеру, плоскостопие;
• Травмы, повреждения и воспаления в области позвоночного столба.

Такое состояние может быть обусловлено естественными процессами, происходящими в человеческом организме с течением времени, а также формироваться при нарушении функционирования тазобедренных суставов и в результате вывиха бедренной кости.

В первом случае заболевание носит название первичный шейный и поясничный лордоз, а во втором – вторичный. Они должны быть обязательно обследованы специалистом, поскольку при усилении искривления обычно возникают проблемы с правильным функционированием внутренних органов, а также нарушается красивая осанка.

Симптомы лордоза

Лордоз шейного отдела позвоночника так же, как и поясничного, может проявляться различными признаками. Среди них наиболее ярко выраженными являются:

• Выпирание живота, что обусловлено смещением внутренних органов;
• Разведение коленок в разнонаправленные стороны;
• Плоская область грудной клетки;
• Выдвижение во фронтальную плоскость плеч и головы;
• Выраженное искривление осанки;
• Болезненные ощущения в спине и вдоль позвоночного столба;
• Ограничение подвижности.

К тому же поясничный и шейный лордоз приводят к быстрой утомляемости человека, которому очень трудно находиться длительное время на ногах и выполнять обычные хозяйственные дела. При этом боль может от легкой и тянущей и доходить до жгучей и невыносимой.

Заболевание приводит к нарушению функционирования всех внутренних органов, что влияет на нормальное состояние и самочувствие человека. Оно может привести к нарушениям в работе пищеварительной и кровеносной системы, обменных процессов, сердца, легких, а также кровообращения и дыхания.

Такое состояние требует незамедлительного обращения к квалифицированному специалисту для диагностики и лечения. На начальной стадии симптомы практически незаметны и не доставляют дискомфорта человеку. Но впоследствии заболевание приводит к сложнейшим и трудноизлечимым осложнениям.

Диагностика лордоза

Поясничный лордоз может быть диагностирован только после консультации с врачом, который в процессе визуального осмотра определит степень искривления позвоночного столба и спазма мышечного корсета, а также наличие грыжи. Другими методами диагностики являются:

• Пальпация;
• Рентгенография;
• Ряд специализированных тестов, направленных на выявление природы искривления.

Лечение лордоза

Лечение лордоза – это крайне сложный процесс, который может занять не один год. Он включает в себя несколько манипуляций, которые позволяют привести к желаемому результату.

С помощью операции можно устранить только первичный лордоз у детей и взрослых, после чего обязательно проводится длительная реабилитационная программа, включающая физиотерапевтические процедуры и лечебную гимнастику. Хирургическая операция включает в себя выпрямление позвоночника с использованием специальных конструкций из металла.

Лечение шейного лордоза и поясничного вторичного включает следующие методы:

• Массаж;
• Ношение бандажа;
• Вытягивание;
• Прием медикаментозных препаратов.

Процедуры массажа приводят к улучшению кровоснабжения в области позвоночного столба, что также стабилизирует и обмен веществ в организме человека. Этот метод лечения относится к вспомогательным, при регулярном использовании он позволяет добиться хороших результатов.

Для того чтобы избежать различных травм и повреждений, выпрямление лордоза следует выполнять только под контролем квалифицированного врача. Этот метод является одним из самых эффективных для лечения заболевания.

Лечение лордоза с применением бандажа назначается специалистом. Он применяется для надежного фиксирования искривленных областей позвоночного столба и предотвращения еще большего изгиба. Беременным девушкам может быть назначен бандаж в случае наличия небольшого изгиба.

Пациент должен обязательно выполнять специальные упражнения при лордозе, которые не только способствуют предотвращению болезненных ощущений в пояснице, но и предупреждают развитие осложнений. Однако для получения стойко выраженного эффекта гимнастику необходимо выполнять регулярно.

К наиболее полезным гимнастическим упражнениям, которые могут устранить лордоз шейного отдела позвоночника и поясничного, относятся:

• Наклоны вперед из положения стоя;
• Лежа на спине при разведенных руках поднятие ног и закидывание их за голову;
• Лежа на спине с согнутыми под прямым углом ногами, расположенными на стуле, максимально возможное прижатие поясницы к полу.

Народные средства лечения лордоза

Лечение лордоза не может быть выполнено народными средствами, поскольку это сложное заболевание позвоночного столба. Однако в домашних условиях народные средства используются для устранения болезненных ощущений.

Для этого используются листья березы, заваренные кипятком для местных аппликаций, а также смазывание теплым медом и утепление компресса на ночь шарфом.

Профилактика лордоза

К мерам профилактики, предупреждающим поясничный и шейный лордоз, относятся:

• Регулярные упражнения, направленные на укрепление мышечного корсета спины и пресса. К ним относятся плавание, йога, медитации, пилатес;
• Своевременное обследование и осмотр у специалиста не менее одного раза в год, в особенности в подростковом возрасте;
• Отслеживание правильного положения спины и осанки во время движения и работы;
• Сбалансированное питание, исключающее дефицит микроэлементов и витаминов;
• В случае необходимости работы за столом под ноги следует подставлять скамеечку, которая позволит держать коленки на 15 см выше, чем ягодицы;
• При длительной работе за компьютером и телевизором необходимо каждые 40 минут устраивать перерывы, вставать и делать легкие упражнения.

Эти простые советы помогут сохранить красивую осанку и нормальное положение спины, а также двигательную активность на длительное время.

Лордоз: профилактика и методика лечения заболевания | Блог Древмасс

Стройная фигура, прямая спина, развернутые плечи – такие внешние данные изначально даются каждому человеку. Но если по каким-либо причинам Ваша осанка далека от идеала, не стоит отчаиваться. Такие заболевания позвоночника, как лордоз, кифоз, сколиоз, поддаются коррекции и лечению.

Уделите несколько минут своего времени, чтобы узнать больше о лордозе и о современных методиках восстановления правильной осанки.

Происхождение лордоза

Лордоз – это вовсе не болезнь лордов, подобная проблема может коснуться каждого человека. Название происходит от греческого слова, обозначающего «сутулый» или «согнувшийся».

В действительности лордоз – это физиологическое искривление позвоночника в направлении вперед, которое происходит у малышей в тот период, когда они начинают осваивать сидение и хождение.

По сути этот процесс относится к норме, стать патологией он может в том случае, если выпуклость (или прямая спина) станет слишком заметной и составит менее 150 или более 170 градусов.

 

Основа человеческого тела, вокруг которой располагаются все органы, нервные окончания, кости, мышцы и т.д. – позвоночник. От его состояния зависит здоровье человека. Формирование позвоночника начинается с внутриутробного состояния и продолжается по мере развития и взросления ребенка.

Позвоночник формируется окончательно к 16-18 годам, когда костные зоны роста закрываются. К этому моменту позвоночник приобретает S-образные контуры, и если нет патологических выпячиваний и прогибов в областях шеи и поясницы, то можно говорить о правильно сформировавшейся осанке.

В противном случае необходимо пройти обследование, чтобы врач вертебролог или ортопед поставил диагноз и выдал необходимые рекомендации по лечению.

Причины появления лордоза

• Существует большое количество причин, по которым физиологические изгибы позвоночника становятся патологическими, и образуется лордоз шейного или поясничного отделов, а иногда и оба вида одновременно.
•  
• В зоне особого риска находятся бурно растущие дети, женщины, вынашивающие ребенка, а также лица с избыточным весом. Лордоз может появиться в следующих случаях:

• быстрый рост костей скелета с отставанием роста мышц (характерно для подростков);
• беременность, частое ношение малыша на руках, длительная ходьба на высоких каблуках, а также большая грудь при слабых мышцах спины (касается женщин, вызывается смещением центра тяжести тела);
• лишний вес;
• малоподвижный образ жизни (сидячая работа или лежачие больные);
• частый подъем и перенос тяжестей (грузчики, спортсмены и т.д.);
• остеохондроз;
• хронические заболевания костей, суставов и мышц;
• травмы позвоночника;
• врожденные аномалии позвоночника и т.д.

1. Поясничный лордоз, появившийся у беременной в связи с увеличением матки, ростом плода и связанным с этим появившимся изгибом позвоночника, может пройти сам после родов, однако во всех остальных случаях патология может быть исправлена только в результате длительного систематического лечения под врачебным контролем.
2. Подробнее о поясничном лордозе смотрите в данном видео:

Симптомы поясничного и шейного лордоза

Наличие патологического лордоза становится заметно невооруженному глазу, когда искривление приобретает значительные размеры.

При поясничном лордозе позвоночник получает сильный прогиб вперед, при этом ягодицы выдвигаются назад, а живот выпячивается.

Шейный лордоз случается зачастую у любителей провести время за компьютером, отсюда шея и плечи выдвигаются вперед, а голова приобретает низкую посадку. Кроме нарушения осанки, поясничный лордоз проявляется в следующем:

• боли в области поясницы, особенно при физической нагрузке;
• скованность походки, случается «утиная» походка, ноги в коленях при ходьбе не разгибаются (ходьба на полусогнутых);
• затруднения при выполнении отдельных движений;
• онемение в ногах, снижение их чувствительности;
• неприятные ощущения при лежании на животе;
• хруст в коленях;
• проявления артрита и/или артроза;
• трудности при выполнении наклонов позвоночника;
• появление хромоты;

• усиление давления на брюшину, что может вызвать нарушения работы ЖКТ и репродуктивной системы (особенно у женщин).
•  
• Свои особенности имеет шейный лордоз:

• появление головокружений, головной боли;
• нарушения сна (как сонливость, так и бессонница);
• болезненность при движениях головой;
• повышение утомляемости;
• снижение чувствительности рук.

Патологический лордоз может быть избыточным (так называемый гиперлордоз) или с выпрямлением физиологического изгиба позвоночника (гиполордоз).

Гиперлордоз проявляется только в поясничном отделе, имеет вид критического изгиба позвоночника. Гиполордоз встречается редко. Для него характерно практически полное выпрямление позвоночника и отсутствие естественных изгибов.

Случаи гиполордоза присущи людям в возрасте, обычно он становится следствием запущенного остеохондроза.

Симптомы лордоза накапливаются медленно и со временем при отсутствии адекватного лечения усугубляются. Такая патология может стать причиной возникновения и прогрессирования других серьезных заболеваний позвоночника (выпадения дисков, межпозвоночных грыж, деформирующего артроза и т.д.).

Диагностика позвоночника

Каждый человек при наличии сомнений может провести самостоятельную диагностику лордоза.

Для этого нужно плотно прислониться спиной (ягодицами, затылком, лопатками и пятками) к ровной вертикальной стене, а помощник должен продвинуть свою ладонь в промежуток между стеной и поясницей.

Если ладонь проходит с небольшим усилием, следовательно, подозрения беспочвенны. Если ладонь проходит легко, то можно предположить поясничный лордоз. Если ладонь вовсе не прошла, то, скорее всего, имеется гиполордоз.

Настоящую диагностику выполняет врач. Для этого в его арсенале имеется множество различных методов, среди которых:

• визуальный осмотр с тестированием;
• пальпация мышц;
• рентгенография позвоночника (вид сбоку и вид прямо);
• компьютерная томография;
• магнитно-резонансная томография;
• стандартные анализы крови и мочи (общий, на уровень СОЭ, на ревматоидный фактор и др.).

 

Диагноз ставится на основании всех полученных данных. По результатам диагностики врач определяет степень патологических изменений и вырабатывает тактику борьбы с недугом.

Лечение лордоза

Лечение лордоза в первую очередь направлено на устранение причины, которая дала толчок заболеванию, затем проводятся лечебные мероприятия по восстановлению нормальных изгибов позвоночника. Обычно врач назначает комплексную терапию и несколько методов воздействия в различных сочетаниях.

 

Конкретные назначения основываются на степени патологии, возрасте и состоянии здоровья пациента, а также учитывают другие факторы. В лечении лордоза применяют:

• медикаменты – обезболивающие, противовоспалительные препараты, спазолитики, миорелаксанты, хондопротекторы, витамины, БАДы и другие лекарственные средства по назначению лечащего врача;
• физиотерапию – электрофорез, магнитотерапию, воздействие теплом (УВЧ) и т.д.;
• ЛФК – комплекс специальных упражнений для позвоночника или определенный вид спорта (например, плавание), которые рекомендует врач;
• специальные ортопедические аппараты – корсеты, бандажи, спинальные ортезы и т.д.;
• мануальные воздействия, в первую очередь – массаж, акупунктура и т.д.;
• оперативное вмешательство – применяется в том случае, если испробованы все возможные методы лечения, но положительный результат не достигнут.

Обычно медикаментами снимают болевые ощущения, чтобы в дальнейшем человек смог полностью сосредоточиться на восстановлении здоровья своего позвоночника. Лечение лордоза является длительным процессом, и только настойчивость и четкое соблюдение всех врачебных рекомендаций позволит избавиться от недомогания либо уменьшить его негативное воздействие на организм.

Профилактика появления лордоза

Профилактика лордоза и других искривлений позвоночника позволяет на самой ранней стадии скорректировать отклонение в развитии и не допустить перехода физиологического лордоза в патологическую стадию. Особое внимание следует уделять детям, ведь именно в процессе их роста и развития закладываются основные принципы осанки и состояния позвоночника. Поэтому необходимо следить за тем, чтобы ребенок:

• не сутулился, держал спину прямо, следил за своей осанкой;
• спал на жестком матрасе, желательно ортопедическом;
• носил обувь по размеру;
• занимался за партой, соответствующей его росту;
• при близорукости носил очки или линзы;
• при подготовке уроков каждый час делал перерывы для физических упражнений;
• правильно распределял груз при переноске, желательно носил рюкзак или ранец на спине;
• занимался каким-либо видом спорта, который позволяет укрепить мышечный корсет позвоночника;
• был достаточно активен физически, не переедал, не имел лишний вес.

Подобные профилактические меры уместны и для взрослых людей.

Различие заключается лишь в том, что ребенок – это растущий организм, у него растут все органы, в том числе кости, поэтому его осанка легко поддается коррекции, а взрослый человек имеет уже сложившийся скелет.

Для людей старше 18 лет хорошей профилактикой лордоза служат специальные упражнения, направленные на укрепление мышц спины, которые поддерживают позвоночник.

О правильной посадке для предотвращения лордоза узнайте в данном видео:

Тренажер Древмасс

1. Один из наиболее эффективных способов лечения и профилактики лордоза – массажер Древмасс.
2.  
3. Это изобретение прошло клинические испытания и опробовано в действии многими людьми. Тренажер Древмасс получил множество положительных отзывов, поскольку он:

• Удобен. Он занимает минимум места, легко разбирается и собирается.
• Прост в эксплуатации. Заниматься на массажере Древмасс можно в любом месте, он не требует специальных условий и приспособлений.
• Экологичен. Изготавливается из цельного дерева, пропитывается натуральным воском.
• Надежен. Простая конструкция и цельный массив дерева не позволят тренажеру сломаться и обеспечат его нормальную работу на протяжении многих лет.
• Помогает. Всего 10 минут в день, посвященные занятию на тренажере Древмасс, позволят улучшить снабжение кровью мышц, связок и суставов спины, приведут мышцы в тонус и укрепят их, снимут нагрузку с межпозвонковых дисков.
• Экономичен. Цена полезного для здоровья позвоночника и лечения лордоза массажера Древмасс меньше ожидаемой (с учетом той пользы, которую он дает).

• Особенно заметен положительный эффект от Древмасс, когда он применяется вместе с другими методами профилактики и лечения лордоза, назначенными лечащим врачом.
• С пожеланием здоровья,
• Ваша команда Drevmass

Лордоз – что это такое, как лечить и предупредить

Лордозы, что это такое? Термин сам по себе не означает какого-либо заболевания. Особенность строения нашего позвоночника в том, что он даже при идеально прямом положении тела имеет изгибы в переднезаднем направлении.

Часть позвонков образует прогибы в пояснице и шейном отделе — лордозы, а в грудном и крестцовом отделе они наоборот образуют выпуклость со стороны спины – кифоз. Это норма. Только если глубина изгибов меняется, наступают болезненные состояния, о которых речь пойдет в этой статье.

А вот физиологического сколиоза (когда позвоночный столб искривляется в боковой плоскости) не бывает, это всегда отклонение.

Происхождение физиологического лордоза

Форма позвоночника начинает приобретать свои S-образные очертания с рождения ребенка, особенно интенсивно в те периоды, когда он учится держать головку, ползать, сидеть, а потом и опираться на ноги. Постепенно формируется физиологический лордоз.

Если ребенок развивается в соответствии с возрастом, активен, получает достаточно внимания, хорошо питается, то примерно в годовалом возрасте у него уже выражены лордозы и кифозы, образовался мышечный корсет, удерживающий правильное положение туловища.

В раннем периоде развития ребенка опытный педиатр способен заметить отклонения, те, что в будущем повлияют на осанку и дальнейшую жизнь:

• Проблемы тазобедренного сустава (подвывих, дисплазия);
• Рахит;
• ДЦП;
• Особенности строения позвоночника;
• Системные заболевания, повреждающие мышцы, хрящи, костную ткань.

Вовремя начатое обследование, адекватное лечение плюс контроль ортопеда помогают предотвратить патологию осанки, вырастить здоровых, красивых детей.

В 16-18 лет происходит окончательное закрытие костных зон роста и окончательное формирование позвоночника.

Поэтому очень важно с детства контролировать походку и осанку малыша и подростка, предотвращая появление сколиозов и сутулости.

Важна правильная обувь, распределяющая нагрузку по стопе, физическая активность (спорт, танцы, плавание), которая формирует красивый мышечный корсет, надежно удерживающий здоровый позвоночник.

Если что-то в организме разладилось, позвоночник начинает избыточно изгибаться в одном из отделов — появляется патологический лордоз, шейный, поясничный либо оба сразу.

Со временем это начинает сказываться на осанке ребенка или взрослого, а затем это состояние позвоночника само начинает провоцировать ухудшение самочувствия, вызывать боли.

Первый признак, который можно заметить — поясничный лордоз. Кто страдает чаще всего:

• Быстро растущие подростки;
• Женщины, проводящие весь день на высоких каблуках;
• Работники умственного труда (вынужденная поза за столом, за компьютером);
• Беременные (им не стоит исправлять лордоз, чаще всего после родов это проходит);
• Люди с ожирением;
• Перестаравшиеся в тренажерном зале спортсмены-любители;
• Люди неквалифицированного физического труда (грузчики, фасовщики и т.д.);
• Страдающие хроническими заболеваниями мышц, костей и суставов.

•  Гиперлордоз шейного отдела позвоночника

Самодиагностика

Лучше проводить этот тест, предварительно определяющий наличие лордоза, вдвоем. Нужно встать рядом с вертикальной поверхностью, вплотную придвинуть к ней лопатки, ягодицы, пятки. Помощник прикладывает свою руку к стене рядом с поясницей и пытается продвинуть пальцы, а затем ладонь между поясницей и стенкой. Результаты теста:

• Если пришлось прилагать при этом небольшое усилие – нормальное состояние поясничного отдела, физиологический лордоз;
• Ладонь не удалось продвинуть – развивается гиполордоз (недостаточный прогиб);
• Ладонь прошла свободно – прогиб избыточный.

Симптомы неблагополучия:

• Нарушение осанки;
• Боли в спине, которые усиливаются при ходьбе, физической нагрузке;
• Изменение походки, она становится скованной, часто ноги всегда полусогнуты или наоборот, переразогнуты в
• Коленях, может появиться «утиная» или «скользящая» походка;
• Неудобно лежать и спать на животе – неприятные ощущения в подвздошной области, в области спины;
• Становится трудно согнуть или разогнуть позвоночник;
• Вялость, трудно долго держать голову прямо(смещается центр тяжести).

Когда усилен шейный лордоз (посмотрите на типичного геймера) резко выдвинуты вперед плечи, шея также торчит вперед, малоподвижна, низко посажена голова, движения головой болезненны.

Проявления болезни накапливаются от месяца к месяцу, искривление позвоночника снижает работоспособность и качество жизни в целом, приводит к осложнениям и прогрессированию различных заболеваний:

• Межпозвоночные грыжи;
• Спондилолистез (когда сдвигаются, как бы съезжают относительно друг друга рядом лежащие позвонки);
• Позвонки становятся патологически подвижными;
• Развивается воспаление в мышцах подвздошно-поясничной области — псоит;
• Суставы позвоночника подвергаются разрушению – деформирующему остеоартрозу;
• Нейродистрофия мягких тканей;
• В спинномозговом канале из-за его искривления сдавливается спинной мозг;
• Нередко возникают нарушения функции тазовых органов (болезненные менструации, сложности в родах, импотенция, недержание мочи, запоры и пр.).

Лечение

Лордозы требуют лечения не всегда. Нормальный угол изгиба поясницы – от 150 до 170 градусов. Отклонения в большую или меньшую сторону, от 145 или от 170 градусов – на них надо обратить внимание.

Для точной диагностики (а от этого зависит, как лечить лордоз) грамотный специалист использует весь спектр методов получения информации о патологии:

• Осмотр. Оценивается форма нарушения осанки пациента, проводятся специальные тесты для выявления нарушений чувствительности, рефлексов, для определения фиксированного (когда разгибание невозможно) лордоза;
• Пальпация мышц пораженной области, окружающих тканей, исследование органов грудной клетки (нужно определить степень смещения или сдавления, сопутствующую патологию);
• Необходим рентгеновский снимок позвоночника не только в прямой проекции, но и несколько снимков боковых. Важно! Снимки «в профиль» должны быть сделаны также в позах максимального сгибания и разгибания, после чего врач может правильно измерить углы и определить, есть ли фиксация;
• Компьютерная томография и данные МРТ существенно дополняют картину, помогают выявить или исключить объемные процессы, отследить динамику в процессе терапии и других видов лечения.

Пациенты подобного профиля попадают под опеку вертебрологов и ортопедов.

В процессе лечения решаются две основные задачи: устранить причины возникновения искривления и восстановить правильное, физиологичное положение поврежденного участка.

Конечно же, придется заново научить пациента правильно двигаться, ведь мышцы привыкли держать позвонки в неверном положении. Как исправить лордоз, какие именно методы применить решает врач.

• Лордоз сглажен-что это такое?

Медикаментозное

Пожалуй, первое с чего начинается самолечение – нанесение обезболивающих мазей и гелей, которые широко рекламируются по телевизору.

А вот врач обычно подбирает комплексную терапию – не только противовоспалительные и обезболивающие средства, но и витамины группы В, обязательно курсовой прием спазмолитиков (Мидокалм, Сирдалуд).

 Надо учитывать и лечить сопутствующую патологию, устраняя негативное влияние на разрушающийся позвоночный столб, например, ожирения. Или дополнительно защитить больной желудок при назначении определенных противовоспалительных средств.

Физиолечение

Чтобы привести в порядок кровоснабжение мышц, расслабить их, применяется

• Магнитотерапия,
• Электрофорез,
• Дозированные тепловые процедуры.

При назначении физиолечения оценивается организм пациента в целом, так как некоторые состояния организма являются противопоказанием к назначению процедур.

Лечебная физкультура

Правильно подобранные, дозированные, но в то же время дающие нужную нагрузку на позвонки и конечности движения вначале назначает специалист.

Выполнение упражнений также должно контролироваться медицинским работником, пока пациент не привыкнет правильно выполнять гимнастику, не перенапрягаться, но при этом прорабатывать нужные участки.

Для многих ежедневный комплекс разминки для позвоночника становится нормой, поэтому забыть что такое лордозы, придется не сразу.

Ортопедические процедуры

Бандажи, корсеты и корректоры осанки имеют свои показания, поэтому и назначать, и подбирать размер и разновидность корректирующего белья должны профессионалы с учетом состояния больного.

Длительное ношение, неправильный размер, ошибки в надевании могут только усугубить состояние, ослабить и без того нездоровые мышцы.

Беременным специальные бандажи полезны после 16 недель.

Мануальная терапия

Проводится только вне острого периода. Когда позвонки вновь обретут стабильность (тут решение примет лечащий врач) можно обращаться к мануальной медицине. Руки опытного массажиста способны творить чудеса.

Классический, точечный или лимфодренажный массаж (в зависимости от конкретного состояния) может расслаблять одни мышцы, тонизировать другие, улучшать венозный и лимфатический отток от пораженных участков, уносить боль и доставлять удовольствие.

Оперативное лечение

В тех случаях, когда не помогают другие виды лечения, позвонки фиксируются в нужном положении оперативным путем. Современные методики гораздо менее травматичны, они дают возможность скрепить лордоз через небольшие разрезы. После операции обязательно проводятся реабилитационные процедуры, только так лордоз перестанет причинять беспокойство.

СОВЕТУЮ ПОЧИТАТЬ ЕЩЁ СТАТЬИ ПО ТЕМЕ