Пониженное давление, симптомы

Артериальное давление — один из показателей здоровья человека. Состояние, при котором АД слишком низкое называют гипотонией или артериальной гипотензией. Поскольку данная патология не считается самостоятельным заболеванием, чтобы ее вылечить, необходимо найти причину ее возникновения.

Причины низкого давления

Норма для артериального давления 120 мм рт. ст. — верхнее и 80 — нижнее. Гипотонией называют снижение показателей ниже 100/60 мм рт. ст. Патология встречается как у молодых, так и пожилых женщин.

Причины такого состояния могут быть патологическими и физиологическими. Физиологическое снижение давления происходит ночью, после пробуждения.

Помимо этого, низкие показатели фиксируются при чрезмерных физических нагрузках, в стрессовых ситуациях.

В период вынашивания ребенка снижение АД также является физиологичным, поскольку у беременной женщины значительно увеличивается объем циркулирующей крови.

Патологическая гипотония возникает при нарушении функций некоторых органов.

Гипотензия может развиться на фоне течения следующих заболеваний и состояний:

1. Нарушения работы сердечно-сосудистой системы. Пониженное давление может быть спровоцировано брадикардией (замедленным сердцебиением), сердечной недостаточностью либо другими проблемами с клапанами сердца.
   
2. Эндокринные патологии. Гипогликемия (низкий уровень сахара), гипотериоз, недостаточность функций надпочечников способствуют уменьшению тонуса сосудов, что в результате приводит к отклонению показателей АД от нормы в меньшую сторону.
   
3. Обильная кровопотеря. Потеря крови в результате травм, внутренних кровотечений провоцирует внезапное падение артериального давления.
   
4. Анафилактический шок. Это состояние возникает на фоне течения тяжелой физической реакции и сопровождается крапивницей, отеком гортани, резким падением АД.
   
5. Тромбоэмболия. При закупорке крупного легочного сосуда тромбом происходит снижение давления.
   
6. Обезвоживание. В результате повышенных нагрузок, диареи либо злоупотребления мочегонными препаратами уменьшается объем циркулирующей крови, что приводит к снижению давления.
   
7. Недоедание. Неполноценное питание, диеты и вызванный ими недостаток фолиевой кислоты, витамина B12 и некоторых других микроэлементов ведут к развитию анемии. Одним из симптомов голодания является низкое артериальное давление.
   
8. Прием некоторых лекарств. Неправильная дозировка препаратов, понижающих давление, а также длительный курс диуретиков, может привести к падению показателей АД.

Поскольку причин гипотонии достаточно много, перед тем как приступать к лечению необходимо пройти тщательное обследование. Потребуются консультации терапевта, кардиолога, невролога и других врачей в зависимости от развивающихся симптомов.

Общие признаки и симптомы гипотонии

Все признаки пониженного давления у женщин и неприятные симптомы в основном вызваны нарушениями функций сосудов мозга.

Пациентки ощущают пульсирующие боли в височной либо затылочной области, развивается мигренозно-подобный болевой синдром, может появиться рвота либо тошнота.

Состояние обычно усугубляется в вечерние часы после тяжелого напряженного дня. Помимо болей пациентки страдают от:

• общей слабости;
• повышенной утомляемости;
• снижения работоспособности;
• головокружений;
• ухудшения памяти;
• предобморочных состояний;
• чрезмерной чувствительности к жаре и холоду.

Из-за снижения тонуса сосудов могут появиться отклонения в работе сердца. Развиваются боли за грудиной, повышенное сердцебиение, которые возникают не только после физических нагрузок, но и в покое. Также при низком давлении возможно нарушение работы желудочно-кишечной системы. У пациента могут развиваться различные расстройства дефекации, тошнота, рвота.

Одним из признаков патологии могут являться проблемы с легкими. На низкое давление дыхательная система реагирует компенсаторной одышкой, могут выслушиваться влажные хрипы. Таким образом организм пытается избавиться от кислородного голодания.

Признаки и причины гипотонии при климаксе

Почему в климактерический период возникает пониженное давление, каковы его причины и методы лечения? В период угасания половой функции в женском организме начинаются глобальные перестройки, которые связаны с изменением уровня гормонов. Такие отклонения могут отрицательно влиять на работу всей сердечно-сосудистой системы и приводят к развитию ортостатической гипотензии.

Стенки сосудов, после 55-60 лет, уже пораженные атеросклерозом, не способны правильно сокращаться.

В результате при резкой смене положения тела они не могут справиться с приливающим объемом крови, что проявляется головокружениями, помутнением сознания, зрительными отклонениями.

Низкое артериальное давление в совокупности с развивающимся атеросклерозом увеличивают риск возникновения ишемического инсульта.

Если гипотония у женщины не проявляла себя раньше, а возникла только в климактерический период, необходимо пройти тщательное обследование. Это поможет избежать развития серьезных заболеваний. Самостоятельно принимать лекарства не стоит — это может привести к тяжелым последствиям.

Лечение артериальной гипотензии препаратами

Специфического терапевтического курса гипотонии на сегодняшний день не разработано. В первую очередь пациенткам рекомендуют нормализовать режим дня. В ночные часы организм должен полноценно отдыхать, а днем нужно постараться избегать нервных перегрузок, стрессов, переутомлений. Не менее важно правильное питание и прием витаминно-минеральных комплексов.

Бывают случаи, когда женскому организму требуется медикаментозная поддержка. Из лекарственных средств, в зависимости от симптоматики, могут быть назначены перечисленные ниже препараты.

Группа Адаптогенов

Это препараты, произведенные из растительного либо животного сырья. Их предназначение — повышение тонуса сосудов, снижение утомляемости, увеличение работоспособности. Лекарственные средства данной группы положительно влияют на работу всей сердечно-сосудистой системы, устраняют вялость, сонливость, тонизируют весь организм. Наиболее эффективными лекарства из этого ряда признаны:

• Пантокрин;
• Настойка родиолы;
• Сапарал;
• Настойка пустырника.

Мощным адаптогеном являются некоторые сорта красного вина, например, кагор. Принимают его в качестве лекарства по десертной ложке утром и вечером.

Средства из ряда Альфаадреномиметиков

Препараты этой серии назначаются при резких падениях давления, гипотензивных кризах, гипотонии в климактерическом периоде. Лекарства стимулируют альфа-адренорецепторы, что способствует сужению мелких и крупных сосудов, нормализации объема циркулирующей крови. Благодаря такому действию повышается работоспособность, уменьшается сонливость.

Помимо этого, средства из группы альфаадреномиметиков являются мощными стимуляторами центральной нервной системы. Такие препараты, как Мидорин, Гутрон, Миламин способствуют повышению давления, помогают быстро восстанавливаться при тяжелых умственных нагрузках. Но их применение противопоказано при проблемах с сердечным ритмом, гиперфункции щитовидной железы, почечной недостаточности.

Аналептические препараты

Данные средства стимулируют сосудодвигательный центр и работу спинного мозга. К таким препаратам относят Акринор, Этилэфрин, Нитецамид. Лекарства данной группы быстро приводят организм в тонус, уменьшают выраженность симптомов пониженного давления.

Ноотропные средства

Препараты из этого ряда стимулируют мозговое кровообращение и нормализуют сердечную деятельность. Они улучшают метаболизм в церебральных структурах, участвуют в окислительно-восстановительных процессах, улучшают потребление мозговой тканью кислорода и глюкозы. Также ноотропы улучшают способность к концентрации, стимулируют процессы памяти и мышления.

Наиболее часто пациентам для повышения давления и улучшения кровообращения назначают Пирацетам, Актовегин, Глицин. В более сложных случаях может быть назначено комплексное лечение, включающее ноотропы в качестве дополнения к основному курсу.

Кофеиносодержащие препараты

Подобные лекарственные средства назначаются пациентам в случае очень низкого давления, хронической прогрессирующей гипотонии. Кофеин благотворно влияет на сердечную деятельность и работу сердечно-сосудистой системы, особенно когда наблюдается угнетение их работоспособности.

Гипотония может привести к развитию инсульта, либо инфаркта.

Показаниями к назначению данных лекарственных средств являются хроническая сонливость, сниженная умственная и физическая работоспособность. Таблетки с кофеином способствуют уменьшению головных болей, раздражительности, помогают быстрее восстанавливаться после трудного рабочего дня.

Лечение пониженного давления в домашних условиях

Хроническая артериальная гипотензия довольно часто не требует медикаментозного лечения. В некоторых случаях достаточно подкорректировать образ жизни и состояние постепенно нормализуется. При резком падении давления пациенткам рекомендуют:

• выпить чашку крепкого чая (черного) или кофе;
• съесть кусочек черного шоколада;
• выпить 20 грамм красного вина;
• обеспечить доступ в комнату свежего воздуха;
• при возможности выйти на прогулку, если не сильно кружится голова.

Чтобы избежать резкого падения давления, необходимо соблюдать распорядок дня. Гипотоникам необходим полноценный ночной сон и простейшая ежедневная гимнастика. Помимо этого следует оказаться от вредных привычек, стараться избегать стрессовых ситуаций, умственного и физического перенапряжения. Также необходимо полноценно и регулярно питаться, избегая при этом переедания.

Ежедневный рацион следует разнообразить такими продуктами: овощи, фрукты, рекомендуется добавить кефир, творог, отруби. При беременности поднимать давление кофе не рекомендуется. Если уж сильно хочется, то необходимо его разводить молоком.

Народные методы лечения гипотонии

Повысить давление помогут известные издавна народные рецепты. Быстро улучшить состояние можно при помощи эфирных масел розмарина, гвоздики, жасмина либо лаванды. При упадке сил, повышенной слабости и низком давлении несколько капель растительного средства наносят на кусочек ткани и вдыхают лечебные пары в течение 5 — 10 минут.

При гипотензии, сопровождающейся астеническим синдромом, можно принимать настойки китайского лимонника либо маньчжурской аралии. Достаточно принимать по 30 — 40 капель в утренние и вечерние часы. Не менее эффективны при пониженном давлении травяные сборы. Ниже приведены наиболее действенные из них:

№ п/п	Наименование сбора	Состав	Применение
1	Травяной сбор №1	Перечная мята, лимонник китайский, корни элеутерококка, а также майский ландыш и маньчжурская аралия.	Столовую ложку сырья заливают кипятком, настаивают, процеживают. Принимают средство по 1/3 стакана дважды в сутки.
2	Травяной сбор №2	Боярышник, ромашка, женьшень, хвощевая эфедра и астрагал.	Готовят домашнее лекарство также, как и предыдущее. Принимают по ? стакана утром и вечером.
3	Травяной сбор №3	Левзея, горец почечуйный, боярышник, а также ромашка и китайский лимонник.	Полную с горкой столовую ложку сухих трав разводят стаканом горячей воды и томят на водяной бане. Пьют лекарство перед едой по 50 грамм трижды в сутки.
4	Травяной сбор №4	Крапива, золотой корень, боярышник, зверобой и шиповник.	Большую ложку свежего либо сухого сырья заливают двумя стаканами закипяченой воды. Далее средство настаивают. Пьют по третьей части стакана троекратно в сутки.

Помимо сборов от пониженного давления, что лучше всего помогает, так это растительные настойки. При небольшом падении показателей необходимо пройти курсовое лечение элеутерококком.

Он прекрасно тонизирует организм, восстанавливает защитные силы, улучшает умственную активность. Суточная доза растительного средства составляет 50 — 60 капель, которую делят на 3 — 4 приема. Пить лекарство нужно натощак.

Средний курс лечения 2 — 3 недели, после чего нужно сделать перерыв.

Не менее эффективен при гипотонии женьшень. Он способствует повышению тонуса сосудов, активизирует энергетические процессы, улучшает работоспособность. Для повышения давления принимают лекарство троекратно в сутки по 10 — 15 капель натощак.

i Пожалуйста оцените статью, мы старались:

Низкое артериальное давление – причины и лечение

Артериальное давление является одним из основных показателей постоянства внутренней среды человеческого организма. Его составляют два показателя: систолическое и диастолическое артериальное давление.

Систолическое АД колеблется в интервале 110 – 130 мм.рт.ст. Диастолическое в норме не должно отклоняться от 65 – 95 мм.рт.ст. Любое отклонение от нормы сразу же отражается на нормальном самочувствии человека.

Пониженное или низкое давление, гипотония, артериальная гипотензия – все это названия состояния, когда уровень артериального давления человека в состоянии покоя ниже нормы – 100/60 мм. рт. ст. Низкое давление не является диагнозом, так как современное медицинское сообщество гипотонию не признает в качестве болезни.

Постоянное низкое давление, как правило, является врожденным, т.е. передается от родителей к детям. Что делать когда давление низкое, причины этого состояния, а также главные симптомы мы рассмотрим в этой статье.

Причины низкого давления

Гипотоническим снижением давления считается уровень ниже 100/60 мм рт.ст. Это проблема как молодых людей, так и пожилых. Это снижение может иметь физиологический характер либо патологический.

Низкое давление причины может иметь весьма обширные. Рассмотрим подробнее состояния и заболевания, которые могут быть причиной низкого артериального давления:

1. Нарушения в работе сердца. Понижение давления может вызывать брадикардия, сердечная недостаточность, или некоторые проблемы с сердечными клапанами.
2. Беременность. АД, вероятно, снижается потому, что во время беременности система кровообращения женщины быстро увеличивается в объеме. Это нормально, и АД обычно возвращается к своему исходному уровню после родов.
3. Эндокринные нарушения – гипотиреоз, гипогликемия, в некоторых случаях диабет, а также надпочечниковая недостаточность – провоцируют снижение тонуса кровеносных сосудов.
4. Обезвоживание, как результат повышенных физических нагрузок, заболевания диареей или злоупотребления мочегонными препаратами.
5. Кровопотеря. Потеря большого количества крови в результате тяжелых травм или внутреннего кровотечения приводит к уменьшению объема циркулирующей крови и внезапному падению АД.
6. Тяжелые аллергические реакции (анафилаксия) – еще одна причина, от чего бывает низкое давление. Анафилактическая реакция может вызвать проблемы с дыханием, крапивницу, зуд, отек гортани и падение артериального давления.
7. Голодание (недоедание). Недостаток витамина B12 и фолиевой кислоты может вызвать анемию, которая сопровождается снижением АД.

Исходя из вышесказанного, лечение низкого диастолического давления требует детального разбирательства причины возникновения. Настоятельно рекомендуются консультации кардиолога, эндокринолога, нефролога, терапевта, а в ряде случаев – онколога, гематолога, гастроэнтеролога, психотерапевта.

Что делать при низком давлении?

Итак, у вас низкое давление — что делать? Все зависит от конкретного человека и его самочувствия. Большое количество людей молодого возраста являются гипотониками. Цифры кровяного давления у них постоянно в пределах 90-10060 мм. рт. ст. При этом человек хорошо себя чувствует, работоспособность его не нарушается.

Иногда у здорового человека возникает гипотоническое состояние в результате стресса, неблагоприятных метеоусловий. Если же пониженное давление сочетается с головной болью, слабостью, головокружением, сонливостью, тошнотой – нужно принимать меры.

Медикаментозное лечение пониженного давления включает назначение препаратов на основе кофеина, растительных препаратов, обладающих стимулирующим эффектом. При гипотонии полезно начать день с чашки хорошо сваренного кофе. Однако злоупотреблять кофеином не стоит: возможна так называемая парадоксальная реакция сосудов — расширение и, как следствие, еще большее понижение артериального давления.

Больше гуляйте на свежем воздухе – в парке, по улице перед сном, больше ходите пешком. При низком давлении любая физическая активность просто необходима. Также продумайте рацион питания так, чтобы в нем постоянно присутствовал хром.

Если вас беспокоит низкое нижнее (диастолическое) давление с одновременно повышенным верхним (систолическим), вам следует срочно пройти обследование у кардиолога. Так как такой симптом может говорить о недостаточности аортального клапана.

Как поднять низкое давление в домашних условиях

Быстро поднять АД помогут следующие препараты:

1. Аскорбинка (0,5 г) и экстракт зеленого чая (2 таблетки).
2. Аралия манчжурская (15 капель) и пантокрин (30 капель).
3. Настойка родиолы розовой и левзеи (25 капель).
4. Виноградный сок (1 стакан) и настойка женьшеня (30 капель).
5. Настойка лимонника китайского (1 ложечка), кордиамин (25 капель) и глицин (1 таблетка под язык).

Медикаментозное лечение пониженного артериального давления заключается в приеме стимулирующих препаратов, содержащих кофеин, лимонную или янтарную кислоту – их прописывает доктор, визиты к которому должны быть регулярными, если у вас гипотензия.

Низкое давление и высокий пульс: главные причины

Для постановки окончательного диагноза стоит обращаться к нескольким специалистам, которые помогут выявить реальные причины проблемы. Обследовать пациента должен, в первую очередь, кардиолог, позже терапевт, а также эндокринолог.

Среди факторов, которые провоцируют подобные нарушения в работе сердечно-сосудистой системы, можно назвать следующее:

1. Значительная потеря крови.
2. Шок различной этиологии (вследствие аллергической реакции, травмы, действия токсинов и инфекций, а также кардиогенного происхождения), для которого характерны традиционные симптомы гипотонии.
3. Вегетососудистая дистония, которая протекает с развитием специфических кризов и характеризуется резкой слабостью и головокружением, бледностью слизистых оболочек и кожи, резким снижением АД и появлением выраженной тахикардии.
4. Причиной может быть беременность, поскольку в данный период в организме женщины уменьшается тонус сосудов за счет влияния гормона прогестерона. Кроме этого, характерно увеличение объема циркулирующей крови, поэтому при беременности довольно часто можно обнаружить три нарушения – тахикардия, железодефицитная анемия и низкое давление.
5. Обезвоживание, что наблюдается при длительной рвоте и поносе, значительных физических нагрузках, а также при тепловом ударе.
6. Причины тахикардии с одновременным снижением АД также включают острые воспалительные процессы во внутренних органах (например, острый панкреатит), при которых меняется распределение крови.

Если пульс повышен, а давление снижено, пациент ощущает боли в области сердца, головную боль, головокружение, тревогу, страх. Может также присутствовать чувство переполненности желудка, тошнота, рвота.

Симптомы

Низкое сердечное давление характеризуется наличием следующих симптомов:

• слабость, недомогание, снижение работоспособности и памяти;
• головные боли и головокружение, потемнение в глазах;
• метеочувствительность, ощущение холода;
• тахикардия, боли в области сердца.

В более запущенных случаях, когда давление может падать до критичных отметок (50 мм рт. ст. и ниже) к вышеуказанным признакам могут присоединяться следующие симптомы:

• резкие приступы слабости, обмороки;
• приступы рвоты;
• ощущение нехватки воздуха.

Низкое нижнее артериальное давление иногда сопровождается неврозом, который проявляется в тревожности, раздражительности, слезливости. Возникают депрессии, настроение переменчиво.

При беременности

Рассматривая данный симптом в контексте беременности, можно разделить два варианта.

1. Гипотония, как первичное состояние, имеющее место до беременности и продолжающаяся при её наступлении. В таком случае риска для будущей мамы нет. Пострадать может плод, так как на фоне гипотонии замедляется скорость сосудистого кровотока, что неизбежно негативно скажется на плацентарном кровообращении ребенка. Возникает высокий риск развития внутриутробной гипоксии плода со всеми вытекающими последствиями.
2. Снижение давления является результатом беременности. Такое возможно при ранних токсикозах первой половины гестационного срока. Другой вариант его снижения связан с развитием осложнений во время беременности в виде угрожающего или начавшегося аборта с маточным кровотечением. В остальных случаях отмечается нарушение артериального давления в сторону его повышения.

Лучший способ диагностики гипотонии – измерение давления тонометром. 

Некоторые правила для нормализации пониженного давления

Что еще рекомендуется сделать для профилактики? Соблюдайте эти незамысловатые рекомендации, и ваше низкое давление прейдёт в норму.

1. Регулярный ночной сон (не менее 8 часов) и желательно еще и обеденный для тебя должен стать нормой. Не забывай проветрить помещение перед сном.
2. Пересмотри свой рацион, который должен состоять из жиров, белков, витаминов С и В1, углеводов. Должны быть минимум четыре приема пищи в течение дня.
3. Приучи себя к контрастному душу. Начинай закаливаться с еле теплой воды и переходи на холодную. Это укрепит стенки сосудов и поможет повысить давление.
4. Никогда не вставайте резко, после пробуждения полежите еще несколько минут, двигая руками-ногами, и только потом медленно садитесь в кровати. Именно так можно избежать головокружения и утренних обмороков.
5. Правильно организуй свое рабочее место. Недостаток освещения или не удобная поза для работы способны вызвать головные боли и понижение давления.
6. Вечером, лежа на спине, обопри ноги о стену, чтобы улучшить отток крови. В таком положении следует провести 15 минут.

Эти правила особенно актуальны для растущего детского организма и для пожилых людей.

Лечение пониженного давления

Предпринимать лечебные процедуры необходимо лишь при первых проявлениях гипотензии, поскольку на первых этапах проще устранить негативное влияние низкого давления на организм в целом. В рамках лечения не стоит экспериментировать и полагаться на свои знания, важно обратиться к врачу, который после детального обследования подскажет действенную схему в каждом конкретном случае.

В случае низкого давления лечение редко начинают с приема фармацевтических препаратов. Для устранения проблемы может быть достаточно уже самого изменения образа жизни. Если это не помогает, больному рекомендуются и народные средства, и фармацевтические препараты, и даже санаторно-курортный отдых.

(Visited 72 341 times, 36 visits today)

Пониженное давление: симптомы низкого давления, причины их появления, коррекция

Симптомы пониженного давления неспецифичны и могут длительное время не обращать на себя внимания пациента, однако при их обнаружении рекомендуется обратиться к врачу, так как данное состояние может быть признаком ряда заболеваний.

Артериальная гипотензия (гипотония) – это снижение кровяного давления. Нормальным для взрослого человека считается артериальное давление (АД), которое составляет 120/80 мм рт. ст., с возможностью незначительного отклонения в меньшую или большую сторону. О пониженном давлении говорят, когда цифры АД снижаются на 20% и более от нормальных значений.

Главные симптомы низкого давления – слабость и сонливость

Последствиями снижения давления у пациента может быть потеря сознания с падением и вероятностью травмирования (обморок), снижение остроты зрения, нарушение координации движений, снижение устойчивости к физическим нагрузкам, слабость, ухудшение трудоспособности.

Гипотония при беременности, особенно на ранних сроках, может быть нормальным состоянием, в иных случаях может указывать на угрозу выкидыша с развитием маточного кровотечения.

Чтобы поднять давление, которое снизилось без видимых причин, иногда достаточно отдохнуть в нежарком затемненном помещении, при этом желательно расположить ноги выше уровня туловища и обеспечить доступ в комнату свежего воздуха.

Длительно существующая физиологическая гипотония может привести к развитию впоследствии гипертонической болезни.

Как ощущается пониженное давление у женщин и мужчин

К признакам низкого давления относятся: головная боль, головокружение, выраженная слабость, дневная сонливость, повышенное потоотделение, онемение и похолодание верхних и нижних конечностей, высокий пульс, нарушения сна, эмоциональная лабильность, метеозависимость, ощущение нехватки воздуха. Головная боль при пониженном давлении может локализоваться в затылочной области, в висках, возможна мигренеподобная боль в одной половине головы. На фоне головной боли может развиваться тошнота и рвота.

Отмечается значительное снижение работоспособности в конце рабочего дня, ухудшение памяти и внимания, рассеянность. Нередки болевые ощущения в груди, которые могут сопровождаться сердцебиением, повышенная чувствительность к жаре и/или холоду.

Резкое снижение давления при ортостатической гипотонии может сопровождаться потемнением в глазах, головокружением, обморочным состоянием.

Симптомами пониженного давления у женщин в период беременности служат сонливость, быстрая утомляемость, тошнота, приступы головокружения.

Какие существуют причины снижения артериального давления

Артериальная гипотензия подразделяется на первичную и вторичную. Первичная (идиопатическая) гипотония развивается самостоятельно, нередко возникает на фоне повышенных психологических нагрузок, малой активности вегетативной нервной системы.

В большинстве случаев при хронической артериальной гипотензии медикаментозное лечение не требуется, но необходима коррекция образа жизни.

Вторичная артериальная гипотензия – симптом или осложнение ряда заболеваний.

Частой причиной развития вторичной гипотонии становятся нарушения со стороны эндокринной системы (сахарный диабет, снижение функции надпочечников и щитовидной железы), полученные травмы (сотрясение мозга, массивное кровотечение, обширный ожог), остеохондроз, заболевания печени, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, нарушения со стороны сердечно-сосудистой системы.

Выделяют острую и хроническую артериальную гипотензию.

Острая обычно развивается стремительно на фоне другого заболевания, может быть предвестником аритмии, инфаркта миокарда и ряда других патологических состояний.

Хроническая нередко наблюдается у лиц, профессионально занимающихся спортом. Стабильно сниженное кровяное давление у таких людей не доставляет им дискомфорта и патологией не является.

Кроме того, гипотония может быть ортостатической, развивающейся при резкой смене положения тела. Встречается чаще у детей и подростков, а также пациентов пожилого возраста. Может возникать при обезвоживании, употреблении спиртных напитков, приеме ряда лекарственных средств.

К факторам риска развития артериальной гипотензии относятся генетическая предрасположенность, уменьшение общего объема крови (по причине обезвоживания или кровопотери), недостаточный тонус кровеносных сосудов, неправильное питание, недостаточный ночной сон, влияние на организм негативных факторов окружающей среды, частые стрессы, вредные привычки, работа во вредных условиях (в условиях повышенной влажности, высокой температуры окружающей среды, под землей).

От пониженного давления могут помочь контрастные ванночки для ног или контрастный душ. Улучшить самочувствие можно при помощи черного шоколада, чашки натурального черного кофе или чая.

Беременность нередко сопровождается снижением артериального давления по причине повышенной нагрузки на кровеносную систему в данный период. Незначительно пониженное кровяное давление на ранних сроках считается нормой – давление понижается из-за повышения в крови концентрации прогестерона.

Гипотония беременных требует внимания и контроля, так как, протекая длительно, может привести к недополучению плодом кислорода и необходимых ему питательных веществ.

Кроме того, давление у беременных снижается при вынашивании двойни, наличии железодефицитной анемии, синдроме нижней полой вены, многоводии.

Незначительная артериальная гипотензия может развиваться у женщин во время обильных менструаций, а также у лиц, увлекающихся низкокалорийными диетами и вегетарианством.

• 8 причин сонливости и борьба с ними
• 6 способов борьбы с весенней слабостью
• 8 полезных свойств граната

Что делать при снижении кровяного давления

В большинстве случаев при хронической артериальной гипотензии медикаментозное лечение не требуется, но необходима коррекция образа жизни.

Чтобы поднять давление, которое снизилось без видимых причин, иногда достаточно отдохнуть в нежарком затемненном помещении, при этом желательно расположить ноги выше уровня туловища и обеспечить доступ в комнату свежего воздуха.

От пониженного давления могут помочь контрастные ванночки для ног или контрастный душ. Улучшить самочувствие можно при помощи черного шоколада, чашки натурального черного кофе или чая.

Показана лечебная физкультура, плавание, а также любая регулярная, но не чрезмерная физическая нагрузка. Рекомендуются прогулки на свежем воздухе, однако не стоит отходить далеко от дома при головокружении или в предобморочном состоянии.

От артериальной гипотензии, сопровождающейся астенией, помогают настойки на основе лимонника китайского и аралии маньчжурской, которые принимают по 30-40 капель 3 раза в день за 15 минут до еды в течение 10-20 дней.

Людям с пониженным давлением необходим достаточный ночной сон (не менее 8 часов в сутки), адекватные физические нагрузки, сбалансированное питание, следует отказаться от вредных привычек, избегать физического и психического перенапряжения. Лицам с артериальной гипотензией важно избегать переедания, однако не рекомендуется пропускать приемы пищи (особенно это касается завтрака), желательно соблюдать дробный режим питания – не менее 5 раз в сутки небольшими порциями.

В рацион рекомендуется включать нежирные мясо и рыбу, фрукты, ягоды, овощи, творог, кефир, отруби, злаковые. При беременности черный кофе рекомендуется употреблять в небольшом количестве, желательно добавлять в него молоко.

Первая помощь при острой первичной гипотонии заключается в том, чтобы уложить человека таким образом, чтобы голова находилась немного ниже туловища и обеспечить приток свежего воздуха. Можно сделать легкий массаж шеи в области сонных артерий. Быстро поднять артериальное давление может чашка чая или кофе. Если состояние человека не нормализуется, требуется обратиться за медицинской помощью.

Пониженное давление на поздних сроках беременности требует врачебного контроля

Таблетки и лекарственные средства в других формах при наличии у пациента признаков пониженного давления следует принимать только в том случае, если они назначены врачом.

При пониженном артериальном давлении могут применяться альфа-адреномиметики, аналептические средства, адаптогены. Также могут назначаться тонизирующие средства, которые обычно принимают в первой половине дня.

Если причиной гипотонии является нервное перенапряжение, могут использоваться настои валерианы, зверобоя. В некоторых случаях показаны витаминно-минеральные комплексы.

При наличии железодефицитной анемии показан прием препаратов железа.

Гипотония беременных требует внимания и контроля, так как, протекая длительно, может привести к недополучению плодом кислорода и необходимых ему питательных веществ.

Если у женщины во время вынашивания ребенка сильно понизилось артериальное давление, может потребоваться госпитализация и лечение в условиях стационара.

Народные средства от пониженного артериального давления

Из народных средств при пониженном артериальном давлении могут применяться: настойка родиолы розовой, левзеи, элеутерококка, эхинацеи, женьшеня, настой татарника колючего. Можно приготовить смесь из 500 г меда и сока одного лимона и употреблять ее в качестве дополнения к черному кофе.

При слабости можно применять настойку из травы расторопши. Для ее приготовления 0,5 стакана сухой травы измельчают до порошкообразного состояния, заливают 1 л водки, настаивают 2 недели в темном месте при комнатной температуре, периодически встряхивая. Готовую настойку процеживают и принимают по 50 капель 3 раза в день за полчаса до еды.

При наличии симптомов низкого давления рекомендуется в день выпивать по стакану гранатового сока, разбавленного водой в соотношении 1:1.

От артериальной гипотензии, сопровождающейся астенией, помогают настойки на основе лимонника китайского и аралии маньчжурской, которые принимают по 30-40 капель 3 раза в день за 15 минут до еды в течение 10-20 дней.

Чтобы повысить артериальное давление можно 1/4 чайной ложки корицы залить 200 мл кипятка, дать остыть, добавить 2-3 чайных ложки меда. Употреблять 2 раза в день (перед завтраком и за 2 часа перед сном).

Видео

Предлагаем к просмотру видеоролик по теме статьи.

Пониженное давление: причины и симптомы

Здравствуйте, уважаемые читатели блога KtoNaNovenkogo.ru.

Низкое артериальное давление — это состояние напора крови в сосудах, не соответствующее принятым ВОЗ референсным значениям (норме) и снижающееся ниже уровня 110/90 рт.ст.

Первый звоночек проявляется неприятным холодком в конечностях и мельканием мушек и звездочек перед глазами. Медицинский термин такого состояния – артериальная гипотония либо гипотензия.

Рассмотрим причины и особенности развития пониженного давления, клинические признаки, способы лечения и возможно ли стабилизировать состояние самостоятельно.

При каких показателях АД диагностируется гипотония

Как правило, заболевание не связано с особыми рисками и угрожающими состояниями, как гипертония (высокое давление), поэтому редко кто из пациентов сразу обращается к медикам при обнаружении первых признаков «ленивого давления».

Все потому, что особенности организма у каждого человека разные и точный параметр опасного снижения АД назвать сложно. Одни живут с низким давлением с детства и чувствуют себя превосходно, у других – организм способен включать адаптационный механизм, не допуская опасных состояний.

Довольно часто при постановке диагноза, используются два термина – гипотония или гипотензия. Дело в том, что и «гипотензия», и «гипотония» являются симптомами, отражающими различную степень снижения АД в сосудистых полостях.

Окончания в данных терминах – «тензия», это отображение более точной величины АД в сосудах, а «тония» — символ оценки сосудистого тонуса. Это и позволяет использовать их наряду друг с другом.

Заболевание диагностируют в случаях острого либо хронического снижения кровяного давления в сосудах.

Для мужчин, это падение систолического (верхнего) давления ниже 100 мм. рт.ст., диастолического (нижнего) – ниже 60 мм. рт.ст.

Для женщин допустимый порог снижения – систолического 90 и диастолического 60 мм.рт.ст.

Степень тяжести заболевания определяется по уровню АД.

1. Показатели 100/60 еще не считается патологией, это только первый звоночек.
2. Уровень АД – 90/55 или 90/45 соответствует 1-й и 2-й степени гипотензии. Проявляется при функциональных изменениях в ЦНС, сердечно-сосудистой и выделительной системах организма.
3. При снижении давления до 80/50, 80/45 диагностируют гипотонию 3-й и 4-й степени. Это опасное состояние, требующее стационарной терапии, либо амбулаторного лечения под постоянным контролем врача.
4. АД менее 70/50 – показатель критический, с большой вероятностью развития резкого снижения сократительной функции миокарда (кардиогенный шок) с летальным исходом.

Опасность низкого давления заключается в быстром нарушении функциональных свойств внутренних систем и органов, что проявляется: быстрой деформацией сосудистых стенок, стремительным структурным разрушением сердечной мышцы, сбоями в процессах метаболизма и ослаблением гемоциркуляции, приводящей к развитию тканевой гипоксии (кислородному голоданию).

Поэтому инсульты и инфаркты при низком давлении – не редкость

Симптомы пониженного давления

Признаки падения давления в сосудах довольно характерны.

Клиника состояния сопровождается:

1. общей слабостью и головокружением;
2. тошнотой и рвотой;
3. бледностью кожного покрова;
4. предобморочными и обморочными состояниями;
5. расстройством координации;
6. замедленным либо учащенным пульсом.

Низкое давление: что делать

Гипотония не смертельное заболевание, но при резком и неожиданном снижении артериального давления, каждый должен знать, что делать.

Облегчить состояние могут:

1. свежий воздух (открыть окно, включить кондиционер);
2. обильное питье (несколько чашек воды, чашка кофе, зеленый или черный чай);
3. соленая пища (это может быть соленый огурец или селедочка);
4. специи в рационе (куркума, перец, имбирь, кардамон, горчица, хрен);
5. массаж мочки ушей;
6. карвалол либо настойка валерианы.

Если давление не нормализовалось спустя час, появились признаки дизартрии (невнятной речи), сердечной боли, онемения лица и тела – вызывайте скорую.

• Причины пониженного давления наглядно отображены в приведенной ниже таблице:
• Таблица отображает варианты проявления адаптивной либо компенсаторной гипотензии (физиологической), характеризующейся индивидуальным вариантом нормы у пациентов, и причины патологические, обусловленные факторами, значительно снижающими физиологическую активность и трудоспособность пациентов.
• В клинической практике встречаются признаки острого и хронического снижения АД.

Острое снижение АД характеризуется значительным и стремительным падением давления в сосудах, что приводит к нарушению трафика кислорода к головному мозгу.

Сопровождается развитием острой гипоксии (кислородное голодание) во всех внутренних структурах организма, что приводит к угрожающим жизни последствиям – тяжелым формам аритмии (это как?), коллапсу.

Приступы острого снижения давления имеют прогрессирующий характер. Способны проявляться по многим причинам:

1. в результате отравления;
2. как следствие инфекционных патологий, провоцирующих интоксикацию организма;
3. при наличии сепсиса (это как?) или острых форм сердечных патологий;
4. на фоне критического обезвоживания организма, вызванного тепловым либо солнечным ударом;
5. в результате сильных кровопотерь – при внутренних геморрагиях (кровотечения при повреждении органов), либо обильных регул (менструаций) у женщин.

О хронической форме заболевания говорят, когда признаки пониженного давления сохраняются длительное время (дни, месяцы), либо данный факт представляет собой физиологическую норму.

В данном случае это касается профессиональных спортсменов и людей, проживающих в северных и высокогорных районах страны. Для них пониженное давление в покое – это адаптивный механизм организма, что считается нормой. При этом падение АД не влияет на качество жизни человека и на его трудоспособность.

1. Во всех остальных случаях – это патология, так как влечет за собой низкую выносливость, вялость, потерю трудоспособности, риски обморочных состояний с высокой вероятностью получения бытовых или производственных травм.
2. Отдельно выделяют признаки ортостатического снижения верхнего (систолического) давления, часто сочетающегося с повышением ЧСС (пульса) при изменении положения тела, и гипотонию, спровоцированную лекарственными препаратами.
3. АД способно понижаться при наличии кишечных и желудочных заболеваний, у пациентов со вторым типом диабета и наличии шейного остеохондроза.

Основной генезис (это что?) сниженного АД основан на функциональной состоятельности целого ряда механизмов – развитии дисфункций в сосудистой системе, снижения сосудистого тонуса и объема крови при сердечном выбросе, на фоне провокационных факторов (тревожности, стрессов, наследственности).

Причины снижения нижнего (диастолического) давления

Уже известно (из предыдущих публикаций про артериальное давление), что нижнее АД (диастолическое) формируется в период максимальной диастолы (расслабления) миокарда, и показывает уровень кровяного давления на сосудистые стенки в данный момент.

За показатель нижнего кровяного давления отвечают – сила сердечной сократимости, объем циркулирующей по сосудам крови и сосудистый тонус.

Любые отклонения в функциях этой цепочки приводят к снижению диастолического АД. Провокационным факторам могут послужить:

1. патологические состояния, приводящие к обезвоживанию организма;
2. туберкулезная инфекция;
3. малокровие (анемия);
4. развитие сосудистого атеросклероза.

Но, не зря снижение нижнего давления называют почечным. Ведь состояние сосудов и их тонус зависит от полипептидного гормона ренина, регулирующего уровень АД. Секретируют гормон почки, и именно проблемы с данным органом провоцируют колебания нижнего АД.

Довольно часто клиника низкого АД сопровождается тахикардией (высоким пульсом) или брадикардией (низким пульсом).

Низкое давление и высокий пульс

Сочетание высокого пульса с низким АД, не редкость. Опасность этого «тандема» зависит от причинного фактора. В одних ситуациях такая комбинация не представляет опасности, в других случаях может угрожать жизни человека.

Наиболее частая первопричина данной проблемы – сам факт падения АД, а высокий пульс проявляется в виде ответной, компенсаторной реакции организма, направленной на улучшения кровоснабжения внутренних органов.

Именно гиповолемия (снижение объема крови в системе сосудистого русла) становится причиной присоединения тахикардии (высокого пульса). К гиповолемии могут привести:

1. обезвоживание организма:
2. кровопотери;
3. некорректное плазменное перераспределение в межклеточном пространстве;
4. сосудистое расширение, приводящее к дисбалансу АД из-за недостаточного количества циркулирующего кровяного потока.

В ответ на падение АД сердце реагирует повышением частоты пульсации для восстановления нормального кровоснабжения органов.

Падение давления в сопровождении тахикардии может быть симптомом:

1. гипотиреоза и сосудистой дистонии;
2. артериальной эмболии и сахарного диабета;
3. инсульта (каковы его признаки?) и порока сердца;
4. острых воспалительных процессов и травм головного мозга;
5. аритмии и малокровия.

Проявление тахикардии с низким АД характерно для многих состояний:

1. при беременности;
2. физических нагрузках и переутомлении;
3. наркотической, алкогольной, либо медикаментозной интоксикации;
4. при резкой кровопотере и ожирении;
5. в период возрастных изменений.

Низкое давление и низкий пульс

Основной механизм развития брадикардии на фоне низкого давления – функциональные нарушения в сердечном синусовом узле, вырабатывающего импульсы для сократительной деятельности сердечного миокарда.

• Дисфункции в синусовом узле приводят к нарушениям частоты желудочковых сокращений, не соответствующих потребностям организма.
• В результате данной патологии нарушается транспортная функция крови и недостаточное снабжение тканей питательными веществами и кислородом, что приводит в дальнейшем, к развитию патологических состояний во внутренних органах.
• На дисбаланс сердечной пульсации влияют множество факторов:

1. большие нагрузки;
2. возрастные изменения;
3. состояние беременности;
4. влияние низких температур и интоксикации.

При сочетании резкого падения АД и снижения пульса развиваются гипоксия, артериальная гипоксемия или ишемия.

Обычно гипотония и падение частоты пульсации – это симптомы угрожающих пациенту состояний – возможное наличие легочной тромбоэмболии, кардиосклероза, стенокардии, инфаркта, либо врожденных сердечных патологий.

Снижение АД при беременности

Для женщин от 20 до 45 лет снижение артериального давления считается нормой лишь в 8% случаях. Но женщины беременные, в два раза чаще подвержены гипотонии.

Если проблема носит физиологический характер, ее легко исправить коррекцией питания, отдыхом и изменением образа жизни. В иных случаях, это проблема самостоятельная, либо симптом развития патологий в организме.

Для женщин, с генетической предрасположенностью к гипотонии, беременность является катализатором обострения заболевания, так как организм реагирует снижением АД буквально на все:

1. на изменения в гормональном фоне;
2. на увеличение объема крови, для обеспечения жизнедеятельности еще и плода;
3. на передавливание сосудов, увеличенной маткой.

Катализатором развития гипотонии в период беременности могут служить:

1. токсикоз в раннем периоде беременности с частой рвотой, провоцирующий обезвоживание и потерю полезных макро/и микроэлементов;
2. функциональные нарушения в почках и надпочечниках;
3. заболевания сердечно-сосудистой и эндокринной системы;
4. дефицит железа, соли и глюкозы в организме;
5. психоэмоциональная нестабильность и стрессовые состояния.

Игнорировать даже эпизодическое снижение АД при беременности опасно. Гипотония без лечения способна вызвать задержку в развитии плода и нарушить циркуляцию крови в органах таза, что вызовет проблемы с родовой деятельностью.

К тому же, снижение сосудистого тонуса, как следствие гипотонии, может привести к обильным геморрагиям (кровотечениям) при родах.

Самолечением падения давления в период беременности заниматься не стоит.

Чтобы не навредить ребенку, доверьте себя врачу. Только выявив причину, он может грамотно подобрать необходимое лечение.

Самостоятельное лечение пониженного давления

При лечении начальной степени гипотензии, без острых приступов сопровождения медикаментозная терапия не используется. Особенно, если это дети или беременные женщины.

Рекомендуется лечение в домашних условиях, используя проверенные народные средства на основе фитотерапии (после консультации с врачом), коррекция диеты, отдыха и сна.

Фитотерапия

Фитотерапия позволяет поддерживать уровень кровяного давления в определенных рамках, поддерживает иммунитет и благотворно влияет на функциональную работу всего организма.

Настойки и отвары на травах – вполне доступное и эффективное средство от гипотонии.

Наиболее популярны при низком давлении отвары и настойки с женьшенем, китайским лимонником, элеутерококком, расторопшей и чертополохом. Их можно заваривать по отдельности и в различных комбинациях.

Принимать вместо чая с добавлением меда и измельченного имбиря (½ чайной ложки на 200 мл.). Такие напитки должны быть включены в ежедневный рацион, так как обладают хорошим тонизирующим действием и приводят давление в норму.

Хороший эффект дает спиртовая настойка китайского лимонника. Для приготовления – ягоды измельчают, заливают водкой 1:10 и настаивают 14 дней. Принимать 30 капель до еды.

Рецепт приготовления настоек неизменен – 1 столовую ложку измельченного сырья, залитого 250 мл.кипятка настаивают в термосе в течение 12 часов.

Рацион

Что касается диеты, то рацион питания для гипотоников не может сравниться ни с какой иной диетой. Можно сказать, что это праздник живота.

Есть можно практически все, но, конечно, без фанатизма. В рацион можно включать:

1. копчености и соления;
2. острые блюда и консервы;
3. блюда из отборного жирного мяса, рыбы и субпродуктов;
4. гарниры с картофелем;
5. сдобную выпечку и бисквиты;
6. чай, какао, кофе, сладкую газировку и алкогольные напитки;
7. различные пряные и острые специи.

При этом, чтобы не набрать лишний вес, что усугубит состояние, следует уделять время ежедневным не сложным физическим упражнениям, пешим прогулкам на свежем воздухе, и обеспечить полноценный отдых (длительность ночного сна не должна быть меньше восьми часов).

Медикаментозное лечение

В медицине нет определенного мнения о применении медикаментозной терапии для пациентов с легкой формой гипотонии.

Сегодня медикаментозное лечение назначается, когда снижение артериального давления сопровождается обморочными состояниями, что чревато травматизмом, и тогда, когда диагностическое обследование подтвердило патологическое происхождение гипотонии.

Несмотря на наличие множества препаратов для лечения патологии, назначаются они индивидуально. Название препаратов не афиширую во избежание соблазна к самолечению.

В терапию включают:

1. Препараты цереброваскулярного ряда – для улучшения сердечного и мозгового кровообращения.
2. Нейрометаболические стимуляторы (ноотропы) – для нормализации церебрального метаболизма.
3. Лекарственные средства группы адреностимуляторов – для регуляции сосудистого тонуса.
4. Препараты – психостимуляторы на основе кофеина – для стимуляции выделения адреналина, увеличения ЧСС и повышения давления.

Самостоятельная медикаментозная терапия недопустима, так как одного симптоматического лечения недостаточно. Необходимо выявить и устранить первопричину патологии. И это главная задача врача-специалиста.

детский врач-хирург Ситченко Виктория Михайловна

Удачи вам! До скорых встреч на страницах блога KtoNaNovenkogo.ru

1. * Нажимая на кнопку «Подписаться» Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности.
2. Подборки по теме
3. Использую для заработка

Рубрика: Отвечаю на частые вопросы