Салат из кальмаров и соленым огурцом рецепт очень вкусный
Салат из кальмаров с соленым огурцом
Морепродукты очень полезны. А одним из самых доступных морепродуктов являются кальмары, продающиеся в мороженом виде. Предлагаем приготовить салат из кальмаров с яйцом и огурцом — это закуска легкая и, в то же время, сытная. В качестве дополнительных ингредиентов для салата можно использовать зеленый горошек, помидоры, грибы и другие продукты.
Пирог из лаваша с сыром и зеленью. Рыбный суп из консервов. Скумбрия запеченная в духовке. Бутерброды со шпротами, плавленым сыром и укропом. Салат из свеклы и соленых огурцов. Скумбрия с лимоном в духовке.
Кальмары — сытный, но при этом диетический продукт: на г приходится целых 16 г белка и всего 92 ккал. О том, как легко чистить и правильно варить кальмаров, читайте здесь. А вот какие салаты можно сделать с отварным, копчёным или консервированным моллюском.
