Замечено, что большинство людей при измерении артериального давления больше обеспокоены показателями так называемого сердечного, а точнее, систолического АД. На параметры же диастолического («нижнего») как-то мало обращают внимания, и совершенно незаслуженно.
По нижним показателям тонометра можно судить о работе сердечно-сосудистой и мочевыделительной систем, предполагать патологии ЦНС или наличие соматических заболеваний. Сегодня рассмотрим, о чем может рассказать низкое диастолическое давление.
Что такое диастолическое давление?
Прекращение пульсации плечевой артерии происходит тогда, когда силовое воздействие крови на ее стенки становится минимальным, поскольку к концу диастолы (расслабления сердечной мышцы) кровь достигает периферической сосудистой системы и сталкивается с сопротивлением капилляров. От того, насколько эти мелкие сосуды оказываются эластичными, большей частью и определяет значение ДАД.
В свою очередь, состояние мелких сосудов зависит от количества ренина — вещества, вырабатываемого надпочечниками и участвующего в поддержании сосудистого мышечного тонуса. Неудивительно, что при такой взаимосвязи с работой внутренних органов у низкого диастолического давления причин может быть множество.
О чем говорит низкое дад?
Какие цифры характеризуют пониженное давление (диастолическое)? До недавнего времени нижним пределом нормы АД считался показатель 100/70 мм рт. ст.
Но врачебная практика и многолетние наблюдения за разными категориями пациентов дали основание для расширения границ оптимального АД, и теперь даже значение 90 на 60 в некоторых случаях считается индивидуальной нормой.
Причин для таких условно-нормальных отклонений довольно много, но нас интересует низкое диастолическое давление: о чем говорит этот показатель, стоит ли немедленно принимать меры при его обнаружении?
- Низкий уровень ДАД не всегда является свидетельством патологии. При одновременном снижении систолического и диастолического показателей чаще всего речь идет о так называемой физиологической гипотонии. Это состояние, можно сказать, врожденное, сопровождает человека всю жизнь и не слишком вмешивается в его рабочий ритм. По оценкам специалистов, около 5% людей молодого и среднего возраста случайно узнают о том, что у них понижено и систолическое, и низкое диастолическое давление, поскольку прекрасно себя в этом состоянии чувствуют.
- Бывает, что плохое самочувствие человека вызывает именно низкое диастолическое давление. Причины и последствия такого состояния зависят от множества нюансов — уровня систолического давления (а значит, и пульсовой разницы), частоты сердечных сокращений, клинических показателей. Факторов так много, что даже специалисту придется потрудиться, чтобы установить первопричину пониженного ДАД.
- Невзирая на самочувствие, следует обратить внимание на низкое ДАД при беременности, поскольку это может быть опасно для будущего ребенка. Плацентарная недостаточность, внутриутробные пороки развития, кислородное голодание — вот что может стоять за пониженным ДАД у беременных.
- Для пациентов пожилого возраста свойственно возрастное повышение АД. Для этой категории больных рамки верхнего АД существенно завышены, а гипотония нехарактерна. Если диастолическое давление низкое, что делать людям в возрасте, стоит ли бить тревогу?
О чем говорит низкое диастолическое давление на фоне плохого самочувствия? О каком-либо системном или органическом расстройстве, что должно послужить поводом для посещения врача.
Только в кабинете специалиста можно определить степень опасности низкого диастолического лечения, причины и лечение которого тесно взаимосвязаны.
Наиболее распространенные симптомы низкого давления
Причины
Что же можно сказать об этиологии низкого диастолического давления, что делать при его обнаружении, как себя вести? Впечатляющий перечень патологий, являющихся потенциальными провокаторами низкого ДАД, окончательно развеивает сомнения относительно серьезности этого симптома. Тем, кто задается вопросом, почему низкое диастолическое давление и как его повысить, следует узнать, что понижение ДАД может быть вызвано:
- общей интоксикацией организма в результате тяжелой инфекции (например, туберкулеза);
- дефицитом или избытком продуцирования гормонов в организме;
- дефицитом полезных микро- и макроэлементов и витаминов вследствие жестких диет, веганства, анорексии;
- хроническими воспалительными процессами внутренних органов;
- последствием тяжелой стрессовой ситуации или шока;
- внутренними кровотечениями из-за гинекологических или язвенных болезней;
- большими потерями крови (при травмах, во время родов или обильных месячных) и жидкости (из-за рвоты или диареи);
- дисфункцией почечной деятельности (отражающейся на продуцировании ренина);
- опухолевыми заболеваниями;
- брадикардией;
- пониженным уровнем гемоглобина в крови;
- акклиматизацией (при переезде в непривычные климатические условия);
- бесконтрольным приемом лекарственных средств, обладающих побочным эффектом в виде снижения АД в момент диастолы.
Понятно, что самостоятельно определять у себя патологию, а тем более, решать, как поднять диастолическое давление в домашних условиях, неразумно. Такие вопросы решаются только в кабинете врача после точной постановки диагноза.
Последствия
Даже при хорошем самочувствии человека пониженное ДАД свидетельствует о большом разрыве со значениями систолического показателя, что отражается на состоянии всего сосудистого русла.
- При пониженном ДАД развиваются застойные явления в кровеносной системе.
- В качестве компенсаторного действия миокард принимается с большей интенсивностью выбрасывать кровь в артерии, что способствует повышению систолического давления. А гипертензия на фоне увеличенного сердечного выброса неизбежно приведет к ИБС (ишемической болезни).
- Из-за вялости сердечного цикла при «пролонгированной» диастоле нарушается кровоснабжение головного мозга и сердца, в результате чего могут развиться инфаркт или инсульт.
- Ухудшенное мозговое кровоснабжение может привести к развитию тяжелого заболевания — болезни Альцгеймера, результатом которой становятся потеря трудоспособности, деменция (потеря способности мыслить, помнить и т. д.) и инвалидность.
Все это, конечно, в большей степени грозит пожилому человечеству. Однако болезни сердечно-сосудистой системы в последнее время заметно помолодели, поэтому надеяться, что «час еще не пробил» в этой ситуации не стоит.
Как поднять в домашних условиях?
Понимая, что низкое диастолическое давление не бывает таким само по себе, не будем спешить с принятием экстренных мер, особенно если человек не чувствует себя больным. Иногда для нормализации параметров АД бывает достаточно отрегулировать режим занятости и отдыха, рацион питания, оптимальность физических нагрузок. Но будет ли этого достаточно, должен решить врач.
Как поднять диастолическое давление, понижающееся периодически и не доставляющее особых неприятностей? В домашних условиях для этого можно создать определенные факторы здорового образа жизни:
- адекватный уровень физической активности;
- полноценный сон (не менее 7–8 часов в сутки);
- полноценное рациональное питание без длинных перерывов в еде;
- употребление в пищу продуктов, богатых витаминами, минеральными солями, растительными волокнами, очень полезна рыба;
- достаточный прием жидкостей;
- тренировка тонуса сосудов — закаливание под контрастным душем.
Поводом для медикаментозной терапии служат патологические факторы возникновения диастолической гипотензии. Если она является симптомом инфекционного или психосоматического заболевания, придется в первую очередь лечить их. А это значит, необходима тщательная диагностика, определение причин и выработка схемы лечения.
Если пониженное диастолическое давление, а систолическое высокое
О чем свидетельствует такое совмещение показателей, как низкое диастолическое давление, а систолическое высокое? Специалисты называют этот мезальянс изолированной систолической гипертензией и считают ее весьма красноречивым показателем.
Почему так бывает?
Отвечать на вопрос, почему так бывает, кардиологи вряд ли возьмутся, зато из практики им хорошо известно, что изолированная гипертония является прямым свидетельством глубокой изношенности и усиленного старения внутренних органов.
Как правило, этот вид гипертонической болезни сопровождают:
- нарушения мозговой деятельности;
- расстройства предсердной фибрилляции;
- другие сердечные патологии.
Такое нарушение свойственно женщинам старше 40 лет и пожилым пациентам после 60 лет независимо от пола.
Что делать?
Учитывая взаимосвязь высокой пульсовой разницы, наблюдаемой при систолической гипертензии, с деятельностью важнейших систем организма, рекомендуется:
- обследовать мочевыделительную систему (функции почек и надпочечников);
- проверить сердечную деятельность;
- исследовать функциональность головного мозга.
Невозможно выдать один универсальный рецепт на все случаи диастолической гипотонии, к каждой отдельно взятой ситуации необходим индивидуальный подход и тщательное изучение анамнеза (сопутствующие, хронические болезни, наследственность и т. д.).
Комплексное лечение
Клинических рекомендаций по прицельному повышению диастолического давления на сегодня не разработано. Лечение изолированных отклонений артериального давления представляет особую сложность и требует постоянного контроля со стороны врача.
Для нормализации АД рекомендуется прежде всего обеспечить пациенту здоровые условия жизни, правильное питание и оптимальные физические нагрузки. Особое внимание следует уделить некоторым ограничениям, соблюдение которых позволит избежать критических состояний:
- отказаться от вредных привычек (курение и прием алкоголя);
- отказаться от процедур, способствующих резкому расширению сосудов,— горячих ванн и душа, парилок, соляриев, длительного пребывания на жаре;
- избегать гиподинамии (малоподвижности), при сидячей работе устраивать каждые 2–3 часа 10-минутные разминки;
- не злоупотреблять тонизирующими напитками (кофе, крепким чаем), чтобы не разладить естественные механизмы саморегуляции артериального давления.
В периоды плохого самочувствия, связанного с диастолической гипотонией, рекомендуется употребление растительных тонизирующих средств:
- имбирного чая;
- настоек женьшеня, эхинацеи, аралии манчжурской, лимонника китайского, левзеи.
Использование этих средств необходимо согласовать с врачом, поскольку и у них предусмотрены противопоказания и замечены побочные эффекты.
Если диастолическая гипотония сопровождается выраженными астеническими симптомами (апатией, утомляемостью, слабостью), возможно применение ноотропых препаратов (Фенибут, Пантогам, Пирацетам).
Помимо стимулирующего воздействия на нервную систему эти препараты способствуют улучшению энергетических и метаболических процессов, повышают переносимость физических и эмоциональных нагрузок.
Полезным дополнением к комплексному лечению будет прием поливитаминных комплексов.
Обращаясь к кардиологу по поводу проблемы низкого диастолического давления, следует заблаговременно оговорить с ним ситуацию, когда может возникнуть вопрос — как повысить диастолическое давление в домашних условиях срочно.
Такое случается, как правило, крайне редко в результате шока любого генеза — аллергического, инфекционно-токсического или вызванного обезвоживанием. Сопровождается это сильным головокружением, «мушками» перед глазами, обмороком.
Если все эти симптомы действительно сопряжены с низким диастолическим давлением, меры по срочному повышению ДАД могут оказаться вполне «домашними»:
- срочный прием имеющихся в доме настоек (из вышеперечисленных растений) в разовой дозе;
- прием горячих тонизирующих напитков — кофе, чая в обычной дозе (не стоит заваривать пивную кружку кофе);
- рассасывание кусочка морской или поваренной соли, положенной под язык.
- при обмороке — вдыхание паров нашатырного спирта, поднесенного к ноздрям больного на ватке.
Кардиологи предупреждают, что изолированная гипотензия — явление редкое и требующее устранения первопричины такого состояния. Экстренно повышать ДАД людям пенсионного возраста, а также при высоких показателях систолического АД не рекомендуется. В тяжелых случаях необходим вызов СМП.
Низкое диастолическое давление: причины, лечение
Артериальное давление способно повышаться, это характеризует гипертонию. О том, что делать в такой ситуации, знают многие. Существует масса рецептов, позволяющих снизить верхний показатель тонометра.
Высокое диастолическое давление – не редкость, при гипертензии нижний уровень способен повышаться обособленно. Препараты, принимаемые для стабилизации такого состояния, есть в аптеках, их большое количество.
Причины и лечение низкого диастолического давления изучены уже достаточно, нужно только обратиться к врачу для выяснения факторов, повлиявших на возникновение патологии.
Пределы нормы
Помимо прочего, высокое диастолическое давление способно повышаться по некоторым непатологическим причинам, когда для уменьшения не нужно принимать медикаментов, и все нормализуется самостоятельно. С нижним уровнем ситуация схожа, на его показатели тоже влияют многие факторы, не считающиеся болезнью. Нестабильный эмоциональный фон является одной из таких причин. Если человек много нервничает, его давление может скакать. В случае, когда и систолический, и диастолический показатель ниже нормы – речь идет о гипотонии, это состояние требует квалифицированной терапии лекарствами и народными средствами.
Причины развития патологии
Показатели тонометра отражают деятельность всей сердечно-сосудистой системы.
Когда зафиксировано увеличение верхних данных при измерении, это говорит о том, что давление крови на стенки артерий в момент систолы (сердечного сокращения) повышено.
В этом случае необходимо принимать препараты, снижающие данный уровень. Гипотензивные средства могут быть различны, они способны воздействовать на определенные процессы тела, за счет чего состояние приходит в норму.
Высокое диастолическое давление выявляется при сильном нажиме крови на стенки артерий, в момент сердечного расслабления (диастолы). Для снижения таких показаний тонометра существуют свои лекарства, которые влияют на почечный отдел.
Артериальный уровень во многом зависит от состояния стенок сосудов, их гибкости, тонуса и просвета.
Если артерии повреждены холестериновыми бляшками, то кровь не может нормально циркулировать по телу, в этом часто кроется причина повышения показателей давления.
Лечить таких пациентов всегда начинают с устранения факторов, повлиявших на патологические изменения.
Когда выясняется, что убрать дефекты не получается, больным назначают медикаментозные средства, постоянно поддерживающие нижние и верхние показатели в норме.
Нельзя забывать, что у людей преклонного возраста происходят определенные изменения в организме, почему повышается до 140/90 мм рт. ст. диастолическое и систолическое давление.
Патологические причины:
- сбои в деятельности миокарда;
- нарушения функции щитовидки;
- заболевания почек, надпочечников и системы мочевыведения;
- аллергические реакции организма;
- язвенная болезнь 12-типерстной кишки или желудка;
- варикоз;
- болезни инфекционного или воспалительного характера;
- опухолевые процессы злокачественного течения;
- соматические заболевания;
- длительная диарея или рвота;
- остеохондроз позвоночника в шейном отделе.
Непатологические причины:
- обезвоживание организма;
- долгое нахождение под прямыми лучами солнца;
- нахождение в плохо проветриваемом и душном помещении;
- после сильных стрессов;
- на фоне невротических, а также депрессивных состояний;
- как следствие шока, перенесенного накануне.
Снижение диастолического артериального давления часто наблюдается у людей, которые давно занимаются спортом. При смене климатических условий данный показатель тоже может падать. Низкий уровень гемоглобина, а также обильные кровопотери способны так сказаться на состоянии человека.
Правильное питание человека является важным аспектом здоровья всего организма. При значительной нехватке определенных полезных веществ, тело может отреагировать по-разному, в том числе понизить показатели тонометра. Особенно страдают от этого женщины, злоупотребляющие диетами или болеющие анорексией.
Повышенное диастолическое давление требует приема медикаментозных средств, но их дозировка должна тщательно рассчитываться врачом и соблюдаться пациентом. При нарушении правил лечения препаратами, артериальный уровень может резко упасть. Некоторые лекарства способны оказывать такое побочное действие, в этом случае их прием следует прекратить.
Диастолическая гипертензия или гипотония часто являются следствием сбоя в почечном отделе. Этот орган вырабатывает гормон, называющийся ренином. Данное вещество напрямую влияет на тонус и гибкость сосудистых стенок, что отражается в показателях тонометра.
Если синтез этого фермента происходит в чрезмерных количествах, то нажатие крови на стенки сосудов человека пониженное, а при скудной выработке диастолическое давление повышается.
В любом случае, причиной уменьшения артериального уровня является работа и состояние капилляров и всех вен организма.
Симптомы и последствия
Изолированная диастолическая гипотония способна серьезно ухудшить самочувствие человека. Больные ощущают различные неприятные симптомы, связанные с психикой и физиологическим состоянием.
- боль в голове;
- темнота или мелькание мушек в глазах;
- вялость, снижение или полная потеря работоспособности;
- ощущение тревоги;
- затруднение дыхания, сдавливание грудины;
- пульс учащается;
- повышенное потоотделение;
- холодеют конечности;
- головокружение;
- сильная нервозности и раздражительность;
- нарушение сознания, дезориентация в пространстве.
Систоло-диастолическая артериальная гипертензия может серьезно навредить здоровью. Нижние показатели тонометра чрезвычайно важны в оценке состояния сосудов. Чаще всего понижение этого уровня свидетельствует о нарушении деятельности гормональной системы, которая регулирует силу нажима крови на артерии.
Подобные нарушения у людей преклонного возраста говорят об атеросклеротических изменениях в организме. Мало того, что сосуды уже потеряли свою эластичность, так они еще забиты холестериновыми бляшками.
В результате этого происходит повышение диастолического, а также систолического давления.
Для такой категории больных гипертензия или гипотония могут увеличить риск развития тяжелых осложнений, вплоть до летального исхода.
- расстройство обмена веществ в организме и головном мозге;
- старческое слабоумие;
- барорецепторы становятся мене чувствительны;
- сильное похудение;
- депрессивные расстройства;
- сбой системы саморегуляции;
- увеличение сопротивления периферических сосудов тела;
- уменьшение общего объема крови, циркулирующей внутри сосудов;
- нарушение работы почек и печени;
- болезни ЦНС (центральной нервной системы).
Низкое диастолическое давление опасно для беременных женщин. Если подобная патология сопровождает будущую мать на протяжении всего срока вынашивания плода, то это грозит ребенку гипоксией. На этом фоне у малыша могут появиться серьезные отклонения в развитии и другие заболевания.
Лечение
Перед тем как снизить диастолическое давление, нужно убедиться, что его показатели значительно меньше нормы. Измерение надо проводить несколько раз, на обеих руках, с перерывом в 5-8 минут. Прежде чем приступить к терапии, пациентам советуют наладить образ жизни, для чего нужно соблюдать определенные правила.
Рекомендации:
| Отрегулировать время отдыха и труда | Сон человека должен длиться около 8 часов, а рабочую деятельность надо чередовать с отдыхом. После каждых 3 часов труда нужно делать перерыв на 15-20 минут. Это не позволит тонусу сосудов резко снижаться или повышаться. |
| Утром принимать контрастный душ | Смена температуры воды полезна для сосудов, при приеме такого душа их стенки становятся более гибкими, за счет чего нормализуется артериальное давление. |
| Физические нагрузки | Некоторые виды спорта или прогулки на свежем воздухе необходимы людям, страдающим перепадами давления. Во время таких занятий увеличивается сила кровотока, что способствует поддержанию оптимального артериального показателя. |
| Массажи | С помощью действий умелого специалиста, восстанавливается гибкость и тонус сосудов. У этого метода есть противопоказания, нужно посоветоваться с лечащим врачом, прежде чем прибегать к услугам массажиста. |
| Постоянно пить тонизирующие чаи | Черный чай и крепкий кофе хорошо повышают давление, но злоупотреблять ими не стоит. Есть более полезные напитки, способные повысить артериальный показатель. Имбирь, заваренный в кипятке, является лучшим растительным средством, помогающим в такой ситуации. |
Препараты:
- ноотропные средства;
- нейростимуляторы;
- витаминные комплексы;
- минералокортикоиды;
- адаптогены.
Принимать медикаменты нужно курсами. Можно применять народные средства терапии, как вспомогательное лечение. Помочь избавиться от гипотонии могут растительные препараты, изготовленные из натурального сырья. Рекомендация врача для приема таких домашних лекарств нужна обязательно.
Народные средства:
- родиола розовая;
- корень женьшеня;
- заманиха;
- элеутерококк;
- аралия;
- китайский лимонник.
Терапевтический эффект от применения лекарств не должен быть чрезмерным. Сильное повышение тонуса сосудов скажется на состоянии человека еще хуже, чем гипотония.
Причины и лечение низкого артериального диастолического давления связаны между собой. Врачи стремятся устранить негативные факторы, чтобы показатели тонометра пациента нормализовались.
Если этого не произошло, возникает необходимость применения медикаментов.
Нижнее давление показывает состояние сердечно-сосудистой системы и способность организма регулировать этот уровень самостоятельно. Когда в данной области происходит сбой, нужно вмешательство медиков. Восстановить этот процесс тела бывает нелегко, но современные препараты могут справиться с подобной задачей.
Низкое диастолическое давление — причины отклонений от нормы у мужчин и женщин, симптомы и лечение
Рассказать ВКонтакте Поделиться в Одноклассниках Поделиться в Facebook
Пациенты с пониженным АД следят в большей степени за показателями верхнего систолического кровотока, не подозревая о том, что низкое диастолическое давление (нижнее) может привести к пагубным последствиям для организма. Заметив, что вторая цифра на тонометре постоянно находится ниже нормы, необходимо как можно скорее посетить врача. Каковы причины такого состояния и как его правильно лечить?
О чем говорит ад
Кровяное давление – один из важнейших функциональных аспектов жизнедеятельности организма. По своей сути, оно является тем колебанием, которое фиксируется на момент сжатия и разрежения сердца. Цифровые значения этих параметров называют верхним и нижним.
Диастолическое давление (нижнее) показывает степень расслабления сердечной мышцы перед предстоящим сокращением, т.е. с какой силой кровеносное русло давит на сосуды в конце диастолы. Нормальным считается показатель, равный 120/80-140/90 мм ртутного столба.
Что такое низкое диастолическое давление
При воздействии определенных факторов (стресса, болезни) артериальное давление способно быстро изменяться. Однако при стабилизации здоровья движение крови приходит в норму.
Если нижнее давление низкое, а верхнее соответствует установленным границам, то говорят о развитии гипотензии. Такое состояние относится к ряду опасных заболеваний, сопровождающихся осложнениями и нарушением работы внутренних органов и систем.
Оно требует систематического наблюдения и надлежащего своевременного лечения.
Что означает низкое нижнее артериальное давление
Разница между систолическим и диастолическим давлением весьма существенна, поэтому при любых отклонениях показателей сердце начинает работать интенсивнее, что негативно сказывается на функциональности всего организма. Пониженное нижнее давление говорит об уменьшении тонуса стенок кровеносных сосудов, возникновении сердечных патологий и развитии других заболеваний.
Основные признаки пониженного диастолического АД
Если нижнее давление резко падает до уровня 40 и менее мм ртутного столба, то такую ситуацию считают критической, требующей неотложной медицинской помощи. Данное состояние может сопровождаться сильной болью в области сердца, затрудненным дыханием, одышкой, бледностью кожи, онемением конечностей. В иных случаях симптомами пониженного артериального давления являются:
- вялость, апатия в течение всего дня, даже утром;
- головная боль, головокружение;
- общее снижение работоспособности;
- холодные конечности;
- недостаток кислорода;
- бледность кожного покрова;
- беспричинная рвота;
- снижение либидо;
- частые обмороки.
Причины
Снижение тонуса сосудов и нарушение в сокращениях сердечной мышцы может быть вызвано изменением водно-электролитного баланса после приступов рвоты или диареи. Бессистемный прием медикаментов тоже нередко становится фактором, провоцирующим артериальную гипотензию. Медики выделяют следующие причины:
- травмы артерий, массивная потеря крови;
- тромбоэмболия легочной артерии;
- инфаркт миокарда;
- вегетососудистая дистония;
- сердечная недостаточность;
- гормональный сбой;
- болезни желудочно-кишечного тракта;
- почечная недостаточность и другие заболевания почек;
- анемия;
- онкология;
- дисфункция клапанного аппарата;
- аритмия.
Низкое диастолическое при нормальном систолическом
Гипотония может возникнуть в любом возрасте, однако чаще данным заболеванием страдают пожилые пациенты.
При этом у них нередко наблюдается такая клиническая картина, когда нижнее артериальное давление низкое, а верхнее систолическое и пульсовое находятся в норме, к примеру, 140/50 мм ртутного столба.
Причина подобного явления связана с потерей эластичности сосудов, проявляющейся при атеросклерозе.
В чем опасность
Снижение нижней границы АД до отметки в 60 расчетных единиц говорит о неспособности сердца качать необходимый объем крови. Систематическое пребывание в таком состоянии требует обязательного медицинского обследования. Дело в том, что при отсутствии надлежащего лечения гипотония приводит к необратимым последствиям:
| Опасность | ||
| В любом возрасте пациента | У пожилых людей | При беременности |
| Прогрессирование ишемической болезни сердца | Развитие серьезных сердечно-сосудистых патологий | Нарушение циркуляции крови между матерью и плодом |
| Приступы стенокардии | Нарушение обменных реакций в головном мозге | Плацентарная недостаточность |
| Инфаркт | Слабоумие | Замедление доставки кислорода к ребенку |
| Инсульт | Нарушение сознания, кома | Дисфункции внутренних органов у женщины после родов |
Что делать, если нижнее давление низкое
При появлении признаков диастолической гипотензии необходимо обратиться к кардиологу. Врач оценит общее самочувствие пациента, направит на обследование, чтобы поставить точный диагноз и установить источник развития патологии. В процессе диагностики делают:
- электрокардиографию;
- МРТ (магнитно-резонансную томографию) сердечной мышцы;
- эхокардиографию;
- биохимический и общий анализ крови;
- УЗИ щитовидной железы;
- анализ крови на гормоны.
Изучив результаты проведенных клинических и лабораторных исследований, доктор назначит адекватную терапию.
Помимо средств, нормализующих пониженное АД, схема лечения предусматривает прием препаратов, устраняющих причину возникновения недуга. В легкой форме болезни лечебный курс будет коррекционным.
Для улучшения здоровья могут направить на физиологические процедуры, такие как массаж, крио- и магнитотерапия.
Кроме всего, пациенту порекомендуют определенную физическую нагрузку для укрепления сосудов и повешения их тонуса. Восстановление организма при нижней гипотензии невозможно без соблюдения следующих правил:
- ежедневные прогулки на свежем воздухе;
- занятие спортом (рекомендуются плаванье, легкий бег, ходьба, велосипед);
- соблюдение распорядка дня, здоровый сон и отдых.
Как поднять нижнее давление, не поднимая верхнего
Обязательным условием для поддержания оптимального уровня АД для гипотоника считается полноценный завтрак.
От крепкого кофе или зеленого чая, хотя это противоречит сложившимся стереотипам, лучше отказаться, поскольку эти напитки имеют не долгосрочный эффект и приводят к тахикардии.
Для этих целей подходит имбирный чай. Быстро поднять показатели до нормы помогут лекарства, назначенные специалистом.
Медикаментозное лечение
Для борьбы с проблемой прописывают комплекс препаратов, направленных на стимуляцию и тонизирование нервной системы, улучшение обменных, энергетических процессов в организме. Самыми действенными лекарственными группами считаются растительные адаптогены, ноотропики. К ним относятся:
- Элеутерококк – препарат растительного происхождения, обладает адаптогенным действием, усиливает резистентность клеток. Он стимулирует нервные рецепторы, повышает работоспособность, снимая симптомы переутомления и невроза. Плюсом медикамента является эффективность, ценовая доступность, удобство применения. Среди недостатков отмечается наличие противопоказаний, возможность развития аллергических реакций.
- Пантогам – ноотропное средство, отличающееся нейротрофическими, нейропротекторными и нейрометаболическими свойствами. Отлично повышает умственную и физическую деятельность, формирует устойчивость мозга к гипоксии. Преимущества лекарства заключаются в хорошей переносимости его компонентов организмом, широком спектре действия. Минусы – нельзя давать беременным, людям с заболеваниями почек.
- Вазобрал – комбинированный препарат, выполняющий дофаминергическую, серотонинергическую функцию. С его помощью улучшается кровообращение, сокращается агрегация красных телец и проницаемость сосудистой стенки. Устраняет сонливость, усталость, повышает давление. Положительной стороной вещества считается способность возбуждать сосудодвигательный центр, усиливать обменные реакции в головном мозге. Недостаток Вазобрала состоит в содержании кофеина, который может вызвать нарушения сна.
Правильное питание
Специальных диет для нормализации нижнего диастолического давления не существует, однако выявлены продукты, влияющие на данный показатель.
Врачи советуют соблюдать режим питания, не делать больших разрывов во времени приема еды, пить большое количество жидкости. Рацион должен быть разнообразным, богатым витаминами, минералами, клетчаткой.
В таблице приведены продукты, помогающие укрепить сосуды, поднять их тонус и давление, и те, от которых гипотонику лучше отказаться:
| Ингредиенты, показанные при низком АД | Противопоказанные |
| Картофель в отварном виде | Сырое какао |
| Орехи | Сырой миндаль |
| Горький шоколад | Кокосовая вода |
| Свежевыжатые соки | Куркума |
| Рыба | Чеснок |
| Мясо | Шпинат |
| Печень | Обезжиренное молоко |
| Все виды острых специй, лук | Фасоль, бобы |
Видео
Низкое давление и волнение без причины
Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.
Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!
Низкое диастолическое давление: причины, симптомы, лечение
Причины низкого диастолического давления могут быть физиологическими или патологическими, в последнем случае их выявление играет важную роль для выбора схемы лечения.
Незначительные колебания артериального давления в большую или меньшую сторону допустимы и обычно не требуют коррекции, однако если такое состояние повторяется регулярно или же присутствует постоянно, а также если колебания значительны, необходимо обратиться к врачу.
Пониженное диастолическое давление при нормальном или повышенном систолическом может указывать на обезвоживание, болезни почек и целый ряд других патологий
Артериальное давление (АД, кровяное давление) – это давление, которое кровь оказывает на стенки сосудов. На его величину оказывают влияние общий объем крови, работа сердца, проходимость кровеносных сосудов и состояние их стенок.
Артериальное давление – один из наиболее важных диагностических показателей функций организма.
Кровяное давление может изменяться не только при заболеваниях, но и при приеме некоторых лекарственных средств и естественных стимуляторов (кофе, чай), на его уровень может влиять психоэмоциональное состояние человека и факторы окружающей среды (например, жаркая погода).
Одной из причин снижения диастолического артериального давления является нейроциркуляторная дистония. Наиболее уязвимы в ее отношении подростки и молодые люди.
АД состоит из двух показателей – систолического (верхнего) и диастолического (нижнего). Систолическое давление характеризует работу сердца, а диастолическое – периферических сосудов. Разница между верхним и нижнем показателем в норме не должна превышать 40 мм рт. ст.
Стабильно сниженное артериальное давление более чем на 20% от нормальных значений называется артериальной гипотензией (гипотонией). Чаще снижаются оба показателя кровяного давления (систолическое и диастолическое), но бывает так, что от нормы отклоняется только один из них.
Причины и факторы риска
Патологическое состояние, при котором наблюдается низкое диастолическое давление при нормальном систолическом, встречается нечасто. О чем говорит пониженное диастолическое давление? Если оно падает, это может быть признаком патологий почек, обезвоживания, аллергической реакции, нарушений со стороны сердечно-сосудистой системы, инфекционно-токсического шока.
Одной из причин снижения диастолического артериального давления является нейроциркуляторная дистония. Наиболее уязвимы в ее отношении подростки и молодые люди (до 30 лет). Такое состояние требует консультации с врачом-неврологом.
- К другим причинам, почему у человека может снижаться диастолическое давление, относят гормональные нарушения, в частности, патологии щитовидной железы (гипотиреоз), массивную кровопотерю, анемию.
- Низкое диастолическое давление у пожилых людей с артериальной гипертензией 2 и 3 степени часто является следствием атеросклеротического поражения кровеносных сосудов, почечной недостаточности, перенесенного инсульта, инфаркта миокарда.
- Приводить к уменьшению нижнего давления могут злокачественные новообразования, шейный остеохондроз, нехватка витаминов B, C, и E, употребление марихуаны, табакокурение и злоупотребление спиртными напитками, а также недостаточное пребывание на свежем воздухе и гиподинамия.
Низкое нижнее давление проявляется вялостью, быстрой утомляемостью, сонливостью, апатией, нервозностью, повышенной раздражительностью.
Снижение кровяного давления нередко наблюдается у женщин в период беременности. В первом триместре у женщин нередко понижено как систолическое, так и диастолическое давление, что обусловлено изменением гормонального фона (усиленной выработкой гормонов, понижающих давление).
Во втором триместре давление обычно находится в пределах нормы, лишь изредка отмечаются его незначительные отклонения. На поздних сроках беременности систолическое давление может повышаться, а диастолическое – снижаться. Если разница между верхним и нижним давлением превышает 40 мм рт. ст.
, это является тревожным признаком, который может указывать на начинающийся гестоз.
Высокое систолическое давление при сниженном диастолическом называется изолированной систолической гипертензией. Такая ситуация нередко является следствием бесконтрольного применения антигипертензивных лекарственных средств.
- 8 причин сонливости и борьба с ними
- Причина болей в грудной клетке: невралгия или сердце?
- 8 вредных для здоровья способов употребления чая
Признаки сниженного диастолического давления
Низкое нижнее давление проявляется вялостью, быстрой утомляемостью, сонливостью, апатией, нервозностью, повышенной раздражительностью.
Пациенты предъявляют жалобы на головную боль ноющего характера, не устраняемую обычными анальгетиками, нечеткость зрения, ощущение дискомфорта в груди, усиленное потоотделение, головокружение и обмороки.
Симптомы пониженного давления возникают или усугубляются в жару, при пребывании в душном помещении, после физической нагрузки, во время употребления спиртных напитков.
Пониженное кровяное давление проявляется вялостью, сонливостью, быстрой утомляемостью
При снижении диастолического давления на фоне нормального или пониженного систолического у пациентов наблюдается бледность кожных покровов, синюшность губ, похолодание верхних и нижних конечностей.
Разница между верхним и нижнем показателем в норме не должна превышать 40 мм рт. ст. Стабильно сниженное артериальное давление более чем на 20% от нормальных значений называется артериальной гипотензией.
Пониженное нижнее и повышенное верхнее давление характеризуются головной болью, гиперемией лица, одышкой, тремором верхних конечностей, высоким пульсом. Интенсивность клинических проявлений при этом зависит от разницы между систолическим и диастолическим показателями – чем больше разница, тем больший дискомфорт испытывает пациент.
Чем опасно пониженное нижнее давление? При длительном существовании оно может приводить к истощению сердечной мышцы, особенно высок риск развития подобного осложнения у людей пожилого возраста. При снижении диастолического давления ниже 60 мм рт. ст. может развиться сосудистый коллапс, ниже 40 мм рт. ст. – остановка сердца.
Лечение пониженного диастолического давления
Что делать, если нижнее давление понизилось внезапно и критически? Как правило, это значит, что у пациента развился токсический шок или внутренние кровотечение. Помимо резкого снижения АД, такие состояния проявляются звоном в ушах, потемнением в глазах, бледностью губ, предобморочным или обморочным состоянием, т. е. признаками сердечной недостаточности.
В этом случае необходимо немедленно вызвать скорую помощь, а до ее приезда оказать первую помощь: уложить пациента с приподнятым головным концом, обеспечить ему приток свежего воздуха, освободить от тесной одежды и успокоить. Нельзя оставлять человека одного, особенно если он без сознания.
При остановке сердечной деятельности приступают к реанимационным мероприятиям.
При равномерно пониженном верхнем и нижнем давлении можно выпить чашку крепкого чая или черного кофе, сделать несколько несложных упражнений, принять контрастный душ или совершить прогулку на свежем воздухе. К медикаментозной коррекции приступают лишь в том случае, когда снижение АД имеет угрожающий характер или его не удается нормализовать немедикаментозными средствами.
Симптомы пониженного давления возникают или усугубляются в жару, при пребывании в душном помещении, после физической нагрузки, во время употребления спиртных напитков.
При повышенном систолическом и сниженном диастолическом давлении самостоятельные попытки нормализовать нижнее давление могут приводить к повышению верхнего показателя. У пациентов пожилого возраста с артериальной гипертензией это может стать причиной возникновения гипертонического криза или других неблагоприятных последствий.
Как лечить длительно и/или значительно сниженное диастолическое давление? В первую очередь, необходимо выяснить причину. Основное лечение заключается в ее устранении, а в качестве симптоматической терапии могут назначаться препараты стимулирующего действия (например, Кофеин-бензоат натрия и т. д.). Комплексная терапия может включать занятия лечебной физкультурой, дыхательную гимнастику.
Пациенту с хронически пониженным диастолическим давлением рекомендуется вести умеренно активный образ жизни, соблюдать адекватный режим труда и отдыха. Немаловажен полноценный ночной сон, перед сном рекомендованы пешие прогулки на свежем воздухе. Повышению тонуса и укреплению стенок сосудов способствует контрастный душ, принимать его рекомендуется ежедневно по утрам.
Следует избегать стрессовых ситуаций, физического перенапряжения. В рацион рекомендуется включать черный шоколад, орехи, фрукты, овощи, молочные продукты, нежирное мясо. Пациенту следует ограничить употребление поваренной соли.
Поднять сниженное нижнее давление можно с помощью отвара цикория
В отсутствие противопоказаний для повышения незначительно пониженного нижнего давления или в качестве дополнения к основной терапии могут применяться народные средства.
Поднять АД помогает черный чай с добавлением листьев смородины. Для его приготовления берут по чайной ложке черного чая и измельченных листьев смородины, заливают стаканом кипятка и настаивают 5 минут.
Пьют как обычный чай, 1-2 раза в день.
При равномерно пониженном верхнем и нижнем давлении можно выпить чашку крепкого чая или черного кофе, сделать несколько несложных упражнений, принять контрастный душ или совершить прогулку на свежем воздухе.
Схожим действием обладает отвар из корня цикория, для приготовления которого две столовые ложки измельченных корней заливают двумя стаканами теплой воды и оставляют на маленьком огне на 30 минут. После этого отвар процеживают и принимают по 1/3 стакана три раза в день.
Видео
Предлагаем к просмотру видеоролик по теме статьи.
Низкое диастолическое давление – причины и меры лечения
Низкое диастолическое давление часто встречается у молодых, здоровых, худых людей (в основном, женщин), которые ведут статический, малоподвижный образ жизни. Однако, причиной такого состояния также может быть сердечная недостаточность, аритмия или порок сердца. В некоторых случаях данный симптом может иметь психогенное основание, чаще всего невротическое.
Низкое диастолическое давление – симптомы
Низкое диастолическое давление – это состояние, при котором в процессе измерения артериального давления в состоянии покоя наблюдается регулярно диастолическое давление на уровне ниже 60 мм рт.ст.
Это состояние вызывает беспокойство человека, измеряющего себе давление, даже в ситуации, когда не сопровождается никакими субъективными симптомами.
Причиной для беспокойства и визита к кардиологу должно быть одновременное сохранение таких обременительных симптомов, как:
- слабость, чрезмерная сонливость
- головокружение и головная боль
- частота пульса в состоянии покоя выше 100 ударов в минуту
- появление мушек перед глазами
- шум в ушах
- замерзшие руки и ноги
- обмороки
- снижение работоспособности
- одышка
- боли в грудной клетке
Одним из сопутствующих низкому диастолическому давлению симптомов может быть постуральная гипотензия (резкое снижение давления, головокружение и обморок при смене положения из лежа или сидя на корточках в стоящее). Однако, данный симптом чаще связан с нарушением сосудистой регуляции.
Низкое диастолическое давление – причины
Низкое диастолическое давление у здоровых лиц рассматриваются как индивидуальная особенность в результате генетических детерминант, типа строения соматической и режима жизни. Оно может быть следствием преобладания парасимпатической регуляции в вегетативной системе (регулирующей действия организма, независимые от нашей воли).
Считается, что возникновение этого явления способствует, в частности, низкий уровень физической активности и низкий уровень стресса.
Основные причины низкого диастолического давления можно разделить на четыре основные группы:
- низкий объём выброса сердца и минутный сердечный выброс – обычно в результате развития сердечной недостаточности, кардиомиопатии или аритмий (например, суправентрикулярная тахикардия, фибрилляция предсердий, атриовентрикулярная блокада и т.д.)
- возвратная волна крови от аорты к левому желудочку – возникающая в случае недостаточности аортального клапана
- чрезмерная артериальная дилатация – это приводит к тому, что кровь, вытекающая из сердца во время его сокращения, неспособно эффективно заполнять сосудистый объем
- слишком низкий объем циркулирующей крови – из-за обезвоживания или электролитических нарушений
В некоторых из этих случаев систолическое артериальное давление также снижается, а в других (как, например, регургитация аортального клапана) амплитуда изменения артериального давления между сокращением и расслаблением очень большая.
Другой причиной низкого диастолического давления могут быть гормональные нарушения. Прежде всего, это касается ситуации, когда нарушение касается секреции гормонов в ренин-ангиотензин-альдостероновой системе или когда уровень адреналина или норадреналина слишком низок. Симптом этот может также появиться у людей с гипотиреозом.
Низкое диастолическое давление может также представлять собой соматический, вторичный симптом невроза, депрессии или психического расстройства органического характера.
Низкое диастолическое давление – выявление и лечение
В случае обнаружения в ходе исследования артериального давления сниженного значения диастолического давления, не следует делать поспешных выводов. Измерение нужно выполнить несколько раз через определенные промежутки времени. Если результаты воспроизводимы, стоит задуматься над причиной такого состояния.
При отсутствии тревожных, негативных симптомов можно позволить себе дальнейшее наблюдение. Если низкому диастолическому давлению сопутствуют перечисленные ранее симптомы, то следует позаботиться о проведении исследований, исключающих наличие заболеваний.
Диагностика начинается у кардиолога, который после осмотра пациента и проведения электрокардиографии, чаще всего, направляет на эхокардиографию, то есть ультразвуковое исследование, которое позволяет оценить не только анатомию сердца, но и сократительную способность его стенок, работу клапанов и структуру крупных сосудов.
Благодаря использованию в ходе исследования допплеровской головки можно также определить потоки крови по камерам сердца, через клапаны и аорту.
Эхокардиография раскрывает много аномалий, которые могут быть причиной низкого диастолического давления.
В случае необходимости пациента передают на консультацию эндокринологу, либо направляют в медицинское учреждение психологической или психиатрической помощи.
- Если, не обнаружено ни одного патологического процесса, симптомом которого является низкое диастолическое давление, рекомендуются, как правило, регулярные занятия спортом или другая физическая активность.
- В связи с важностью поступления достаточного количества электролитов, следует избегать ограничивающих диет и пить больше жидкости (минеральной воды, соков, изотонических жидкостей).
- Возможные неприятные недуги лечатся симптоматически с помощью лекарств, если они обременительны для пациента или мешают ему в нормальном функционировании.
Самостоятельное (идиопатическое) низкое диастолическое давление, не связанное с какой-либо болезнью и не вызывающее дискомфорта, не требует вмешательства врача. Наоборот – это фактор, уменьшающий риск развития в будущем у человека инфаркта или инсульта.