Уровень артериального давления – это важный показатель состояния здоровья пациента. Давление может колебаться как в меньшую, так и в большую сторону, тем самым давая понять, что в организме произошел какой-то сбой. Если оно повышено, то пациенту ставят диагноз «гипертоническая болезнь» или «артериальная гипертензия».
Пониженный уровень АД определяется как гипотония, но не всегда свидетельствует о проблемах со здоровьем. Иногда сниженные показатели являются нормой, поэтому следует понять, в каких случаях необходима медицинская помощь.
Нормальные показатели давления и отклонение 90 на 60
Показатели давления колеблются в зависимости от физического и эмоционального состояния человека. Если перепады АД носят временный характер, то не стоит беспокоиться, но когда наблюдается длительное отклонение от нормы, необходимо выявить причины нарушения, и начать лечение.
Верхнее давление 110-120 и нижнее 60-70 – это нормальное состояние человека. При таких показателях он чувствует себя хорошо, но при незначительных отклонениях начинают беспокоить неприятные симптомы.
Наиболее опасно гипертоническое состояние – регулярное повышение давления до 140/90 говорит о проблемах сердечно-сосудистой системы или почек.
Гипертония независимо от причин требует незамедлительного лечения и постоянного контроля.
Определение гипотонии
В случае с гипотонией все немного сложнее. Давление 90 на 60 иногда считается нормальным состоянием. Люди с астеническим телосложением, подростки и многие женщины отмечают, что показатели 90/60 для них считаются нормой, и именно при таком уровне АД чувствуют себя лучше всего.
Но когда у человека с обычным давлением 110 (120)/60 (70) давление опускается до 90/60, появляются неприятные симптомы, здоровье человека находятся под угрозой, и могут возникнуть серьезные осложнения. И в этом случае необходимо медикаментозное лечение гипотонии.
Причины такого снижения АД
Гипотония делится на две формы: первичную или физиологическую, которая возникает сама по себе, не вызывая плохого самочувствия; и вторичную, развивающуюся из-за нарушений внутри организма и сопровождающуюся тяжелыми симптомами.
Первичная гипотония
Низкие показатели давления могут носить наследственный характер, особенно у женщин астенического типа. Впоследствии женщины передают своим детям склонность к гипотонии, которую они переносят без выраженных симптомов.
Развитие первичной гипотонии
Естественное снижение АД происходит во время гормональных перестроек организма: во время беременности, в период менструаций, при климаксе. Гипотония у подростков также возникает при смене гормонального фона, нестабильной работы сердечно-сосудистой системы и слишком быстрого роста ребенка. Уровень давления нормализуется после окончания периода полового созревания без специального лечения.
Другие причины первичной гипотензии:
- Физическое переутомление и нервное истощение.
- Метеочувствительность.
- Смена климатического пояса.
- Сидячий образ жизни.
Причины снижения давления
Во взрослом возрасте артериальная гипотензия развивается из-за недостаточной двигательной активности, приводящей к снижению эластичности сосудов. Но если человек пенсионного возраста ведет активный образ жизни, то первичная гипотония ему не страшна.
Вторичная гипотония
Артериальная гипотензия вторичного происхождения несет серьезную угрозу для пациента, поэтому нужно как можно раньше определить, что вызвало снижение уровня давления и начать лечение. Вторичная гипотония возникает по совершенно разным причинам:
- Заболевания щитовидной железы.
- Дисфункции гипофиза.
Сердечная недостаточность.- Перенесенный инфаркт миокарда.
- Железодефицитная анемия.
- Патологии надпочечников.
- Травмы головного мозга.
- Сахарный диабет.
- Туберкулез.
- Курение, злоупотребление алкоголем.
- Хронические инфекционные заболевания.
- Тяжелые ожоги.
- Аллергические реакции.
- Интоксикации.
Гипотоническое состояние может возникнуть при длительном приеме или передозировке некоторых медикаментов: мочегонных, ингибиторов АПФ, спазмолитиков, антагонистов кальция и других.
Симптоматика
Физиологическая гипотония протекает бессимптомно, давление 90 на 60 является комфортным состоянием для многих людей и, наоборот, повышение АД приводит к плохому самочувствию и неприятным симптомам со стороны сердечно-сосудистой системы.
Артериальная гипотензия вторичного происхождения, возникает, когда нормальное давление падает, по каким-либо причинам, и вызывает множество симптомов.
Наиболее характерные признаки гипотонии – сильная слабость, головокружение и головные боли в височно-затылочной области.
У особо чувствительных пациентов головные боли переходят в мигрени, характеризующиеся сильными односторонними болями, возникающими из-за недостаточного кровоснабжения головного мозга. Такое состояние часто сопровождается сильной слабостью, тошнотой и рвотой.
Другие признаки:
- Повышенная потливость.
- Ухудшение самочувствия в плохо проветриваемых помещениях.
- Обморочное состояние.
- Снижение работоспособности во второй половине дня.
- Холодные руки и ноги даже в жару.
- Нарушения сна.
- Ощущение нехватки воздуха.
- Повышенная раздражительность.
- Снижение аппетита.
Клиника пониженного АД
Симптомы низкого АД могут зависеть от частоты пульса. При учащенном пульсе и давлении 90/60 наблюдаются: сердечные боли, повышение сердечных сокращений, тревожность. Обычно такое состояние возникает при обезвоживании, кровопотере, сосудистых поражениях и инфекциях.
Если гипотония сочетается с замедленным пульсом, то усиливаются обычные симптомы: головокружение, слабость, возникают обмороки, ощущается тошнота и сильные головные боли. Низкая частота пульса и гипотензия характерны для неврологических и эндокринных нарушений и некоторых патологий головного мозга.
Прогнозы и последствия
При постоянно сниженном давлении нарушается кровоснабжение органов и тканей организма. Больше всего страдает головной мозг. Гипоксия приводит к нарушению когнитивных способностей, снижается память и концентрация внимания, нарушается координация, у пожилых людей развивается деменция.
Осложнения гипотонии:
Травмы, получаемые в результате падения в обморок.- Нарушение зрительных функций.
- Сердечная недостаточность.
- Почечная недостаточность, кома.
- Ишемический инсульт.
- Неврологические заболевания.
- Депрессия.
Прогнозы гипотонии непредсказуемы. Исход терапии зависит от причин низкого артериального давления — если удастся от них избавиться, то можно вернуть показатели давления к привычному уровню.
Первичную артериальную гипотонию лечить намного сложнее и почти в 70% случаев нормализовать показатели давления не удается, но это состояние наименее опасно для здоровья и жизни пациента.
Методы терапии
При гипотоническом состоянии важно своевременно обратиться к лечащему врачу, чтобы он подсказал, что делать: какие препараты принимать и что предпринять для профилактики обострений.
Основное лечение гипотонии – изменение образа жизни. Пациенту необходимо отказаться от вредных привычек, нормализовать режим дня, высыпаться, полноценно питаться и заниматься легкими видами спорта.
Медикаментозные
Медикаментозное лечение обязательно необходимо при вторичной гипотензии, и оно основывается на терапии основного заболевания – в этом случае препараты подбираются в индивидуальном порядке.
При первичной форме заболевания назначают препараты, устраняющие симптоматику:
- Альфа-адреномиметики (Гутрон, Мезатон, Регултон) – используются для оказания первой помощи при сильно снижении давления.
- Ноотропы (Пирацетам, Пантогам, Пантокальцин) – улучшают питание мозга, поддерживают работу ЦНС, устраняют неврологические симптомы.
М-холинолитики (Белласпон, Беллоид) – назначают при вегетососудистых проявлениях.- Препараты с кофеином (Цитрамон, Ацепар, Кофеин, Бензоат натрия) – оказывают общетонизирующее действие.
- Растительные средства с тонизирующим действием (настойки лимонника, женьшеня, элеутерококка).
- Витамины (Биовиталь, Нейромультивит, Витрум).
Среди традиционных методов лечения следует отметить физиопроцедуры, стимулирующие работу сердечной системы и повышающие тонус сосудов. Самые эффективные методы: электрофорез с кальцием хлоридом, кофеином, адреналином, УФО и лечебные ванны.
Домашние и альтернативные
Справиться с низким давлением можно с помощью нетрадиционных методов. Эффективно принимать отвары целебных трав: родиолы, бессмертника, зверобоя, пижмы, семян укропа. Отвары готовятся разными способами, но можно просто залить ст. ложку травы стаканом кипятка и подержать на водяной бане 5-10 минут. Принимать по 50-100 мл 3 раза в сутки.
При плохом самочувствии, когда АД резко упало, можно выпить стакан крепкого горячего чая с 3 ложками сахара. Кофе пить не рекомендуется, но можно съесть половину плитки горького шоколада.
Укрепить сосуды можно с помощью обливаний. Ежедневно обливаться 2-3 ведрами воды температурой 17-20 градусов. После обливания растереться махровым полотенцем до красноты. Рекомендуется поводить не менее 15 сеансов, после чего проводить процедуры через день.
Хорошо дополняют лечение альтернативные методы:
- Гирудотерапия.
- Йога.
- Акупунктура.
- Общий массаж.
- Баночный массаж.
- Рефлексотерапия.
- Иглоукалывание.
- Мануальная терапия.
- Стоунтерапия.
- Тибетское фитолечение.
- Психокоррекция.
Но нельзя использовать все методы сразу. Нужно вместе с лечащим врачом выбрать наиболее подходящую схему лечения и придерживаться ее до улучшения самочувствия. Но если за 2-3 месяца давление не нормализовалось или состояние ухудшилось, необходимо использовать другие методы.
Артериальное давление 90/60 не всегда является поводом для беспокойства. Иногда можно всю жизнь прожить и не ощутить неприятной симптоматики гипотонии. Но если низкий уровень АД вызывает плохое самочувствие или нарушение вызвано заболеваниями внутренних органов, необходимо обратиться за медицинской помощью.
Давление 90 на 60: причины, что это значит, что делать при пульсе 80 – 100
Рассмотрим, что значат цифры артериального давления 90 на 60, в чем их опасность, причины возникновения, симптомы, диагностику, способы коррекции.
Давление крови 90/60 гипотония или предельно допустимая норма
- Хотя предельно допустимой нормой артериального давления считаются цифры 100/60, показатели 90/60 также могут рассматриваться как физиологические или адаптационные, если человек не теряет способность трудиться, не предъявляет жалоб, чувствует себя комфортно.
- При появлении негативной симптоматики: головные боли, предобморочное состояние, разбитость, усталость – следует обратиться к врачу.
- Чаще всего гипотония фиксируются у:
- спортсменов;
- подростков;
- беременных;
- в период климакса;
- при акклиматизации.
Специального лечения при отсутствии дискомфорта не нужно.
Опасно ли такое давление и для кого
Давление 90 на 60 при наличии негативной симптоматики опасно развитием гипоксии, поражением внутренних органов, особенно почек, мозга, сердца.
В зоне риска подростки с высокими потребностями в питательных веществах, кислороде для растущего организма или беременные, которым нужна двойная порция питания, кислородоснабжения для нормального развития плода, оптимального самочувствия будущей мамы.
Подростки
В этом возрасте физиологическими провокаторами гипотонии 90/60 являются:
- духота в помещении;
- переутомление;
- несбалансированность рациона;
- гиподинамия;
- смена привычного климата на высокогорье, тропики или заполярье;
- спортивные тренировки.
Но не исключено влияние следующих факторов:
- наследственная предрасположенность;
- внутриутробные аномалии развития;
- умственные перегрузки;
- стресс;
- снижение защитных сил организма.
Объяснение опасности гипотонии гормональными сдвигами не убедительно, поскольку только нарушение работы эндокринных желез не может вызвать такого масштабного нарушения обменных процессов, которые приводят к падению давления ниже предельно допустимого уровня. Подростка с АД 90/60 нужно обязательно консультировать у врача, а цифры гипотензии корректировать.
Женщины в период месячных и при беременности, лактации
Физиологичные месячные – следствие конкурентной борьбы эстрогена и прогестерона. Первый обеспечивает созревание яйцеклетки, овуляцию, второй – подготавливает матку к имплантации зиготы.
Если беременности нет, происходит отслойка слизистой матки с кровотечением, которое и называют месячными.
Именно прогестерон провоцирует негативные симптомы ПМС, в том числе – гипотонию, скачки АД, головокружение, предобмороки, тахикардию, рост ВЧД. Такое состояние требует контроля врача.
Если беременность наступает, то АД 90 на 60 в первом триместре считается физиологической нормой, но далее резкое падение давления может вызвать:
- мигрень;
- травмоопасный обморок;
- хроническую усталость;
- токсикоз с постоянным подташниванием, рвотой;
- судороги;
- гипергидроз;
- аритмию;
- заторможенность.
Причина – перестройка гормонального фона: для формирующейся плаценты необходимо дополнительное кровоснабжение, развиваются новые коллатерали, увеличивается общий объем циркулирующей крови. Адаптацией к этому и является гипотония. Если давление падает в третьем триместре – это угроза для самой беременности.
Послеродовый период нередко сопровождается артериальным давлением 90/60. Это усугубляет слабость молодой мамы, мешает нормальному грудному вскармливанию. Причин несколько:
- лактационное обезвоживание;
- гиперокситоцинемия (тонус матки) из-за механического раздражения соска при кормлении;
- авитаминоз.
Рациональное питание, оптимальный питьевой режим – основа профилактики низкого давления в период беременности, лактации.
Метеозависимые
Человек метеочувствителен, но среди нас есть и метеозависимые люди, страдающие от перепадов атмосферного давления, которое становятся причиной мучений гипотоников. Циклоны, которые наиболее часто встречаются осенью и весной – бич гипометеопатов. Они ощущают:
- головокружение, мигренозные боли, предобморочные состояния;
- потерю работоспособности, слабость;
- брадикардию;
- одышку;
- диспепсию.
Гипоксия головного мозга приводит к энцефалопатиям, атаксии, нарушению памяти. Дыхательные расстройства вызывают панические атаки, провоцируют ВСД.
Пациенты с ВСД
Вегетоники с давлением 90 на 60 одновременно страдают от гипотензии и вегетососудистой дистонии. Симптоматика в этом случае размыта, никакой конкретики. Нужно детальное обследование, выявление первопричины низкого давления. Лечение сочетанной патологии требует осторожности, когда главным принципом становится – «не навреди». Особое внимание принято обращать на характер пульса.
Ад 90/60 с высоким и низким пульсом
Брадикардия (низкий пульс) при показателях артериального давления 90/60 может предупреждать о развивающемся предынфарктном состоянии или ВСД. Тахикардия (высокий пульс) свидетельствует об:
- упадке сил;
- анемии в результате кровопотери;
- авитаминозе;
- кардиогенном или гиповолемическом шоке;
- инфекционно-воспалительных процессах;
- беременности.
Основной патологией, провоцирующей САД/ДАД – 90/60, считается нарушение в работе сердца и сосудов.
Почему падает давление
Причин, вызывающих артериальную гипотензию много: адаптация к необычным условиям без дискомфорта для человека или заболевания типа атеросклероза, аллергии, патологии системы кровообращения, пищеварения, мочевыделения, лекарственной и другой интоксикации, эндокринных сбоев, но патогенез – один. Он состоит из 4 этапов:
- уменьшение сердечного выброса (тяжелая патология сердца);
- сокращение общего объема циркулирующей крови (большая кровопотеря);
- снижение эластичности стенок артерий (токсическое изменение структуры капилляров, шок, коллапс);
- уменьшение притока венозной крови к сердцу (результат хирургических вмешательств для купирования плевритов, асцита).
Иногда в гипотензивном синдроме принимает участие ренин-ангиотензин-альдостероновая система, нарушение работы мозговых центров, сосудистых рецепторов.
Диагноз и основная симптоматика
Алгоритм диагностики прост:
- Сбор анамнеза, физикальный осмотр.
- ОАК, ОАМ, тестирование крови на гормоны.
- Тонометрия, Холтер.
- ЭКГ, ЭхоКГ, ЭЭГ.
- МРТ.
- Нагрузочные пробы.
- Консультации узких специалистов.
Перечень манипуляций может быть расширен на усмотрение врача. При обследовании выявляется основная симптоматика гипотонии:
- слабость;
- головные и загрудинные боли;
- одышка;
- вялость, апатия;
- расстройства пищеварения;
- тахикардия.
Нарастание симптомов при резком снижении показателей давления грозит гипотоническим кризом, требующим экстренной помощи.
Как корректировать АД 90/60 и когда нужна Скорая
Первая помощь при гипотонии заключается в:
- принятии горизонтального положения;
- доступе свежего воздуха;
- ослаблении тесной одежды;
- соли на кончике ложечки под язык;
- влажной ткани на лоб;
- приеме цитрамона.
Если гипотония (90/60) сочетается с тахикардией пульс 90-110 – это уже повод для вызова Скорой. Кроме того, неотложка необходима при:
- мигрени, головокружении;
- прогрессирующей слабости, сонливости;
- одышке;
- подташнивании;
- мушках в глазах.
Все это – признаки прединфаркта.
Способы быстрого повышения АД
Падение давления в домашних условиях купируют:
- чашечкой крепкого чая или кофе (свежемолотого);
- плиткой горького шоколада;
- соленым огурчиком со специями;
- несколькими стаканами простой воды;
- контрастным душем.
Эффект кофе краткий, при этом, если АД 90/60 сочетается с тахикардией пульс за 80, то от него лучше отказаться.
Роль адаптогенов в домашних условиях
Адаптогены: элеутерококк, женьшень, лимонник, родиола розовая – имитируют нейростимуляторы, влияют на клеточный иммунитет, контролируют обменные процессы, тонизируют весь организм. В домашних условиях они незаменимы при гипотонии.
Природное происхождение лишает их практически побочных эффектов (индивидуальная непереносимость), делает экстренными помощниками при стрессовых перегрузках. Схему приема и дозу разрабатывает врач.
Последнее обновление: Октябрь 24, 2019
Почему бывает и что означает давление 90 на 60, опасно ли это при пульсе 90 ударов в минуту
Измерение давления
08.12.2017
5.6 тыс.
3.8 тыс.
7 мин.
Пониженное артериальное давление (АД) не всегда влияет на работоспособность и самочувствие человека, особенно если его значения приближены к таким пограничным оптимальным показателям, как давление 90 на 60.
У большинства людей АД остро реагирует на резкие внешние влияния — перегрев, переутомление, изменение погодных условий. Наиболее негативная реакция на подобные внешние факторы наблюдается у людей с пониженным артериальным давлением, гипотоников.
Давление 90 на 60 мм ртутного столба для некоторых людей может являться нормой, но нередко это признак заболевания.
Результаты измерения кровяного давления принято записывать двумя числами, первое (часто называемое «верхним») — это систолическое АД, а «нижнее» — диастолическое.
При использовании электронного тонометра появляется и третья величина — пульс, или частота сердечных сокращений. В состоянии покоя норма ЧСС у взрослого составляет 60–80 ударов в минуту .
Прежде чем перейти к рассмотрению норм АД, стоит узнать, что означают «верхний» и «нижний» показатели.
- Систолическое давление показывает силу, с которой артериальная кровь давит на стенки сосудов — артерий — в тот момент, когда сердце сжимается. Клапаны сердца открываются, и кровь устремляется из сердца в артерии. Этот момент сердечного цикла называется систолой.
- Диастолическое давление фиксирует силу давления крови на сосуды в момент диастолы, когда сердце расслабляется. В это время клапаны сердца закрыты, свежая порция крови наполняет сердечные камеры, а кровь, выброшенная в момент диастолы, достигает периферических сосудов (капилляров).
Эти сведения необходимы для понимания того, какие факторы могут влиять на величину верхнего и нижнего давления. Когда объем выбрасываемой крови снижается, падает систолическое давление, если же ослаблен тонус периферических сосудов, то снижается диастолическое АД.
Кардиологи уже давно отказались от узких рамок в вопросе нормальных показателей АД. Многолетние наблюдения и клиническая практика показали, что этот показатель проявляет индивидуальность для разных организмов и не может подчиняться строгим ограничениям по величине.
Артериальное давление 90 на 60 для 5 –10% населения планеты является вполне рабочим. Для большинства остальных людей это пониженное давление, проявляющееся комплексом гипотонических симптомов, то есть давление 90 на 60 является признаком артериальной гипотензии.
Чтобы узнать, оптимально ли АД 90 на 60 в конкретном случае, следует обращать внимание на сопутствующие признаки — общее самочувствие человека и его пульс. Немаловажное значение имеет и возраст человека.
Зависимость величин артериального давления от возрастной принадлежности пациента представлена в таблице.
| Возраст | Оптимальное систолическое АД | Оптимальное диастолическое АД |
| Дети до 15 лет | 90–100 | 60–70 |
| 15-20 лет | 100–110 | 65–75 |
| 21-30 | 120–125 | 75–79 |
| 31-40 | 127–130 | 75–80 |
| 41-50 | 135–139 | 80–83 |
| 51-60 | 139–140 | 85 |
| После 60 лет | 140 | 85 |
У людей старшего поколения нередко наблюдается спад оптимального давления после 85 лет до более низких показателей. А у молодых людей 20–30 лет давление часто становится пониженным вследствие множества причин.
Уже упоминаемые 5–10% людей, которые могут не замечать своего пониженного артериального давления, — это врожденные гипотоники.
Пониженное АД сопровождает их на протяжении жизни с самого рождения, не доставляет дискомфорта и не проявляется никакими внешними признаками.
Причины врожденной гипотензии до конца не изучены, но часто имеют наследственный генез, поэтому она имеет хроническое течение. Такую гипотензию еще называют физиологической.
Другие разновидности артериальной гипотензии классифицируются по спровоцировавшим ее причинам.
Гипотензия, возникшая в качестве самостоятельного заболевания, то есть первичная, часто не имеет видимых причин. Она все еще является предметом изучения кардиологов.
Замечено, что наиболее частыми причинами выступают стрессы и эмоциональные перегрузки, которые оказывают влияние на сосудодвигательные центры головного мозга.
Вторичную гипотензию называют симптоматической, поскольку она проявляется как симптом основного психосоматического заболевания. Чаще всего является вторичным признаком:
- шейного остеохондроза;
- язвенных заболеваний желудка, воспаления поджелудочной железы;
- эндокринных, дыхательных, онкологических патологий (особенно сопровождающихся внутренними кровотечениями);
- цирроза печени, гепатитов;
- гиповитаминозов и анемий (в том числе вследствие жестких диет);
- интоксикаций (включая алкогольные);
- сердечной недостаточности, нарушения кровообращения, аритмии;
- туберкулеза и некоторых других инфекционных заболеваний;
- цистита и других инфекций мочеполовой системы;
- черепно-мозговых травм.
Вторичная гипотензия с давлением 90 на 60 нередко становится следствием неправильного или бесконтрольного употребления определенных лекарств с гипотензивным действием.
Причиной адаптационной артериальной гипотензии является смена погодных или климатических условий, атмосферного давления, влажности воздуха, происходящая при перелете в страны с непривычным климатом.
Тяжелые формы акклиматизации часто сопровождаются сонливостью, тошнотой, раздражительностью.
Профессиональную гипотензию нередко называют гипотензией тренированности, что говорит о проявлении этого состояния у физически тренированных людей — профессиональных спортсменов, спасателей и т. д. Провоцирующими факторами этого вида гипотензии могут быть также:
- работа в особых условиях — на больших высотах или в глубоких шахтах;
- вынужденный контакт с вредными химическими соединениями (у сотрудников химических производств, лаборантов, врачей).
Особенностью гипотензии тренированности является способность организма перестраивать работу сердца в «щадящий» режим, чтобы снизить изнашиваемость сердечной мышцы.
Наиболее опасный вид артериальной гипотензии, когда давление 90 на 60 и даже ниже — спонтанное снижение АД, наблюдаемое при таких патологиях, как:
- тяжелые аллергические реакции (отек Квинке);
- осложненные формы аритмии;
- ТЭЛА;
- инфаркт миокарда;
- гиповолемический шок (резкое снижение объема циркулирующей крови, чаще всего вследствие травмы и других причин потерь крови).
Снижение АД в таких ситуациях может обернуться не менее серьезными осложнениями, поэтому требует привлечения неотложной медицинской помощи.
Нельзя однозначно ответить на вопрос, опасно ли давление 90 на 60 при беременности, поскольку этот показатель в таком случае тоже зависит от многих факторов.
- Если девушка была физиологическим гипотоником, то давление 90 на 60 при беременности для нее привычно и безопасно, если оно не влияет на ее самочувствие и работоспособность.
- Имеет значение и срок беременности. Для первого триместра характерно некоторое снижение АД в связи с естественной гормональной перестройкой в женском организме. Если до беременности нормальным АД было 110 на 70, то для первого триместра показатели давления 90 на 60 мм рт. ст. можно считать нормальными.
- Со второго триместра у большинства женщин происходит прямо противоположная перестройка, и АД начинает повышаться. Для этого периода считаются допустимыми отклонения до 135 на 85 мм рт. ст. А давление 90 на 60 считается пониженным.
Пониженное давление (90 на 60) во II-III триместрах беременности представляет опасность для развития будущего ребенка, поскольку ухудшается снабжение плода кислородом и питательными веществами. Это грозит развитием гипоксии плода и различных внутриутробных пороков развития, поэтому женщине следует обратиться к гинекологу.
Из всех перечисленных выше разновидностей наибольшую опасность представляет острая симптоматическая гипотензия, когда давление 90 на 60 возникает спонтанно или имеет тенденцию к дальнейшему снижению. Такое резкое падение АД обычно сопровождается выраженными симптомами:
- общей слабостью;
- побледнением;
- головокружением, предобморочным состоянием или потерей сознания;
- нехваткой воздуха, нарушением дыхания;
- потливостью (особенно стоп и ладоней);
- эмоциональной нестабильностью, раздражительностью;
- нарушением термогенеза (выработки тепла организмом).
Чрезвычайно опасно такое снижение АД для гипертоников.
У людей, привыкших к повышенному давлению, его внезапное снижение говорит о приближении сердечных или мозговых катастроф. Подтверждением опасности состояния часто выступает повышенный пульс — 90 и выше ударов в минуту.
Повышением пульса кровеносная система человека реагирует на снижение сердечного выброса, наблюдаемого при низком АД, пытаясь таким способом компенсировать недостаточность ударного объема сердца.
В других случаях об опасности давления 90 на 60 можно судить по общему состоянию человека. При удовлетворительном самочувствии причин для особых опасений нет.
Меры по улучшению состояния при низком давлении зависят от того, какие причины его спровоцировали:
- Если давление 90 на 60 и пульс 90 вызваны перелетом и акклиматизацией, достаточно просто отдохнуть, выспаться и плотно перекусить. Допускается прием валокордина или других легких седативных средств. Если же пульс понижен и болит голова, можно выпить цитрамон или что-то из НПВП (нестероидных противовоспалительных).
- Профессиональные факторы влияния на АД можно исключить, только сменив место работы или сферу деятельности.
- Если гипотония возникла вследствие инфекционного или другого основного заболевания, придется начать лечение именно с него.
- Первичную гипотензию лечить сложно, но возможно, если это происходит под наблюдением врача.
- Если проблемы с самочувствием стала провоцировать врожденная гипотензия, также необходима консультация врача.
- Когда АД резко упало у гипертоника, это тоже повод для обращения к врачу, так как у этой группы пациентов повышается риск развития инсульта или инфаркта. Может оказаться, что врачу просто следует пересмотреть схему принимаемой человеком гипотензивной терапии и уменьшить дозировку.
Несмотря на не критично пониженные цифры, даже при давлении 90 на 60 человек может потерять сознание. Такое случается при гипертензии тяжелой степени, когда даже благодаря терапии с трудом удается удержать АД на уровне 140 на 90.
Привыкший к высокому АД организм оказывается неготовым к резкому снижению давления кровотока, что приводит его на порог ишемического инсульта и проявляется обмороком. В таком случае не следует немедленно поднимать АД, но вызвать скорую помощь необходимо.
До прибытия СМП облегчить состояние пациента можно следующими действиями:
- Пациента нужно уложить на ровную поверхность, приподнять ноги, подложить под них диванный валик или подушку.
- Больному необходимо обеспечить приток свежего воздуха — открыть форточку, расстегнуть пуговицы воротника.
- Можно протереть лицо и руки пациента холодным влажным полотенцем – от холода сосуды сузятся, и пациент придет в себя.
- Можно дать человеку выпить горячего чаю и постараться успокоить, сказав, что приедет врач и все образуется.
Артериальное давление 90 на 60 мм рт.ст. не является критически пониженным АД для хронических гипотоников, физически тренированных людей, беременных в первом триместре.
Если до таких показателей упало давление у гипертоника, это опасная ситуация, требующая немедленного вызова врача.
При падении АД в результате травмы с обильной кровопотерей, резкого обезвоживания или сердечно-сосудистых катастроф также необходима скорая медицинская помощь.
Что делать при давлении 90 на 60, и опасно ли это?
Если давление становится ниже, чем 100 на 60, медики называют это состояние гипотонией.
В возрасте после 20 и до 40 лет такое состояние наблюдается у 5-7% людей, независимо от их пола, а у беременных женщин процент достигает 12.
Опасно ли это? Специалисты утверждают, что для многих людей из этой категории давление 90 на 60 не стоит считать опасной патологией.
Нормально ли такое давление?
Артериальное давление всегда должно быть в пределах нормы. Для верхнего систолического АД — это 100 — 130 мм рт.ст., а для нижнего диастолического — 60-89 мм рт.ст. При этом давление 90 на 60 считается пониженным АД.
- Верхние цифры характеризуют систолическое давление, оно обусловлено деятельностью сердца, перекачивающего кровь в аорту и далее по артериям всего организма.
- Нижние показатели дробей определяют диастолическое давление, характеризующее состояние сосудистого тонуса.
У большинства людей в норме показатели АД не должны опускаться ниже отметки 110 на 60 мм рт. ст. Если это произошло, то скорей всего имеет место состояние под названием гипотония. Оно может возникать как самостоятельно заболевания, или являться следствием некоторых внутренних патологий.
Причины давления 90 на 60
По происхождению гипотония может быть первичной и вторичной.
- Первичная гипотония – это самостоятельное заболевание, которое может возникнуть у неполноценно питающегося или переутомившегося человека, а также передаваться по наследству. Причины подобного состояния могут крыться в обычном стрессе, акклиматизации, нехватке витаминов, высоких рабочих или учебных нагрузках. Первичная гипотония чаще всего возникает у молодых женщин и подростков. У людей старше 50 лет снижается эластичность сосудов, они начинают реагировать на изменения атмосферного давления и погоды.
- Вторичная гипотония возникает как симптом какой-либо болезни или как осложнение ряда тяжелых патологий (гепатит, язва желудка, инфаркт, шейный остеохондроз, анемия, интоксикация организма, сердечная недостаточность, цирроз, опухоли, сахарный диабет, алкоголизм, ревматизм, туберкулез, цистит).
Часто гипотония сопровождается так называемыми кризами, при которых давление может резко упасть до показателей 90 на 60 и ниже. При этом человек может испытывать тошноту, сильное головокружение вплоть до обморока. Длится подобное состояние обычно несколько минут.
Симптоматика низкого АД
При давлении 90/60 мм рт. ст. человек испытывает набор характерных симптомов:
- вялое, подавленное состояние с признаками общего недомогания;
- ощущение нехватки воздуха, особенно это касается тесных и людных помещений;
- головные боли, сопровождающиеся пульсацией в висках и затылке;
- снижение аппетита;
- проблемы со сном;
- болевые ощущения в области сердца;
- тахикардия;
- раздражительность и нервозность.
Появление этих симптомов может быть кратковременным, а может носить регулярный характер, чем доставляет массу неприятных ощущений. Если на фоне пониженного давления вы чувствуете себя плохо, обязательно обратитесь к специалисту за консультацией.
Что делать при давлении 90 на 60
Если вы обнаружили у себя симптомы пониженного давления, то первым делом нужно обратиться к врачу. Он назначит комплексную диагностику. Следует иметь в виду, что лечение низкого давления – дело сугубо индивидуальное. Не надо самостоятельно назначать себе лекарства. Это может плохо закончиться.
Что делать, если у вас такое давление? Вот общие рекомендации:
- Не нужно резко вставать после пробуждения. Лучше полежать несколько минут в постели, и лишь затем медленно вставать. Это поможет избежать утреннего головокружения и обмороков, которые могут возникать у гипотоников.
- Соблюдать питьевой режим, выпивая не менее двух литров жидкости в течение дня.
- Питаться нужно как минимум четыре раза в день. Рацион при этом должен быть сбалансированным.
- Принимать ванны и контрастный душ без резких перепадов температур, ходить на массаж.
- Необходима двигательная активность.
Эти простые полезные советы помогут нормализовать давление и избежать гипотонических кризов.
(Visited 11 188 times, 1 visits today)