Добрый день.
Продолжаем говорить о здоровье, с точки зрения того, что тело — это сложный механизм постоянно взаимодействующих между собой систем и о том, какие внешние и внутренние факторы вызывают те или иные отклонения в нормальной работе организма. Ну и конечно же о способах профилактики или снятия симптомов.
Важно: мы не затрагиваем тему лечения, так как это прерогатива врачей. Более того, я крайне не советую доверять тем методам лечения, которые вам могут посоветовать друзья, родственники, знакомые и интернет. Если есть опасения — срочно к врачу
Мы здесь говорим о том, какие нарушения в организме вызывают те или иные симптомы и как с ними справиться при первичных проявлениях, и на что стоит обратить внимание. Но основная задача — профилактика заболеваний путем включения в рацион полезной пищи и изменения образа жизни.
Понимаю, молодым это не интересно и кажется излишней перестраховкой, но уверен, люди постарше уже понимают, что ради хорошего самочувствия, стоит заботиться о своем здоровье.
Итак, в предыдущих статьях мы говорили о холестерине и гемоглобине, а прошлая была про низкое артериальное давление. Предлагаю закончить тему давления и разобрать сегодня причины его повышения и способы борьбы с ним.
Причины повышенного давления у мужчин, женщин и подростков
Проблема высокого артериального давления (АД) с каждым годом молодеет. На сегодняшний день врачей уже не удивить пациентами с подобным диагнозом в возрасте 17-20 лет. Так что, в группе риска пожилые люди уже давно не лидируют.
Специалисты считают, что самой главной причиной начала проблем с давлением являются сбои в работе нервной системы. Стрессы и чрезмерные эмоциональные нагрузки современного ритма жизни истощают нервную систему. А ведь именно она регулирует работу организма посредством команд на выброс тех или иных гормонов в кровь.
Например, адреналин. Задача этого гормона в том, чтобы придать организму максимум сил для того, чтобы убежать от хищника или принять с ним бой. Для увеличения силы и скорости сосуды под действием адреналина сужаются, сердцебиение учащается и кровь в суженные сосуды начинает поступать при еще более повышенном давлении.
Это отличный механизм, который помог человеку выжить несколько тысяч лет назад. С тех пор наша жизнь изменилась. А вот тело нет. До сих пор, при ощущении опасности, в кровь поступает адреналин.
А когда мы чувствуем опасность? Когда опаздываем на экзамен, когда нас вызывает шеф, когда не успеваем по срокам сдачи проекта. То есть, фактически, каждый день.
Вот вам и объяснение помолодевшей проблемы.
Кроме того, конечно же есть и другие разрушающие факторы, которые мы сами себе создаем:
- курение и злоупотребление алкоголем
- малоподвижный образ жизни и, как следствие, избыточный вес
- стресс и бессонница
- неправильное питание и повышенный уровень холестерина
- переизбыток кофеина
Это те факторы, на которые мы можем повлиять, но чаще всего просто не хотим.
Есть еще и половое различие. То есть молодые мужчины более подвержены проблемам с АД, чем девушки, потому что женщин защищает гормон эстроген, являющийся «натуральным успокоительным». Но с возрастом ситуация изменяется, т.к. после климакса эстроген уже не вырабатывается в достаточном количестве и риск резко возрастает.
Знаете, эта тема (причины и риски развития гипертонии) довольно обширна, давайте я напишу по ней отдельную статью, о пока продолжим.
Симптомы и признаки повышенного давления
Напомню, средние показатели нормы артериального давления отличаются по возрасту:
- для взрослого здорового человека идеальным артериальным давлением считается 120/80*
- для детей до двенадцати лет – 100/60
- для подростков — 110/70
- для людей старше пятидесяти лет — 130/80
- после семидесяти — 140/90
*первая цифра- систолическое давление, вторая- диастолическое
Это не абсолютно истинные значения. Для многих людей нормы давления могут быть сдвинуты как в одну, так и в другую сторону. Но считается, что давление 140/90 мм рт.ст. уже является признаком гипертензии и требует принятия мер по его снижению.
Симптомами повышенного артериального давления могут считаться:
- шум в ушах
- головная боль
- слабость
- головокружения
- ощущение сердцебиения
- тошнота
- чувство тревоги
- пульсация в ушах
- потеря сознания
- бессонница
- одышка
Согласен, многие из этих симптомов могут характеризовать не только проблемы с давлением, поэтому пристальное внимание обратите на два из них: ощущение сердцебиения и пульсацию в ушах. Это наиболее характерные признаки.
И конечно же, при систематических проявлениях данных признаков нужно обязательно показаться врачу.
Не стоит пренебрегать своим здоровьем, по крайней мере до тех пор, пока медицина не научится выращивать для нас запасные органы.
Позвольте вас немного попугать, чтобы вы поняли, как это важно.
Существует три степени артериальной гипертензии (АГ) — мягкая, умеренная и тяжелая, со своими опасностями для здоровья.
Мягкая АГ
Предполагает давление до 159/99 мм рт. ст. При этом еще не происходит поражения органов-мишеней. К органам- мишеням относят те органы, которые страдают в первую очередь при повышении артериального давления. Это сердце, почки и головной мозг.
Умеренная АГ
Характеризуется давлением до 179/109 мм рт.ст. Начинают поражаться органы-мишени, в том числе происходит гипертрофия миокарда и сужение сосудов.
Тяжелая АГ
Это давление свыше 180/110 мм рт.ст. Это, конечно же самая опасная степень, при которой уже происходят нарушения в работе органов-мишеней. Высокая вероятность сердечной недостаточности, инсульта и инфаркта.
Как видите, контроль за давлением, это не шутки, а, с определенного возраста, обязательная процедура для сохранения здоровья.
Как быстро и эффективно понизить давление без лекарств и таблеток
Итак, представим ситуацию, что повышенное давление не является для вас заболеванием, а случается изредка, например после крайне тяжелого рабочего дня. Тогда не стоит прибегать к лекарствам, скорее всего вам достаточно провести одну из описанных процедур:
Если повышение АД связано с сильным стрессом, то просто отдохните и проведите небольшую дыхательную разминку. Прилягте на диван так, чтобы голова лежала на подушке под небольшим углом. Начните глубоко и медленно дышать носом по следующей схеме: вдох 4 секунды, задержка дыхания 4 секунды, выдох 8 секунд. Это успокоит ваши нервы и остановит выработку адреналина.
Воздействие тепла. Сделайте теплый компресс и положите его на воротниковую зону.
Примите теплую ванну с настоем валерианы или лаванды.
Можно наложить горчичник на затылок.
Снизить давление поможет также компресс из яблочного уксуса. Для изготовления компресса нужно подогреть уксус в эмалированной посуде, намочить им х/б полотенце и наложить получившийся компресс на ступни ног на 10 минут, и обернув их махровым полотенцем.
Как снизить давление народными средствами
Для снижения давления так же широко применяются народные методы. Некоторые из них предполагают быстрый эффект, а некоторые требуют приготовления настоек и употребления их в течение определенного времени.
Снизить давление поможет сок лимона, разбавленный в стакане воды
Чашка зеленого чая с лимоном так же поспособствует нормализации повышенного давления
Настой укропа с крапивой. Смешайте их в пропорции 1:1, возьмите 4 столовые ложки получившейся смеси и залейте их 500мл молока. Затем смесь необходимо довести до кипения и варить еще 10 минут на медленном огне. Когда напиток остынет, его нужно выпить в течение дня в 5-6 приемов.
Чай каркаде может косвенно улучшить ситуацию. Мягкий эффект достигается благодаря мочегонному эффекту и снятию спазмов.
Отвар гвоздики. На 40 бутонов гвоздики требуется четыре стакана воды. Залейте бутоны горячей водой и вскипятите. Принимать по столовой ложке 3 раза в день.
Отвар укропа пахучего. В стакане кипятка настойте 1 столовую ложку. Выпейте отвар в течение дня в три приема.
Одну чайную ложку настойки боярышника разбавьте в одном стакане воды комнатной температуры и так же выпейте за день в три приема.
Как быстро понизить давление таблетками
С помощью лекарств можно контролировать свое давление и держать его в норме. Но если не устранена основная причина повышенного давления, например ожирение, то таблетки придется принимать в течение всей жизни, так как они дают лишь временный эффект.
И снова повторюсь, употребление медицинских препаратов должно быть назначено врачом. Самостоятельный прием без выяснения причин и показаний до добра не доведет!
Существуют три группы препаратов, способных снижать давление. Отличаются они по принципу действия:
- Нейротропные препараты, снижающие повышенный тонус симпатической нервной системы
- Угнетающие систему ренин-ангиотензин
- Миотропные сосудорасширяющие препараты
Нейротропные препараты
Нейротропные препараты воздействуют непосредственно на нервную систему и делятся на препараты центрального и периферического действия.
Препараты центрального действия:
- Клонидин
- Гуанфацин
- Метилдопа
- Моксонидин
Препараты периферического действия:
- Ганглиоблокаторы (Имехин, Камфоний, Кватерон, Пахикарпин) — расширяют венозные и артериальные сосуды,ослабляют сердечные сокращения
- Симпатолитики (Раувазан, Гендон, Рауксидин, Раувилод) — снижают выделение норадреналина, оказывая положительный эффект на уменьшение венозного и артериального давления
- А-адреноблокаторы (Анаприлин, Метопролол) — отвечают за стимуляцию иннервационной активности, влияющей на вены и артерии.
Так ка эти препараты напрямую влияют на нервную систему, то и неприятных побочных эффектов здесь достаточно: снижение количества половых гормонов и снижение либидо, рассеянность, депрессия, сонливость и слабость. В общем все то, с чем борются при диагнозе «гипотония (пониженное артериальное давление)».
Угнетающие систему ренин-ангиотензин
К таким препаратам относятся:
- Аккупро
- Лизиноприл
- Каптоприл
- Капозид
Прием этих лекарств начинает сложную цепочку процессов в организме и если вы не знаете, что такое юкстагломерулярные клетки почек, то поверьте, лучше и не разбираться. Итогом всех процессов является расширение кровеносных сосудов и падение давления.
Из побочек: сухой кашель, головокружение и головная боль, сыпь.
Миотропные сосудорасширяющие препараты
Эти препараты, наверное, самые безобидные по сравнению с предыдущими. Допускается однократный или не частый их прием без назначения врача, но, тем не менее, проконсультироваться с ним перед началом приема лишним не будет.
К сосудорасширяющим лекарствам относятся:
- Нитроглицерин
- Диазоксид
- Миноксидил
- Бевзадол
- Гидралазин
- Нитропруссид натрия
- Сульфат магния
Они способны «расслаблять» сосуды, снижая тем самым давление в них.
Ну вот наверное и все самые популярные методы, способные помочь в борьбе с повышенным давлением. Обратите внимание: чем старше вы становитесь, тем больше становится риск возникновения данной проблемы.
При этом, если вы не устраните причины повышения АД (такие как наплевательское отношение к собственному телу), то проблема рано или поздно возникнет. И если в молодом и зрелом возрасте все еще можно будет исправить народными средствами и изменением образа жизни, то пожилому человеку уже будет не обойтись без лекарств.
Подумайте над этим. Хорошо подумайте. Может прямо сейчас то самое время, когда еще все можно изменить?
3 способа быстро понизить давление в домашних условиях: что делать при гипертонии
Содержание
Рассказать ВКонтакте Поделиться в Одноклассниках Поделиться в Facebook
При значениях тонометра 140/90 мм рт. ст. не нужно впадать в панику, но некоторые меры по нормализации параметров предпринять стоит, чтобы избежать излишней нагрузки на сердце, печень, устранить головную боль и прочие симптомы артериальной гипертензии. Узнайте, как быстро стабилизировать показатели, не прибегая к таблеткам.
Признаки повышенного давления
Примечательно, что симптомы данного состояния поначалу проявляются перед сном или после пробуждения. На указанные промежутки времени приходится физиологический пик артериального давления.
Как правило, пациенты с начальной формой гипертонии принимают утреннее недомогание за последствия переутомления или недосыпа, не догадываясь при этом об истинной причине плохого самочувствия. О высоком артериальном давлении свидетельствуют:
- головная боль;
- расстройство сна;
- нарушение зрения;
- раздражительность;
- шумы в ушах;
- тошнота;
- одышка;
- периферические отеки;
- кровотечение из носа.
Как снизить давление в домашних условиях
В случае, если вы заметили признаки артериальной гипертензии, не стоит ориентироваться только на субъективные ощущения, поскольку схожая симптоматика возникает и при ряде других заболеваний (ОРВИ, гипотонии и т.д.). По этой причине первое, что нужно предпринять при головной боли, шуме в ушах – это измерить давление. При ситуации, когда тонометр показывает умеренно повышенные значения, необходимо:
- Обеспечить покой – нужно прилечь и подложить под голову подушку.
- Сделать дыхательную гимнастику – спокойно, глубоко подышать носом. Следить за тем, чтобы в процессе участвовала преимущественно передняя брюшная стенка.
- Сделать массаж головы и воротниковой зоны – легкие разминания плеч и элементарный массаж головы – прекрасный способ устранить напряжение, нормализовать артериальный кровоток в домашних условиях.
- Выпить чашечку травяного настоя – фиточай поможет снять стресс, быстро понизить давление.
- Принять ножную солевую ванночку – применение этого способа направлено на улучшение кровообращения, устранение сосудистого спазма.
Дыхательная гимнастика
Выполнение простых упражнений, входящих в эту систему, способствует тому, что сердце прокачивает большее количество крови с меньшей нагрузкой, вследствие чего снижается давление на сосуды и показатели АД быстро нормализуются.
Занятия гимнастикой не требуют специальной подготовки и могут проводиться в домашних условиях. Комплекс для нормализации давления реально разработать самостоятельно, взяв за основу методику Стрельниковой или Бубновского.
Подойдут и стандартные упражнения, чтобы быстро понизить АД в домашних условиях:
- Встать ровно. Сделать глубокий вдох так, чтобы живот наполнился воздухом. Затем «добрать» кислород грудной клеткой, расправив ее и немного подав вперед. Задержать дыхание на 15-20 секунд. Выполнить три повтора, чтобы обеспечить снижение артериального давления без таблеток.
- Глубоко вдохнуть (строго через нос), наполнив воздухом живот. Расправить грудную клетку, плечи, свести лопатки. Медленно выдохнуть. После того как весь воздух выйдет, опустить подбородок к груди и задержать дыхание на несколько секунд. Вернуться в исходное положение. Повторить упражнение для стабилизации артериального давления 3 раза.
Водные процедуры
Гипертоникам полезно взять в привычку пить натощак пару стаканов теплой воды. Употребление достаточного количества жидкости помогает снять с сосудов нагрузку и понизить артериальное давление.
Не менее эффективный способ снижения АД в домашних условиях – контрастные ванночки для ног. Одну из емкостей необходимо наполнить горячей водой, а другую – холодной. Температурный перепад улучшает ток крови, способствует снижению давления.
Ступни погружают сначала в горячую воду, затем на полминуты – в холодную. Процедуру повторяют 5-6 раз.
Кроме того, можно попробовать снять давление в домашних условиях посредством слабого потока горячей воды, направленного на затылочную область головы. Кратковременное целенаправленное воздействие – хороший способ быстро нормализовать АД.
Помните, что при высоком артериальном давлении нельзя принимать горячий душ, ванну.
Такого рода водные процедуры способствуют расширению кровеносных сосудов, помогают понизить давление, но негативно влияют на сердце и другие органы, что крайне нежелательно для людей с артериальной гипертензией.
Народные гипотензивные средства
Сторонники альтернативной медицины отдают предпочтение фитотерапии для лечения гипертонии. Применение соков тоже действенно. Эффективными считаются фитопрепараты, сочетающие полезные свойства нескольких растений. Травяные сборы пьют как чай. Правильно подобный комплекс способен быстро устранить причины повышенного артериального давления.
Помните, что принимать отвары, настои можно только после врачебного одобрения. Действенными считаются следующие гипотензивные народные средства:
- Настой укропа от повышенного давления. Используется как вспомогательный способ стабилизации АД. 1 ст. л. сухого укропа, заварить стаканом кипятка, выдержать под крышкой 2 часа. Готовый настой процедить и принимать 100 мл до еды трижды за сутки на протяжении месяца.
- Свекольный сок. Взять 2-3 красных корнеплода без белых прожилок на срезе, помыть и очистить их, затем пропустить через мясорубку или соковыжималку. Полученный состав настоять в холодильнике 2-3 часа. Разбавить свекольный сок морковным в пропорции ¼ . Принимать домашнее средство три раза за сутки перед основными приемами пищи.
- Отвар боярышника для снижения высокого артериального давления. Взять 1 ст. л. сбора из плодов, соцветий, коры растения, залить 200 мл холодной воды. Поместить емкость на водяную баню, выдержать полчаса. Готовый напиток процедить и пить по 2 ст. л. трижды за день перед едой. Длительность курса лечения – месяц.
Что делать при ухудшении самочувствия
Помните, что высокое давление опасно для здоровья и жизни, поэтому игнорировать такое состояние нельзя. При ситуации, когда предпринимаемые в домашних условиях меры неэффективны и состояние человека ухудшается, нужно вызвать скорую помощь. Помимо показаний тонометра, необходимо учитывать наличие следующих симптомов, свидетельствующих о развитии приступа гипертонического криза:
- учащенного сердцебиения;
- одышки, головной боли;
- онемения верхних и нижних конечностей;
- внезапного покраснения кожных покровов;
- затрудненного дыхания, сопровождаемого хрипами;
- нарушения речевой функции;
- повышения температуры;
- болей в грудной клетке с левой стороны;
- головокружения;
- ощущения тревожности, страха смерти.
Видео
Нашли в тексте ошибку?
Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!
Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.
Как быстро понизить давление в домашних условиях
Как понизить давление? Высокое давление, или гипертоническая болезнь (гипертония), – патология, которой страдает большое количество людей. Повышенным принято считать показатель свыше 140/90 мм рт. ст., независимо от возрастной категории.
[contents]
СОДЕРЖАНИЕ:
Как улучшить самочувствие без таблеток
- Массаж. Его можно выполнять самостоятельно либо обратившись к кому-то за помощью. Массирующими движениями необходимо пройти зоны головы, шеи, груди, живота. Эффективным является также массаж в районе плечевого пояса и лопаток. Затем следует расслабиться и отдохнуть.
- Слабый поток теплой воды. Метод несложен: необходимо на протяжении 5-10 минут направлять струю на затылочную область. Более эффективного способа, как понизить давление без таблеток, не существует.
- Нахождение на свежем воздухе. Прогулка в течение 30 минут понизит давление на несколько единиц.
Если возможности пройтись нет, тогда следует проветрить комнату.
- Стакан минеральной воды, мед, лимон. Все это необходимо перемешать и выпить, по прошествии получаса почувствуются первые результаты. В домашних условиях срочно поможет понизить давление как раз этот метод.
- Яблочный уксус. Для снижения артериального давления (АД) в домашних условиях можно воспользоваться яблочным уксусом. Для этого надо смочить тряпку в данном продукте и приложить ее к ступням.
- Ванночка для рук. Для получения положительного результата необходимо набрать в емкость горячей воды и окунать руки, после чего в течение 10-15 минут повышенное давление начнет приходить в норму.
- Контрастные ванны для ног. Необходимо поочередно опускать ноги сначала в горячую, затем в холодную воду. После 15-20 минут давление нормализуется.
Вышеперечисленные методы показывают, как понизить давление в домашних условиях. Но следует соблюдать правило осторожности, потому что сильное снижение давления может обернуться головокружением, рвотным спазмом, потерей сознания.
Здоровое питание как помощник
При гипертонии важная роль отведена и питанию. Необходимо съедать как можно больше овощей, ограничивать в своем рационе употребление жареной пищи, уменьшать количество сахара и соли.
Рассмотрим, в каких продуктах наибольшее количество полезных для страдающих гипертонией элементов:
- Магний. Содержится в кунжуте, семечках подсолнечника и тыквы, овсянке, миндале, арахисе.
- Натрий. Его источник – соль. С учетом соли, которая содержится в кетчупе и майонезе, а также консервированных продуктах, употреблять не более 1/2 ч. л. в сутки.
- Кальций. Содержится в морепродуктах и бобовых. Еще кальцием богаты кисломолочные продукты, в частности обезжиренный творог и кефир.
- Калий. Присутствует в сухофруктах, гречневой каше, зелени, авокадо, грибах.
Как быстро снизить давление в домашних условиях? Для этого можно выпить стакан сока из свеклы. Но после того как свекольный сок выжат, ему необходимо дать отстояться несколько часов, чтобы максимально уменьшить количество негативных веществ. Далее развести с водой 1:2 и выпить в течение дня за несколько приемов. Эффективное снижение длится в течение суток.
Витамины С и Е тоже помогут быстро сбить давление в домашних условиях. Они содержатся в цитрусовых, красном перце, малине и клубнике. Также аскорбиновая кислота и токоферола ацетат присутствуют в свежей зелени и белокочанной капусте.
Для того чтобы стенки кровеносных сосудов были прочными и эластичными, должно повышаться количество употребляемых в пищу жирных сортов рыбы, таких как лосось, палтус, скумбрия.
Видео о том, как снизить давление в домашних условиях без лекарств:
Употребление каркаде и влияние кофе на показатели давления
Широко известна версия о том, что понизить давление в домашних условиях быстро можно холодным, а повысить – горячим чаем каркаде. Но это очень индивидуально. Исследования зарубежных врачей говорят, что чай каркаде необходимо регулярно употреблять всем болеющим гипертонией. При этом не уточняется, в горячем или охлажденном виде.
Кроме того, чай, понижающий АД, уменьшает риск аритмии, инфаркта и других заболеваний сердца.
Вопрос воздействия кофе на артериальное давление до сих пор является неоднозначным. Принято считать, что употребление нескольких чашек кофе в сутки незначительно увеличивает показатели.
Данное колебание не дает возможности говорить уверенно о вреде кофе при гипертонии.
Исследования, проводимые в разных странах, не приводят к однозначным выводам насчет того, повышает или понижает показатели давления употребление кофе.
Так, ученые из Голландии смогли убедить любителей кофейных напитков заменить их на другой, не содержащий кофеина, в результате чего сделали вывод, что кофе не влияет в значительной степени на показатели давления. У всех наблюдаемых в начале и в конце эксперимента они остались неизменными.
Лечение гипертонической болезни народными средствами
Быстро сбить давление требуется не только для предотвращения головной боли и других симптомов, доставляющих дискомфорт, но и для того, чтобы минимизировать нагрузку на сердце, которое в таких непривычных условиях сокращается чаще. Рассмотрим, как понижать давление при помощи народных средств.
- Черная рябина. Для понижения показателей в 2-недельный период полезно съедать около 10 г ягод или выпивать 30 г выжатого сока. При сахарном диабете или лишнем весе приготавливают настой, заливая ложку сушеных ягод рябины кипятком. По прошествии 30 минут настой процедить и употреблять по 2-3 ст. л. 2 раза в сутки.
- Снижающий давление сок свеклы перемешать с 250 г меда, 250 мл водки, 300 мл клюквенного сока, неочищенным измельченным лимоном. За час до еды принимать по 1 ст. л.
- Стакан брусники каждый решит проблему, как быстро сбить давление.
Что делать при высоком давлении, когда нет возможности готовить соки и настои на дому? Допускается приготовить состав из чеснока и лимона. Для этого потребуется пропустить через мясорубку 2 головки чеснока и 2 лимона.
Залить 4 чашками горячей воды и дать настояться 24 часа в прикрытой посуде, время от времени перемешивая. Затем процедить. За час до еды 3 раза в сутки принимать по 1 ст. л.
Регулярно принимая такую настойку ваше давление будет снижаться и со временем придет в норму.
Сок из свеклы при повышенном давлении
Настойка боярышника и клюква
При высоком давлении что делать в домашних условиях:
- Настойка на основе боярышника готовится следующим образом: 100 г ягод залить 2 чашками холодной воды, отварить и процедить.
- 0,5 кг клюквы перетереть с сахаром. Употреблять в малых количествах за час до еды.
Мы рассмотрели, как снизить давление в домашних условиях быстро и без лекарств, прибегая только к народным средствам, которые являются наиболее безопасными и эффективными. А как сбить давление в ситуации, когда без помощи лекарств не обойтись? Для этого потребуется всегда иметь при себе следующие медицинские препараты:
- Корвалол. Дозировку должен порекомендовать врач. Через 20-30 минут после приема лекарства состояние начнет стабилизироваться.
- Смесь из валокордина, настойки боярышника, валерианы, пустырника.
Перед тем как быстро понизить давление таблетками, следует вспомнить, что надо соблюдать бдительность, потому что в случае передозировки препаратов возможны осложнения из-за нарушения работы кровеносной системы, низкий пульс, который способен привести к коме. В нормальной ситуации лучше прибегнуть к народным средствам, чем понизить давление медицинскими препаратами.
Как немедленно снизить высокое давление рассказывается в программе “Жить здорово!”:
Врач-терапевт. Первая категории. Опыт работы — 10 лет.