Обмороки при беременности: на ранних сроках, во 2-м и 3-м триместрах, что делать в случае падения в обморок

Обмороки при беременности: на ранних сроках, во 2-м и 3-м триместрах, что делать в случае падения в обморок

Ожидание ребенка — незабываемая пора, способная подарить много радостных эмоций каждой женщине. Иногда в период вынашивания могут развиваться нежелательные состояния, к примеру внезапные потери сознания.

Рассмотрим почему возникает обморок при беременности, и представляет ли он опасность для мамы и малыша.

Обморок представляет собой внезапную, чаще всего непродолжительную, потерю сознания. Преимущественно его связывают с физиологическими изменениями, происходящими в организме. Подобное явление сопровождается временным нарушением кровотока в головном мозге.

Обмороки могут случаться в разные периоды вынашивания. Единичные эпизоды не рассматриваются в качестве серьезной проблемы. Если потеря сознания происходит регулярно, и сопровождается существенным ухудшением самочувствия, нельзя исключать наличие системных нарушений в организме будущей мамы.

На ранних сроках

Обмороки при беременности: на ранних сроках, во 2-м и 3-м триместрах, что делать в случае падения в обморокВ первом триместре вынашивания обмороки вызываются:

  • увеличенным объемом крови в организме;
  • снижением артериального давления;
  • имеющимися у женщины заболеваниями (остеохондрозом, сердечно-сосудистыми патологиями, опухолевидными образованиями внутри черепа).

Нередко обморок происходит на фоне токсикоза и характерной для него рвоты. Частые позывы приводят к снижению в крови уровня глюкозы и кислородному голоданию мозга, последствием чего становится потеря сознания.

Во втором триместре

В этот период состояние беременной чаще всего стабилизируется, а обмороки прекращаются или возникают реже.

Во втором триместре женщина может потерять сознание во время пребывания в душном, плохо проветриваемом помещении, после сильного стресса.

Иногда причинами его становятся резкая смена положения тела, слишком большой размер матки, приводящий к усиленному давлению на сосуды и недостаточному мозговому кровоснабжению.

Обмороки при беременности во втором триместре представляют наибольшую опасность. При их частом повторении повышается риск преждевременных родов и выкидыша.

В третьем триместре

На последнем этапе вынашивания происходит усиленный рост плода. В это время обмороки в основном возникают у женщин при беременности, не получающих полноценного питания или допускающих большие перерывы между едой.

Потерю сознания связывают с переутомлением, резкими перепадами температурного режима (при приеме горячей ванны, нахождении в сауне). Обморок часто возникает при перегреве, вызывающий обезвоживание и резкий отток крови от внутренних органов.

К подобному состоянию склонны женщины, страдающие железодефицитной анемией при беременности. Нарушение, сопровождающееся дефицитом железа в крови, способно возникать в любом триместре.

Обмороки при беременности: на ранних сроках, во 2-м и 3-м триместрах, что делать в случае падения в обморок

Наибольший вред могут причинить травмы в области живота. В серьезных случаях они вызывают:

  • отслойку плаценты;
  • кровотечение;
  • смерть плода.

Для самой женщины потеря сознания чревата растяжением связок, повреждением мышц, переломами нижних, верхних конечностей, травмой головы.

Как распознать предобморочное состояние

Перед обмороком возникают характерные симптомы, принимающие форму:

  • резкой слабости;
  • появления «мушек» перед глазами;
  • головокружения;
  • тошноты;
  • шума в ушах;
  • пульсации в висках;
  • побледнение кожных покровов;
  • ощущения жара или озноба;
  • выделения холодного пота.

Обмороки при беременности: на ранних сроках, во 2-м и 3-м триместрах, что делать в случае падения в обморок

Потеря сознания может наблюдаться около минуты, а прийти в себя удается спустя 30-60 секунд. Обмороки, занимающие 3 минуты и более, способны вызывать осложнения (судорожный синдром, неконтролируемое мочеиспускание).

После приступа большинство женщин ощущают ухудшение общего самочувствия, упадок сил, утрату нормальной ориентации в пространстве. В неосложненных случаях восстановиться удается в течение непродолжительного времени — от 10 минут до получаса.

Если у женщины случился обморок, необходимо срочно оказать ей первую помощь:

  • найти ровную поверхность, уложить на спину, повернув при этом голову набок и слегка ее наклонив;
  • приподнять ноги, обеспечивая таким образом лучший приток крови к головному мозгу;
  • расстегнуть воротник, бюстгальтер, избавить пострадавшую от давящих предметов одежды;
  • побрызгать в лицо прохладной водой или обтереть влажным полотенцем;
  • если инцидент произошел в помещении, обеспечить приток свежего воздуха;
  • пропитать кусочек ваты небольшим количеством нашатырного спирта, дать вдохнуть.

Почувствовав приближение обморока, будущая мама может самостоятельно предотвратить его. Для этого необходимо сесть или лечь, наклонить голову вниз для притока крови. В случае нахождения в душной комнате следует поскорее выйти на улицу. При ощущении скорой потери сознания стоит воспользоваться нашатырем, который в период вынашивания рекомендуется носить с собой.

После того, как сознание вернется, необходимо действовать в соответствии с обстоятельствами. Если женщина испытывает сильную тревожность, можно дать ей успокаивающее средство (валериану, пустырник). При обмороке, вызванном голоданием или гипотонией, необходимо выпить крепкий чай с сахаром или съесть что-нибудь из сладкого.

После оказания первой помощи беременную стоит доставить в медицинское учреждение. Врач поможет уточнить причину обморочного состояния и подберет эффективные способы для предотвращения повторных инцидентов.

Когда нужно посетить врача

Обмороки при беременности: на ранних сроках, во 2-м и 3-м триместрах, что делать в случае падения в обморок

Последующая диагностика будет включать в себя:

  • анализы крови, мочи;
  • ЭКГ (электрокардиографию);
  • ЭЭГ (электроэнцефалограмму);
  • УЗИ, оценивающее состояние плода.

После уточнения причины, вызывающей постоянные обмороки, женщине назначат терапевтические мероприятия. Если частая потеря сознания связана с анемией, потребуется пройти курс лечения железосодержащим препаратом. При токсикозе назначаются противорвотные средства, а также корректируется рацион питания.

Гипотонию у беременных небезопасно лечить традиционными лекарственными средствами. В этом случае прибегают к немедикаментозным методам, безопасным для будущего малыша.

Для того, чтобы снизить риск возникновения обмороков в период вынашивания, следует соблюдать следующие рекомендации:

  • Не допускать ситуаций, приводящих к гипоксии головного мозга. Для этого будущим мамам следует избегать длительного пребывания в душных помещениях, посещения мест, где скапливается большое количество людей.
  • Ежедневно выходить на свежий воздух, полноценно отдыхать. Для хорошего самочувствия женщины важны полноценный сон, непродолжительные пешие прогулки.
  • Контролировать ежедневный рацион. Следует отказаться от частого употребления продуктов, богатых быстрыми углеводами, и сделать акцент на употребление витаминизированной пищи. Также необходимо избегать голодания, приносящего вред как маме, так и ребенку.
  • Избегать перегрева. В период ожидания ребенка стоит исключить посещение саун, бань, соляриев, пляжей. На любом сроке небезопасен прием горячего душа или ванны.
  • Исключить любые вредные привычки. Кроме отказа от алкоголя и курения, стоит также воздерживаться от употребления крепкого кофе или чая. Эти тонизирующие напитки рекомендуется заменять цикорием, не вызывающим аритмии и опасных перепадов кровяного давления.

Обмороки при беременности: на ранних сроках, во 2-м и 3-м триместрах, что делать в случае падения в обморок

Обморочное состояние во время беременности способно развиваться даже при нормальных жизненных показателях. При наличии различных патологий такая вероятность возрастает в разы. Соблюдение всех рекомендаций специалистов поможет избежать неприятностей в период вынашивания, сохранить здоровье будущей мамы и ее малыша.

Обморок при беременности: причины потери сознания на разных сроках

Упасть в обморок при беременности – это одна из неприятностей, которая может ожидать будущую маму во время вынашивания плода.

Чувство невероятного счастья резко сменяет головокружение, потеря сознания, колющие боли внизу живота.

Такие симптомы не свидетельствуют о серьезных заболеваниях, а связаны с исключительно физиологическими изменениями в женском организме. Частые обморочные состояния признак того, что стоит пересмотреть свой образ жизни.

Основные причины обморока

Потеря сознания при беременности – это достаточно частое явление. Чаще всего такое состояние организма вызывается естественными процессами. В каждом триместре причины у таких симптомов могут отличаться.

У беременных женщин происходит серьезная гормональная перестройка. На внутренние органы идет нагрузка. При ожидании будущего ребенка есть потребность в достаточном количестве витаминов и микроэлементов. Совокупность перечисленных факторов выступает в качестве основной причины неприятностей в период беременности.

Головокружение легко перерастает в обморок, особенно на ранних сроках. Женщине нужно как можно быстрее сесть, поскольку в организме ощущается слабость. Не стоит доводить ситуацию до критического состояния.

Обмороки при беременности: на ранних сроках, во 2-м и 3-м триместрах, что делать в случае падения в обморок

Обморок при беременности чаще всего выражается в потере сознания. Это происходит по причине недостаточного количества кислорода, который должен поступать в головной мозг. Получается гипоксия, что отключает на определенный промежуток времени сознание человека.

От падения в обморок при беременности никто не застрахован. У такого явления есть следующие причины:

  1. На ранних сроках при вынашивании плода обморочное состояние возникает потому, что в области малого таза увеличивается сеть сосудов.
  2. Происходит усиленное снабжение кровью беременной матки. Организм не в состоянии быстро привыкнуть к таким изменениям. Только со временем в область малого таза доставляется необходимое количество крови. Это лежит в основе обмороков при беременности в первых триместрах.
  3. Обратите внимание, причиной обморочного состояния нередко становится нерегулярный прием пищи. Во время голодания падает количество сахара в крови, что приводит к снижению уровня требуемой глюкозы в организме. Так случаются обмороки.
  4. Снижение кровотока в сосудах вызывают резкие движения. Во время беременности это может повлечь за собой гипоксию мозга, и как следствие – потерю сознания.
  5. При недостаточном снабжении мозга кислородом в душных и многолюдных помещениях женщины также могут упасть в обморок. Поэтому во время беременности рекомендуется как можно больше гулять на свежем воздухе.
  6. В третьем триместре беременности матка достигает таких размеров, что начинает давить на кровеносные сосуды в малом тазу. Резко ухудшается кровообращение, девушка сразу же теряет сознание.

Обратите внимание, токсикоз при беременности провоцирует сильные головокружения и тошноту. Женский организм обезвоживается, сосуды получают меньше кислорода.

Последствия обморока

Обморок при беременности невозможно предугадать. Он случается у каждой женщины, которая находится в ожидании будущего ребенка. Но это совершенно не означает, что такие состояния положительно влияют на здоровье. Лучше избегать потери сознания, если есть такая возможность.

Обмороки при беременности: на ранних сроках, во 2-м и 3-м триместрах, что делать в случае падения в обморок

Неприятные последствия и опасность таковы:

  1. Намного хуже происходит кровоснабжение в женском организме. По этой причине возникают определенные сложности во время беременности. Например, открываются кровотечения.
  2. Если упасть в обморок, то можно получить травмы. Они провоцируют осложнения в период вынашивания плода.
  3. Частая потеря сознания ухудшает кровоснабжение матки. Это вызывает гипоксию плода.
  4. Обморок при беременности опасен тем, что если будущая мама постоянно не выходит из такого состояния, то это провоцирует потерю ребенка.

Обморочные состояния могут возникать по целому ряду причин. Важно вовремя выявлять их причину, и при необходимости обращаться за помощью к медицинскому специалисту.

Как самостоятельно определить обморочное состояние

Следует знать не только, почему случаются обмороки при беременности, но и как оказать первую помощь будущей маме. Нужно своевременно выявить симптомы, чтобы узнать потерю сознания.

Не всегда женщина может справиться сама с обморочным состоянием. Если неприятность систематически повторяется, то без консультации врача не обойтись. В качестве крайней меры может быть предложено лечь в больницу на сохранение.

К первым признакам обморока во время беременности относится помутнение сознания и головокружение.

Обмороки при беременности: на ранних сроках, во 2-м и 3-м триместрах, что делать в случае падения в обморок

Симптопы

Основные симптомы обморочного состояния:

  1. Сильное головокружение (женщина чувствует, что не может самостоятельно стоять).
  2. В усиленном режиме начинается потоотделение (обычно выделяется холодный пот).
  3. Девушка сразу чувствует, что стоять на ногах становится невыносимым. Возникает непреодолимое желание сесть и опереться на какой-нибудь предмет.
  4. Ощущается общая слабость, давление снижается, кожные покровы бледные, под глазами появляются темные круги.
  5. В висках начинается сильная пульсация, чувствуется жар или озноб.
  6. Сознание мутнеет, резко падает зрение, перед глазами начинают мелькать звездочки.

Перечисленные симптомы говорят о том, что скоро случится обморок при беременности. Если один из признаков начал проявляться, то лучше попытаться самостоятельно предотвратить потерю сознания. При значительном ухудшении состояния потребуется помощь медицинского специалиста.

Опасность обморока

Потеря сознания на короткое время опасно не только для будущих мам, но и для любого другого человека. Не важно, на каком триместре беременности находится женщина. Во время обмороков (2 триместр) страдает в целом детородная система. По причине временного застоя в крови, плод испытывает дефицит кислорода. Это может привести к таким последствиям:

  1. Увеличение риска кровотечений
  2. Проявление слабости во время родов
  3. Слабое сокращение матки (как следствие – эндометрит)

Если при беременности обморочное состояние случались несколько раз, то нет никакой опасности для будущего ребенка. Не лишним будет посещение лечащего врача, чтобы приступы не повторялись снова.

Обмороки при беременности: на ранних сроках, во 2-м и 3-м триместрах, что делать в случае падения в обморок

Медицинские специалисты склоняются к тому, что обмороки во втором триместре повышают уровень риска преждевременных родов и выкидышей.

Обморок можно определить самостоятельно по симптоматике:

  1. Резкий жар или озноб
  2. Сильное потоотделение
  3. Изменение пульса
  4. Побледнение кожи
  5. Снижение артериального давления
  6. Тёмные круги под глазами

Также следует обратить внимание на синий носогубный треугольник и ощущение пульсации в области висков. Для сохранения плода особенно важно знать, как не упасть в обморок при беременности.

Оказание первой помощи

Что делать, если случаются обмороки при беременности? В первую очередь нужно вызвать врача. Если врачу потребуется больше обычного времени на приезд, то лучше самостоятельно оказывать первую медицинскую помощь.

  • На первом этапе для беременной женщине понадобится кровать или любая другая мягкая поверхность без подушки. Голова должна быть в приподнятом состоянии.
  • Чтобы увеличился приток крови, рекомендуется что-нибудь подложить под ноги.
  • Далее, важно максимально проветрить помещение (необходим приток свежего воздуха). Одежду можно расстегнуть.
  • Ватный диск смачивается нашатырным спиртом, им смазываются виски. Если есть такая необходимость – то лучше дать девушке самой вдохнуть пары средства.
  • При проходе в сознание пациентки, рекомендуется ей предложить кипяченую воду с добавлением нескольких капель валерианы или сладкий чай.
  • Категорически запрещено давать нитроглицерин. Он способствует снижению давления (гипотензивный эффект).
  • Врач может назначить обследование, после которого не исключено помещение на лечение в стационар.

Обмороки при беременности: на ранних сроках, во 2-м и 3-м триместрах, что делать в случае падения в обморок

Способы лечения обмороков

Если обмороки во время беременности стали повторяться на регулярной основе, то лучше сразу обратиться за помощью к специалисту. Такие состояния нарушают сердечный ритм, звон в ушах и сильные головные боли.

Для выяснения причины явления потребуются диагностические процедуры, а именно исследование сердечно-сосудистой и нервной системы, а также состава крови.

К методам диагностики принято относить:

  1. Сбор анамнеза
  2. Общий анализ мочи
  3. УЗИ плода
  4. Электрокардиограмма
  5. Визуальный осмотр

Почему возник обморок при беременности можно узнать только благодаря диагностическим мероприятиям.

Если ухудшение женского здоровья связано непосредственно с рационом питания, то состав продуктов необходимо будет пересмотреть. При вынашивании плода (особенно начиная со второго триместра) нужно съедать от 2500 до 3000 калорий.

Когда выявляется анемия как причина обморока во время беременности, то назначаются препараты, содержащие в себе железо. Так повышается уровень гемоглобина в крови. Дополнительно назначаются витамины группы В и микроэлементы.

Врач может также назначить лекарственные средства для снижения или повышения кровяного давления. Для улучшения общего состояния здоровья женщины рекомендуется лечебная физкультура, посещение бассейна, ароматерапия. Для стабилизации давления используются травяные чаи, в основу которых входят шиповник и листья земляники.

Профилактику предобморочных состояний лучше начинать еще на первых неделях беременности, поскольку такие действия максимально сокращают вероятность возникновения неприятной ситуации на более поздних сроках беременности.

Обмороки во время беременности: основные причины

Счастливы те будущие мамы, которые изо дня в день наслаждаются своим состоянием. Но, к сожалению, беременность часто готовит нам не очень приятные сюрпризы. Одним из таких испытаний для женщины в положении являются обмороки.

Казалось бы, ну что тут такого особенного, сходить в магазин за продуктами? Но вдруг на кассе вы понимаете, что в ушах начинается шум, перед глазами мельтешат точки, ноги становятся ватными, а вы тихонько сползаете вниз на пол. Конечно обморок не редкость при беременности.

О том, почему он возникает, как реагировать на подобное состояние и как с ним бороться мы расскажем в нашем сегодняшнем материале.

Причинами обмороков у беременных могут выступать следующие факторы:

Гипотония. Согласно данным женских консультаций примерно каждая десятая будущая мамочка при беременности страдает гипотонией – ее давление снижено, температура понижена, а руки и ноги всегда холодные.

Стоит быть особенно внимательной к своему состоянию, если пониженное давление давало о себе знать и до момента зачатия.

Ситуация со снижением давления во время беременности усугубляется гормональной перестройкой организма, а также образованием дополнительного плацентарного круга кровообращения.

Давление. Во время беременности растущая матка давит на кровеносные сосуды, расположенные рядом, тем самым нарушая нормальный кровоток. Сосуды ног, спины и таза могут плохо пропускать кровь, особенно если будущая мама принимает положение «лежа».  Подобный факт также может вызвать обморочное состояние, так как из-за нарушения тока крови падает артериальное давление.

Обмороки при беременности: на ранних сроках, во 2-м и 3-м триместрах, что делать в случае падения в обморок

Диспропорция.

Во время беременности женский организм претерпевает множество различных физиологических изменений, одним из которых является увеличение объема циркулирующей крови в организме на  30-40%.

Для того, чтобы приспособиться к такому объему крови сосудам организма нужно время, а пока процесс находится в стадии наладки – у будущей мамы могут возникать обмороки.

Анемия.

Увеличение объема циркулирующей крови возникает в основном за счет увеличения объема плазмы, в результате чего кровь становится так сказать более жидкой, в ней уменьшается количество эритроцитов.

Этот факт влечет за собой снижение гемоглобина, что вызывает физиологическую анемию беременных. Признаками анемии, как известно, считаются ощущение слабости, усталости, а также обмороки.

Снижение уровня сахара в крови. Часто будущая мама испытывает все прелести токсикоза и о даже не может слышать запах еды. Из-за больших перерывов между приемами пищи, а также неполноценности питания в крови снижается уровень сахара, что провоцирует обморочное состояние.  

Наша мама-форумчанка Ksenia рассказывает: «У меня обмороки связаны с падением уровня глюкозы в крови. Когда я не позавтракаю, тошнит утром…. А потом куда-то лечу, к врачу или на работу. Вот тут меня и накрывает: в глазах темно, пальцы немеют, шум в ушах. Мне достаточно присесть и что-то сладкое скушать, сразу прихожу в чувство».

При нормальном течении беременности снижение артериального давления в первом и втором триместре считается физиологическим. Но если и ближе к родам состояние не улучшается, а показатели остаются на критическом уровне 90/60 мм рт. ст.или даже ниже – необходимо обязательно обратится к врачу.

Почему? Пониженное давление доставляет неприятности не только будущей маме, оно может привести к кислородному голоданию малыша или преждевременным родам.

Обмороки при беременности: на ранних сроках, во 2-м и 3-м триместрах, что делать в случае падения в обморок

Читай также: Пониженное давление: на что обратить внимание во время беременности

Как бороться

Возможно, если вегето-сосудистая дистония или гипотония были вашими старыми знакомыми еще до беременности, у вас есть свои, наработанные, индивидуальные рецепты, как привести себя в нормальное состояние. Однако беременность не совсем то время, когда можно легко экспериментировать со спиртовыми настойками и пить по 7 чашек кофе в день. Что же делать?

Есть несколько простых советов, как можно избежать обморока:

  • избегать бездвижного состояния (долго стоять, например, в транспорте, или очереди, и долго – для вас это может быть и 3-5 минут, сидеть);
  • избегать резких движений (не вскакивать резко с кровати дома, не вставать резко со стула на работе);
  • не находиться в душных помещениях (в отделениях банка или небольших магазинах могут быть проблемы с кондиционированием воздуха, а значит – находиться там стоит как можно меньше);
  • правильно питаться (стараться кушать теплую пищу, принимать пищу регулярно, употреблять полезные продукты, не голодать, носить с собой запас сосательных ментоловых или шоколадных конфеток, печенье, орешки);
  • соблюдать питьевой режим (по возможности регулярно пить горячие напитки, например зеленые или травяные чаи);
  • не перегреваться, одеваться по сезону, в транспорте стараться сесть или встать около источника воздуха, на работе и дома чаще проветривать помещение;
  • отдыхать и спать достаточное количество времени, не перенапрягаться, избегать физических нагрузок и психологических стрессов.

Что же делать, если вы все-таки чувствуете приближение обморока?

  • если есть возможность – прилечь, если вы на работе или в транспорте – присесть, пусть даже на пол, и наклонить голову вниз, чтобы к ней прилила кровь;
  • обратитесь за помощью к окружающим, попросите, чтобы вас усадили, помогли, падать при беременности не самый лучший выход;
  • носите с собой нашатырь – в случае, если вы ощущаете, что вот-вот потеряете сознание, он может помочь прийти в себя;
  • старайтесь находиться в сопровождении родственников и друзей: ездить на работу, передвигаться в общественном транспорте, ходить в магазин за покупками. В случае если вам внезапно станет плохо, они смогут проконтролировать ваше состояние, усадить, дать нашатырь, уберечь от падения.

Наша мама-форумчанка Leleka рассказывает: «Мне совсем недавно стало плохо в супермаркете. Как раз были праздники, народу куча. Стою долго на кассе — стало  не по себе, чувствую, тошнит. В глазах темнеет… Дальше – не помню, что было.

Хорошо, что я с мужем была, говорю ему «Мне плохо…» и падаю… В общем, рухнула я там под полки, он меня поднимал, на руках выносил из магазина на воздух. Люди подходят, спрашивают, может скорую? А муж говорит – не обращайте внимания, она беременная, мы часто так падаем :-), приколист. Я и действительно регулярно «выпадаю в осадок» в транспорте, на работе, поэтому уже привыкла.

Пока живот небольшой, места никто не уступает, на работу езжу с мужем, вечером домой – с подругой, если что, они меня ловят…»

Обмороки при беременности: на ранних сроках, во 2-м и 3-м триместрах, что делать в случае падения в обморок

Безусловно, в случае, если вы довольно часто ощущаете слабость, видите мушки перед глазами и теряете сознание, с этим вопросом необходимо обратиться к врачу, который наблюдает вашу беременность.

Специалист может назначить вам дополнительные анализы, чтобы понять причину такого состояния, а затем пропишет необходимое лечение.  В обязательном порядке контролируйте свое давление, если у вас дома нет тонометра – задумайтесь о его приобретении.

Иногда в качестве лекарства при обмороках назначают витаминные комплексы, природные растительные средства и фитокомпоненты. Например, настойки женьшеня, эхинацеи, лимонника, элеутерококка и боярышника. Однако прием любых лекарственных препаратов должен производиться только при согласовании с врачом.

Читай также: Беременность по неделям: что ждет будущую маму

Рекомендации врачей

Палыга Игорь Евгеньевич, акушер-гинеколог, репродуктолог клиники Альтернатива, рассказывает:

Обмороки при беременности: на ранних сроках, во 2-м и 3-м триместрах, что делать в случае падения в обморок

Чаще всего причиной обморока при беременности может быть обезвоживание при токсикозе, вегето-сосудистая дистония, анемия, гипотония, мышечный стеноз сосудов, существующий диабет или гестационный, перегрев и т.п. Обморок случается из-за возникновения гипоксии – кислородного голодания.

С единичными эпизодами беременная может справиться обычно самостоятельно, при постоянных обмороках необходима госпитализация в стационар.

В качестве профилактики необходимо соблюдать рациональный режим дня. Для гипотоников ночной сон должен быть не менее 9-10 часов, днем беременным рекомендуется отдыхать 1-2 часа. Многие женщины отмечают постоянную сонливость. Она обусловлена выработкой прогестерона и если возникает желание отдохнуть днем, значит необходимо прислушиваться к своему организму, даже если беременная работает.

В питании акцент делается на белковых продуктах, разнообразии рациона, дробности приема маленькими порциями. Утром и в течение дня можно пить зеленый чай. От вредных привычек желательно отказаться, показаны посещения бассейна, прохладный душ, прогулки на свежем воздухе.

  • При гипотонии и вегето-сосудистой дистонии показан прием адаптогенов – 15 капель экстракта элеутерококка, настойки аралии, лимонника или женьшеня.
  • Если обмороки связаны с токсикозом, то необходимо приложить усилия для его облегчения, больше употреблять жидкости, особенно при рвотах.
  • Если выявлена анемия, то лечащий гинеколог должен назначить соответствующие препараты и дать рекомендации по продуктам питания, богатых железом и витамином С.
  • При мышечном стенозе сосудов рекомендуется легкий массаж.

Нужно избегать перегрева, ведь температура тела беременной в норме увеличивается на 1 градус опять-таки из-за выработки прогестерона.

Необходимо носить удобную одежду, желательно из натуральных тканей, избегать душных помещений с большим количеством людей.

В жаркие дни необходимо носить с собой спрей с термальной водой для увлажнения лица, больше пить и находиться в помещениях с вентилятором или кондиционером. Прием горячих ванн исключается.

  1. При обнаружении гестационного диабета гинеколог или эндокринолог сделает свои назначения.
  2. Врач акушер-гинеколог первой категории клиники Добробут Грищук Ксения Александровна рассказывает:
  3. Обмороки при беременности: на ранних сроках, во 2-м и 3-м триместрах, что делать в случае падения в обморок

Наиболее частая причина снижение артериального давления на фоне гормональной перестройки организма (гипотонией страдает каждая десятая женщина во время беременности; особенно внимательным к своему давлению должны быть дамы, у которых оно и до беременности было пониженным).

Давление растущей матки на кровеносные сосуды в первом триместре беременности или диспропорция между объемами крови и кровеносных сосудов также могут привести к головокружению и обмороку.

Еще одна причина синкопального состояния: снижение уровня сахара в крови (например, вследствие больших перерывов между приемами пищи).

Но чаще всего если в прошлом женщина была дистоником (синдром вегетативных расстройств) то на фоне беременности дистонические проявления усугубляются.

В этих случаях возможно применение тонизирующих средств, но на фоне беременности с большой осторожностью, особенно в первом триместре. Поэтому надо выяснять совместно с неврологом причину вегетативных расстройств. Это требует дообследования. Например, если дистония связана с перегрузкой венозного русла, то это состояние лечится проще.

На фоне беременности разрешен венотоник «Цикло3форт». При любых синкопах необходимо обследование, хотя бы УЗИ сосудов головного мозга, если не представляется возможным, то хотя бы РЭГ. По этим данным можно установить венозную дисгемию (венозный застой). Узнать о «готовности головного мозга» к синкопам можно по ЭЭГ декартированию.

Обмороки — это вариант нормы и причину их надо устанавливать, назначая соответствующее лечение.

Помните: рациональная диагностика и точная постановка диагноза – это гарантия эффективного лечения. Поэтому все рекомендации беременной женщине должны даваться индивидуально на основе результатов обследований.

Желаем вам легкой беременности!

Читай также: Осложнения во время беременности: что нужно знать будущей маме

Потеря сознания при беременности: причины, последствия и лечение

Обморок в период беременности – симптом, который нельзя игнорировать. Хотя он в большинстве случаев относится к ярким признакам токсикоза, все же не стоит исключать вероятность наличия патологий у будущей матери. Они создают угрозу для здоровья и жизни не только беременной женщины, но и будущего малыша.

Возможные причины обмороков у беременных

Потеря сознания у женщины, которая ждет ребенка, свидетельствует о том, что головной мозг снабжается кислородом в недостаточных количествах. Это состояние может быть единичным эпизодом либо приобретать систематический характер.

Обмороки при беременности: на ранних сроках, во 2-м и 3-м триместрах, что делать в случае падения в обморок

Потеря сознания при беременности – следствие таких возможных причин, как:

  • переутомление;
  • пребывание в душных помещениях, местах скопления народа;
  • тепловой удар из-за длительного пребывания на солнце;
  • резкие изменения положения тела;
  • повышенные физические нагрузки;
  • нервное перенапряжение;
  • прием ванны со слишком горячей водой;
  • резкое снижение уровня сахара в крови;
  • наличие вагинального или внутреннего кровотечения;
  • токсикоз, сопровождающийся значительными потерями жидкости и ухудшением кровоснабжения сосудов;
  • увеличение матки, которая изменяет размеры вместе с ростом плода (когда это происходит, орган начинает сдавливать крупные кровеносные сосуды, за счет чего циркуляция крови становится хуже и замедляется процесс ее доставки к головному мозгу);
  • наличие патологий сердечно-сосудистой системы;
  • пониженное артериальное давление, что связано со снижением тонуса сосудов и происходящими гормональными изменениями;
  • вегето-сосудистая дистония в период обострения;
  • кисты в головном мозге: доброкачественные полостные новообразования оказывают давление на сосуды мозга, что способствует гипоксии – недостаточному поступлению кислорода к мозгу – и обмороку;
  • выраженная анемия, связанная со снижением содержания гемоглобина в крови;
  • обострение имеющегося хронического заболевания органа или системы организма.

Перед тем, как потерять сознание, женщина ощущает головокружение, слабость во всем теле, потемнение в глазах, шум в ушах. Наблюдается также усиленное потоотделение, бледность кожных покровов, озноб или, наоборот, жар. Еще один отличительный признак – растерянный внешний вид.

При токсикозе обмороки чаще всего происходят на ранних сроках беременности и являются вариантом нормы. Во втором и третьем триместре потери сознания не беспокоят здоровую беременную женщину.

Опасность обмороков при вынашивании плода

Если потеря сознания связана с гормональной перестройкой организма, причин для беспокойства нет, однако состояние беременной женщины должно обязательно контролироваться врачом. Степень опасности, которую несет в себе подобное явление, обусловлена причиной, провоцирующей обмороки.

Обмороки при беременности: на ранних сроках, во 2-м и 3-м триместрах, что делать в случае падения в обморок

Сама по себе потеря сознания при беременности не вызывает неблагоприятных последствий: угрозу представляют причины, провоцирующие периодические обмороки:

  • Потеря сознания, связанная с повышением артериального давления, неблагоприятно сказывается на течении беременности и развитии плода. Последствия: угроза прерывания беременности, развитие преэклампсии, выкидыш.
  • Если обморок – следствие нарушения углеводного обмена, спровоцированного сахарным диабетом, то присутствует риск выкидыша, пороков и отклонений во внутриутробном развитии плода.
  • Обморочное состояние создает условия для падения и ушибов, что повышает риск выкидыша и получения будущей матерью опасных травм и переломов. Но на практике: то, что женщина упала в обморок — крайне редко приводит к потере беременности.

Учитывая опасность обмороков у беременных, женщине следует обращаться к специалисту сразу же, как только появятся первые тревожные признаки.

Первая помощь беременной при потери сознания

Беременной женщине, которая потеряла сознание, важно быстро оказать доврачебную помощь вне зависимости от того, какая причина спровоцировала это состояние. Для этого нужно:

  • по возможности уложить ее на кровать, чтобы ноги располагались чуть возвышенно или же посадить на стул, а голову опустить вниз (поближе к коленям) и на шею/лоб положить холодную мокрую тряпочку;
  • если этого сделать нельзя, то женщину нужно усадить так, чтобы присутствовала опора для спины и побрызгать на лицо прохладной водой;
  • одежду, если на ней есть пуговицы — расстегнуть;
  • открыть в помещении окна, обеспечив доступ свежего воздуха, а при тепловом ударе – отвести в тень;
  • поднести к носу беременной нашатырный спирт, нанеся его на ватку или кусочек ткани (но не близко, на расстоянии где-то 5 см от носа);
  • дать выпить стакан сладкого чая, когда женщина придет в себя, или дать съесть конфету, шоколадку.

Обмороки при беременности: на ранних сроках, во 2-м и 3-м триместрах, что делать в случае падения в обморок

Если беременная женщина находится в обморочном состоянии в течение нескольких минут, необходимо вызывать бригаду скорой помощи.

Лечение регулярных обмороков во время беременности

Регулярные обмороки, которые повторяются все чаще – это повод немедленно обратиться к специалисту. Особо опасны состояния, которые дополняются нарушениями сердечного ритма, звоном в ушах, сильными болями в голове.

Чтобы выяснить причину такого тревожного признака, специалист отправляет беременную на проведение диагностических процедур для исследования сердечно-сосудистой и нервной систем, состава крови. Требуются следующие методы диагностики:

  • сбор анамнеза, детализация жалоб;
  • визуальный осмотр;
  • развернутый анализ крови;
  • общий анализ мочи;
  • электрокардиограмма;
  • УЗИ плода.

От полученных результатов диагностических мероприятий зависит тактика лечения беременной женщины:

  • Если обмороки стали причиной недостатка питательных веществ в организме, пересматривают рацион. Суточная калорийность для вынашивающих плод женщин должна составлять около 2500-3000 калорий.
  • При выявлении анемии женщине назначают прием препаратов железа, способствующих повышению гемоглобина в крови. Помимо железа в такие лекарственные средства также входят витамины (чаще всего, это витамины группы В), а также некоторые микроэлементы. Подробнее о том, как лечить железодефицитную анемию при беременности — читать тут.
  • При нестабильных показателях кровяного давления назначают препараты для их снижения или повышения. Подробнее о причинах низкого давления и способах его повышения — читать тут.

Обмороки при беременности: на ранних сроках, во 2-м и 3-м триместрах, что делать в случае падения в обморок

Для улучшения общего состояния беременной могут рекомендовать лечебную физкультуру, ароматерапию, посещение бассейна, кислородные коктейли. По рекомендации врача женщина может в целях стабилизации артериального давления пить травяные чаи на основе шиповника, листьев земляники.

Профилактика потери сознания в течение беременности

Чтобы избежать обмороков во время беременности, необходимо следовать ряду советов:

  • Рекомендовано организовать рацион таким образом, чтобы приемы пищи были регулярными, и между ними не возникало больших перерывов. Должна преобладать белковая пища, злаки, овощи и фрукты. Беременным рекомендуют обратить внимание на мясо кролика – в нем содержится наименьшее количество жиров, которые негативно влияют на состояние кровеносных сосудов. А в красном мясе (говядина, телятина) содержится много железа, которое необходимо для поддержания нормального уровня гемоглобина в крови. Ни в коем случае нельзя голодать, даже если вес стремительно увеличивается.
  • Необходимо избегать как чрезмерной физической активности, так и гиподинамии. Поэтому нужно регулярно делать утреннюю зарядку и 2-3 раза в неделю заниматься физкультурой для беременных.
  • Важно пить достаточно жидкости – около 2 литров. В этот объем может входить не только чистая вода, но и зеленый чай, натуральные соки, морсы.
  • Плавание в бассейне, прием прохладного душа также помогают избежать обмороков в течение беременности.
  • Женщине, которая ждет ребенка, следует избегать душных, переполненных людьми мест, особенно это касается общественного транспорта. Вместо поездок в нем стоит совершать продолжительные пешие прогулки на свежем воздухе.
  • Необходимо избегать любых резких движений. Даже спускаясь с кровати, следует соблюдать осторожность: вначале перевернуться набок, и только потом поставить ноги на пол.
  • Важно избегать продолжительного пребывания тела в одном положении, особенно неудобном. Желательно выполнять несложные дыхательные упражнения, разминать мышцы при помощи легкой зарядки, исключающей резкие движения.
  • При беременности ни в коем случае не допускается прием горячих ванн, парить ноги тоже не следует: высокие температуры влияют на движение крови по сосудам, и сильный приток крови к некоторым органам может стать опасным, ведь на органы беременной и так идёт большая нагрузка.
  • Необходимо избегать стрессовых ситуаций, не зацикливаться на надуманных проблемах, отказаться от просмотра видеоматериалов с шокирующим содержимым.
  • Важно обеспечить полноценный отдых: будущая мать должна отдыхать около 12 часов в сутки и никак не менее 8.
  • Ни в коем случае нельзя носить тесную одежду, которая сдавливает кровеносные сосуды и оказывает негативное действие на плод. Даже компрессионное бельё и бандаж для животика носят в течение суток лишь определенное количество времени.
  • Необходимо следить за тем, чтобы организм не переохлаждался и не перегревался. Именно поэтому важно одеваться по погоде.
  • Помещение, в котором проживает беременная, должно обязательно регулярно проветриваться.
  • По возможности следует избегать резких, стойких запахов. Рекомендуется носить с собой нашатырный спирт, который поможет прийти в себя в случае приближения обморока.

Потеря сознания при беременности – распространенное явление. Оно может быть вызвано как сравнительно безобидными причинами, так и серьезными патологическими состояниями органов и систем организма. При повторяющихся обмороках беременной следует обратиться к врачу и выяснить причину наступления такого состояния во избежание опасных последствий.

Обмороки при беременности

Обморок — это результат нарушения мозгового кровообращения. Во время беременности имеют место резкие гормональные перестройки. Это сильно сказывается на сосудистой системе, поэтому эпизоды потери чувств при беременности — явление довольно частое.

Причины

Еще до наступления беременности низкие цифры давления относят к факторам риска. Это значит, что, вынашивая ребенка, женщина подвергается высокому риску развития гипотонии.

I триместр

Он длится в течение первых 12 недель. В организме женщины идут важные перестройки. Происходит закладка и развитие органов будущего плода. Количество крови в организме женщины увеличивается, организм перестраивается на новый уровень работы.

Токсикоз ранних сроков беременности полностью проявляется не у всех женщин, однако тошнота, головокружения и слабость периодически беспокоят практически всех будущих мам. И очень  важно, хотя беременность еще не заметна для окружающих, заботиться о себе и не допускать переутомлений, голодания, недосыпаний.

Иначе организм может среагировать «отключением» и потерей сознания.

II триместр

Обмороки при беременности: на ранних сроках, во 2-м и 3-м триместрах, что делать в случае падения в обморок

Начинается с 13-й недели. Токсикозы уже в прошлом для беременной. Принято считать это время «золотой серединой», так как самочувствие заметно улучшается, а живот еще не увеличился до максимального размера. В этот период обморочное состояние может спровоцировать духота, горячая вода в ванной, простуда или понижение сахара крови (голодание).  

III триместр

Последние 16 недель. В этом триместре плод уже считается ребенком. Он растет, все системы органов практически сформировались. Обмороки в этом периоде обусловлены давлением растущей матки на нижнюю полую вену. Крови сложнее подняться вверх к мозгу.

С I по II триместр снижение артериального давления относят к физиологическому. Ближе к родам эти цифры становятся приближенными к индивидуальной норме.

Когда кровяное давление падает, мозг испытывает кислородное голодание. Чтобы сократить потребность в кислороде, он отключает сознание. Это компенсаторная реакция, возникающая при недостатке кислорода в тканях.

Обморочные и предобморочные состояния у беременной женщины могут возникать под воздействием следующих факторов:

Обмороки при беременности: на ранних сроках, во 2-м и 3-м триместрах, что делать в случае падения в обморок

  • нахождение в душном помещении;
  • усталость, вызванная физической нагрузкой;
  • прием горячей ванны, который вызывает резкое расширение сосудов;
  • голод, который вызывает снижение в крови глюкозы;
  • вирусная инфекция;
  • эмоциональный стресс.

Если исходное давление у женщины около 90/60 мм. рт. ст., то при беременности даже самое незначительное воздействие вышеперечисленных факторов может привести к обмороку. Для этого иногда достаточно просто резко встать с постели.

Последствия

Для любого человека кратковременная потеря сознания может быть опасной, а для беременной женщины — вдвойне. Независимо от срока беременности, при обмороке страдает система мать-плацента-плод. Из-за кратковременного застоя крови плод также страдает из-за недостаточности кислорода. Чаще это приводит к следующим последствиям:

  • проявлению слабости при родовой деятельности;
  • повышенному риску кровотечений: в период после обморока, а также при родах и в послеродовой период;
  • более слабым сокращениям матки, что может привести к эндометриту.

Если обморочные и предобморочные состояния повторяются, необходимо обследование у специалиста. Если причина останется невыявленной, то после родов следует продолжить ее поиск.

Первая помощь

Обмороки при беременности: на ранних сроках, во 2-м и 3-м триместрах, что делать в случае падения в обморок

Независимо от причины нужно оказать первую помощь и вызвать врача.

Если женщина упала в обморок, ее нужно положить на кровать, но без подушки. Важно, чтобы ноги были в положении на уровне головы. Затем расстегнуть тесную одежду, открыть окна, чтобы обеспечить доступ свежего воздуха. Нашатырный спирт — средство, которое способно быстро вернуть сознание. Для этого спиртом нужно намочить ватку и на несколько секунд дать подышать.

Как только пострадавшая придет в создание, можно дать сладкий чай. В воду рекомендуется накапать немного валерьянки. Но к лекарственным средствам нужно относиться с осторожность, потому что чувствительность на некоторые из них сильно при беременности повышается.

Врач установит причину обморока. При необходимости назначит лечение или поместит в стационар на обследование.

Лечение

Под лечением обморока подразумевается устранение основной причины, вызывающей его. Если серьезных причин нет, то лечащий врач согласится на лечение обмороков в домашних условиях.

Цель в таком случае — не доведение цифр давления до «нормальных», а их стабилизация, ведение здорового образа жизни.

Лечебная физкультура

Обмороки при беременности: на ранних сроках, во 2-м и 3-м триместрах, что делать в случае падения в обморок

Беременность не считается болезнью. Женщине в таком положении не обязательно лежать на кровати и избегать физических нагрузок. Врачами давно было замечено, что чем активнее образ жизни беременной, тем легче ей переносить все неудобства, связанные с беременностью.

Правильно подобранные упражнения тонизируют организм, хорошо влияют на состояние сердца и сосудов. А так как обмороки связаны с нарушением кровообращения, то занятия гимнастикой, пешие прогулки и плавание устраняют проблему.

Также некоторые упражнения хорошо влияют на мышцы в области живота. Занятия лечебной физкультурой не только снижают риск обмороков, но и способствуют более легким родам впоследствии.

Профилактика

У хорошо отдохнувшей и выспавшейся женщины меньше шансов потерять сознание. Рекомендованная среднесуточная длительность отдыха у беременной около 12 часов. Чтобы хорошо себя чувствовать, нужно придерживаться такого режима.

Очень полезны и плавание и другие физкультурные занятия в бассейне. Но хоть водные процедуры и творят чудеса, не рекомендуется применение горячих ванн и контрастного душа.

Важно уделить внимание рациональному правильному питанию. Беременная женщина должна получать максимальное количество важных для организма нутриентов. Особенно фолиевой кислоты и железа.

Полезны молочные продукты, листья салата и мясо.

Гинекологи рекомендуют мясо кролика, так как в нем минимум насыщенных жирных кислот, которые неблагоприятным образом влияют сосуды, вызывают риск развития атеросклероза.

Соблюдение таких несложных рекомендаций способно максимально снизить риск частых обмороков при беременности.

О причинах и помощи при обмороках в следующем видео:

Обморок при беременности: причины потери сознания на ранних сроках, во 2 и 3 триместрах

Во время беременности женщина часто испытывает недомогания. Утренняя тошнота, сонливость, перепады настроения – постоянные спутники первого периода беременности. На поздних сроках будущая мама чувствует боли в пояснице и нарастающую усталость. Иногда беременные падают в обморок. С чем связан обморок при беременности? Как правильно оказать помощь женщине?

Предобморочное состояние и обморок: что это такое?

Обмороку предшествует предобморочное состояние, выражающееся в следующей симптоматике:

  • шум в ушах;
  • ухудшение зрения;
  • головокружение;
  • резкое охлаждение и онемение рук и ног;
  • дрожь в ногах;
  • холодный пот;
  • бледность кожи;
  • пульсация в висках;
  • тошнота;
  • слабость.

Перед потерей сознания человеку кажется, что перед глазами появляются мелкие точки. Если вовремя обратить внимание на предобморочные симптомы, можно избежать обморока.

Причины обмороков у беременных

Обмороки в период вынашивания малыша случаются на различных этапах беременности. В большинстве случаев они свидетельствуют о временных проблемах в организме.

Однако частые приступы являются признаком системных нарушений в здоровье беременной женщины.

Независимо от причин и частоты обмороков обо всех обморочных приступах необходимо сообщать лечащему врачу, чтобы вовремя предотвратить серьезные патологии.

На ранних сроках

На ранних сроках организм женщины интенсивно перестраивается и подготавливается к усиленному росту матки и плода.

Причины потери сознания в 1 триместре:

  • Увеличение объема крови в организме. Матка и растущий малыш требуют большого количества крови. Кровеносная система увеличивает ее объем за счет усиленной выработки плазмы, поэтому снижается количество гемоглобина, переносящего кислород. Обмороки происходят из-за того, что организм не успевает приспосабливаться к быстрым изменениям.
  • Токсикоз. У многих женщин первый триместр сопровождается тошнотой и рвотой. Если рвота сильная, в кровь не поступает достаточного количества питательных веществ, снижается уровень глюкозы, происходит обезвоживание. Эти факторы сказываются на кислородном питании мозга.
  • Пребывание в душном помещении. В комнатах с большим скоплением людей снижен уровень кислорода. На фоне происходящих внутренних изменений беременные женщины остро реагируют на духоту.
  • Низкое артериальное давление. Сниженное давление сопряжено с уменьшением циркуляции крови в сосудах.
  • Стресс. В первом триместре эмоциональное состояние женщины нестабильно вследствие гормональных перестроек. Небольшое волнение провоцирует возникновение стрессового состояния, которое вызывает изменение кровотока.
  • Сопутствующие заболевания. Чаще всего к обморокам приводят патологии сердца и сосудов, остеохондроз, злокачественные и доброкачественные новообразования в голове.

Во 2 и 3 триместрах

Второй триместр считается наиболее спокойным периодом беременности. Негативные симптомы в это время отступают.

Однако душные помещения и стрессы способны привести к предобморочному состоянию и потере сознания.

В 3 триместре главной причиной плохого самочувствия становится увеличенная матка, которая давит на близлежащие органы. Факторы, приводящие к обмороку на 2 и 3 этапах беременности:

  • Плохое питание или большие перерывы между едой. Многие женщины во время беременности боятся набрать лишние килограммы. Диеты и ограниченное поступление пищи в организм приводят к недостатку полезных микроэлементов, что вызывает ухудшение кислородного питания всего организма.
  • Резкая смена положения тела. При резком подъеме происходит кратковременное изменение уровня крови в сосудах.
  • Духота в помещениях.
  • Большой размер матки. Матка давит не только на внутренние органы, но и на сосуды, которые снабжают их кровью. Вследствие недостатка кровоснабжения в отдельных органах возникает кислородная недостаточность мозга.
  • Анемия. Дефицит железа происходит из-за усиленного роста плода. Гемоглобин переносит кислород, поэтому при анемии часто возникают обмороки.
  • Поздний токсикоз.
  • Пониженное артериальное давление.
  • Перегрев. При высоких температурах организм быстро теряет жидкость. Обезвоживание приводит к оттоку крови от органов.
  • Перепады температур. Беременным женщинам не рекомендуют принимать горячие ванны и посещать сауны, поскольку после них разгоряченное тело быстро остывает под воздействием окружающей температуры. Происходит резкое расширение и сужение сосудов.
  • Чрезмерное физическое напряжение.
  • Переутомление.
  • Сопутствующие заболевания (простуды, вирусные и бактериальные инфекции, хронические патологии).

Первая помощь

При возникновении симптомов приближения обморока женщине необходимо сообщить об этом людям, которые ее окружают. Если беременная находится одна, ей нужно лечь или сесть, чтобы в случае потери сознания не получить травму или не упасть на живот. По возможности будущей маме нужно постараться вызвать помощь по телефону.

От правильных действия окружающих зависит благополучие будущей мамы и ребенка. Для оказания первой помощи необходимо делать следующее:

  • Уложить женщину на ровную поверхность. Нужно обеспечить быстрый доступ крови к мозгу. Для этого необходимо подложить под ноги небольшую подушку или валик из подручных материалов, чтобы немного приподнять ноги.
  • Облегчить приток кислорода к легким. Для этого следует расстегнуть одежду на груди, открыть окна и дверь.
  • Смочить вату или ватный диск сильно пахнущим средством и поднести к носу пострадавшей. Если нет нашатырного спирта, можно использовать духи с ярким ароматом. При отсутствии подобных средств нужно побрызгать на лицо женщине холодной водой.
  • Когда будущая мама придет в себя, следует дать ей сладкой воды или чая. Нужно, чтобы женщина на протяжении 30 минут находилась в состоянии покоя.

Профилактика обмороков у беременных

Профилактику недомоганий необходимо проводить на этапе планирования беременности. Будущей маме следует заблаговременно отказаться от курения и употребления алкоголя, пройти полное обследование и пролечить хронические патологии. Во время вынашивания малыша уменьшить вероятность обмороков позволят следующие мероприятия:

  • Правильное и своевременное питание. Необходимо есть пищу, богатую витаминами и микроэлементами. Следует кушать ежедневно примерно в одно и то же время. При себе всегда нужно иметь что-то, способное быстро утолить приступ голода, – печенье, яблоко, кусочек шоколада.
  • Умеренные физические нагрузки. На различных сроках беременности рекомендуют выполнять различные комплексы упражнений для беременных. Полезны неспешные прогулки на свежем воздухе, плавание и йога.
  • Соблюдение режима сна и бодрствования. В период вынашивания малыша женщине нужно спать 10–12 часов в сутки.
  • Регулярное обследование у гинеколога. Врач назначает анализы и проводит осмотр. Это позволяет своевременно заметить ухудшение состояния здоровья будущей мамы.
  • Поддержание благоприятной атмосферы в семье. Благополучие в окружении способствует устранению стрессовых ситуаций.

Обмороки при беременности: на ранних сроках, во 2-м и 3-м триместрах, что делать в случае падения в обморок

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *