Высокий пульс: что делать, причины, лечение заболевания

Дата обновления: 7.09.2019

• Учащенное сердцебиение является причиной появления шума в ушах и стука в голове.
• Тревожное чувство и беспричинная паника так же являются симптомами повышенного пульса.
• Каждый человек хотя бы единожды испытывал это состояние, но одно дело, когда сердцебиение учащается на короткий период, другое — патология сопровождает больного на протяжении длительного времени.

Первичные причины и верное лечение учащенной пульсации требуют грамотного подхода с медицинским вмешательством. Особенно опасно, когда высокий пульс диагностируется в состоянии покоя пациента.

Письма от наших читателей

Пульсовая норма

Пока сердечная мышца сокращается, перекачивается кровь по организму. Пульс представляет собой отражение этих сокращений, значения этого показателя могут сильно разниться.

Пульсовой нормой считается 60-80 ударов за 60 секунд. Если показатель превышает это значение, то это является признаком высокого пульса. Причиной тому могут быть патологические процессы внутри организма.

Если у человека диагностируется высокое пульсовое значение, важно учитывать некоторые особенности организма. Делать выводы о значении пульсации следует, опираясь на следующие особенности:

• возраст пациента;
• перегрузки в физическом плане;
• психоэмоциональное состояние;
• общее состояние с физической точки зрения (наличие заболеваний).

Возрастная зависимость представлена в таблице:

Возраст, летПульсовая норма, ударов за 60 сек

До 1 года	От 80 до 160
От 2 до 3 лет	От 80 до 120
О 3 до 7 лет	От 75 до 115
От 7 до 10 лет	От 70 до 110
От 10 до 14 лет	От 65 до 100
Старше 14 лет	От 50 до 100

Как видно по таблице, причины высокого пульса часто кроятся в возрастном факторе. Слишком быстрая частота сердечных сокращений в детском возрасте является нормой, не считающейся в медицине патологией.

Средняя норма пульса у взрослого человека в состоянии покоя также зависит от возраста:

• от 20 до 30 лет она составляет 60-70 ударов;
• 30-40 лет – 70-75 ударов;
• 40-50 лет – 75-80;
• 50-60 лет – 80-85 ударов;
• 60-70 лет – 85-90;
• 70-80 лет – 90-95 ударов.

При отсутствии физических нагрузок и эмоциональных стрессов повышенный пульс человека в состоянии покоя может говорить о патологических процессах, протекающих в организме.

Как правильно мерить пульс

Основными местами измерения считаются следующие точки на теле человека:

• шея;
• височная зона;
• сердечная область;
• паховая область;
• подмышка;
• под коленом;
• запястье.

Чаще всего определение частоты пульсации проводится непосредственно на руке, в зоне запястья.

Измерение ЧСС на запястье:

1. Принять лежачее положение. Сделать несколько глубоких вдохов и выдохов. Состояние должно быть максимально спокойным.
2. Положить на запястье средний и указательный пальцы, найти артерию.
3. Прижать артерию, для того чтобы лучше чувствовать пульс.
4. После этого засечь 10 секунд и посчитать количество ударов. Полученное число умножить на 6 и сравнить с нормами.

Не рекомендуется проводить измерение с участием большого пальца, поскольку его собственная пульсация помешает точности замера.

Получив среднюю частоту биения, следует сопоставить ее с референсным значением и сделать вывод, повышен пульс или понижен.

Симптомы высокого пульса

Симптоматика патологии зависит от первопричины, вызвавшей ее.

Признаками высокого пульса являются:

• шум в ушах и стук в висках;
• сильное сердцебиение;
• боль в левой части груди;
• головокружения;
• головная боль;
• тошнота и рвота.

В редких случаях может наблюдаться кратковременная потеря сознания.

Причины высоких показателей пульса

Причины большого значения пульса у женщин и мужчин могут классифицироваться на временные и постоянные. К первым относятся непродолжительные воздействия на организм физического или психологического характера.

Учащаться пульсовое значение может при физической нагрузке, стрессе, психоэмоциональном всплеске. Нервозное состояние всегда влияет на пульс, существенно повышая его.

На ЧСС непосредственное влияние имеет принятие наркотических веществ и алкоголя, курение. Употребление большого количества вредной пищи (жареная, жирная, копченая, острая) тоже является причиной повышения пульса. Сюда же относится и злоупотребление крепким чаем и кофе.

Учащение сердцебиения может быть вызвано приемом различных препаратов. К ним относятся некоторые виды обезболивающих, мочегонных, успокоительных и сосудосуживающих лекарств.

Если пульс постоянно высокий утром, днем или вечером, а сопровождается такое состояние дополнительными симптомами в виде головокружения, температуры и общего недомогания, то это свидетельствует о наличии патологий в организме человека.

Повышение ЧСС часто вызывается следующими заболеваниями:

• Пороки сердечной мышцы врожденного характера, которые не были обнаружены ранее.
• Повышенная активность щитовидки, приводящая к такому заболеванию, как гипертиреоз.
• Проблемы с артериальным давлением. Повышение пульса при низких значениях тонометра является не менее распространенным явлением в медицине, чем повышенный сердечный ритм при гипертонии.
• Пульс свыше 90 ударов в минуту возникает при обычных простудных недугах, когда существенно повышается температура тела.
• Любые сердечные заболевания, в частности, инфаркты миокарда, ишемия, недостаточность работы сердца, опухоли и состояния, характеризующиеся в медицине как миокардит.
• Патология путей, проводящих электрические импульсы в сердечную мышцу.
• Кровотечение внутренних органов, кроме того, повышенный пульс наблюдается при серьезных внешних повреждениях кожного покрова.
• Обезвоживание в жару.
• Проблемы с дыхательной системой, в частности при недугах легких.

Зачастую высокая пульсация на фоне повышенной частоты сокращений сердечной мышцы, может быть вызвана приемом некоторых медпрепаратов.

Что делать при высоком пульсе

При повышении ЧСС необходимо выполнить ряд действий:

1. открыть окна и двери;
2. принять горизонтальное положение;
3. избавиться от тесной одежды;
4. сделать глубокий вдох и задержать дыхание на 5 сек. (5 раз);
5. расслабиться и отдохнуть 20-30 минут.

При повышенном давлении и высоком пульсе рекомендуется принять настойку валерианы или Валосердин.

Осложнения и последствия

Если пульс постоянно составляет выше 117-150 ударов за 60 секунд, необходимо обратиться за врачебной помощью.

Независимо от причин, вызвавших повышение ЧСС в организме, слишком высокие показатели могут спровоцировать следующие последствия:

• летальный исход из-за резкой остановки сердца без установленной причины пульсации;
• тромбообразование в сердечной мышце, что неминуемо влечет за собой инфаркт;
• состояния синкопального типа;
• недостаточность желудочков сердечной мышцы;
• нарушение мозгового кровообращения – инсульт;
• шок аритмического вида.

Эти последствия и осложнения, особенно если повышенный пульс связан с патологиями в организме, могут привести к необратимым процессам.

Не стоит недооценивать значение ритма пульсации крови в организме. Только своевременное обследование позволит вовремя выявить и предупредить заболевание.

Как лечить тахикардию

Высокий пульс, независимо от причин его появления, влечет за собой появление тахикардии.

Основными симптомами ее являются:

• беспричинное паническое состояние;
• стуки сердца, явно слышимые пациентом;
• общее недомогание, дурнота;
• тошнота;
• головокружение с темнотой в глазах при резких движениях;
• боль в области грудной клетки, проблемы с дыханием;
• ощущение жара во всем теле.

Что делать при излишней пульсации зависит от причин, которые вызвали это состояние. Не рекомендуется в данном случае заниматься самолечением или самовольно обращаться к рецептам народной медицины.

Назначать схему лечения с медицинскими препаратами и их дозировкой имеет право только врач после обследования пациента.

Народные рецепты могут выступать только в качестве вспомогательных средств при терапии по согласованию с врачом.

В большинстве случаев тахикардия является временным состоянием по причине психоэмоциональной или психологической нагрузки. В этом случае достаточно будет просто успокоиться, медикаментозного вмешательства не потребуется.

Если требуется лечение тахикардии лекарственными препаратами, то в этом случае практикуется прием седативных препаратов, помогающих успокоить нервную систему пациента. К ним относятся:

• Валосердин;
• Корвалол;
• настойка пустырника;
• настойка валерианы.

Данные лекарственные средства с седативным эффектом можно принимать только в том случае, если пульс не снижается после 20 минут пребывания в состоянии покоя.

Достаточно принять 15-20 капель препарата и прилечь на 20-30 минут. По истечении этого времени ЧСС должна прийти в норму.

Помимо успокоительных лекарств, терапия тахикардии предусматривает прием антиаритмических средств, действие которых направлено на восстановление сердечного ритма.

Группа медикаментов с таким действием достаточно обширна и включает в себя препараты различной степени воздействия на организм. Назначать медсредства этого типа может только врач, самолечение по неправильной дозировке может привести к развитию патологий.

Самые распространенные антиаритмические лекарственные средства:

• Верапамил;
• Аденозин;
• Флекаинид;
• Пропранолол.

Если терапия при помощи медикаментов не дает ожидаемого эффекта, врачебным консилиумом принимается решение о целесообразности оперативного вмешательства. Заключается операция в удалении части железы, которая вырабатывает избыток гормональных веществ.

Высокий пульс не всегда означает развитие патологических процессов в организме. Однако постоянное учащение сокращений сердечной мышцы даже в состоянии покоя требует немедленного обследования, чтобы исключить опасность серьезного заболевания.

Профилактика и рекомендации

При обнаружении у себя высокого пульса в состоянии покоя на протяжении длительного времени больному нужно незамедлительно обратиться за врачебной помощью. Самостоятельно приступать к лечению нельзя, так как необходимо выявить первопричину данной патологии.

Для того чтобы не допустить учащения ЧСС, необходимо соблюдать ряд рекомендаций:

• Отказаться от вредных привычек. Наркотики, алкоголь и курение пагубно влияют на состояние сосудов, от чего и появляется повышение пульса.
• Правильный рацион питания. В меню должны входить продукты, не вызывающие отложение холестериновых бляшек на стенках сосудов. Следует отказаться от жареной, соленой, жирной пищи.
• Уменьшить количество потребляемого кофе и крепкого чая. Рекомендуется употреблять зеленый чай с молоком и цикорий.
• Щадящие физические нагрузки. Каждодневные высокоинтенсивные тренировки наносят вред организму, а именно сердечно-сосудистой системе. Между занятиями нужно делать перерывы, для того чтобы тело отдыхало.
• Своевременное лечение заболеваний. Вирусные болезни так же являются причиной высокого пульса.
• Спокойствие. Необходимо научиться абстрагироваться от стрессовых ситуаций, особенно при их ежедневном наличии.

Соблюдение этих рекомендаций поспособствует оздоровлению сердечно-сосудистой системы.

Почему в России не лечат гипертонию

Гипертония, к сожалению, всегда приводит к инфаркту или инсульту и смерти. Только постоянный прием гипотензивных лекарств мог позволить человеку жить.

Сейчас же есть шанс восстановления сосудов…

Читать полностью Была ли статья полезной?

Высокий пульс — что делать в домашних условиях?

Пульсовая диагностика остается самым простым способом констатации жизни человека. Но наличия пульса как такового для нормальной жизнедеятельности организма недостаточно, его частота должна соответствовать определенным нормам.

И если частота сердечных сокращений (ЧСС) существенно отклоняется от нормы в спокойном состоянии, у врача есть повод заподозрить болезнь. Посмотрим, отчего бывает высокий пульс и что с этим делать.

Учащенный пульс в состоянии покоя – это сколько?

Нормальной в состоянии покоя считается ЧСС не ниже 50 и не выше 90 биений в минуту. Широкий диапазон значений объясняется тем, что норма пульса может варьировать в зависимости от индивидуальных особенностей организма, в основном – от тренированности сердца и его потребности в кислороде.

Самый низкий порог нормального пульсового значения в покое отмечается у спортсменов.

90 ударов в минуту – это нормально?

Для здорового человека 90 биений в минуту в состоянии покоя – вполне нормальный пульс, хотя такой показатель и считается пограничным значением.

Если человек привык к менее интенсивному сердцебиению (например, его индивидуальной нормой были 50 ударов в минуту), то такое значение может показаться ему большим пульсом.

Здесь следует учитывать самочувствие – если ничего, кроме слегка ускоренной ЧСС, не беспокоит, состояние считается нормальным.

Если частота сердцебиения 100 уд /мин

Если ЧСС достигла 100 ударов в минуту, то есть пересекала планку тахикардии, стоит подумать, от чего может быть высокий пульс. Его могли спровоцировать:

• духота и повышенная температура в помещении;
• волнение, эмоциональный всплеск;
• физическая нагрузка (например, подъем по лестнице);
• острая боль;
• употребление определенных лекарств, тонизирующих напитков, алкоголя;
• переедание;
• повышенная температура тела.

Если ни одна из этих причин не спровоцировала высокий пульс, что делать? Главное – не поддаваться панике. Если никакие другие симптомы, кроме пульса, не возникают (как то – тошнота, головокружение, боли в груди, одышка), просто постараться успокоиться, измерить артериальное давление (АД), можно выпить успокоительное и в скором времени обратиться к врачу.

Если ЧСС 110 ударов в минуту

Почему пульс высокий, невозможно сказать сходу: это может говорить о начале инфекционного заболевания или патологического процесса в сердечно-сосудистой системе, об эндокринных проблемах и психосоматических расстройствах. Вовремя обратиться к врачу, вот что делать, если высокий пульс возник в состоянии покоя, не был спровоцирован перечисленными выше причинами и не проходит после 10-15-минутного отдыха.

Если пульс 120 уд./мин

Само собой понятно, что 120 биений в минуту в состоянии покоя – это высокий пульс, причины которого могут скрываться в таких патологических состояниях как:

• инфаркт миокарда, перикардит, миокардит;
• гипогликемия;
• тиреотоксикоз и другие заболевания щитовидной железы;
• анемии и другие.

Понятно и то, что, если состояние не спровоцировано физиологическими причинами, нельзя сидеть сложа руки при высоком пульсе. Что делать для нормализации ЧСС – лучше всех об этом знает лечащий врач, настройтесь на визит к нему и подробную характеристику своего состояния.

Почему у человека высокий пульс?

Для того чтобы излагаемые пациентом жалобы на повышенную ЧСС имели диагностическую ценность, нужно научиться не только правильно описывать симптомы, но и понаблюдать за обстоятельствами, при которых происходит его повышение (после еды, при повышении или понижении АД и т.п.). Это поможет врачу предположить – почему у вас высокий пульс и причины его возникновения. А это даст возможность быстрее подобрать план действий при высоком пульсе и что принимать при определенных условиях.

При нормальном давлении

Если давление нормальное, но высокий пульс, от чего это может быть? От многих причин:

• из-за проблем с эндокринной системой;
• вследствие интоксикации;
• инфицирования;
• нарушения дыхательной функции;
• железодефицитной и витаминодефицитной анемии.

Но кроме патологических причин, перечисленных выше, бывают и функциональные, или физиологические:

• переедание;
• употребление алкоголя или тонизирующих напитков;
• стресс или волнение;
• долгое нахождение на жаре или в духоте;
• физическая перегрузка и другие.

Почему бы высокий пульс в спокойном состоянии ни возник, если это происходит слишком часто, следует показаться врачу.

Если низкое АД

Чем опасен высокий пульс у человека при пониженном давлении, можно понять, если знаешь, почему он учащается.

При пониженном давлении ухудшается перфузия (снабжение кислородом) головного мозга, сердца, других органов. В ответ на это сердечно-сосудистая система пытается компенсировать недостаток кислорода путем учащения сердечных сокращений.

Поэтому частый пульс при низком АД – это объяснимый, но без сомнения тревожный симптом. Запомните, если давление низкое и высокий пульс, чем грозит это состояние: инфарктом миокарда, инсультом по ишемическому типу и другими катастрофическими последствиями.

При высоком АД

С другой стороны развитие тахикардии у гипертоника может свидетельствовать о серьезных сопутствующих заболеваниях. Какова бы ни была причина, такая нагрузка на сердце и сосуды может закончиться сердечной или мозговой катастрофой. Поэтому многие гипотензивные (понижающие давление) средства обладают замедляющим ЧСС действием.

После еды

Довольно распространенный вопрос пациентов – чем снять пульс, ставший высоким после еды, почему он вообще повышается после принятия пищи. Состояние чаще всего объясняется перееданием:

• переполненный желудок давит на диафрагму;
• та, в свою очередь, на органы грудной клетки;
• сдавливание нервов, иннервирующих сердце, приводит к развитию рефлекторной тахикардии.

Считается, что такие симптомы – удел гипертоников и людей с избыточным весом, но это не всегда так. При НЦД (нейроциркуляторной дистонии) и панических атаках тоже может наблюдаться повышенное сердцебиение после еды, а также – при гастрокардиальном синдроме.

Если пульсирует в ухе, голове, висках

В большинстве случаев синхронную сердечному ритму пульсацию в ухе, голове или висках приписывают проявлению НЦД, одним из проявлений которой являются панические атаки.

Сила панических атак может быть настолько выражена, что человек помимо неконтролируемого страха ощущает пульсацию по всему тела, по описаниям так, что «даже футболка над сердцем прыгает».

В этом случае с вопросами про очень высокий пульс и что делать, если «идет пульсация по всему телу», следует обратиться к неврологу.

Причины у женщин

Колебания гормонального фона во время полового созревания, месячных регул и перед наступлением менопаузы – это основные причины повышенной ЧСС у женщин. Кроме того, ускорение ЧСС  у женщин могут вызвать физиологические причины, перечисленные выше, и патологические:

Во многих случаях частый пульс у женщин имеет психогенное происхождение. Обилие провоцирующих факторов говорит о необходимости медицинского обследования, поскольку «лечить» учащенное сердцебиение только седативными препаратами, не зная его причины, опасно для здоровья и жизни.

Чем опасна артериальная гипертензия

При беременности

У женщин, вынашивающих ребенка, повышенный пульс объясняется постепенным возрастанием объема циркулирующей крови (ко II триместру он увеличивается в среднем в 1,5 раза), необходимостью увеличения скорости обмена веществ и вообще – работы организма «за двоих». О патологических состояниях говорят плохое самочувствие беременной и очень высокий пульс. Что делать, если такое наблюдается? Незамедлительно обращаться к врачу.

У ребенка

Когда только что прыгавший ребенок внезапно становится бледным и начинает задыхаться, когда у него высокий пульс, что делать родителям? Прежде всего – дать ему успокоиться, отдохнуть.

Обратить внимание на другие жалобы – запомнить или записать их (тошнота, головокружение, боли). Измерить температуру.

Если у ребенка высокий пульс даже после 20-минутного отдыха и ему плохо, независимо от того, повышена ли температура тела, вызывать врача.

У подростка

Гормональная перестройка и повышенный эмоциональный фон – вот главные провокаторы повышенного пульса у подростка. Но если помимо высокой ЧСС подросток жалуется на кардиальные боли (боли в области сердца), утомляемость, головные боли или головокружение, его стоит показать врачу. За этими симптомами могут скрываться:

• начинающаяся сердечная недостаточность;
• эндокардит или перикардит (особенно, если подросток недавно перенес ОРВИ);
• сердечные пороки;
• ревматизм и другие опасные заболевания.

При обнаружении учащенного сердцебиения у подростка необходимо обратить внимание и на обстоятельства, при которых оно возникло, и на сопутствующие симптомы.

У мужчин

Мужчины редко прислушиваются к своему пульсу, как правило, до тех пор, пока не ощутят в полной мере силу бьющегося сердца.

Они начинают интересоваться, что делать, если у человека высокий пульс, когда чувство ускоренного сердцебиения мешает заниматься привычными делами, вселяет незнакомый доселе страх смерти и прочие малоприятные ощущения.

Благоприятный прогноз в таком случае имеют ситуации, которые можно исправить, например:

• бросить курить, принимать алкогольные и тонизирующие напитки;
• заняться физкультурой;
• наладить правильное питание.

Никотин, алкоголь и вредные вещества, содержащиеся в «фастфуде», которыми любит злоупотреблять сильный пол, часто выступают главными причинами повышенного пульса у мужчин. Но могут быть и более опасные причины, и это следует выяснять в кабинете врача.

После приема алкоголя

Когда же после такой «терапии» учащается сердцебиение, начинают искать от высокого пульса лекарство.

Если каждый раз после алкоголя высокий пульс становится обязательным симптомом – это красноречивый показатель нездоровья сердечно-сосудистой системы.

Оттягивать визит к врачу с таким симптомом – опасно для жизни. Начавшись тахикардией, сбой сердечного ритма может перерасти в мерцательную аритмию (фибрилляцию предсердий), левожелудочковую гипертрофию и другие сложные сердечные патологии, абсолютно не совместимые с употреблением алкоголя.

С похмелья

Если ускорение ЧСС после приема алкоголя объясняется психотропным действием спиртного, то самый яркий признак надвигающейся катастрофы – повышенный пульс с похмелья. Что делать?

Ввиду того, что скорая медицинская помощь без особого энтузиазма откликается на вызовы по поводу похмельного синдрома, стоит запомнить признаки, при которых вызов СМП обязателен – повышенный пульс, чувство нехватки воздуха, давящая боль в груди, не купируемая валидолом, а главное –  все эти симптомы нужно указать при оформлении вызова.

Если похмелье спровоцировало очень большой пульс, что делать в домашних условиях – вызывать врача, так как восстановить ЧСС при алкогольной кардиомиопатии самостоятельно вряд ли удастся. Просто предоставьте больному покой до приезда врачей.

Чем опасно такое состояние?

Поэтому не следует искать способы, если высокий пульс, что делать в домашних условиях, это не та ситуация, когда можно экспериментировать. Ищите лучше возможность посещения врача.

Как уменьшить частоту биения сердца в домашних условиях?

Если визит к врачу в ближайшее время невозможен, а ускоренное сердцебиение слишком настойчиво мешает жить, как понизить высокий пульс в домашних условиях? Здесь нужно проявлять осторожность и не спешить пользоваться советами знакомых или родственников.

Как понизить?

Первое, что следует сделать при обнаружении учащенного пульса – прекратить любое начатое дело и остановиться.

1. Постараться найти удобное положение сидя или лежа и передохнуть. Обычно это дает неплохой результат, если причины тахикардии – не патологические.
2. Во время отдыха можно сделать несколько дыхательных движений с задержкой дыхания, такие упражнения часто способствуют урежению высокого пульса.
3. Можно несколько раз нажать подушечками пальцев на глазные яблоки ближе к внутренним уголкам.

Если отдых и упражнения не помогают, уместен вопрос – что выпить при высоком пульсе.

Чем снизить, что принимать?

• Валериану;
• Валокордин;
• Корвалол;
• Валидол.

Стоит иметь в виду, что если тахикардия возникла вследствие употребления алкоголя или с похмелья, то лучше пить лекарства в таблетках. Для устранения симптома понадобится 3-4 таблетки валерианы на один прием или 1 таблетка Валидола под язык.

Что нельзя делать?

Что нельзя пить при высоком пульсе – понятно: любые психостимулирующие, бодрящие напитки (спиртные, кофеинсодержащие). Кроме того нельзя:

• принимать высокие дозы успокоительных лекарств;
• принимать гипотензивные (понижающие давление) средства с антиаритмическим эффектом, не измерив АД;
• продолжать заниматься начатым делом (например, тренировкой), надеясь, что пульс сам «войдет в ритм»;
• пытаться проводить непрямой массаж сердца или как-либо еще стимулировать сердечную деятельность.

И, конечно, ни в коем случае нельзя хвататься за сигарету, надеясь на ее «успокаивающий» эффект. Уже давно доказано, что никотин вызывает гипоксию органов, способствует учащению пульса, износу миокарда и развитию других патологических последствий.

Какие лекарства пить, если постоянно большой пульс?

Если у человека отмечается постоянно повышенный пульс, причины также могут быть различные – от неврологических расстройств до заболеваний щитовидной железы. Симптоматика проявляется длительным (несколько месяцев подряд) учащенным сердцебиением выше 90-100 ударов в минуту. Одновременно могут присоединиться и другие симптомы:

• понижение АД;
• частые головокружения;
• слабость, утомляемость;
• боли в груди;
• ощущение нехватки воздуха.

Установить причины, провоцирующие постоянно высокий пульс, можно только в медицинском учреждении после прохождения всех необходимых диагностических процедур. И только после этого врач назначит лекарства, целью применения которых будет устранение основной причины патологии.

Обычно используются медикаменты следующих фармакологических групп:

Все эти препараты можно принимать строго по назначению врача.

Высокий пульс: что делать для его снижения в домашних условиях?

При возникновении каких-либо жалоб на здоровье первым делом врач всегда измеряет давление и пульс. Еще с древних времен именно данный показатель считался индикатором здоровья. И это вполне оправдано.

Зачастую высокая или пониженная частота сердечного ритма говорит о сбое в работе сердца. А оно, как известно, первым сигнализирует о наличии сбоев в организме.

Сегодня вы узнаете о том, что такое высокий пульс и как можно его снизить в домашних условиях.

Высокий пульс: понятие, характеристики

Высокий пульс или как его называют тахикардия – значение сердечного ритма, превышающее 100 ударов в минуту. При этом сердечная мышца испытывает перегрузку, а в работе сердечно-сосудистой системы начинается сбой.

Чтобы понять особенности формирования частоты сердцебиения и причины возникновения отклонений от нормальных показателей, необходимо разобраться в особенностях самого понятия. В медицине пульс характеризуют как довольно «многослойное» понятие, состоящее из множества характеристик:

• Ритмичность сердечных ударов. Подразумевает частоту ударов сердца, ощущаемых на стенке артерии. При возникновении сбоев в работе сердечно-сосудистой системы этот показатель отклоняется от нормы первым.
• Параметр «Наполнение» показывает, насколько он прощупывается на руке. Если данный показатель весьма слаб, можно уверенно говорить о недостаточном объеме крови, выделяемом сердцем при одном сокращении. Также слабое наполнение может свидетельствовать о сердечной недостаточности.
• «Напряжение» характеризует силу сжатия артерии для того, чтобы можно было его прощупать. Чем выше давление крови, тем сильнее будет ощущаться пульс (иногда достаточно лишь прикоснуться к коже кончиками пальцев).
• Высота. Характеристика, которую довольно сложно определить тактильным путем (чаще всего такое под силу лишь специалистам). Под высотой пульса подразумевается степень колебания артериальной стенки во время измерения.
• Частота – показатель, который используется для характеристики пульса чаще остальных. Подразумевает количество сердечных ударов в минуту. Прощупывается обычно на запястье или на других крупных артериях (например, на шее).

Говоря о высоком пульсе, чаще всего подразумевается именно последний показатель.

Причины высокого пульса и потенциальная опасность

Поскольку пульс характеризует работу сердечной мышцы, он ограничен определенными значениями. Выход за них будет свидетельствовать о сбоях в сердечно-сосудистой системе. Средние показатели составляют около 60-90 ударов в минуту (у детей – чуть выше).

Немалую роль также играет способ измерения пульса и время, когда этот процесс осуществляется. Так, например, вечером он всегда чуточку выше. Это обязательно нужно учитывать. Также в лежачем положении показатель частоты сердцебиения всегда ниже (чем, например, стоя или сидя).

• Желательно перед измерением не употреблять алкоголь, не курить и также повременить с плотным обедом.
• Таким образом, самый точный показатель частоты пульса можно получить, измерив его в первой половине дня, на голодный желудок и в сидячем положении.
• Если показатель частоты поднялся выше 90 ударов в минуту, можно говорить о том, что он выше нормы. Список потенциальных причин повышенного пульса очень велик, но большинство из них носят временный характер:

• Значительные физические нагрузки;
• Психоэмоциональные нагрузки (стрессы, сильное волнение и пр.);
• Неправильный режим питания (когда в рационе преобладает соленая или жирная пища);
• Воздействие нейростимуляторов (кофеина, сигарет, алкоголя и т.д.);
• Повышенная температура тела;
• Отсутствие нормального сна (бессонница).

Если слишком частый сердечный ритм становится привычной картиной, можно говорить о более серьезных проблемах, не связанных с перечисленными факторами. Так, стабильно высокий пульс свидетельствует уже о проблемах с сердечно-сосудистой системой.

Нередко чрезмерная работа щитовидной железы и нарушение обмена веществ сопровождаются высокой частотой пульса. Кстати, злоупотребление алкоголем также провоцирует постоянное учащение сердцебиения.

Если причиной повышения пульса не является временный фактор, необходимо в обязательном порядке проконсультироваться со специалистом.

Если слишком частый сердечный ритм наблюдается при пониженном давлении, можно говорить о следующих нарушениях:

• обезвоживании;
• кровопотере;
• атеросклерозе;
• тепловом ударе;
• сильном понижении температуры;
• сахарном диабете;
• ишемии сердца.

Что делать при высоком пульсе

При учащении пульса важно тщательно проанализировать ситуацию. Во-первых, не вызвано ли данное проявление какими-либо из вышеперечисленных временных факторов. Если это не так, стоит измерить давление. Повышенное давление часто сопровождается повышенной частотой сердцебиения. Если давление в норме и все сопутствующие сбою факторы исключены, стоит рассматривать более серьезные причины.

Порядок действий при повышенном пульсе:

Для начала вдохните поглубже и постарайтесь успокоиться. Присядьте, выпейте стакан воды. Приблизительно через 15 минут измерьте повторно. Если он пришел в норму, то волноваться не о чем.

В случае если высокий пульс сохраняется, но самочувствие при этом вполне нормальное, можно принять успокоительных капель (например, пустырник, корвалол и т.д.) и полежать. Откройте окно и сосредоточьтесь на глубоком ровном дыхании. На всякий случай измерьте давление (при наличии тонометра): возможно, все дело в его повышении.

Если кроме высокого пульса присутствуют симптомы вроде повышения температуры, болезненных ощущений в брюшной полости или области сердца, головокружения и пр., необходимо срочно вызывать скорую помощь. Дожидайтесь ее приезда лежа на кровати, не принимайте самостоятельно никаких препаратов.

Попробуйте применить несколько упражнений, которые должны способствовать снижению пульса:

• глубоко вдохните, выдохните с напряжением (при выходе кашляйте);
• аккуратно разомните боковые части шеи, там, где расположены крупные артерии;
• слегка надавите на ямку, расположенную с внутренней стороны левой руки в районе кисти и подержите ее зажатой около минуты;
• слегка надавливайте на глазные яблоки и подержите на них пальцы около 30 секунд.

Профилактика проблемы

Для того чтобы избежать появления высокого пульса, необходимо придерживаться нескольких простых правил.

1. Позаботьтесь о том, чтобы в ваш рабочий график были включены регулярные пешие прогулки на свежем воздухе.
2. Старайтесь употреблять не менее 1,5 л воды в день.
3. Помните об умеренных физических нагрузках (но не перенагружайте организм).
4. Периодически устраивайте себе хотя бы получасовые релаксации. Медитируйте, осваивайте дыхательные практики.
5. Чаще слушайте любимую музыку, посвятите хотя бы пару часов в выходной день творчеству или любимому хобби.

Старайтесь заботиться о своем здоровье (как физическом, так и психическом), избегайте по возможности стрессовых ситуаций. Любите себя и будьте здоровы!

Высокий пульс: причины, симптомы, что делать дома?

Из статьи вы узнаете особенности высокого пульса, причины почему сердце начинает биться чаще, симптомы патологии, методы купировать тахикардию, что делать дома.

Особенности патологии

Одна из разновидностей аритмии, для которой характерна ЧСС выше 90 ударов/минуту, получила название тахикардии. Это норма при физической или психоэмоциональной нагрузке, но патология, если причина – заболевания сердечно-сосудистой или иной системы организма.

Источник сердечного сокращения – синусовый узел, где генерируется электрический импульс, воздействующий на миокард. Такой ритм сердечных сокращений – синусовый.

Если в узле происходят патологические изменения разной этиологии, его функцию на себя берут разные отделы сердца, в которых располагаются нервные клетки. Это эктопический (внесердечный или пароксизмальный ритм).

Принято различать несколько типов тахикардии:

• синусовая характеризуется ритмом узла с постепенным увеличением ЧСС до 220 ударов/минуту, она может быть адекватной, то есть, спровоцированной гипернагрузкой или патологическим состоянием и неадекватной, причина которой не известна;
• предсердная (наджелудочковая) – редкая форма высокого пульса, возникает на локальном участке миокарда, может иметь несколько очагов, длится от нескольких часов до нескольких недель;
• желудочковая – наиболее частая разновидность, ЧСС может достигать 220 ударов/минуту, неэкономная работа сердца провоцирует сердечную недостаточность вплоть с фибрилляцией и остановкой сердца;
• атриовентрикулярная имеет две формы: узловую и внесинусовую с участием дополнительных путей проведения импульсов, встречается достаточно часто.

В зависимости от формы тахикардии алгоритм помощи пациенту – разный.

Характеристики

Чтобы правильно диагностировать состояние, сопровождающееся повышенным пульсом, очень важно знать его характеристики. Это:

• ЧСС – количество биений сердца в минуту (прощупывается на крупных артериях);
• ритмичность – регулярность ударов крови о стенки сосудов;
• хорошая слышимость пульса – свидетельствует о наполнении артерий, то есть, о достаточной или недостаточной деятельности сердца;
• напряженность – прикладываемые усилия для пульсометрии говорят о состоянии кровотока: переполнение кровью или наоборот;
• высота – отражает уровень колебаний сосудистой стенки, позволяет заподозрить клапанные пороки.

Кроме таких сугубо «личных» характеристик ритма сердца, есть и другие клинические проявления тахикардии. Основным симптомом считается превышение нормы ЧСС – более 80 ударов/минуту, что ведет к серьезным осложнениям, возникают: инсульт; инфаркт; астма; аритмии; острая левожелудочковая недостаточность. Все они могут закончиться фатально.

Повышение сердцебиения – признак многих, как физиологических, так и патологических изменений в организме. Рассмотрим основные из них.

При нормальном АД

Такая ситуация встречается достаточно часто. Основные причины разного характера, провоцирующие ее, представлены таблично.

ПричиныСимптомыФизиологическиеПатологические

Переедание	Частый пульс при постоянном переедании связан с влиянием переполненного желудка на диафрагму, которая в свою очередь, занимая высокое положение, провоцирует сердцебиение
Употребление алкоголя	Алкоголь вызывает интоксикацию, учащающую биение сердца, вызывает аппетит, провоцируя переедание
Стресс	После того, как человек успокаивается, ритм возвращается к норме в течение пары минут, если же стресс постоянен (например, ответственность на работе, частые чрезвычайные происшествия), развивается стойкая тахикардия – более 100 ударов/минуту, что требует обращения к врачу для подбора успокоительных
Гипернагрузки	В норме сердечный ритм быстро восстанавливается после короткого отдыха, если же этого не происходит, следует обратиться к врачу, аномальным считается следующее: после легких физических нагрузок (20 приседаний, пешая прогулка, подъем по лестнице не выше второго этажа) ритм полностью не восстановился через пару минут; после интенсивных физических нагрузок (бег, поднятие вверх по ступенькам, занятия в тренажерном зале) пульс частит на протяжении 30 минут и (максимум в норме – 10 минут)
Долгое нахождение на жаре или в духоте	Высокая температура приводит к расширению сосудов, снижению их тонуса, провоцирует нарушение питания и кислородоснабжения органов и тканей, что рефлекторно вызывает компенсаторную тахикардию (может быть очень опасным симптомом теплового или солнечного удара)
Эндокринные нарушения	Чаще всего речь идет о гипертиреозе: повышенный ритм – результат гиперсинтеза тиреотропных гормонов, что сопровождается: диспепсией; гипергидрозом; ацикличностью месячных; эректильной дисфункцией; повышенной раздражительностью; тремором рук Даже в покое пульс выше 100 ударов/минуту.
Инфекции	Любое хроническое воспаление вызывает тахикардию из-за интоксикации в результате длительного присутствия в крови микробов (продукты их жизнедеятельности)
Интоксикации	Токсины и метаболиты любой этиологии влияют на нервные окончания, иннервирующие сосуды и внутренние органы, вызывая частый пульс
Анемии	Низкий гемоглобин – еще одна причина рефлекторно повышающегося сердцебиения, недостаток кислорода ведет к гипоксии, сердце компенсаторно учащает ритм сокращений, чтобы обеспечить органы и ткани нормальным питанием (так бывает и при большой кровопотере)
Патология бронхолегочной системы	Недостаток кислорода, вызванный воспалением, обтурацией просвета бронхов, спазмом, травмой приводит к гипоксии, на которую рефлекторно реагирует миокард частым пульсом
Неврозы	Они всегда сопровождаются психоэмоциональными симптомами, которые присутствуют постоянно: раздражительность; тревога; бессонница; апатия В отличие от стресса они не купируются успокоительными – это патология, требующая лечения у психотерапевта
Остеохондроз	Ритм сердца может быть учащенным не постоянно, а только после нахождения в неудобной позе, длительного сидения, резкого поворота головы или корпуса, сопровождается: головокружением, мигренью; скованностью шейных мышц; болью в области сердца
Патологии сердечно-сосудистой системы	Тахикардия практически всегда связана с колебаниями артериального давления, но есть ситуации, когда АД нормально, а сердечная недостаточность практически уже сформировалась, говорит об этом только частый пульс

Читайте далее: повышенный пульс при нормальном давлении: причины, что делать?

При низком АД

Гипотония ведет к гипоксии тканей, органов, что заставляет сердце компенсаторно учащать свои сокращения. Такое состояние характерно для практически здоровых людей, развивается из-за гиповолемии (уменьшения общего объема циркулирующей крови), которая может быть истинной или относительной и имеет ряд причин, главные из них:

• обезвоживание;
• кровопотеря;
• перераспределением плазмы в межклеточное пространство.

Наиболее часто встречается обезвоживание, которое возникает при:

ПатологияЗаболевания

Диарея	Она вызывается гастроэнтеритом, энтероколитом, синдромом раздраженного кишечника
Рвота	Чаще всего – следствие гастроэнтерита, пареза желудка, кишечной непроходимости, ротавирусной инфекции
Гипергидроз	Результат лихорадки, физических нагрузок, высокой температуры внешней среды
Сахарный диабет	Повышенная концентрация глюкозы стимулирует мочевыделение и мочевыведение
Алкоголь	Этанол – мочегонное средство
Диуретики	Их часто применяют для лечения повышенного артериального давления и сердечной недостаточности

Кровопотеря – это результат:

• ЯБЖ;
• гемофилии;
• варикоза;
• опухолевого роста.

Причинами перераспределения плазмы могут быть:

• гипоальбуминемия;
• ХПН, ХБП (хронические болезни почек);
• печеночная недостаточность;
• декомпенсированные заболевания сердца;
• ожоги.

Относительная гиповолемия – результат недостаточного количества крови в сосудистом русле из-за сепсиса, анафилаксии, которые чреваты фатальным исходом. При этом компенсаторно снижается давление и частит пульс. Но бывает и обратная ситуация, когда гипотония возникает на фоне тахикардии: сердце не успевает наполниться кровью, выбрасывает в кровоток меньший объем, что ведет к падению давления.

Тахикардия при низком давлении возможна при:

• анемии;
• панических атаках;
• передозировке наркотиков или лекарств;
• ортостатике;
• гипогликемии;
• стенозе аорты;
• отравлении ядами или токсинами;
• тиреотоксикозе.

Все эти состояния грозят развитием фатальных осложнений, игнорировать их нельзя.

Читайте далее: низкое давление и высокий пульс: причины, что делать?

При высоком АД

Это можно расценивать как норму, если:

• человек занимается спортом или тяжелым физическим трудом;
• испытывает сильное психоэмоциональное напряжение;
• увлекается кофеинсодержащими напитками, спиртным, курит.

Патологией это считается при:

• гипертонической болезни, осложненной периодическими кризами;
• гипертиреозе;
• болезни Аддисона (максимальная активность надпочечников), опухолях надпочечников;
• неврозах, ВСД.

Высокий пульс в подобных ситуациях свидетельствует о серьезной опасности: развитии инфаркта, инсульта. После 50 – чем выше пульс, тем очевиднее угроза сосудистых осложнений.

что делать, если высокий пульс при высоком давлении?

Тахикардия у женщин, в том числе у беременных

Учащенный пульс у женщин имеет свои особенности, связанные с гормональным фоном:

• период полового созревания;
• месячный цикл;
• климакс.

Конечно, все физиологические и патологические причины, вызывающие колебания пульса, характерны для женщин, но их повышенная эмоциональная чувствительность, которая учащает сердцебиение, считается естественным состоянием, что иногда приводит к позднему обращению за медицинской помощью при патологическом генезе тахикардии.

У беременных высокий пульс – одна из самых распространенных патологий, связанных с повышенной нагрузкой на сердце и сосуды (общий объем циркулирующей крови ко второму триместру растет в 1,5 раза). Кроме того, она возникает при:

• развивающейся анемии;
• переедании;
• передозировке лекарств (витаминов);
• астме и других болезнях бронхолегочной системы;
• нарушении функции щитовидки;
• гипертермии;
• трубной беременности;
• обезвоживании;
• кровотечениях;
• сепсисе;
• травмах;
• отслойке плаценты;
• обострении хронических заболеваний;

Тахикардия беременных может быть обусловлена стрессом или вредными привычками.

Тахикардия у мужчин

Учащенный пульс мужчины замечают только тогда, когда он начинает мешать их работе. Основные причины такого состояния:

• алкоголь;
• курение;
• фаст-фуд.

Наиболее распространенные физиологические и патологические причины вызывают повышение ЧСС у мужчин, как и у женщин, но сильной половине человечества свойственны увлечения силовыми видами спорта, употребление тяжелой пищи, гиподинамия, связанная с передвижением на автомобиле и практически полным отсутствием пеших прогулок. Все это усугубляет развитие тахикардии.

Высокий пульс у детей, подростков

Тахикардия новорожденных – абсолютная норма, связанная с процессами адаптации к окружающей среде и небольшими размерами сердечка. Она постепенно уменьшается и к 15 годам становится сопоставимой с уровнем пульсации взрослого человека.

У подростка – гормональный фон и эмоциональность – главные причины учащенного пульса. Это нормально. В этом возрасте важно не пропустить загрудинный дискомфорт, сочетающийся с тахикардией, поскольку за этим может скрываться порок сердца, ревматизм, сердечная недостаточность, миокардит, перикардит, эндокардит.

Тахикардия после еды, приема алкоголя, похмелья

Пульс начинает частить, если человек систематически переедает: диафрагма, которую подпирает переполненный желудок, давит на средостение, вызывая рефлекторную тахикардию. Сердцебиение после еды может быть вызвано гастрокардиальным синдромом, ВСД, панической атакой.

Другая проблема связана с учащенным пульсом после приема алкоголя – это симптом интоксикации, когда продукты распада этанола раздражают нервные окончания стенки сосудов, вызывая спазм и тахикардию.

Она очень опасна, если появляется каждый раз после похмелья, сопровождается болями за грудиной, удушьем. Так развивается кардиомиопатия, сердечная недостаточность, опасная внезапной остановкой сердца.

Пульсация в голове, висках, ушах

В подавляющем большинстве случаев синхронная сердцебиению пульсация – это симптом ВСД или панической атаки, причем последняя может быть настолько мощной, что пульсирует все тело, появляется чувство неконтролируемого страха. Это верный повод для обращения к неврологу.

Опасно ли учащенное сердцебиение, как его диагностировать

Любая тахикардия опасна изнашиванием сердечной мышцы, развитием осложнений:

• сердечной астмы;
• аритмиями;
• отеком легких;
• тромбозом сосудов мозга;
• ОНМК;
• ТЭЛА.

В сочетании с ОИМ тахикардия становится причиной смерти.

Диагностика стандартна: тонометрия с пульсометрией. При замерах следует обращать внимание на спонтанность тахикардии и общее самочувствие.

Как купировать тахикардию в домашних условиях

Высокий пульс, возникший в домашних условиях, не является поводом для паники. Необходимо:

• выпить воды;
• отдохнуть лежа минут 20;
• принять успокоительные (Корвалол, Валокордин);
• открыть окна;
• измерить давление.

Если ситуация не нормализуется – вызывают Скорую.

Первая помощь

До приезда врачей:

• глубоко вздохнуть, на выдохе натужиться и прокашляться;
• нажать на глазные яблоки (вагусный эффект);
• надавить на ямку в области сочленения кисти с рукой в течение минуты;
• помассировать шею в области сонной артерии;

Если есть утвержденная врачом схема приема препаратов, принять их и следить за динамикой пульса.

Чего нельзя делать

Тахикардия исключает:

• прием кофеинсодержащих препаратов;
• гипотензивные средства;
• занятие текущими делами;
• высокие дозы успокоительных;
• массаж или стимуляцию сердца.

Ни в коем случае нельзя курить, чтобы «успокоиться».

Медикаменты при постоянно высоком пульсе

Если у человека тахикардия сопровождается одышкой, загрудинными болями, падением давления, следует провести точную диагностику первопричины, выработать вместе с врачом схему специальной терапии. Средств при этом используют немного:

• сердечные гликозиды (Дигоксин);
• антагонисты кальция (Верапамил);
• бета-блокаторы (Метопролол);
• мембраностабилизирующие средства (Дифенин).

Чтобы пульс не частил, в качестве профилактики следует отказаться от вредных привычек, своевременно обратиться за помощью к врачу, санировать очаги хронической инфекции, пролечить основную патологию.

Последнее обновление: Январь 27, 2020