Мочевая кислота в крови норма у мужчин и женщин по возрасту, таблица, симптомы и лечение, если повышена, понижена, народными средствами, препаратами

Мочевая кислота в крови норма у мужчин и женщин по возрасту, таблица, симптомы и лечение, если повышена, понижена, народными средствами, препаратами

Кровь — уникальная биологическая жидкость, обладающая способностью к саморегулированию, сохранению постоянства состава и свойств. Любое, даже самое незначительное на первый взгляд, нарушение этого равновесия приводит к снижению функциональности кровеносной системы, отражается на качестве транспортировки кислорода и влияет на выведение из организма продуктов распада.
Изменение биохимического состава крови нередко сигнализирует о сбоях в работе определенного органа. Например, увеличение или уменьшение концентрации мочевой кислоты — признак глобальных нарушений обменных процессов, возможной патологии мочевыделительной системы или же печени.

Мочевая кислота как звено в пуриновом обмене веществ

Мочевая кислота в крови норма у мужчин и женщин по возрасту, таблица, симптомы и лечение, если повышена, понижена, народными средствами, препаратами

Метаболизм мочевой кислоты

Мочевая кислота является результатом пуринового обмена веществ. Пурины — составные части важнейших аминокислот, из которых синтезируются молекулы ДНК (аденина и гуанина).

Когда клетка разрушается, пуриновые основания распадаются. Продукты распада вместе с током крови попадают в печень, где под влиянием ферментов превращаются в кристаллы мочевой кислоты.

Из организма она выводится двумя способами:

  • Незначительная часть продуктов попадает в желудочно-кишечный тракт и утилизируется вместе с его содержимым;
  • Большая часть уратов (другое название кристаллов) фильтруется почечными канальцами и затем выводится при помощи мочевыделительной системы;

Изначально физиологи не предполагали, что мочевая кислота необходима для нормального функционирования организма. Считалось, что ураты являются лишь ненужным балластом, который в излишних концентрациях отравляет организм. Однако сейчас известно, что кристаллы кислоты имеют следующие функции:

  • Стимулятор центральной нервной системы. Участвует в процессе синтеза норадреналина и адреналина. Увеличивает время воздействия этих гормонов на нервные волокна.
  • Антиоксидант. Связывает свободные радикалы, образуя нетоксичные соединения, которые затем выводятся из организма.

В норме концентрация кристаллов кислоты в крови постоянна. Отклонение от стандартного показателя — повод обратиться к специалисту и провести всестороннее обследование.

Стандартные показатели и пониженные значения концентрации мочевой кислоты в крови

Мочевая кислота в крови норма у мужчин и женщин по возрасту, таблица, симптомы и лечение, если повышена, понижена, народными средствами, препаратами

Нормы показателя разнятся в зависимости от пола и возраста

Норма количества уратов во многом зависит от возраста обследуемого, а также его пола. Установлено, что наименьшей концентрацией обладает кровь детей и подростков. Процессы роста и развития расходуют большинство ресурсов молодого организма, весь синтезируемый белок тратится на формирование мышечной массы и скелета.

Организм женщины не синтезирует много белка, соответственно, белковых продуктов распада в крови будет немного. Исключение составляют женщины, занимающиеся тяжелым физическим трудом или же спортсменки.

Мужчины, как наиболее активная группа людей, имеют самую большую концентрацию кристаллов кислоты. Мышечная масса мужчин развита значительно больше, чем у женщин и белковый обмен в их телах происходит намного интенсивнее.

Сравнительные показатели количества:

Возраст пациента и его полКонцентрация (мкм/л)
Дети 120-320
Женщины 150-350
Мужчины 210-420
Старше 90 лет 130-460

Мочевая кислота в крови норма у мужчин и женщин по возрасту, таблица, симптомы и лечение, если повышена, понижена, народными средствами, препаратами

Переход к нагрузкам влечет за собой изменение значений показателя

Эти показатели являются физиологической нормой. Кроме того, изменение привычного образа жизни также может отразиться на колебаниях количества кристаллов кислоты в крови. Состояние, при котором наблюдается пониженная концентрация продукта, называется гипоурикемией и диагностируется при помощи соответствующих анализов.

Анализ на гипоурикемию и факторы, влияющие на его результат

Мочевая кислота в крови норма у мужчин и женщин по возрасту, таблица, симптомы и лечение, если повышена, понижена, народными средствами, препаратами

Соблюдение всех рекомендаций — минимальное искажение результатов

Анализ на количество кислоты в крови проводят как здоровым людям, с целью выявления возможных заболеваний, так и пациентам с хроническим нарушением обмена веществ — подагрой, диабетом, мочекаменной болезнью и т.д. Для получения достоверного результата необходимо придерживаться следующих правил:

  • за восемь часов до предполагаемой сдачи крови необходимо исключить из своего рациона всю высокобелковую пищу;
  • в течение суток перед сдачей не употреблять алкоголь и любые медикаментозные средства;
  • сдавать кровь необходимо на голодный желудок;
  • перед забором материала избегать физических нагрузок;

Кровь для исследований берется из вены. Результаты анализа бывают готовыми уже на следующий день. Если показатели нормы снижены, то врач назначает дополнительный анализ. При постоянном отклонении от нормы лечащим врачом проводится полное обследование пациента для постановки диагноза.

На результаты анализа могут повлиять следующие факторы:

  • прием гормональных препаратов (например, содержащих эстрогены и кортикостероиды);
  • мочегонные лекарственные средства;
  • несбалансированный рацион с малым содержанием белка;

Все эти факторы необходимо исключить перед проведением исследований.

Причины гипоурикемии

Мочевая кислота в крови норма у мужчин и женщин по возрасту, таблица, симптомы и лечение, если повышена, понижена, народными средствами, препаратами

Диета с очень низким содержанием белка — причина гипоурикемии

Основные причины снижения концентрации мочевой кислоты в крови:

  • Гепатоцеребральная дистрофия — наследственная патология, характеризующаяся нарушением обмена микроэлементов (в частности, меди). В первую очередь болезнь поражает печень и центральную нервную систему;
  • Синдром Фанкони — врожденное заболевание, при котором нарушается всасываемость почечных канальцев;
  • Наследственный дефицит ксантиноксидазы — нарушение, при котором организм не способен синтезировать мочевую кислоту;
  • Приобретенный дефицит ксантиноксидазы — проявляется значительно чаще, чем наследственная форма. Основная причина возникновения — нарушение функций печени и прием лекарственных препаратов, содержащих аллопуринол. Их действующее вещество подавляет выработку ферментов, ответственных за синтез мочевой кислоты;
  • Нарушение обмена веществ, связанное с неправильным типом питания;
  • Алкоголизм;

Снижение концентрации кристаллов кислоты нередко наблюдаются у беременных женщин. Такие перемены связаны с тем, что у женщины, вынашивающей ребенка, значительно увеличивается количество крови. Вместе с тем концентрация клеток крови и растворенных минералов снижается. Вторая причина — увеличение выделяемого в кровь эстрогена, который оказывает влияние на образование уратов.

Признаки гипоурикемии и ее опасность для организма

Мочевая кислота в крови норма у мужчин и женщин по возрасту, таблица, симптомы и лечение, если повышена, понижена, народными средствами, препаратами

Влияние гипоурикемии на ЦНС — ухудшение психоэмоционального статуса

В случае длительного снижения концентрации мочевой кислоты у пациентов проявляются следующие симптомы:

  • ухудшение зрения;
  • нарушение слуха;
  • слабость, быстрая утомляемость;
  • потеря чувствительности кожных покровов;
  • нарушения памяти;
  • ухудшение психоэмоционального состояния — депрессия, подавленность, истеричность;

Мочевая кислота играет важную роль в обеспечение нормального обмена веществ. Если ее количество понижено в течение долгого времени, то это сказывается на общем состоянии организма. Являясь антиоксидантом, мочевая кислота связывает свободные радикалы, освобождая органы от накопившихся токсинов. При нарушениях обмена возможно отравление продуктами распада.

Кроме того, мочевая кислота влияет на работу центральной нервной системы, контролируя время воздействия на нее гормонов адреналина и норадреналина. В случае длительного понижения ее концентрации у пациента наблюдаются отклонения от нормального психоэмоционального состояния, вызванного изменением гормонального фона.

Лечение гипоурикемии и способы профилактики заболевания

Мочевая кислота в крови норма у мужчин и женщин по возрасту, таблица, симптомы и лечение, если повышена, понижена, народными средствами, препаратами

Назначение медикаментов как компонент комплексной терапии

В первую очередь при диагностике гипоурикемии необходимо уточнить причину ее возникновения. Если болезнь носит наследственный характер, то не обойтись без медикаментозной корректировки обмена веществ. Если же причиной стали сбои в работе печени и почек, то в первую очередь стоит заняться их лечением.

Наиболее распространенной причиной гипоурикемии является неправильный рацион. Добавление в пищу продуктов, содержащих белок, поможет быстро нормализовать уровень уратов в крови. К продукции с высоким содержанием белка относят:

  • орехи;
  • бобовые культуры;
  • рыбу;
  • мясо и субпродукты;
  • творог;

Для профилактики подобного нарушения следует проходить ежегодную диспансеризацию, уделяя особое внимание работе печени и мочевыделительной системы, скорректировать свое питание, отказаться от вредных привычек. Достаточная физическая активность также способствует нормализации обмена веществ в организме.

Мочевая кислота в крови: содержание у взрослых и детей

Мочевая кислота в крови норма у мужчин и женщин по возрасту, таблица, симптомы и лечение, если повышена, понижена, народными средствами, препаратами

Уровень мочевой кислоты проверяется посредством забора крови из вены

Нормальное содержание мочевой кислоты в крови необходимо по следующим причинам:

  • Для стимуляции деятельности головного мозга. Посредством данной кислоты оказывается непосредственное влияние на гормон адреналина, что и приводит к стимуляции активной деятельности головного мозга.
  • Представляя собой сильный антиоксидант, мочевая кислота препятствует перерождению клеток организма, что не позволяет образовываться опухолям.

мочевой кислоты в крови заложено генетически, передаваясь по наследству. Потому те люди, у которых врожденно повышен показатель данной кислоты, отличаются высокими творческими способностями, активностью, энтузиазмом.

Примечание: химическое строение мочевой кислоты очень походит на кофеин, отсюда и повышенная активность тех людей, у которых она выше нормы на генетическом уровне.

Подагра на ноге — один из признаков отложений кристаллов мочевой кислоты в суставах

Человеческий организм должен строго контролировать содержание данной кислоты. При этом норма мочевой кислоты в крови у женщин и у мужчин существенно отличается. В первом случае она составляет 160–320 мкмоллей на литр, а во втором — 200–400. Следует также заметить, что норма мочевой кислоты в крови у детей ниже, чем у взрослых, составляя от 120 до 300 мкмоллей на литр.

Возраст и пол Уровень мочевой кислоты (мкм/л)
Дети до Идет 120-320
Женщины 150-350
Мужчины 210-420

Таблица: норма мочевой кислоты в крови

Почему повышается уровень данной кислоты

Мочевая кислота в крови норма у мужчин и женщин по возрасту, таблица, симптомы и лечение, если повышена, понижена, народными средствами, препаратами

Основные причины, по которым сдается анализ на мочевую кислоту

Если показатели содержания кислоты повышаются, то данное состояние называют гиперурикемией. Чаще оно бывает у мужчин, нежели у женщин. Гиперурикемия может возникать в виде скачка при таких условиях:

  • Если пациент употребляет слишком большое количество белковых продуктов, таких как яйца и мясо.
  • У спортсменов, испытывающих серьезные нагрузки.
  • В случае, если пациент долгое время сидит на голодной диете.

Важно! Если повышение мочевой кислоты обусловлено вышеописанными причинами, то данный показатель приходит в норму сразу же после того, как окончится действие фактора, приведшего к повышению.

Уровень данной кислоты повышается также на фоне почечнокаменной болезни. Существует несколько факторов, из-за которых повышается ее концентрация:

  • Нарушение в работе печени, ввиду которого синтезируется очень много мочевой кислоты.

Мочевая кислота в крови норма у мужчин и женщин по возрасту, таблица, симптомы и лечение, если повышена, понижена, народными средствами, препаратами

При проблемах с печенью может увеличиваться выработка молочной кислоты

  • Снижение выводящей функции почек.
  • Пациент употребляет в пищу большое количество продуктов, из которых синтезируется мочевая кислота.

Важно! Чаще всего повышение уровня данной кислоты происходит на фоне нарушения функций печени и почек.

Другие причины, оказывающие косвенное воздействие на почки и печень:

  • лейкемия;
  • ожирение;
  • длительное употребление некоторых медикаментов;
  • снижение синтеза витаминов В и т. д.

Почему понижается мочевая кислота

Понижение мочевой кислоты в крови происходит в следующих случаях:

  • Вследствие приема таких препаратов, как диуретики;
  • При развитии болезни Вильсона-Коновалова;
  • При наличии у пациента синдрома Фанкони;
  • Если в рацион пациента входит недостаточное количество нуклеиновых кислот.

Важно! В большинстве случаев понижение уровня мочевой кислоты говорит о наличии генетических заболеваний наследственного характера, что существенно осложняет терапию.

Симптоматика

Если в организме пациента находится сверх нормы данной кислоты, то вследствие этого у него могут проявляться различные заболевания. У маленьких детей это может быть псориаз или диатез.

У мужчин отмечаются проблемы с суставами, особенно у тех, которые достигли 50-летнего возраста. Большинство пациентов имеют проблемы с большими пальцами на стопах, а также локтями, плечами и т. д.

При этом боли могут возникать при незначительных движениях, обостряясь в ночное время.

Мочевая кислота в крови норма у мужчин и женщин по возрасту, таблица, симптомы и лечение, если повышена, понижена, народными средствами, препаратами

У мужчин после пятидесяти на фоне повышения мочевой кислоты нередко наблюдаются проблемы с суставами, в том числе появление косточки на большом пальце ноги

Важно! Вследствие вышеописанных причин еще довольно молодой мужчина может потерять способность к активной жизни и даже полноценному передвижению.

Если ураты откладываются в мочевыделительной системе, то пациенты страдают от болей в паху, пояснице, а также боковых отделах живота. У таких пациентов может развиваться цистит, захватывающий мочеточники. Образовавшиеся камни нередко препятствуют нормальному выделению мочи.

При отложении солей мочевой кислоты в сердце может развиться инфаркт миокарда в острой форме. Если поражается нервная система больного, то возникает хроническая усталость, бессонница и повышенная утомляемость.

Как лечить патологию изменения нормы

Если возник какой-либо из вышеописанных симптомов, следует незамедлительно обратиться к специалисту. Анализ может быть проведен в любой поликлинике.

В первую очередь, в борьбе с гиперурикемией применяется диета, направленная на снижение количества продуктов в рационе, из которых печенью производится выработка мочевой кислоты. Для этого нужно исключить употребление жирного мяса, печени и почек, сала, копченостей, рыбных изделий, шоколада и сладостей, соленых и маринованных овощей, кофе и черного чая, алкоголя.

Медики рекомендуют пациентам употреблять вареное нежирное мясо (лучше всего курицу), овощи, молочные изделия, фрукты, растительное масло, зеленый чай, возможен также некрепкий кофе с молоком.

Совет! Специалисты рекомендуют каждую неделю проводить разгрузку. Такой разгрузочный день может быть направлен на употребление кефирно-творожных продуктов, фруктов, арбуза и т. д. Лучше питаться часто, но небольшими порциями (в среднем до шести раз в день).

Минимизируйте потребление следующих продуктов: Рекомендуется употреблять такие продукты:
  • печень;
  • почки;
  • мозги;
  • язык;
  • красное мясо;
  • мясные консервы;
  • мясные бульоны;
  • спиртные напитки;
  • кофе;
  • шоколад;
  • горчица;
  • кисломолочные продукты;
  • молочные продукты;
  • нежирное мясо и рыбу (не более 3 раз в неделю);
  • яйца;
  • фрукты;
  • соки;
  • компоты;
  • овощи;
  • овощные супы;
  • отвары из пшеничных отрубей и шиповника.

Таблица: Диета признана одной из наиболее эффективных методик в борьбе с повышенной молочной кислотой

В случае, если диета оказывается нерезультативной, пациенту назначаются лекарства, основной направленностью которых является блокировка синтеза кислоты в печени. Длительность курса приема и особенности дозировки должны определяться исключительно лечащим врачом.

Хороши также народные средства, представленные различными отварами. В данном случае используются листья земляники, смородины, плоды черники, брусники, трава горца. Их заваривают, употребляя по нескольку раз в день вместо чая.

Мочевая кислота в крови норма у мужчин и женщин по возрасту, таблица, симптомы и лечение, если повышена, понижена, народными средствами, препаратами

Народная медицина также может помочь понизить уровень молочной кислоты

Гиперурикемия может быть спутана с другими болезнями ввиду схожести симптомов. По этой причине необходимо обязательно сдать анализ крови при наличии вышеописанных симптомов. Таким образом можно избежать негативных последствий и остановить течение серьезных заболеваний своевременно.

Рекомендуем изучить похожие материалы:

  1. 1. Система гемостаза: зачем сдавать анализ на свёртываемость крови
  2. 2. Аутоиммунная гемолитическая анемия у детей: чего не хватает и как проявляется
  3. 3. Как подобрать диету по группе крови: худеем вместе
  4. 4. Причины и опасности повышения уровня базофилов у детей
  5. 5. Понизился уровень базофилов у взрослых: как лечить базофилию
  6. 6. Причины повышения или понижения нейтрофилов в анализе крови у детей?
  7. 7. Нормы содержания нейтрофилов в крови и какие функции они выполняют

Повышена мочевая кислота в крови: причины, симптомы и лечение

Мочевая кислота – это органическое соединение, которое образовывается в результате метаболических процессов распада пуринов, является показателем работы почек и измеряется как в крови, так и в моче. Образование мочевой кислоты в организме человека происходит двумя путями:

  • при употреблении пищи растительного и животного происхождения происходят процессы пуринового обмена, в результате чего образуются мочекислые соединения;
  • в процессе распада собственных клеток.

Пурины (пуриновые нуклеотиды) – это органические вещества, которые входят в состав клеток живых организмов.

Основное количество мочевой кислоты содержится в печени, в мозге, входит в состав крови и является важным компонентом здоровья:

  • обладает антиоксидантными свойствами, препятствующими окислению и разрушению клеток сосудов и сердца свободными радикалами;
  • продлевает влияние гормонов адреналина и норадреналина, что выражается в нормальном тонусе сердца, сосудов, повышении настроения;
  • предотвращает развитие раковых клеток.

Основная часть мочекислых соединений выводится из организма почками, а также кишечными бактериями, которые перерабатывают 15-20% вещества.

Норма у женщин и мужчин по возрасту (таблица)

Уровень мочекислых соединений зависит от многих факторов: пола, возраста, веса, питания, занятия спортом, генетической предрасположенности.

Возраст, лет
Норма, мкмоль/литр
Дети до 14 140-200
Мужчины 14-50 260-400
Женщины 14-50 200-310
После 60 300-600

Норма мочевой кислоты в крови для детей независимо от пола составляет 140-200 мкмоль/литр. Такой низкий показатель анализа связан с тем, что у детей до 14 лет преобладают процессы анаболизма (увеличения количества клеток), а не катаболизма (распада белков).

Когда в организме наблюдается повышенная концентрация мочевой кислоты (гиперурикемия), то вещество кристаллизируется в виде солей (соли ураты) и нарушает работу мышечной, костной тканей: оседает в суставах, вызывая воспаление и увеличение суставов. Так возникает подагрический артрит, или подагра.

Причины повышения мочевой кислоты в крови

Мочевая кислота в крови норма у мужчин и женщин по возрасту, таблица, симптомы и лечение, если повышена, понижена, народными средствами, препаратами

1. Врожденные (наследственные) причины повышения показателей в крови являются генетическими заболеваниями:

  • наследственная идиопатическая семейная гиперурикемия;
  • синдром Леша-Найхана.

При наследственных болезнях гиперурикемия наблюдается в результате недостаточности ряда ферментов, контролирующих процессы пуринового обмена (например, фермент гипоксантин).

2. Приобретенные причины. Повышенная мочевая кислота в крови может быть вызвано физиологическими причинами (активным распадом пуринов) или патологическим состоянием внутренних органов.

К факторам, активизирующим пуриновый обмен и чрезмерное повышение мочевой кислоты, относятся следующие:

  • злоупотребление алкогольными напитками;
  • питание белковыми продуктами животного происхождения;
  • физические нагрузки, занятия силовыми упражнениями;
  • длительное голодание;
  • длительный прием медикаментов, влияющих на выделение мочекислых соединений (этамбутол, пиразинамид, левадоп, салицилаты и т.д.).

Также среди причин повышения уровня мочевой кислоты в крови выделяют следующие заболевания:

  • воспаление почек (гломерулонефрит, пиелонефрит, нефрит) и почечная недостаточность, при которых ухудшается способность органа фильтровать плазму крови;
  • нарушения работы эндокринной системы (сахарный диабет, ацидоз, гипотиреоз);
  • болезни крови (гемолиз, полицитемия);
  • онкологические процессы (лейкоз, лимфома);
  • ожирение;
  • болезни печени (гепатит, цирроз);
  • воспаление желчного пузыря (холецистит);
  • дерматологические болезни (псориаз);
  • выраженные аллергические реакции;
  • токсикоз у беременных.

В некоторых случаях мочевая кислота может повышаться в крови во время тяжелых инфекционных заболеваний, таких как скарлатина, туберкулез, а также при воспалении легких.

Симптомы

Мочевая кислота в крови норма у мужчин и женщин по возрасту, таблица, симптомы и лечение, если повышена, понижена, народными средствами, препаратами

  • боль в суставах больших пальцев ног и в пятках при ходьбе;
  • болезненный сустав воспаляется и краснеет;
  • боль во время мочеиспускания;
  • боли в животе и в пояснице;
  • частая головная боль;
  • повышение артериального давления;
  • быстрое образование зубных камней;
  • нарушение работы мозга (ухудшение памяти, плохое настроение, нервозность);
  • хроническая усталость.

При повышенных показателях пуринового обмена в суставах пальцев ног и рук образовываются отложения солей (тофусы, или подагрические узлы). При запущенной стадии могут поражаться и более крупные суставы, в том числе локтевые, коленные, а также позвоночник.

У младенцев и детей до 10-12 лет повышенная мочевая кислота проявляется, прежде всего, кожными заболеваниями (дерматит, диатез, псориаз).

Лечение

Для того, чтобы снизить уровень мочевой кислоты в организме, необходимо применять медикаментозное лечение в сочетании с соблюдением диеты. Комплексное лечение направлено на:

  • устранение симптомов заболевания противовоспалительными средствами;
  • выведение уратов;
  • нормализация метаболизма.

Препараты, снижающие уровень мочевой кислоты, делятся на группы в зависимости от оказываемого действия:

  • выведение мочевой кислоты с мочой (пробенецид, бикарбонат натрия, сульфинпиразон);
  • выведение метаболитов из тканей в плазму крови (цинховен);
  • снижение активности пуринового обмена, в результате чего количество вырабатываемой кислоты уменьшается (алломатон, аллопуринол);
  • мочегонные препараты, активизирующие работу почек (фуросемид, маннитол, лазикс).

Диета

Мочевая кислота в крови норма у мужчин и женщин по возрасту, таблица, симптомы и лечение, если повышена, понижена, народными средствами, препаратами
Правильное питание является важным условием для поддержания оптимального уровня мочевой кислоты в крови. Лечебный стол 6, состоящий из сложных углеводов, снижает образование продуктов пуринового обмена и увеличивает скорость их выведения.

Питание при повышенной мочевой кислоте должно состоять из продуктов с низким содержанием пуринов, так как пуриновые соединения в составе животной пищи оказывают негативное воздействие на организм человека.

Если показатель мочевой кислоты повышен, то в пищу разрешено употреблять следующие продукты:

  • овощи (свекла, картофель, лук, морковь, капуста, огурцы, помидоры, кабачки, баклажаны);
  • овощные бульоны;
  • крупы (гречка, рис, пшено, овсяная крупа и т.д.);
  • молочные продукты (нежирный творог и сыры, кефир, йогурт);
  • хлебобулочные изделия (черный, белых хлеб, галетная выпечка, изделия с отрубями);
  • сливочное масло;
  • фрукты и ягоды (особенно яблоки, груши, абрикосы);
  • орехи, сухофрукты;
  • фруктовые и овощные соки, чай с лимоном, компоты, кисели, квас.

Продукты, которые рекомендуется включать в лечебное питание в ограниченном количестве:

  • яйца (1 шт.в день);
  • курятина, индейка (2-3 раза в неделю);
  • нежирная рыба (до 3 раз в неделю);
  • квашенные и соленые овощи (3-4 раза в неделю);
  • зелень (щавель, шпинат, петрушка).

Если мочевая кислота в крови повышена, то запрещено употреблять:

  • жирное мясо, субпродукты;
  • животные жиры (сало, смалец);
  • колбасные изделия;
  • рыбные и мясные консервы, копчености;
  • мясные и рыбные бульоны;
  • фасоль;
  • шоколад, какао;
  • крепкий чай, кофе;
  • алкоголь (особенно пиво).

Чтобы снизить содержание мочевой кислоты в крови с помощью лечебного питания, необходимо не только строго следить за рационом, но и следовать таким правилам:

  • употреблять только вареное мясо (птицу);
  • в периоды обострения симптомов необходимо строго ограничить рацион, употребляя только овощи (в виде рагу, супов и т.д.) и фрукты;
  • пить много воды (до 2 литров в день);
  • принимать пищу 4 раза в день через 3-4 часа небольшими порциями.

Лечение народными средствами

Мочевая кислота в крови норма у мужчин и женщин по возрасту, таблица, симптомы и лечение, если повышена, понижена, народными средствами, препаратами

Листья брусники. Высушенные листья брусники содержат витамины группы В, аскорбиновую кислоту, танины и фитонциды. Растение способствует активной работе печени и почек и оказывает мочегонное, желчегонное и противовоспалительное действие.

Для приготовления настоя 2 столовых ложки высушенного растения следует залить стаканом кипятка и настаивать 30 минут. Употреблять настой необходимо по трети стакана 3 раза в день на протяжении месяца. Через 5-7 дней можно повторить курс лечения.

Травяной сбор. Для сбора необходимы следующие лекарственные травы:

  • корень лопуха (активизирует обмен веществ) – 50 грамм;
  • корень пырея (способствует выведению мочекислых соединений из организма) – 40 грамм;
  • фиалка трехцветная (оказывает противовоспалительное и желчегонное действие) – 60 грамм;
  • вероника лекарственная (содержит каротин, аскорбиновую, яблочную, молочную, лимонную кислоты, и способствует растворению кристаллов подагрических тофусов) – 40 грамм.

Все ингредиенты измельчить и хранить в темном месте в стеклянной банке.

Для приготовления отвара необходимо 40 грамм трав, литр воды. После того, как смесь закипит, следует сделать маленький огонь и варить отвар еще 15 минут. Когда жидкость остынет, следует отвар процедить и употреблять по одному стакану 3 раза в день до приема пищи. Курс лечения 3 недели.

Листья березы. Мочевая кислота в крови снижается после регулярного употребления отвара из листьев березы. В состав листьев входят эфирные масла, никотиновая кислота, флавоноиды и фитонциды, которые способствуют нормальной работе почек, уменьшению отеков и выведению токсических веществ.

Чтобы приготовить средство, необходимо заварить одну столовую ложку листьев березы в стакане воды и кипятить на медленном огне 10 минут. Употреблять отвар следует по трети стакана 3 раза в день перед едой на протяжении месяца.

Мочевая кислота в крови: что это такое, норма по возрастам у мужчин и женщин, причины отклонений

Мочевая кислота — это особое соединение, которое выступает продуктом жизнедеятельности (распада пуриновых молекул, под действием фермента ксантиноксидазы). Это не значит, что функционально она бесполезна. Вещество играет важную роль в организме.

Что собой представляет названная структура? Стоит начать издалека.

Основным строительным материалом являются так называемые пурины. Это множественные соединения, они обеспечивают едва ли не все базовые процессы.

Однако, их концентрация непостоянна. Она находится в динамическом равновесии. То есть избыток продукта распадается, превращаясь как раз в мочевую кислоту.

В большой концентрации она опасна, поскольку с одной стороны провоцирует отравление, нарушение работы органов, с другой — имеет склонность кристаллизоваться и откладываться в суставах. Пресловутый подагрический артрит как раз является результатом такого процесса.

Не стоит путать названное соединение с мочевиной. Это принципиально разные структуры.

Все отклонения показателей подлежат конкретизации, затем необходимо решать вопрос о целесообразности терапии, схеме лечения, если таковое вообще требуется.

Роль мочевой кислоты в организме

Названное соединение имеет большое значение для нормальной жизнедеятельности. Разумеется, когда речь идет об адекватном, а не завышенном или недостаточном уровне.

Если говорить о функциях:

Обеспечение работы центральной нервной системы

Согласно исследованиям, мочевая кислота в результате длинной и сложной цепочки реакций усиливает активность таких нейромедиаторов и структур, как норадреналин и адреналин.

Это помогает интенсифицировать работу головного мозга, всей ЦНС. Восстановить активность нервных тканей. Также позволяет держаться в тонусе, снижает необходимость в отдыхе, оптимизирует метаболические процессы в головном мозге.

Доказано, что люди с высокими показателями мочевой кислоты (в рамках клинической нормы) обладают большим жизненным тонусом, по сравнению с остальными.

Устранение свободных радикалов

Под этим термином в медицине понимаются ионы различных соединений. Поскольку они имеют заряд, эти структуры легко вступают в окислительно-восстановительные реакции с клеточными стенками организма человека.

Понятно, что ничего хорошего это не сулит. Наоборот. Начинаются мутации, спонтанные деструктивные явления. В конечном итоге свободные радикалы могут провоцировать онкологию и прочие негативные состояния.

Мочевая кислота обладает способностью связывать подобные ионы и транспортировать их.

Возможность ингибировать развитие раковых клеток и рост таковых

Эта функция до конца не изучена, однако, согласно исследованиям, вещество может снижать скорость становления злокачественных опухолей. В повседневной жизни подобное — часть естественного механизма борьбы организма с аномальными клетками.

Также среди функций можно назвать устранение активности вирусов. Однако в куда меньшей мере.

Мочевая кислота образуется с разной скоростью и интенсивностью из пуринов, но задачи у нее всегда одни и те же. Эффективность их решения зависит от особенностей организма пациента, биохимических моментов, генетики и прочих факторов.

Таблицы норм

Мочевая кислота на бланке анализа крови обозначается как UA, а сами показатели определяются такой единицей измерения, как ммоль на литр крови.

Норма мочевой кислоты в крови определяется диапазоном от 120 до 500 ммоль/литр, более точные значения зависят от возраста и пола пациента.

У женщин

Показатели существенно разнятся в зависимости от возраста женщины. Но разрыв не столь велик, если говорить о малых промежутках времени. За основу нужно брать три базовых периода.

Возраст (лет)Мочевая кислота в норме
До 16 120-350
До 60 200-310
Старше 60 120-470

У мужчин

Нормы мочевой кислоты в крови у мужчин изначально выше на 30-90 единиц, чем у женщин,  силу особенностей физиологии, гормонального фона, повседневной активности, эволюционных и других факторов. Это необходимость, заложенная природой и биохимическими процессами.

Конкретные данные согласно возрасту представлены в таблице:

ВозрастНормальная концентрация
До 16 лет. 150-350
17-60 лет. 250-400
Старше 60 лет. 210-500

Оценка и интерпретация результатов проводится специалистом по профилю. В основном это эндокринологи, но не только.

У детей

Также имеет смысл рассматривать три ключевых момента в жизни ребенка.

ВозрастПоказатели мочевой кислоты
До 1 мес. 140-290
До года. 140-210
1-16 лет. 160-500 (с поправкой на пол, поскольку у мужчин, объемы будут больше примерно на 10-20 единиц).

При интерпретации нужно учитывать периоды гормональных всплесков. В основном это половое созревание, которое стартует с 11-12 лет.

При беременности

Все зависит от триместра, этапа гестации.

 ТриместрПоказатели
I 120-250
II 140-297
III 185-375

Насколько можно судить из таблицы, постепенно верхняя и нижняя границы нормы сдвигаются в сторону увеличения. Почему так происходит?

Все просто. Синтез и переработка пуринов наблюдаются как в организме матери, так и в теле ребенка. Потому уровень мочевой кислоты растет довольно существенно. Носитель обеспечивает адекватное выведение избытка структур, тем самым создает благоприятные условия для нормального развития нового организма.

При расшифровке результатов анализом нужно учитывать не только формальные значения, но и референсные показатели, также методику подсчета. В зависимости от лаборатории, она может быть той или иной. Лучше оставить вопрос на усмотрение врача.

Причины и симптомы повышения

Факторов роста крайне много. Если говорить об основных:

  • Подагра.
  • Артериальная гипертензия.
  • Патологии желчного пузыря.
  • Нарушения массы тела.
  • Гиперлипидемия.
  • Расстройства со стороны почек.

Среди клиники, если уровень мочевой кислоты повышен, превалирует усталость, слабость. Возможно нарушение состояния зубов. Подробно причины роста мочевой кислоты в крови описаны в этой статье.

Причины снижения  показателя

Развитие подобного патологического процесса встречается несколько реже, если сравнивать с ростом показателя. В то же время, факторы обычно крайне серьезны и не всегда они подлежат лечению в принципе. Зависит от случая.

Перечень виновников выглядит примерно таким образом:

  • Наследственная недостаточность выработки некоторых ферментов. В частности ксантиноксидазы. Он обеспечивает нормальную биохимическую реакцию превращения промежуточного соединения в конечное — мочевую кислоту.

Без достаточной концентрации о полноценном процессе говорить не приходится. Образуется мало названного вещества. Начинается расстройство работы некоторых систем: головного мозга, выделительных структур.

Восстановление предполагает постоянный курс специфического лечения. Сами же по себе ксантины, откладываются на структурах опорно-двигательного аппарата и могут провоцировать неспецифичные воспалительные и дегенеративные поражения.

  • Причина снижения мочевой кислоты заключается в нарушении нормального синтеза и базовых веществ, пуриновых оснований, которые выступают фундаментом для ее выработки. В этом случае все гораздо хуже, пациент страдает от расстройств неврологического профиля и прочих. Эффективного лечения на данный момент не существует.
  • Мутации генетического плана. Связанные с недостаточной способностью почек к фильтрации и обратному всасыванию соединений. Встречается сравнительно редко, имеет грозный характер и без лечения рано приводит к фатальным или же, как минимум инвалидизирующим последствиям.
  • Расстройства работы печени. Поскольку этот орган играет первостепенную роль в обеспечении метаболизма пуринов. В качестве конкретных диагнозов можно назвать патологии по типу гепатитов, не обязательно вирусных.

Также цирроза, некроза тканей крупнейшей железы человеческого организма. Восстановление нормального уровня мочевой кислоты возможно только в том случае, если будет проведено лечение первопричины, и она окажется устранена.

Внимание:

Среди факторов становления проблемы цирроз наиболее вероятный. Если говорить о печени в целом.

  • Недостаточное получение натрия. Расстройства солевого, электролитического баланса могут стать временной причиной снижения содержания мочевой кислоты в крови. Отклонение от нормы устраняется, как только вещество поступит в организм в достаточном количестве.

Это временное и обычно не опасное состояние. Например, после повышенного потоотделения, интенсивной физической нагрузки и некоторых прочих нарушений.

  • Поступление в организм большого количества жидкости. В результате обильного парентерального вливания растворов или же повышенной жажды. Как правило, и это нарушение не постоянно и не угрожает здоровью или же жизни человека. Достаточно некоторое время подождать, все придет в норму самостоятельно.
  • Онкологические процессы. В данном случае имеет место результат активного роста первичной или вторичных опухолей. Итогом становится потребление большого количества оснований, при этом «строительный» материал утилизируется для целей самой неоплазии. Чтобы она могла питаться и расти. Чем более запущенный процесс, тем ниже концентрация мочевой кислоты.
  • ВИЧ-инфекция. СПИД является случайным виновником рассматриваемого аномального состояния. Однако падение уровня вещества наступает во всех случаях. Особенно, если речь идет не просто о носительстве, а о полноценном расстройстве в активной фазе.
  • Колиты. Воспалительные процессы со стороны кишечника. Особенно опасны общие формы, с вовлечением большой площади тканей, поскольку слизистая оказывается не способна к обратному всасыванию веществ. Это чревато критическими проблемами. Без лечения практически гарантированно.
  • Начальная фаза беременности. Первый триместр. Норма мочевой кислоты  падает в результате повышения количества жидкой фракции и физического «разбавления» общего объема. Это ложная форма рассматриваемого аномального состояния. Ее нельзя расценивать как патологию.
  • Прием некоторых лекарственных средств. Сюда относят, например, сартаны и прочие медикаменты группы противогипертензивных. Огромную роль играют мочегонные, поскольку они искусственным образом выводят кислоту.
  • Нужно учитывать алиментарные, пищевые погрешности. Если человек потребляет недостаточное количество мяса, продуктов животного происхождения. Необходимо скорректировать меню и все придет в норму самостоятельно.
  • Сказывается постоянное употребление напитков, обладающих диуретическим (мочегонным) потенциалом. Чая, например. Такой фактор опасности не несет.

Внимание:

Мочевая кислота у мужчин всегда падает при недостаточной концентрации специфических гормонов, в частности тестостерона. 

Характерные симптомы

Как можно судить, перечень факторов широкий. В общем виде, снижение названного вещества называется гипоурикемия.

Как проявляется такое нарушение:

  • Проблемы со слухом. Восприятием звуковых раздражителей. Это временное явление, при проведении лечения есть все шансы полностью восстановить работу анализатора. При этом признак прогрессирует постепенно. Пациент может заметить неладное и обратиться к врачу.
  • Падение чувствительности. Кожной. В основном страдают ладони и пальцы рук. Необходимо больше усилия для того, чтобы воспринять тактильный стимул. Момент неспецифичный, но в системе с прочими можно обнаружить происхождение такового.
  • Астенические проявления. Слабость, повышенная сонливость, падение работоспособности, вялость, ощущение разбитости. Чем меньше мочевой кислоты вырабатывается, тем существеннее признак. В конечном итоге человек становится не в силах обслуживать себя даже в быту и постоянно лежит.
  • Парезы. Снижение двигательной активности и чувствительности. Однако полного исчезновения пока еще нет.
  • Параличи. Конечная фаза, когда пациент не способен двигать той или иной частью тела и воспринимать ей какие-либо раздражители.

В отсутствии грамотной помощи вполне возможна инвалидность или даже летальный исход. К счастью, прогрессирование нарушения обычно медленное. Если речь не идет о генетических мутациях.

Также не стоит забывать о симптомах основного заболевания, которое собственно и стало виновником снижения показателей мочевой кислоты.

Мочевая кислота в крови норма у мужчин и женщин по возрасту, таблица, симптомы и лечение, если повышена, понижена, народными средствами, препаратами

Дополнительные исследования

Одного только биохимического анализа на мочевую кислоту недостаточно, это метод констатации факта присутствия проблемы. Необходимо разбираться в происхождении патологического процесса, повышения или же понижения уровней.

Для этого специалисты прибегают к ряду вспомогательных способов:

  • Устный опрос пациента. Нужно оценить все жалобы на здоровье. В комплексе симптомы могут сказать многое о сути явления. Далее врач уже имеет возможность выдвинуть гипотезы и приступить к их проверке инструментальными и лабораторными методами.
  • Сбор анамнеза. Играет едва ли не одну из ключевых ролей. Поскольку посредством установления фактов специалист способен сделать выводы о происхождении проблемы.

Что нужно узнать? Перенесенные и текущие болезни, семейную историю, наследственность, вредные привычки, характер повседневной активности, в том числе профессиональной, рацион, пищевые особенности, также некоторые другие моменты. В системе они проливают свет на суть явления.

  • Базовое неврологическое обследование. Тесты для определения сохранности рефлексов или степени отклонения от нормы. Проводится на первичной же консультации. Несмотря на простоту, дает много информации о стадии нарушения, выраженности дефицита.
  • УЗИ печени и почек. Используются в качестве основных методик. Повышенное внимание отводится пищеварительному тракту, поскольку часто именно проблемы этой локализации выступают источником.
  • Консультация генетика с проведением специфических исследований. Если есть подозрения на проблемы наследственного характера. Не всегда выраженность их столь велика, что приводит к ранней смерти.
  • По необходимости проводится МРТ. В рамках диагностики онкологических процессов.

В обследовании участвует целая группа специалистов.

Методы лечения

Терапевтическая тактика зависит от происхождения расстройства.

  • Генетические и наследственные аномалии практически не подлежат коррекции. Вопрос сложный и зависит от конкретного случая.
  • Патологии печени. Требуется применение гепатопротекторов. Эссенциале, Карсила. Также по необходимости назначается диетическое питание, чтобы максимально снизить нагрузку на орган и обеспечить его регенерацию.
  • Алиментарный фактор, который является виновником часто, корректируется простым изменением рациона. Достаточно обогатить меню продуктами животного происхождения, чтобы привести ситуацию в норму.
  • Раковые опухоли требуют хирургического иссечения. Также назначается химиотерапия, лучевое лечение.

Во всех без исключения случаях необходим отказ от курения, приема спиртного. Это ускорит процесс восстановления.

Прогноз

В основном — благоприятный. При правильном подходе удается полностью нормализовать состояние и вернуться к здоровой жизни без последствий.

Генетические аномалии куда опаснее. Здесь вопрос сложнее. Во многом имеет место случайное стечение обстоятельств. Удачное или нет.

Мочевая кислота играет большую роль в обеспечении работы организма. Любые отклонения потенциально опасны и требуют лечения под контролем профильных специалистов.

Норма мочевой кислоты в крови у женщин после 50 лет. Почему бывает повышенное и пониженное содержание мочевой кислоты? Как снизить повышенное содержание мочевой кислоты с помощью продуктов питания?

Из этой статьи вы узнаете, какое нормальное количество мочевой кислоты в крови у женщин, которым за 50 лет, от чего повышается или понижается мочевая кислота в крови.

  • Для чего нужна мочевая кислота в крови у женщин, которым за 50 лет?
  • От чего зависит повышение мочевой кислоты в крови у женщин, которым за 50 лет?
  • Какие внешние симптомы повышения мочевой кислоты в крови у женщин, которым за 50 лет?
  • От чего может понизиться мочевая кислота в крови у женщин, которым за 50 лет?
  • Какие внешние симптомы снижения мочевой кислоты в крови у женщин, которым за 50 лет?
  • Что будет, если мочевая кислота в крови у женщин, которым за 50 лет, будет повышена длительное время?
  • Как узнать, какое количество мочевой кислоты в крови у женщин, которым за 50 лет?
  • Что делать, чтобы привести в нормальное состояние мочевую кислоту в крови у женщин, которым за 50 лет?
  • Видео: Повышенная мочевая кислота. Кето-диета. Подагра. Периодическое голодание

Мочевая кислота есть в крови здоровой женщины. Она возникает из белков. Выводится естественным путем. Какое нормальное содержание мочевой кислоты в крови? Как ее поддерживать? Узнаем в этой статье.

Для чего нужна мочевая кислота в крови у женщин, которым за 50 лет?

Мочевая кислота в крови выполняет следующие действия в организме:

  • Подталкивает мозг к работе
  • Не дает переходить здоровым клеткам в злокачественные

Нормальная величина мочевой кислоты в крови женщин различных возрастов разная. Приведем данные:

  • Дети до 14 лет – 120-320 мкмоль/л
  • Подростки больше 14 лет – 150-350 мкмоль/л
  • Женщины до 60 лет – 200-350 мкмоль/л
  • Женщины свыше 60 лет – 210-430 мкмоль/л
  • Женщины свыше 90 лет – 130-460 мкмоль/л

Внимание. У людей, занимающихся спортом, обычно повышена мочевая кислота.

Мочевая кислота в крови, если она в норме, полезна для организма

От чего зависит повышение мочевой кислоты в крови у женщин, которым за 50 лет?

Обычно мочевая кислота в крови у женщин, которым за 50 лет соответствует норме, приведенной выше. А если ее больше нормы, на медицинском термине это называется гиперурекемия, то это указывает на отклонение в питании в пользу белков и на некоторые заболевания:

  • Питание в основном белковой пищей (мясо, рыба, грибы, фасоль)
  • После длительного поноса или рвоты
  • Аллергия на некоторые лекарства
  • После обморожений или ожогов
  • Отравление ртутью и другими химическими веществами
  • После длительного злоупотребления алкоголем
  • Ожирение
  • После длительных голодовок
  • При инфекционных заболеваниях (туберкулез)
  • После инфаркта
  • При сниженном гемоглобине
  • Заболевания артритом, артрозом
  • Сахарный диабет
  • Гипертония
  • Рак крови
  • Кишечная непроходимость
  • Заболевания почек хронического характера и камни в мочевом пузыре

Внимание. Женщинам за 50 лет нужно следить не только за мочевой кислотой в крови, а еще за уровнем амилазы, она связана с последней.

Мочевая кислота в крови повысится, если едите много белковой пищи, стоит перейти на овощи, и она понизится

Какие внешние симптомы повышения мочевой кислоты в крови у женщин, которым за 50 лет?

Если у вас повышенное состояние мочевой кислоты в крови, вы можете это заметить по внешним признакам.

Симптомы повышения мочевой кислоты в крови у женщин, которым за 50 лет:

  • Болевые ощущения в суставах
  • Образование небольших язвочек непонятно от чего на коже
  • Уменьшилось количество посещений туалета и выделенной мочи при мочеиспускании
  • Покраснение на коленках, локтях, ногах
  • Повысилось количество сердечных ударов в минуту и давление

Покрасневшая и опухшая нога при повышении мочевой кислоты в крови

От чего может понизиться мочевая кислота в крови у женщин, которым за 50 лет?

Пониженное число мочевой кислоты в крови у женщин, которым за 50 лет встречается реже, чем повышенное. Такая ситуация может быть при следующих болезнях:

  • При заболеваниях печени (гепатит, цирроз и другие болезни)
  • Проблемы со щитовидной железой
  • Проблемы с кишечником
  • У больных акромегалией (заболевание гипофиза)
  • При заболеваниях почек хронического характера, после гемодиализа (очищение крови)

Какие внешние симптомы снижения мочевой кислоты в крови у женщин, которым за 50 лет?

Если у вас пониженное число мочевой кислоты в крови, то могут наблюдаться следующие симптомы:

  • Общая слабость, недомогания, утомляемость
  • Кожа стала очень чувствительной

Что будет, если мочевая кислота в крови у женщин, которым за 50 лет, будет повышена длительное время?

Если мочевая кислота в крови у женщин за 50 лет повышена длительное время, тогда развиваются в организме следующие заболевания:

  • Откладываются соли в суставах, и женщина заболевает подагрой
  • Соли в суставах мешают работе сердца, повышается давление
  • Постоянная усталость, бессонница
  • На зубах образуется зубной камень
  • Отложение песка и камней в мочевом пузыре и почках

Избыток мочевой кислоты в крови со временем откладывается в суставах, и тогда наступает подагра, артрит, артроз

Как узнать, какое количество мочевой кислоты в крови у женщин, которым за 50 лет?

Чтобы узнать, какое количество мочевой кислоты в крови женщинам, которым за 50 лет нужно посетить участкового врача, и он назначит биохимический анализ крови. К сдаче анализа крови нужно подготовиться:

  • 3 суток до сдачи анализа крови не пить алкогольные напитки, кофе и черный чай, не есть белковую пищу, жареные и копченые блюда, разные сладости и конфеты
  • 2 суток до сдачи анализа крови нельзя тяжело работать физически, сильно нервничать, проходить рентгеновские исследования и отдыхать в солярии
  • 1 сутки не пить мочегонные средства и лекарства с кофеином, витамином C, ибупрофеном, инсулином
  • Анализ берут из венозной крови утром натощак, воздержаться от еды нужно 8-10 часов
  • Перед процедурой нужно успокоиться, и не нервничать

Анализ будет сделан на следующий день.

Чтобы узнать объем мочевой кислоты в крови, нужно сдать кровь из вены на анализ

Что делать, чтобы привести в нормальное состояние мочевую кислоту в крови у женщин, которым за 50 лет?

Если по результату анализа у женщины за 50 лет повышена мочевая кислота в крови, нужно придерживаться следующей диеты:

  • Не устраивать дни полного голодания, так мочевой кислоты вырабатывается еще больше
  • Есть больше овощей (огурцы, сладкий перец, картошка, артишок, морковь, свекла) и фруктов, ягод (яблоко, черника, сливы, вишня, груша, клубника, персики, абрикосы)
  • Есть не больше 3-4 приемов еды в неделю нежирное мясо в вареном, и приготовленном на пару, виде
  • Включать в меню каждый день овощные супы, каши
  • Кисломолочное есть, но не каждый день
  • Пить каждый день, если почки здоровые, не меньше 2 л воды, сюда входит очищенная и минеральная вода
  • Пить отвары из плодов шиповника, листьев земляники, брусники, черной смородины, березовых почек
  • Пить настой из семян льна
  • Пить свежевыжатые соки из моркови, сельдерея, клюквенный морс

Видео: 5 продуктов, которые помогают в борьбе с подагрой и выводят мочевую кислоту

При повышении мочевой кислоты в крови нельзя есть, пока не понизится мочевая кислота, следующую еду, и пить напитки, или ограничить их до минимума:

  • Наваристые мясные бульоны
  • Жирное мясо, рыбу и субпродукты в жареном виде
  • Колбасы, сосиски, различные мясные и рыбные полуфабрикаты
  • Домашние и фабричные консервы, мясные и овощные
  • Фасоль, соя, горох
  • Репа, баклажаны, редька, щавель
  • Виноград, цитрусовые
  • Грибы
  • Кофе и черный чай
  • Сахар, конфеты и другие сладости
  • Алкоголь (особенно пиво и красное вино)
  • Сладкие фабричные напитки, в том числе и соки

Если у вас пониженное число мочевой кислоты в крови, тогда нужно придерживаться обратной диеты: можно позволить себе мясо жареное и другую еду, и напитки, которые нельзя есть и пить при повышенном значении мочевой кислоты в крови, но в разумном количестве.

Итак, теперь мы знаем, какая норма, причины повышения и понижения мочевой кислоты в крови у женщин за 50 лет, и как узнать, какое ее количество в крови.

Видео: Повышенная мочевая кислота. Кето-диета. Подагра. Периодическое голодание

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *