Чистят сосуды не только пожилые люди, больные атеросклерозом и гипертоники. Профилактику коварным болезням, проводят и молодые люди, особенно те, кто страдает от хронической усталости, головных болей или имеет лишний вес.
Очищенные сосуды – гарантия хорошего кровоснабжения. Это укрепляет здоровье и повышает иммунитет.
Очищению сосудов и улучшению кровотока способствуют медицинские препараты. В качестве дополнения к основному лечению полезно применять лекарственные растения, фрукты или овощи, которые помогают растворять образования в крови и на стенках сосудов.
Читайте, отчего у женщины может появляться боль в груди – https://www.budem-zdorovymy.ru/zdorovye/bol-v-grudi.html
Как подготовиться
Народных рецептов много, но перед тем, как начать лечение, нужно изменить рацион. Категорически запрещено есть жирные, соленые, жареные, острые блюда или продукты, с различными добавками и красителями. Нельзя пить сладкую газировку.
Важную роль в очищении играют почки и печень, которые в конечном итоге выводят продукты распада холестериновых бляшек. Поэтому облегчите их работу, скорректировав рацион питания.
Полностью исключите консервированную продукцию, а также продуктов переработанное мясо: колбасы, полуфабрикаты. Сахар замените медом, сократите количество соли, специй и приправ. Рекомендуется отказаться от алкоголя, кофе и чая.
Большая часть рациона – до 80% – должна состоять из овощей и фруктов. Ведь именно растительная пища помогает растворению и выведению продуктов распада.
Совет: свежеотжатые соки рекомендуется разбавлять водой.
Цитрусовые и чеснок
- 4 лимона;
- 4 головки чеснока.
Лимон моют, измельчают, кожуру не удаляют. Чеснок чистят, разделяя на зубчики. Все перемешивают в блендере. Полученную массу перекладывают в банку, добавив 3 литра кипятка. Накрывают крышкой, настаивают 3 дня в холодном, темном месте. Настойку процеживают, хранят в холодильнике.
Способ применения
- Люди, у которых проблем с сосудами нет, принимают настойку три раза в день, по половине стакана до еды.
- Люди с проблемами ЖКТ очищают сосуды, уменьшая дозу до 1 ст. л. за один раз, 3 раза в день.
Состав противопоказан больным с тахикардией или аритмией.
Медово-чесночный сироп с добавлением лимона
- 6 лимонов;
- 350 мл меда цветочного (можно липовый);
- чеснока 3 головки.
Лимон и чеснок очистить, измельчить в блендере. Выложить в банку, добавить мед, залить тремя литрами кипятка. Настаивать 10 суток. Сироп процедить через марлю, хранить в холодном месте.
По сравнению с предыдущим составом этот рецепт более мягкий. Этим средством пользуются люди с проблемами ЖКТ. 1 ст. ложку разбавляют в воде, употребляют его два раза натощак утром и вечером.
Сбор трав для чистки сосудов
- тысячелистник;
- почки березовые;
- листья ромашки;
- бессмертник.
Каждой травы по 1 десертной ложке заливают кипятком 0,5 литра. Отвар оставляют на 20 минут, процеживают, отжимают, добавляя 1 ч.л. меда. Отвар выпивают перед сном. Если выпить за один раз не удалось, остатки допивают утром натощак. Курс лечения – 14 дней.
Клевер
- высушенного клевера 1 ч.л.;
- 250 г. кипятка.
Средство готовят на 5 минут на водяной бане, оставляют настаиваться 40 минут. Принимают 4-5 раз в день перед едой или перекусом по 1 большой ложке. Длительность – 21 день, после перерыв 7 дней. Выполняют три курса.
Хорошая альтернатива – спиртовая настойка
Состав:
- стакан водки;
- две больших ложки высушенного клевера.
Под крышкой в темном месте настаивают несколько дней. Употребляют три раза в сутки по 30 капель (растворить в воде) до еды.
Хрен
Понадобится:
- чеснок;
- хрен;
- цитрусовые.
Каждого по 50 граммов. Все измельчают, заливают стаканом кипяченой воды (остудить заранее). Оставить на день в прохладном месте. Принимать по 1 ст.л. три раза в день до еды.
Рецепт с рябиной
Безопасный метод очищения сосудов. Употреблять по 300 граммов ягод ежедневно в течение 30 дней. Периодичность один прием в 6 месяцев.
Рябиновый отвар
- 500 мл воды;
- 250 граммов рябины.
Достаточно 20-30 капель в день. Принимать до еды.
Средство на основе черемши
Отличный рецепт для чистки сосудов для тех, кто страдает от сердечно-сосудистых болезней. Измельченную и подсушенную черемшу заливают водкой, 1:2. Настоять на солнце. Употреблять через 3 недели, разбавляя от 5 до 10 капель в столовой ложке воды.
Лимон и молоко
Курс очистки сосудов – 14 дней. Ежедневно подготавливают литр молока (обезжиренного) и 3 лимона. Утром, в обед, на ночь выпивают сок одного лимона и треть молока. В течение двух недель курса придерживаются вегетарианской диеты.
Когда нужна чистка сосудов
Не помешает процедура и при появлении частых головных болях, снижении слуха или зрения. Еще одним аргументом в пользу чистки является хроническая усталость, когда человек утрачивает бодрость и постоянно ощущает сонливость.
Кому чистить сосуды домашними рецептами нельзя
- беременным;
- кормящим грудью;
- аллергикам;
- людям с нарушениями работы ЖКТ;
- людям, страдающим от почечной недостаточности, болезней мочевыделительной системы.
Домашние рецепты для очищения сосудов – хорошая помощь медикаментозному лечению и профилактике атеросклероза и серьезных болезней.
Из натуральных ингредиентов готовят целебные средства. Лечение дает хорошие результаты.
Народные рецепты помогающие укрепить и очистить сосуды
Известно, что с годами кровяные сосуды начинают закупориваться и терять свою эластичность. Это же в свою очередь повышает риск возникновения опасных сердечно-сосудистых заболеваний, таких, например, как инфаркт миокарда или инсульт.
Для того чтобы улучшить проходимость сосудов и укрепить их необходимо систематически проводить процедуру их очищения. Обычно для этой цели используют различные травы и лекарственные растения.
Очищение и укрепление сосудов при помощи народных методов улучшает кровообращение, нормализирует правильное функционирование сердечно-сосудистой системы, укрепляет здоровье.
О плохом состоянии сосудов может говорить множество симптомов: скачки давления, повышение температуры тела, головокружение, обмороки, укачивания, плохая переносимость жары, слабость по утрам и вечерам, учащенное сердцебиение, потемнение в глазах при смене положения, холодные руки и ноги и ломота в суставах.
Своевременно обратив внимание на состояние суставов, можно очистить их от вредных холестериновых бляшек, а также значительно снизить риск развития таких заболеваний как гипертония и инфаркт.
Возможно, многие подумают, что для очистки и укрепления суставов необходимо много времени и денег, но смеем вас заверить, что это не так. Все ингредиенты, которые используются для этой процедуры, доступны, а проверенные народные метода элементарны в приготовлении.
Решение остается всегда только за вами – приступить к очищению сосудов сейчас или же ждать, пока организм не начнет подавать тревожные сигналы.
Народные рецепты для укрепления сосудов
На нынешний день народная медицина предлагает множество эффективных рецептов для укрепления и очистки сосудов. Некоторые из них старинные, проверенные годами, некоторые же современные, основанные на достижениях науки. Обычно, в народных рецептах используют лекарственные травы и растения.
Очищение сосудов при помощи народных рецептов
Чистка кровеносных сосудов народными средствами применяет с давних времен. Проверенные рецепты помогают очистить сосуды от холестерина и прочих вредных отложений без помощи лекарственных средств. После такой процедуры у человека повышается жизненный тонус, настроение, работоспособность, исчезают головные боли, нормализируется артериальное давление.
Но стоит помнить, что лечение сосудов народными средствами будет действительно эффективно, если человек будет придерживаться правильного питания, занятий спортом, а также закаляться.
Из рациона необходимо исключить сливочное масло, плавленый сыр, маргарин, мясные консервы, сало, продукты быстрого приготовления, паштеты и пирожные.
Важно: выпивать стакан воды на голодный желудок, употреблять салаты из свежих овощей, приготовленные на пару мясо и рыбу, постные супы, минеральную воду и гранатовый сок. Какие же народные рецепты помогут эффективно очистить и укрепить сосуды?
Народные рецепты отваров и настоев
- Взять в равных долях плоды шиповника, траву пустырника, сушеницы, лабазника. Четыре столовых ложки этого сбора залить литром кипятка и дать настояться 8 часов. Готовый настой принимать на протяжении двух месяцев трижды в день по полстакана.
- Отлично подходит для лечения сосудов и барбарис. Одна столовая ложка измельченной коры и корней барбариса обыкновенного заливается полулитром кипятка и настаивается 3- 4 часа. Полученный настой необходимо принимать перед едой по 100 мл четыре раза в день.
Барбарис и красный клевер для очищения сосудов
- В пол литровую банку положить сухие головки красного клевера, залить полулитром водки и настоять в темном месте две недели, затем обязательно процедить. Настойку принимать ежедневно на протяжении 45 дней по одной столовой ложке в день. После сделать перерыв на 10 дней и продолжить курс.
- Также для укрепления и очищения сосудов отлично помогает зеленый чай с листочками мелисы и мяты.
- Измельчить на мясорубке по 250 г чеснока, хрена и лимона, залить стаканом кипяченой воды и дать настояться сутки в холодильнике. Принимать смесь за полчаса до еды по 1 ст. л., заедая чайной ложкой меда.
- 1,5 кг грецких орехов очищенных от скорлупы измельчить через мясорубку и хранить в холодильнике в плотно закрытой крышкой стеклянной банке. Принимать в течение двух месяцев за полчаса до еды заливая 100 мл воды.
Грецкие орехи для сосудов
Видео о целебных свойствах барбариса
Очистка сосудов лимоном и чесноком
Очистка сосудов от холестерина при помощи чеснока и лимона стала популярной из-за полезных свойств этих продуктов.
У чеснока есть замечательное антисклеротическое свойство, а также он отлично очищает сосуды от вредного холестерина. Поэтому все жирные блюда всегда стараются обильно приправлять чесноком.
Сок лимона помогает улучшить эластичность сосудов, и тоже показан при атеросклерозе.
Чеснок и лимон очищают сосуды
Четыре очищенных головки чеснока и четыре лимона с кожурой необходимо пропустить через мясорубку. После этого полученную смесь сложить в трех литровую стеклянную банку и залить теплой водой.
Настоять в течение трех дней при комнатной температуре, при этом периодически помешивать. Затем процедить и хранить в холодильнике. Этот настой необходимо принимать трижды в день по 100 гр.
Курс очищения сосудов длится 40 дней, за которые необходимо выпить четыре банки такого настоя.
Чесночно-спиртовая настойка для чистки сосудов
Чесночно-спиртовую настойку начали применять в Древнем Тибете. Она считалась одним из способов сохранить отменное здоровье, бодрость и молодость до глубокой старости. Для приготовления такой настойки необходимо 150 мл спирта или водки и 150 гр очищенного чеснока.
Чеснок нужно растолочь или мелко нарезать, сложить в стеклянную банку и залить спиртом. Банку стоит плотно закрыть крышкой и обмотать темной тканью, чтобы исключить возможность попадания света. Полученную смесь настаивать в прохладном месте 10 дней. Затем все процедить и дать настояться еще три дня.
После жидкость перелить в другую емкость и принимать за 30 минут до еды в течение трех месяцев. Настойку необходимо добавлять в 50 грамм молока или воды.
С каждым приемом пищи количество капель должно увеличиваться на одну. Чтобы не запутаться, рекомендуется написать график приема чесночно-спиртовой настойки.
Лекарственные травяные сборы для лечения сосудов
Несложные народные рецепты помогут эффективно избавиться от холестериновых бляшек и улучшить состояние сосудов.
- Взять по 100 грамм березовых почек, ромашки, тысячелистника и бессмертника. Залить одну столовую ложку сбора 500 мл кипятка и дать настояться полчаса. На ночь выпить стакан полученного настоя, добавив в него чайную ложку меда. Оставшийся настой подогреть и выпить утром за 20 минут перед завтраком. Пить этот настой необходимо ежедневно, пока не закончится весь сбор.
- Хорошо очищает сосуды и лавровый лист. 7 штук сушеного лаврового листа необходимо залить 300 мл кипятка, 5 минут проварить на медленном огне и настоять четыре часа. Принимать отвар маленькими глотками в течение трех дней.
- Перемешать 2 столовые ложки раскрошенных плодов шиповника, 5 столовых ложек, измельченной хвои и 2 столовые ложки луковой шелухи. Все это залить 700 мл кипятка и варить около 10 минут на медленном огне. После этого закутать в теплое одеяло и оставить на ночь. Пить отвар необходимо в течение месяца по 1 литру каждый день.
- Равные доли цветков донника, плодов софоры японской, травы луговой герани смешать. Две столовые ложки полученного сбора залить полулитром кипятка и оставить настояться на ночь. После этого настой хорошо процедить и принимать по трети стакана трижды в день в течение 2 месяцев.
Травяные сборы для лечения сосудов
Прежде чем приступать к очистке сосудов проверенными народными средствами стоит провести очищение кишечника при помощи соленой воды. В противном случае, все накопившиеся токсины и шлаки будут попадать в кровь, что сведет на нет все усилия.
- nikkor
- Распечатать
Очищение сосудов народными средствами дома
С возрастом мы всё чаще склонны жаловаться на плохое самочувствие. Нас начинают преследовать вялость, сонливость и общая усталость. Как следствие всего этого появляются мигрени, раздражительность. Так бывает, если с молодости не позаботиться о своём здоровье. Если хотите обеспечить себе здоровый вид снаружи, нужно подумать о здоровье изнутри.
Говоря о здоровом организме, прежде всего, нужно подумать о чистке сосудов. Чистка сосудов народными методами обеспечит профилактику артрита, атеросклероза и тромбоза, варикозного расширения вен. Люди, которые очищают сосуды народными средствами, не страдают избытком веса, не жалуются на проблемы с давлением и снижают риск заболевания инфарктом.
Очищение сосудов народными методами
Метод чистки сосудов народными средствами уходит корнями в глубокое прошлое. Наши предки изучали целительные свойства трав, составляли лечебные рецепты и делились ими с новыми поколениями. Благодаря бережному отношению к рецептам, мы и сегодня имеем возможность узнать, как почистить сосуды народными средствами.
Народные средства для чистки кровеносных сосудов тем хороши, что не возникает сомнений в натуральности всех ингредиентов. А ещё добыть их не составит особого труда.
Основными компонентами, которые способствуют очистке сосудов, являются чеснок, лимон и мёд. Каждый из них обладает своими особыми целебными свойствами:
- чеснок прославился своей удивительной способностью бесследно убивать микробов и прочих паразитов. Если человек принимает зубчик чеснока зимой, ни свиной, ни птичий, ни человеческий грипп ему не грозит. У вирусов нет шансов. Кроме этого, чеснок ещё и прекрасно справляется с очисткой стенок сосудов, так как рассасывает холестериновые бляшки. Так что чеснок не только защищает от простуды, но и отличный борец с «мусором» в организме.
- лимон бьёт по вирусам ударным витамином С. А если говорить о нём, как о средстве чистке сосудов, то лимон отлично сжигает жир, что предотвращает загрязнение сосудов холестериновыми бляшками.
- мёд прекрасно дополняет перечисленный дуэт, так как богат на биологически ценные вещества. К тому же, он сделает любое народное средство для очистки сосудов не только полезным, но и очень вкусным.
Предлагаем вам рецепты на основе этих компонентов, которые давно стали общепризнанными народными средствами чистки сосудов от холестерина.
Способом номер один выступает способ чистки сосудов с помощью чеснока и лимона.
Необходимо взять 4 головки чеснока и такое же количество сочных лимонов. Чеснок нужно разделить на зубчики и почистить. Лимоны тщательно вымыть и нарезать, как Вам удобно, но не снимать кожуру.
Всё это необходимо измельчить до состояния однородной смеси, а потом поместить в трёхлитровую банку и наполнить её холодной кипячёной водой. После этого банку на 3 суток помещаем в прохладное место, где недоступны солнечные лучи. Каждый день настой нужно перемешивать.
Через 3 дня полученное снадобье нужно процедить через стерильную марлю, перелить в чистый герметичный сосуд и поместить в холодильник. В качестве профилактики этот напиток следует принимать по полстакана 3 раза в день за полчаса до еды.
Если у вас имеются какие-либо болезни желудочно-кишечного тракта, то принимайте отвар по 3 столовых ложки сразу перед приёмом пищи.
Ещё одним эффективным способом очистки сосудов и придания им эластичности является медовый настой с лимоном и чесноком. Для его приготовления вам понадобится:
- 6 лимонов;
- 4 зубчика чеснока;
- 350 мл липового мёда.
Способ приготовления сиропа очень похож на предыдущий, только теперь в трёхлитровую банку нужно добавить мёд в указанном количестве и точно так же полностью залить банку чистой водой. Смесь размешать и настаивать 10˗12 дней при комнатной температуре. Далее, аналогично описанному выше методу процеживаем сироп через марлю, разливаем в стерильные ёмкости и храним в холодильнике.
Готовый сироп принимают два раза в день: утром натощак и вечером перед самым сном по одной столовой ложке, размешенной в стакане с тёплой водой. Употреблять лечебный настой можно без опасений за свой чувствительный желудок.
Стоит принять во внимание один момент: оздоровление ускорится, если принимать лекарство по утрам, как только вы проснётесь.
Следует помнить, что в течение дня полезно выпивать 4˗5 стаканов фильтрованной воды, при этом рекомендуется добавлять в неё лимонный сок, выжатый в домашних условиях.
Чистка сосудов сердца
Если вы нуждаетесь в срочной чистке сосудов сердца народными методами, можно воспользоваться такими рецептами:
- Возьмите 4˗5 картофелины, очистите от кожуры толстым слоем. Кожуру залейте 0,5 л воды. Полученную настойку доведите до кипения, затем кипятите ещё около 15 минут на мелком огне. Отвар необходимо процедить и можно принимать. Ежедневно выпивайте по полстакана за полчаса до приёма пищи.
- Для этого рецепта вам понадобится: апельсин; лимон; мёд. Пропустите цитрусы через мясорубку, не очищая их от кожуры. Добавьте 3 столовые ложки мёда. Получившееся «пюре» тщательно размешайте и положите в стерильную ёмкость. Оставьте смесь на сутки при комнатной температуре, а потом перенесите в холодильник. Полученное народное средство для очищения сосудов принимайте в течение месяца по 2 столовые ложки 3 раза в день перед приёмом пищи. Очистка сосудов таким народным способом понравится всем: она не просто полезная, но и очень вкусная!
- Очень популярен рецепт очищения сосудов сердца народными методами с помощью чая и молока. Всем известно, что чай и молоко богаты на антиоксидантные свойства. А если использовать эти два компонента вместе, то польза удваивается. Такое народное средство чистки сосудов обладает поразительным эффектом. Чтобы очистить сосуды этим методом, вам необходимо смешать 5 частей заваренного чая со свежим молоком. Полученную настойку нужно принимать каждые 2 часа на протяжении 3˗5 дней, причём следует воздержаться от пищи и какого-либо другого питья. Во второй половине дня в это снадобье допускается добавить щепотку сахара.
Чистка сосудов головы
Замечали ли вы за собой потерю остроты зрения и слуха, жалуетесь на рассеянность и головные боли, вас замучила одышка и мышечные боли в теле? Если ответ положительный, то ваш организм немедленно требует очистку сосудов головы. Предлагаем вам несколько рецептов очищения сосудов головы народными методами в домашних условиях.
Чистка сосудов головы грецким орехом
Ещё в детстве мамы и бабушки твердили нам, как полезны грецкие орехи для мозга, а папы и дедушки их щелкали. И мы довольные набивали щёки, как хомяки, и «умнели» на глазах. И вот грецкий орех вновь приходит на помощь нашим головам.
Для чистки сосудов головы ядра ореха, как ни странно, не понадобятся. Для этой процедуры нужны перегородки между ядрами ореха. Вам необходимо собрать перегородки примерно с 35 ядрышек грецких орехов. Из этого количества примерно получится пол-литровый стакан.
Залейте этот стакан водкой и дайте напитку настояться в течение 12 дней. После снадобье следует принимать по 15˗20 капель, разбавленных столовой ложкой воды, 3 раза в день перед приёмом пищи. Курс очищения сосудов головы данным народным методом составляет две недели.
Лечение следует повторить 2 раза с небольшим перерывом (10˗15 дней) между приёмом настойки.
Чистка сосудов головы методом СЦМ: сухофрукты, цитрус, мёд
Такое необычное название народный метод чистки сосудов получил из˗за ингредиентов, входящих в состав рецепта. Зато его легко запомнить, так как входящие в рецепт компоненты указаны в аббревиатуре. Вам понадобится:
- лимон;
- изюм;
- курага;
- грецкие орехи;
- мёд.
Способ приготовления очень прост: перечисленные ингредиенты измельчить и перемешать между собой. В полученную кашицу добавить мёд и тщательно размешать до однородной массы.
При этом желательно использовать жидкий мёд, например цветочный или липовый. Затем целебную смесь поместить в чистую стеклянную банку и хранить в прохладном и тёмном месте.
Принимайте по одной столовой ложке за 20 мин до еды и можете забыть про мигрени и усталость.
Чистка сосудов ног
Мы редко задумываемся, какую колоссальную нагрузку на себя принимают наши ноги. Они переносят наши туши из дома на работу, из города в город в течение всей жизни. Вряд ли стоит акцентировать внимание, что ноги нуждаются в особом уходе.
И в первую очередь о них стоит позаботиться, если у вас имеется избыточный вес. Вероятность того, что стенки сосудов ног покрыты холестериновыми бляшками, очень велика.
Отсюда вытекают варикоз вен, тромбоз, учащённое сердцебиение при ходьбе и другие малоприятные заболевания.
Чтобы избежать или хотя бы уменьшить дискомфорт от этих недугов, необходимо очистить сосуды ног. Разумеется, можно пойти в аптеку и купить лекарства.
Они непременно дадут полезные результаты, но при этом негативно повлияют на печень, желудок и другие внутренние органы. К тому же, заметно ударят по семейному бюджету.
Чистка сосудов ног народными средствами гораздо дешевле, не бьёт по внутренним органам и при этом не менее эффективна. Предлагаем вашему вниманию пару таких рецептов.
- В состав первого рецепта входят 3 компонента: семена укропа, корень валерианы и цветочный мёд. Корень валерианы тщательно измельчить, перемешать с укропом и мёдом. Смесь залить в большой термос, наполнить кипятком и оставить на сутки. После того, как отвар настоится, принимайте его по 1˗й столовой ложке за 20 мин до каждого приёма пищи.
- Ещё один рецепт для очистки сосудов ног готовится на основе ягод клюквы, калины, рябины, шиповника, смородины и мёда. Ягоды добавить в чашку 200˗300 мл, растолочь, добавить мёд и залить кипятком. Принимать можно как до, так и после еды, так как такой отвар больше похож на обычный чай, чем на лекарство. Только этот чай настоящее зелье в хорошем смысле слова. Напиток укрепляет здоровье в целом: прежде всего, очищает сосуды от холестерина, нормализует работу кишечника, препятствует образованию камней в почках и желчном пузыре, укрепляет центральную нервную систему, повышает иммунитет. Этот рецепт можно назвать «ассорти˗2»: во-первых, он богат на ингредиенты, во-вторых, он помогает от множества болезней.
Помните, что если вы решили заняться очисткой сосудов по народным рецептам, то помимо приёма какого-либо способа, следует соблюдать определённую диету. На время лечения откажитесь от острой, солёной и жирной пищи и увеличьте в рационе количество каш, овощей и фруктов. Удачи, здоровья и долголетия.
Как очищать сосуды народными средствами? Эффективные методы
03.04.2019
Стремление к здоровью и долголетию – естественное желание каждого. Состояние сердечно-сосудистой системы отыгрывает значительную роль в качестве и продолжительности жизни. Применение народных средств для эффективного очищения сосудов – на какой вариант обратить внимание для профилактики и лечения?
Народные рецепты для здоровья сосудов – путь к хорошему самочувствию и долголетию
Состояние сосудов – неоспоримо важный аспект в вопросе общего здоровья человека.
Благодаря циркуляции крови по ним, осуществляется доставка кислорода и питательных веществ в каждую клеточку организма.
С годами нездоровое питание и неправильный малоподвижный приводит к тому, что стенки сосудов истончаются, становятся ломкими, либо становятся тоньше за счет нарастания холестериновых бляшек.
О том, как почистить сосуды, а также про эффективную профилактику доступными подручными средствами, мы расскажем в нашем полном обзоре.
Необходимость чистки сосудов
К любому длительному курсу стоит подходить с четким пониманием зачем мы чистим сосуды. Это поможет наладить правильный режим дня и не только простимулировать пройти лечение до конца, но и приучить к здоровому питанию.
С годами сосуды изнашиваются. При неправильном образе жизни, нервной работе, плохой экологии их состояние может стать плачевным уже в молодом возрасте. Это может коснутся, как всего организма, так и отдельной его части:
- при стрессе страдают сосуды головного мозга;
- сосуды ног – при малоподвижном образе жизни ;
- при курении – сосуды носоглотки и легких;
- при избыточном весе и чрезмерном употреблении жирной пищи – сердце и стенки сосудов.
С годами организм все больше сам по себе нуждается в помощи и осознанном отношении к здоровью. В преклонном возрасте печень начинает вырабатывать все больше вредного холестерина. Его избыток пагубно влияет, способствует образованию холестериновых бляшек.
Засорение сосудов может происходить шлаками и токсинами. Откладываться в сосудах способен кальций. Чтобы не допустить появления кальциноза, необходимо сбалансированное питание. В частности, следить за употреблением достаточного количества витамина К. Он не дает кальцию вымываться из костной ткани и накапливаться в сосудах. Помогут сыр и кисломолочные продукты.
Методы профилактики
Заболевания сердечно-сосудистой системы ежегодно уносят жизнь миллионов людей. Инфаркт или инсульт способен застичь врасплох не только в зрелом возрасте. О наличии атеросклероза (закупорки сосудов) человек может попросту даже не догадываться и годами жить с этим.
Уменьшаем употребление холестерина
Из-за чего же засоряются сосуды? Ответ заключается в избытке холестерина, попадающий в кровь с употреблением жирной пищи. Жирные виды мяса, сало, молочная продукция с высоким процентом жирности, чрезмерное употребление сливочного масла.
Чтобы не допускать образования бляшек, первое, о чем нужно заботиться, это здоровое рациональное питание. Для ежедневной профилактики сердечно-сосудистых заболеваний минимум, что может сделать человек – думать, что и в каком количестве он ставит в тарелку, выбирать безопасные народные способы.
Укрепляем стенки сосудов
Для нормального выполнения функции транспортировки важно заботится и о состоянии стенок сосудов – их тонусе и эластичности.
Любителям кофе, лучше заменить его на зеленый чай. А вместо макарон и полуфабрикатов, включите в рацион побольше зелени, фруктов и орехов. Уделите особое внимание бобовым, чесноку, черемше.
Пересматриваем образ жизни
Если вас беспокоит состояние вашего организма, стоит оценить стиль жизнь.
Сохранить хорошее состояние сердечно-сосудистой системы удастся, если вы:
- не злоупотребляете алкоголем;
- не курите;
- физически активны;
- не пребываете длительное время на солнце без средств защиты.
Начало дня – идеальный завтрак
По мнению народных целителей, наилучший состав завтрака:
- – мандарин;
- – грецкий орех;
- – изюм.
Это все следует съедать натощак. Через четверть часа можно выпить стакан воды с медом и лимоном и еще через столько же времени приступать к полноценному приему пищи.
Народные рецепты лечения на тарелке
Если засорить сосуды способна еда, то и помочь их почистить при комплексном подходе тоже она может. На какие продукты и в каком количестве советуют налегать народные рецепты, чтобы очистка кровеносных сосудов была эффективной? Как очистить кровеносные сосуды народными средствами и не навредить?
Если предыдущие указания по профилактике и следованию здорового образа жизни вы уже выполнили, то следующим этапом должно стать включение в свои блюда побольше полезных ингредиентов.
Грецкий орех
Как почистить сосуды орехом? Полезной является, как его зеленая кожура, так и само ядро, а также другие части плода и самого дерева.
Вариант 1
В течение 2 месяцев дважды в день употребляйте за полчаса до основного приема пищи по 1 столовой ложке пропущенных через мясорубку грецких орехов.
Вариант 2
Необходимые ингредиенты:
- – Грецкий орех – 5 шт;
- – Мед – 1 ст.л.;
- – Ананас.
Настаиваться такая смесь должна 24 часа и каждый день необходимо готовить свежую. Такой вариант достаточно затратный, однако на курс лечения понадобится всего 30 дней.
Съедать нужно по соловой ложке 4 раза в день до еды.
Вариант 3
Очень полезной является настойка на основе недозрелых зеленых орехов. Собирают их в конце весны. Нарезают в емкость и заливают спиртов в соотношении 1:4. Эффективная очистка сосудов происходит по схеме употребления 1 раз в день на ночь по 1 столовой ложке в течение 2 – 4 недель.
Вариант 4
Настойку можно приготовить на перегородках орехового ядра. Готовят на основе спирта. Берут примерно в 2 раза больше, чем сырья растения. Перед употреблением дают постоять полмесяца.
Пить нужно трижды в день, разбавив 20 капель в любой другой жидкости. Продолжительность приема 2-3 недели.
Вариант 5
Из листьев этого дерева получается прекрасный напиток для чистки сосудов. Однако, стоит учитывать, что он сгущает кровь.
Запаривать можно как свежесобранные молодые листки, так и засушенные. Напиток будет готов уже через 5 минут после того, как зальете их кипятком.
Кроме борьбы с атеросклерозом, такой чай способен повышать иммунитет и понижать уровень сахара в крови.
Вариант 6
Доступно в продаже масло грецкого ореха. Оно хорошо справляется с задачей снижения уровня холестерина и укрепления стенок сосудов. Этот продукт в начатой бутылки сохраняет полезные свойства полгода.
Чеснок
Чеснок – один из самых сильных продуктов, способствующий очистки сосудов и крови. Употреблять его можно и самостоятельно. Достаточно ввести в привычку съедать ежедневно по зубчику – другому. Максимально полезные свойства этого продукта активизируются, если его немного порезать и дать постоять несколько минут.
Можно готовить различные смеси, настои.
Вариант 1
Приготовьте кашицу с помощью мясорубки из 4 головок чеснока и 4 неочищенных лимонов.
Уложите в трехлитровой банке, а оставшееся пространство залейте теплой водой. Настаивайте 3 дня. Употребляйте трижды в день по 100 мл.
Вариант 2
Выдавите сок из 6 лимонов и добавьте в него натертую головку чеснока. Выстаивать 2 дня.
Употребляйте по 1 чайной ложке перед завтраком. Курс приема – 6 недель. Срок хранения настойки – 10 дней.
Вариант 3
Возьмите нерафинированное подсолнечное масло – 100 мл и полголовки чеснока. Настаивайте на полке холодильника 36 часов. Принимайте перед завтраком по 1 чайной ложке 14 дней.
Вариант 4
Порубите мелко 3 чесночных зубка. Введите в кипящий стакан молока и подержите на маленьком огне еще несколько минут. Принимать по 2 столовой ложке после каждого основного приема пищи не более 21 дня.
Вариант 5
Настоять чеснок можно на спирту. На пол-литра возьмите 350 грамм чеснока. По желанию допустимо добавить кипяченое молоко – 50 мл. Выдержать настойку не менее 10 дней.
Употреблять месяц по 5 капель на стакан воды.
Вариант 6
Кроме чеснока, схожим действием на состояние сосудов и крови обладает и черемша.
Зелень черемши мелко нарубите. Налейте водку в два раза больше, чем самого растения. Дайте настояться 3 недели, не пряча в темное место.
Употреблять с водой, разбавив 5-10 капель настойки.
Вариант 7
Это наиболее радикальный способ очищения сосудов. Вечером, не менее, чем за 3 часа до сна, съешьте яблоко или небольшое количество квашеной капусты. Затем глотните, не прожевывая, несколько измельченных зубчиков чеснока. Запейте натуральным соком моркови или помидора.
Мед
Отдельная категория – методы чистки сосудов, неотъемлемым компонентов которых является мед. Используется в комплексе с другими ингредиентами, обладающими способностью дарить здоровье сердечно-сосудистой системе. А вместе с медом такие смеси становятся просто витаминными бомбами. Какое же выбрать средство для профилактики или лечения сосудов?
Рецепт 1. Мед и лимон
2 целых неочищенных лимонов перетрите в кашицу. Для этого пригодится мясорубка или блендер. Добавьте 6 столовых ложек меда.
Готовую смесь храните в холодильнике и употребляйте по 1 чайной ложке в день перед основным приемом пищи.
Рецепт 2. Мед, лимон и имбирь
300 грамм корня имбиря натрите на мелкой терке. 1 неочищенный лимон пропустите через мясорубку. Смешайте все с 4 ложками меда.
Такая смесь справится не только с тем, как почистить сосуды. Она и значительно поднимет иммунитет. Особенно хорошо принимать в период простуды. По ложечке каждое утро семьей.
Рецепт 3. Мед, имбирь и грецкие орехи
Чистим от скорлупы 10 ядер ореха. Дробим и добавляем 2 ложки меда, желательно использовать липовый. Сюда же вмешиваем 2 щепотки сухого имбиря.
Данную смесь делим на три приема. Длительность курса – 3 недели.
Рецепт 4. Мед, чеснок и лимон
В трехлитровой банке уложит 6 измельченных лимонов, вдавить 4 головки чеснока, залить 200 грамм меда. Остальное пространство заполнить теплой водой.
Настаивается такая смесь, способная эффективно чистить сосуды за 3 дня в холодильнике.
Рецепт 5. Мед, чеснок и клюква
Килограмм клюквы и 200 грамм чеснока нужно измельчить с помощью блендера или мясорубки. Настоять получившуюся смесь в течение не менее 12 часов в темном месте. Затем ввести 500 мл меда.
Принимать два раза в день до еды.
Рецепт 6. Мед и луковый сок
Вам понадобится полстакана сока, выжатого из репчатого лука, и стакан меда.
Употреблять трижды в день, выдерживая интервал 15 минут перед едой. Лекарство допустимо запивать водой.
Фреши
Чрезвычайно действенны методы очищения сосудов – применение сокотерапии. Для достижения положительного эффекта следует пить свежевыжатые соки дважды в день по полстакана минимум за 20 минут до приема пищи.
Приготовить можно из следующих ингредиентов:
- – яблоко;
- – морковь;
- – гранат;
- – свёкла;
- – сельдерей.
Вариант 1
Готовьте сегодня сок из одного продукта, а завтра из другого. Делайте монокомпонентные напитки и свежие миксы из разных ингредиентов.
Вариант 2
На основе фрешов можно приготовить настойку.
Морковь, редька, лимон и свёкла. Добудьте по 20 мл сока из каждого из этих плодов. Добавьте по 200 мл воды, кагора и меда. Все смешайте и вдавите полторы головки чеснока.
Хранится такой напиток для очищения сосудов полтора месяца. Столько и длится лечебный курс. Выпиваться должна 1 столовая ложка трижды в день.
Вариант 3
Картофельный, морковный и свекольный сок смешайте в пропорции 1:1:2 и употребляйте по 50 мл трижды в день за полчаса до основного приема пищи.
Ягоды
Не пропустите возможности получить максимум пользы для собственных сосудов в сезон ягод.
Обратите внимание на калину, клюкву, шиповник, боярышник, рябину, смородину и вишню.
Они способны оздоровить сердце и сосуды. Как можно употреблять с наибольшей пользой? Ешьте, готовьте морсы и компоты. Не забудьте немного засушить или законсервировать на зиму. Ягоды сохраняют приятный вкус и большинство питательных веществ и в замороженном виде.
Лечение сосудов травами
Среди лекарственных растений есть немало способных помочь прочистить сосуды. Использовать можете травы как собранные собственноручно, так и аптечные.
Чай Тибетский
Возьмите в равных пропорциях зверобой обыкновенный, ромашку лекарственную, березовые почки и бессмертник.
Чай готовится вечером. Вскипятите воду и залейте нею смесь трав. На соловую ложку – пол-литра жидкости.
В половине полученного напитка размешайте 1 ч.л. меда и выпейте перед тем, как отправитесь спать. Вторую половину употребить нужно уже утром натощак. При этом немного подогрейте и добавьте мед уже в количестве 2 чайных ложек.
Процедуру нужно повторять каждый день, пока не используете 400 грамм сухой смеси. Повторный курс для здоровья сосудов запланируйте не раньше, чем через 5 лет.
Корень лопуха
Залейте кипятком измельченный корень лопуха. Пропорции – на 1 столовую ложку травы 200 мл жидкости.
Настаивать необходимо используя термос 12 часов. Хранится народное средство, способное очищать сосуды, месяц в условиях отсутствия солнечных лучей. Употреблять утром натощак по 50 мл.
Настой хвойный
Возьмите 5 столовых ложек смесь ели, пихты и сосны и по 2 ложки луковой шелухи и сухого шиповника. Варите в литре воды на медленном огне четверть часа. Перелейте в термос и дайте настояться.
Полученный напиток нужно выпить на протяжении дня. Курс – 1 месяц.
Удачный напиток – клевер
На протяжение всего летнего периода доступно приготовление полезного настоя из клевера лугового.
На стакан кипятка понадобится 1 чайная ложка засушенного растения. Проварить в течение 5 минут и дать настоятся час. Процедить и пить по столовой ложке перед каждым приемом пищи – за полчаса.
Прием 3 недели. Затем неделя перерыва. И так повторите 3 цикла.
Сбор из горца, хвоща и боярышника
Горец, хвощ и цветки боярышника, залитые кипятком, настаиваются час. После процеживания можно употреблять по 50 мл 4 раза в день.
Сбор спокойствия нервной системы и очищения сосудов
Столовую ложку смеси мелиссы, лапчатки и пустырника запаривают в стакане кипятком. Полученный напиток нужно выпить на протяжении дня.
3 дневное очищение сосудов с лавровым листом
Несколько минут проварить на небольшом огне до 10 листьев в половине литра воды. Далее перелейте в термос и дайте несколько часов настоятся. Такой напиток не следует употреблять более трех дней.
Правила предосторожности
Прежде, чем начать оздоровительный курс очистки сосудов, сперва трезво оцените собственное состояние. Заниматься самолечением в домашних условиях рекомендуется. Если вы здоровы.
Если в последнее время ваше самочувствие резко ухудшилось обязательно сперва проконсультируйтесь с врачом.
Не лишним будет пройти обследования сердечно-сосудистой системы. Клинические анализы могут прояснить картину, предоставив развернутую информацию о содержании в крови холестерина и ее плотности. О состоянии сосудов можно судить по результатам УЗИ.
- Экспериментировать в домашних условиях категорически не рекомендуется, если вы:
- – аллергик;
- – беременная или кормящая мама;
- – острые заболевания ЖКТ;
- – имеете почечную недостаточность или больны другим серьезным заболеванием мочевыделительной системы.
Чистка сосудов народными средствами – это также легко, как приготовить обед или ужин. Вы можете выбрать один метод или компоновать разные между собой. Если даже просто ваш рацион изменится, в сторону уменьшения употребления животного жира. Это будет уже маленькая победа на пути к здоровью сердечно-сосудистой системы и долгим годам жизни.
Как очищать сосуды народными средствами Ссылка на основную публикацию 
Чистка сосудов средствами народной медицины — Сайт о
Способствуют очищению сосудов следующие продукты и растения:
- жирные сорта морской рыбы и печень трески;
- чеснок;
- лимон;
- свекла;
- грибы вешенка и белые (в меньшей степени);
- клевер;
- шиповник.
- Средствами из чеснока, лимона и меда, в одном составе, не только можно избавиться от плохого холестерина, но повысяить иммунитет и восстановить энергетический баланс в организме.
- Наиболее часто применяемые народные рецепты для чистки сосудов головного мозга используют чеснок, как основной компонент. Из него делают спиртовые (водочные) и масленые настои, которые употребляют в чистом виде или в сочетании с другими продуктами. Приготавливают с ним комбинированные составы, польза от которых только увеличивается при очищении.
- Для чистки сосудов головного мозга рекомендуем использовать народные рецепты на водке. Препараты на их основе не причиняют вред здоровью, если нет противопоказания.
- Рецепты, в состав которых входит водка и мед, служат для очищения и укрепления сосудов головного мозга и, а также, ими рекомендуют лечить простудные заболевания верхних дыхательных путей. Народные рецепты основаны на рассасывании воспалительного процесса от эффекта применения меда, с дополнением эфирных фитонцидов чеснока для снятия аллергии, появляющейся при заболевании.
- Рекомендовано использовать рецепты приготовления пищи с жирными сортами рыбы. Диета с низким содержанием холестерина, которую приписывают врачи, может привести к образованию камней в желчном пузыре. Жиры должны присутствовать в питании, но не животные. Особенно полезно употреблять морскую рыбу, так как в ней много амега-3жирных кислот. Они способствуют расщеплению плохого холестерина и выводу его из организма в виде шлака. Рыбий жир, это витамин Д природного происхождения и рекомендован народной медициной для чистки сосудов.
- К эффективным средствам чистки сосудов относят все виды грибов, выделяя из них вешенки. Они препятствуют образованию холестериновых бляшек и растворяют уже имеющиеся. Их употребляют в любом виде, даже сыром.
Множество средств, обеспечивающих очищение, укрепление сосудистой стенки:
- лимон и мед;
- настойки трав и чай;
- лук;
- другие продукты.
Комбинация обеспечивает мощный лечебный эффект благодаря содержанию в лимонном соке высокой концентрации витамина С, антиоксидантов, целого ряда витаминов в меде.
Рецепт включает: мед, оливковое масло, сок лимона. Смешать ингредиенты в одинаковых пропорциях, настоять сутки. Принимать по чайной ложке утром за полчаса до приема пищи в течение 90 дней.
Советуем почитать
- Как приостановить атеросклероз головного мозга
- Головокружение и пульсация в голове как признак атеросклероза
- Атеросклероз сердца: виды, причины, симптомы
Фитотерапия — метод лечения, применяемый в медицине для лечения заболеваний, основанный на использовании трав (в сухом, свежем или переработанном виде).
Травы эффективно снижают холестерин в крови, оказывают общеукрепляющие и тонизирующее действие. Для лечения используют отдельные травы (клевер красный, ромашка), сборы.
Настой красного клевера готовиться из его цветков. Стакан сухих соцветий высыпают в пол-литровую банку, заливают алкоголем. Настаивают в течение двух недель, после процеживают.
Принимают 30 капель за 20 минут до приема пищи, разбавив водой. Чистить таким методом кровь месяц.
Красный клевер позволят быстро почистить сосудистую систему, обладает противовоспалительным, противовирусным и противогрибковым действием.
Настой из коры рябины: столовую ложку измельченной коры рябины заливают кипятком на полчаса и процеживают. Принимать утром на голодный желудок на протяжении 14 дней.
Семена льна доступны в аптеке. Обладают максимальной пользой, вмещая полиненасыщенные жирные кислоты, ряд витаминов и клетчатку. 2 столовые ложки семян залить кипятком (0,2л) и остудить. Принимают средство на ночь, перед сном. Длительность применения – 4 месяца.
Корни валерианы и укропа. 2 столовые ложки измельченных корней валерианы и 90-100 г. укропа. Ингредиенты смешивают, заливают кипятком (2 л.), настаивают смесь в термосе в течение суток. Срок приема – 30-40 дней. Принимать по 1 ст.л. перед едой (за 1 ч) ежедневно. Мед поможет улучшить вкус.
В качестве основы для чая используют мелиссу и лаванду. Смешать 100 г. листьев мелиссы и 50 г. цветков лаванды. Чайную ложку смеси заваривают в кружке кипятка. Время заварки – 10 минут. Пить смесь предлагают утром и вечером. Способствует снижению холестерина, успокоительному эффекту.
Народная медицина предлагает использование следующего сбора:
- полынь, клевер (лист) – по 100 г;
- майоран – 20 г;
- мирта – 40 г;
- семена петрушки – 10 г.
Компоненты сбора смешивают, измельчают, пересыпают в отдельную емкость. Способ приготовления настоя из смеси: 4 ст.л. измельченных трав заливать литром кипятка, настоять 4 часа, процедить. В день выпивают половину стакана в течение месяца.
Эффективным средством будет настойка из чеснока для чистки сосудов.
Для приготовления в домашних условиях используют следующие ингредиенты:
- чеснок – 350 г;
- молоко;
- спирт (70%) – 200 мл.
Чеснок очищают, измельчают до состояния каши, складывают в пол-литровую банку, плотно закрывают крышкой, ставят на час в темное холодное место. Снять верхний слой чеснока, отжать чесночный сок и остаток в банке залить спиртом. Банку хранить в темном месте. Ежедневно банку встряхивать. Через 10 дней процедить содержимое банки, настаивать еще 3 суток.
Схема приема
Принимать настойку с охлажденным молоком 3 р/д после еды, постепенно увеличивая количество капель на одну с каждым приемом. Начиная с шестого дня, дозировку следует уменьшать в обратном порядке, а начиная с 11 дня – по 25 капель. Чистку проводят 60 дней.
Луковый сок и мед в равных пропорциях (2 ст.л.) смешивают. Смесь употребляют на голодный желудок 4 р/д. Промежутки между приемами равны. Лечение составляет 60 суток.
Продуктами, способствующие очищению и укреплению сосудистого русла, снижению содержания в крови холестерина, нормализующие липидный и белковый обмен, являются:
- морепродукты (различные виды рыб, моллюски);
- яблоки;
- авокадо;
- грибы;
- капуста;
- растительные масла;
- цитрусовые;
- баклажаны;
- мясо птицы (индюшиное, куриное);
- овес;
- имбирь.