Гипотония

Гипотония — это снижение артериального давления ниже нормы. Главная причина — нарушение регуляции тонуса сосудов.

Как правило, гипотония — это симптом какого-либо заболевания. Пониженным давлением могут сопровождаться:

вегетососудистая дистония,
атеросклероз головного мозга,
энцефалопатия,
анемия, язвенная болезнь желудка,
остеохондроз (особенно шейно-грудного отдела позвоночника).
различные хронические инфекции или интоксикации,
часто низкое давление бывает у беременных.

Явных и четких признаков проявления гипотонии нет. Человек одинаково плохо будет себя чувствовать как при повышенном, так и при пониженном давлении. Его будут беспокоить головная боль. головокружение, тошнота, рвота, учащенное сердцебиение. Поэтому так важно вовремя измерить давление, чтобы правильно отреагировать на этот сигнал организма.

Почему нарушается эмоциональное равновесие

Подробнее…

Сейчас очень многие люди страдают вегетососудистой дистонией (особенно молодежь), и количество больных с каждым годом увеличивается. Это связано прежде всего с ухудшающейся экологией, эмоциональными стрессами, а также ранним пристрастием к курению и алкогольным напиткам, в том числе к пиву. Все эти факторы влияют на состояние нервной системы, они нарушают эмоциональное равновесие человека.

Повышенная возбудимость приводит к развитию вегетососудистой листании, которая может сопровождаться пониженным давлением. Симптомы этого заболевания проявляются приступами с различными картинами болезни. Например, давление может повышаться и понижаться, сердцебиение бывает учащенным и более редким, можно почувствовать колющие боли в области сердца или страдать от головных болей и т. д.

Вегетососудистая дистония (если ее не лечить) приводит к гипертонической болезни или неврологическим патологиям (неврозы, психические расстройства). Этих неприятностей можно избежать.

Норма или патология

Низкое артериальное давление бывает и у здоровых людей, это ихфизиологическая особенность. Различают 3 разновидности физиологической гипотонии:

Индивидуальная гипотония. В этом случае гипотония имеет, как правило, наследственный характер и зависит от конституции человека. К ней предрасположены люди астенического типа (худощавые, с хрупким телосложением).
Спортивная гипотония. Возникагет как следствие тренировки под влиянием интенсивных физических нагрузок. Наряду с пониженной частотой сердечных сокращений свидетельствует о высокой работоспособности сердца.
Адаптивная (компенсаторная) гипотония. Характерна для жителей высокогорья, тропиков. Низкое давление у них — привыкание организма к условиям жизни.

Понятно, что во всех перечисленных случаях лечение не требуется, поскольку это не болезненные состояния. если вовремя обратиться за советом к кардиологу, неврологу или психотерапевту.

Дистония — это результат неустроенности; в семье, на работе, в личной жизни. Отсюда возникают чувство страха, беспокойство, неуверенность в своих действиях, дискомфорт. Поэтому занятия с психологом или с психотерапевтом дают положительные результаты.

Врач с пациентом разбирает сложные жизненные ситуации, которые привели к развитию заболевания, и находит выход из, казалось бы, замкнутого круга.

После этого меняется отношение к жизни, к людям, человек становится более спокойным и уверенным в себе, и болезнь постепенно уходит.

К патологическим состояниям относятся:

НЕЙРОЦИРКУЛЯТОРНАЯ (ПЕРВИЧНАЯ ГИПОТОНИЯ). Причина ее развития у человека,не имеющего органических поражений органов и систем, — снижение активности центров вегетативной нервной системы, отвечающей за регулирование артериального давления.

Она может беспокоить изредка, но если приобретает стойкую форму, то определяется как хроническое заболевание — гипотоническая болезнь или отдельный тип нейроциркуляторной дистонии.

Способствовать ее появлению могут частые простудные заболевания, сниженный иммунитет, хронические стрессы, недостаток движения, неполноценное питание, постоянный дефицит витаминов Е, С и группы В.

СИМПТОМАТИЧЕСКАЯ (ВТОРИЧНАЯ ГИПОТОНИЯ). Может быть острой или хронической. Острая форма возникает в результате значительной потери крови, при отравлениях, анафилактическом шоке и т. д.

Вторичная гипотония может быть результатом таких заболеваний, как язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, гепатит, анемия, некоторые заболевания щитовидной железы и надпочечников, сердечно-сосудистой и нервной систем. Гипотония часто сопутствует хроническим заболеваниям легких, туберкулезу, ревматизму, заболеваниям органов кровообращения. Во всех этих случаях нужно лечить не гипотонию, а то заболевание, следствием которого она является.

Жалобы гипотоника

Объективно о гипотонии свидетельствуют усгойчиво низкие цифры артериального давления: верхнее (систолическое не превышает 100, а нижнее (диастолическое) — 60 мм рт.ст.

Вегетативные нарушения проявляются в бледмости, снижении температуры тела до 35,8-36°С, повышенной потливости, нарушении терморегуляции (холодные кисти и стопы). Люди, страдающие хронической гипотонией, часто чувствуют себя разбитыми, бодрость не наступает даже после длительного сна.

В результате постоянно пониженного давления мышцы, в том числе и сердечная, хуже обеспечиваются питанием и кислородом. Поэтому хронические гипотоники часто испытывают боль в области сердца. Обычно она тупая, не распространяется на левую руку и лопатку (что характерно для приступа при ишемической болезни сердца).

ЗАПОМНИТЕ!

Подробнее…

Сердечная боль при гипотонии, в отличие от стенокардической, не проходит при приеме нитроглицерина. Даже пробовать не стоит — этот препарат при низком давлении категорически противопоказан и может вызвать обморок.

Боль в области сердца при гипотонии иногда появляется в состоянии покоя, после утреннего сна или при излишней физической нагрузке. Болевой приступ продолжается несколько часов или даже дней. Легкие физические упражнения обычно уменьшаюсердечную боль и нормализуют самочувствие.

Из-за недостаточного кровоснабжения головного мозга хронических гипотоников часто мучают и головные боли. Они появляются утром (после пробуждения), при перемене погоды, после обильной еды и могут продолжаться длительное время.

При низком тонусе мозговых артерий ощущается ноющая боль в височно-теменной области. Если понижен тонус венозных, сосудов, человек утром чувствует распирающую боль в области затылка. Часто это состояние сопровождается головокружением, особенно при длительном неподвижном стоянии, резком наклоне или подъеме туловища. Из-за кислородного голодания мозга возможны обмороки.

Нередко у гипотоников повышен тонус блуждающего нерва, следствием чего является повышейная секреторная функция желудка, вызывающая изжогу, тошноту, тяжесть в желудке, чувство горечи во рту. У мужчин может быть снижена половая потенция. У женщин нередко наблюдается нарушение менструального цикла.

Интересно знать: Гипотоников укачивает в транспорте, они чувствительны к погодным изменениям: плохо переносят холод, жару, духоту, остро реагируют на колебания атмосферного давления, изменения температуры и влажности воздуха, сильный ветер. Больше всего они страдают во время холодной пасмурной, промозглой погоды, при низком атмосферном давлении.

Как распознать гипотонию

Подробнее…

Когда артериальная гипотония выходит за рамки физиологической нормы, ее часто называют нейроциркуляторной астенией. Разумеется, в данном случае речь идет о первичной гипотонии, ведь вторичная является следствием тяжелых заболеваний.

От артериальной гипотонии чаще всего страдают молодые (до 40 лет) женщины, занимающиеся умственным трудом. Мужчины же в этом возрасте чаще болеют гипертонией (гипертензией). Но с течением лет и у них может возникнуть гипотония как результат ослабления сердечно-сосудистой системы, пораженной атеросклеротическими изменениями.

У врачей есть такое понятие — СПОРТИВНАЯ ГИПОТОНИЯ, или гипотония тренированности.

Подробнее…

У спортсменов постоянное понижение артериального давления может возникнуть при длительной и очень высокой физической нагрузке. Эта форма — своего рода охранная мера, защита организма. При постоянных перегрузках внутренние системы и органы человека привыкают работать в экономном режиме, что выражается более редкими сердечными сокращениями. Пониженный выброс крови из-за урежения ритма и снижает сосудистое давление.

ГИПОТОНИЯ МОЖЕТ БЫТЬ СИТУАТИВНОЙ, например, как реакция на аллергены. У некоторых людей понизить артериальное давление могут повышенная влажность, усиление воздействия электромагнитных полей или радиационное излучение. Даже изменение условий проживания может привести к понижению артериального давления. Такое нередко случается, если житель средней полосы России переедет в Заполярье или на высокогорье.

По сравнению с гипертонической болезнью гипотония кажется легким недомоганием. Однако это состояние доставляет множество неудобств и значительно снижает качество жизни. Вялость, заторможенность, расстройство сна не только мешает вести полноценную, активную, интересную жизнь, но и может нарушить системные функции организма. Поэтому такое состояние также требует консультации с врачом, который подскажет. Как и чем можно повысить сосудистый тонус?

Десять важных рекомендации

Подробнее…

Рекомендация 1. Нужно найти причину гипотонии и устранить ее, а для этого желательно пройти полное медицинское обследование.

Рекомендация 2. Поддержать хороший сосудистый тонус и восстановить давление помогут прогулки на свежем воздухе, разумные физические нагрузки, массаж, плавание.

Рекомендация 3. Поскольку гипотония не так сильно распространена, как гипертония, и не приводит к таким тяжелым последствиям, медикаментозных методов борьбы с ней мало. Поэтому все усилия по борьбе с гипотонией должны быть направлены на укрепление жизненного тонуса.

Рекомендация 4. Вместо медикаментов можно помочь себе травяными настоями, отварами. Например, сбор из корней валерианы, пустырника, перечной мяты и плодов боярышника прекрасно действует на нервную систему.

Рекомендация 5. Обязательно необходимо высыпаться. Сон в пределах 9-10 часов — это жизненная необходимость для всех гипотоников.

Рекомендация 6. Больные гипотонией должны уметь правильно вставать. Когда человек спит, кровь у него сосредотачивается в области желудка (в печени, кишечнике, селезенке) и возникает относительная недостаточность кровоснабжения мозга.

Если в этой ситуации гипотоник резко встанет, он может потерять сознание. Поэтому, проснувшись, надо немного полежать, сделать легкую гимнастику лежа, потом сесть в кровати,посидеть.

не свешивая ноги; затем спустить ноги с кровати и опять посидеть; вставать надо, опираясь на стул, который должен стоять около кровати, и постоять некоторое время.

Рекомендация 7. Есть надо не менее 4 раз в день. Пища должна содержать достаточное количество минеральных веществ и витаминов (особенно группы В). Жирного и мучного старайтесь избегать. !

Рекомендация 8. Утром и вечером в течение 10 минут побалуйте тело контрастным душем, чередуйте горячую и холодную воду (по 2 минуты). Заканчивайте процедуру холодной водой.

Рекомендация 9. Больше ходите босиком. Летом можно бегать по росе, а зимой по снегу. Начинать с 3 секунд, прибавлять каждый день по 2 секунды и таким образом довести время процедуры до 3-5 минут. Затем хорошенько растереть ноги и надеть шерстяные носки.

Рекомендация 10. Улучшить самочувствие при гипотонии помогает ежедневная гимнастика. Лучше всего заниматься во второй половине дня (через 1,5-2 часа после еды и не менее чем за час до сна).

Тонометрия при гипотонии

Подробнее…

Многие (иногда даже врачи) к гипотонии (пониженному давлению) относятся с пренебрежением, а в некоторых лечебниках об этой болезни совсем не упоминается. Но у кого низкое давление, те знают, как трудно с этим жить и бороться.

Гипотоника все время одолевает сонливость, ощущения упадка сил. потери работоспособности, пессимистическое настроение, нередки головные боли и т.д. Посоветовать можно следующее: больше надеяться на свои силы в лечении гипотонии, так как процесс этот длительный и требует терпения и настойчивости.

Приобретите тонометр и измеряйте давление 4 раза в сутки (выполняя все указания врачей) по такому распорядку: в 8 утра, в 12 дня, в 16 вечера и перед сном.

Ежедневно ведите дневник, где фиксируйте, что вы в промежутках между замерами делали,сколько отдыхали, работали, гуляли, ели, пили, какие эмоциональные нагрузки перенесли и т.д.

Все это нужно делать в течение 4-5 недель, можно дольше. Только в этом случае у вас будет полная картина, что и как на вас действует. В каких случаях ваше давление повышается, а в каких понижается. В соответствии с этим вы разработаете ритм своего образа жизни (питания, труда, отдыха), направленныи на повышение давления.

Например, вы заметили, что давление поднимается после физической нагрузки, — трудитесь больше; почувствовали, что после какого-то напитка вам стало лучше, — употребляйте его. И наоборот, исключите все, что давление понижает.

Консультация у врача

При ухудшении самочувствия гипотоники бывают вынуждены обращаться к врачу.

Подробнее…

Сначала доктор посоветует упорядочить режим дня с правильным чередованием сна и отдыха, принимать контрастный душ, хорошо высыпаться, совершать прогулки на свежем воздухе. Затем порекомендует пройти курс физиопроцедур (электросон, подводный душ, лечебные ванны и пр.), массаж, аэроионотерапию, рефлексотерапию.

Потом расскажет, какие растения обладают тонизирующим действием, и подберет индивидуальный курс фитотерапии с учетом состояния конкретного пациента. Лечение гипотонии травами лучше самостоятельно не проводить, потому что на разных людей один и тот же препарат может оказывать различное действие.

Артериальной гипотензией (гипотонией) называется пониженное артериальное давление. Показатели при этом следующие…

Подробнее…

doclvs.ru 08.08.19

Внимание! информация на сайте не является медицинским диагнозом, или руководством к действию и предназначена только для ознакомления.

Основные причины и симптомы гипотонии: лечение народными средствами

Гипотония – это пониженное артериальное давление.

Нижней нормой принято считать — 100/60 для молодых людей до 25 лет, и 105/60 для людей старшего возраста. Более низкие цифры могут быть реакцией организма на изменения окружающей среды или внешних факторов.

Лечение этого заболевания можно проводить дома, пользуясь народными средствами. Но при постоянном стойком низком давлении нужно обратиться к врачу.

Гипотония может быть нормой, если при этом не ухудшается общее состояние человека, и он не чувствует дискомфорт. Тогда необходимости в лечении нет.

Причины, виды, факторы риска и симптомы

Чаще всего гипотония начинается в молодости, и ее развитие может быть спровоцировано обезвоживанием организма, аллергией или началом сердечной патологии. Вот несколько причин ее возникновения:

наследственность;
специфическая особенность конституции человека;
спортивные нагрузки на профессиональном уровне;
акклиматизация организма при смене климата;
после травмы головы;
вегето-сосудистая дистония;
патологии в работе щитовидной железы;
большая общая кровопотеря;
в период беременности;
постоянное переутомление;
стрессы;
перенесенные инфекционные заболевания.

Гипотония может появляться при определенных действиях и обстоятельствах, по этому признаку различают следующие ее виды:

ортостатическая. Возникает при быстром изменении положения тела;
постпрандиальная. Давление снижается после еды;
физиологическая. Связана с увеличением физических нагрузок и изменением привычного режима дня и питания.

Не у всех людей под влиянием окружающей обстановки понижается давление и развивается гипотония. Есть некоторые факторы риска, которые увеличивают вероятность развития патологии, это:

возраст человека;
прием определенных лекарственных препаратов (например, альфа-блокаторов);
хронические болезни в анамнезе (Болезнь Паркинсона, диабет и различные заболевания сердечной системы).

Во время патологического снижения артериального давления происходит нарушение циркуляции крови в сосудах головного мозга. Поэтому проявляются симптомы кислородного голодания. Такие, как:

пульсирующая тупая боль в затылке;
резкое чувство тошноты, реже рвота;
реакция на смену погоды;
небольшое головокружение или обморок;
резкое потемнение в глазах;
развитие общей слабости и переутомления;
забывчивость и рассеянность;
депрессия;
тахикардия;
отдышка;
боль в суставах и мышцах;
«мокрые» ладони;
пониженная температура тела.

При появлении даже нескольких признаков, можно заподозрить начало болезни. Для подтверждения диагноза нужно обратиться к терапевту и пройти дополнительное обследование.

Низкое давление, его причины и способы лечения рассмотрены в данном видео:

Как лечить в домашних условиях

Часто больных с пониженным давлением раздражает шум и движение вокруг них. В этом случае, подходит терапия в привычной и спокойной обстановке. Лечение гипотонии дома должно происходить в соответствии с общими принципами.

Кроме применения рецептов народной медицины, нужно следовать и другим правилам:

ежедневно делать утреннюю гимнастику, заниматься бегом и плаваньем;
продолжительность сна должна быть не меньше 9 часов, полезно включать в режим дня и 15 минутный дневной отдых;
выполнение специальной дыхательной гимнастики;
правильное и сбалансированное питание;
пить два литра воды в день;
отказ от вредных привычек;
массаж тела с аромомаслами;
утренний контрастный душ;
стараться больше ходить босыми ногами.

Лечение при помощи трав

Для повышения давления издавна использовали натуральные травы, повышающие тонус кровеносных сосудов и улучшающие кровоток в организме. Для лучшего эффекта такой терапии нужно применять отвары и настойки курсами по 4 недели. Во время их допускается использование до двух рецептов. Желательно их чередовать, чтобы избежать привыкания организма.

Растения, применяемые для лечения гипотонии, это адаптогены. Их прием помогает центральной нервной системе настроиться, понизить давление, простимулировать вегетативные отделы нервной системы, повысить возбудимость. Поэтому нельзя их пить перед отходом ко сну.

Самые часто используемые травы:

аралия;
корень женьшеня;
листья заманихи;
родиола розовая;
элеутерококк;
татарник колючий;
бессмертник;
листья чертополоха;
мелисса;
душица;
шишки хмеля;
трава пустырника;
корень аира.

Вот несколько проверенных временем рецептов:

Сбор: корень валерианы, шишки хмеля, пустырник, в пропорции 1:1:2, залить 250 г кипятка. Подождав 40 минут, процедить и выпивать по пол стакана 2 раза в сутки;
Настойка из цветов бессмертника. Нужно взять 10 г этих цветов, и залив 250 г кипятка, настаивать час. Пить по 2 ст. ложки натощак 2 раза в сутки;
Отвар из корзинок татарника колючего. 20 грамм залить 250 г воды и проварить 10 минут после кипения на небольшом огне. Настояв полчаса, можно принимать по ложке 4 раза в день;
Сбор: корень аира, будра, вербена, дрок красильный, душица, зверобой, плод можжевельника, кипрей, мята перечная, подорожник, плод шиповника, в соотношении 0,5:2:1:1:2:7:0,5:2:1:2:3. 3 ст. ложки этого сбора вечером заливаются в термосе кипятком. В течение следующего дня, за 3 раза, выпивают в теплом виде до еды.

Обязательно почитайте:

Аритмия сердца

Рецепты из натуральных продуктов

Вот несколько таких вкусных и полезных рецептов:

400 г любых сухофруктов (изюм, курага, чернослив) и лимон необходимо перемолоть в мясорубке, потом добавить 3 ложки (любого) меда. Есть по столовой ложке перед едой;
В 50 г молотого кофе выжимают сок 1 лимона и добавляют пол литра меда. Принимают курсами по две недели, 3 раза в день после еды по 1 ложке. Хранить смесь нужно в холодильнике;
В соковыжималке выжать сок из 1 корня сельдерея. И в течение 10 минут его выпить в количестве — 1 ст. ложки;
В пол литра сока красного винограда добавить 3 ст. ложки сока женьшеня. Спустя неделю можно принимать утром по 50 г перед завтраком.

Методы быстрой нормализации давления народными средствами

Чтобы экстренно поднять давление до нормы, не используя медикаменты нужно:

Мокрое полотенце нужно положить на 15 минут в морозильную камеру. Вынув его положить на лоб больного. Это поможет давлению не снижаться два часа;
Заварить крепкий листовой зеленый чай и добавить сахар или мед для сладости. Этот напиток наполнит силами и бодростью;
Массаж активной точки, находящейся под кончиком носа, в течение 5 минут быстро повысит давление. Его можно сделать самому указательным пальцем руки;
Самый простой способ – присесть 30 раз. Он подходит для молодых людей при отсутствии головокружения. Это сразу повышает объем крови, циркулирующей по организму;
Выпить небольшую чашку крепкого и сладкого зернового кофе.

Правильное питание

В ежедневный рацион должно входить:

продукты богатые витамином В3 (куриная или говяжья печень, яйца, молоко, дрожжи);
витамин С (шиповник, цитрусовые);
сок из сырой свеклы;
есть достаточно соленые и приправленные блюда;
пить свежезаваренные листовые чаи;
любые орехи;
продукты с большим содержанием крахмала (картофель, манная, гречневая или кукурузная каша).

Обязательно почитайте:

Методы снижения холестерина в домашних условиях

Возрастные особенности лечения гипотонии

У пожилых людей часто давление снижено из-за атеросклероза. Поэтому главным симптомом бывает головокружение до потери сознания и шум в ушах. Опасность заключается в том, что упав, человек может получить дополнительно и травму.

Поэтому при лечении в домашних условиях нужно придерживаться нескольких рекомендаций:

Больным нужно очень медленно и аккуратно менять положения своего тела;
Больше времени проводить на свежем воздухе, гуляя неспешным шагом;
Крепкий кофе и чай пить нужно с ограничением – не более 1 чашки каждого из напитков в день. Отдавать предпочтение воде или разбавленным сокам.

Ребенка нужно приучать к закаливанию, лучше применять утреннее обливание. Оно поможет зарядить энергией на весь день. Хорошо чередовать его с контрастным душем. Питание ребенка должно быть откорректировано согласно диете. Помещение, в котором он находится постоянно проветрено и обеспечено притоком свежего воздуха. Режим дня строится таким образом, чтобы сон был полноценным продолжительностью не менее 10 часов.

У беременных, медикаменты при физиологической форме не применяют. Женщина на всем сроке должна находиться под контролем врача, чтобы избежать угрозы выкидыша. Из народных средств можно использовать родиолу розовую или корень женьшеня. Исключен прием спиртовых настоек. Любое лечение нужно одобрить у гинеколога, так как на первых сроках травы могут быть опасны для ребенка.

Как улучшить память в домашних условиях. Быстро и эффективно.

Статья о том, как добиться плоского животика в домашних условиях.

Выпадают волосы? Как остановить эту проблему читайте в этой статье.

Отзывы о лечении в домашних условиях

Мне 63 года. Долго страдала от низкого давления. Утром не было сил подняться с кровати. У меня темнело в глазах. Посоветовали пить настойку родиолы, розовой и гранатовый сок. Уже через неделю почувствовала себя значительно лучше.

Надежда П. г. Москва

У сына 13 лет стала часто кружиться голова и понизилась успеваемость в школе. Поставили диагноз ВГД по гипотоническому типу. Таблетки давать не стала. Записала его в бассейн, поила каждый день соком свеклы и не ограничивала в сладостях. Через два месяца ребенок абсолютно здоров.

Вероника Л. г. Саратов

Гипотония: что это такое, симптомы, причины и лечение

Очень часто мы стали жаловаться на головную боль, бессонницу, раздражительность, усталость. Причиной тому, является пониженное давление – гипотония.

В этой статье мы рассмотрим следующие темы:

Что такое гипотония?
Симптомы гипотонии.
Причины и лечение артериальной гипотензии.

Что такое гипотония?

Гипотензия или гипотония — это снижение давления в сосудах до ощутимого предела. Норма — это уровень ртутного столба 120/80 мм. Если на протяжении нескольких дней давление крови показывает отметку на 20 единиц меньше, это уже отклонение от нормы.

Такое давление это уже гипотония. Сам термин «гипотония», легко расшифровать. Первая часть слова «гипо» в переводе с греческого, означает – под или внизу. Вторая часть «тония» в переводе с латинского, означает – тонус. Гипотония – низкий тонус сосудов.

Понижение артериального давления называется – гипотензией.

Если низкое давление стойкое человека называют — гипотоником.

Гипотоники очень чувствительны к переменам атмосферного давления.

Гипотоническая болезнь, не приговор. С возрастом она проходит. Но гипотоникам обязательно следует наблюдаться у лечащего врача и контролировать свое давление.

Диастолическое (нижнее) давление

Что такое диастолическое давление? Уже говорилось что гипотензия — это пониженное артериальное давление. При замерах тонометром, первая цифра указывает на (верхнее)систолическое давление крови, вторая цифра это нижнее (диастолическое). Это показатель величины давления крови в момент расслабления сердца.

Диастолическое давление указывает на нарушения работы кровеносной системы.

Причинами низкой верхней и низкой нижней цифры могут быть следующие:

Отклонения в работе почек.
Злоупотребление диетами.
Заболевания легких.
Переезд в другую климатическую зону.
Период менструации.
Аллергия.
Стрессы.

Википедия. Артериальная гипотензия (гипотония) — классифицируется по видам.

Различают несколько видов гипотензии.

Острая.
Хроническая.
Первичная хроническая гипотензия.
Вторичная хроническая гипотензия.

Острая артериальная гипотензия является очень опасной для жизни человека. Наш организм устроен таким образом, что без кислорода, он может прожить всего несколько минут. При острой гипотонии прекращается кровоток к головному мозгу, в результате наступает кислородное голодание тканей (гипоксия). Вызвать гипоксию может: интоксикация организма, стресс, инфекционный процесс.

Хроническая гипотония, или физиологическая, означает постоянно низкое давление.

Страдают такой формой заболевания спортсмены. Большие физические нагрузки способствуют расширению кровеносных сосудов, а это ведет к понижению артериального давления. Население, проживающее в регионах со специфическими климатическими условиями (жара, высокогорье, тропики, субтропики) могут даже не реагировать на данный вид гипотонии. Хроническая форма артериальной гипотензии может быть так же наследственной. Обследование для исключения патологии — обязательно.

Идиопатическая (эссенциальная), или первичная хроническая гипотензия встречается гораздо реже. Нахождение человека в длительном психоэмоциональном напряжении, связанным с неудовлетворенностью основных жизненных потребностей: депрессия, дискомфорт, стрессы, тревога, вызывают данного рода заболевание. В этом случае рекомендуют, выплескивать негативные эмоции, и начать вовремя лечение. Иначе кислородная недостаточность охватит весь организм.

Доктор медицинских наук, профессор Емельянов Г.В.:

Занимаюсь лечением гипертонии уже много лет. По статистике в 89% случаев гипертония завершается инфарктом или инсультом и смертью человека. Сейчас приблизительно две трети пациентов умирает в течение первых 5 лет развития болезни.

Следующий факт — сбивать давление можно и нужно, но это не лечит саму болезнь. Единственное лекарство, которое официально рекомендуется Минздравом для лечения гипертонии и оно же используется кардиологами в их работе — это Normaten. Препарат воздействует на причину заболевания, благодаря чему появляется возможность полностью избавиться от гипертонии. К тому же в рамках федеральной программы каждый житель РФ может получить его БЕСПЛАТНО.

Вторичная хроническая гипотензия

Данный вид гипотонии определяется как симптоматический, а именно, является симптомом другого заболевания. У гипотоников кроме обычных жалоб, отмечаются недомогания и другого характера.

Среди таких заболеваний: сахарный диабет, порок сердца, остеохондроз шейного отдела позвоночника, заболевания органов эндокринной системы, онкология, травмы головного мозга, заболевания органов дыхания и другие.

Важно! Агроном из Барнаула с 8-летним стажем гипертонии нашёл старинный рецепт, наладил производство и выпустил средство, которое раз и навсегда избавит вас от проблем с давлением…Подробнее…

Ортостатическая (постуральная) гипотензия

Показатели постуральной гипотонии: головокружение, постукивание в голове, легкая дурнота, иногда даже обмороки, мы ощущали, когда приходилось быстро вставать из положения сидя, лежа, или выпрямляться после нагибания. Продолжительность ортостатической гипотонии от нескольких секунд до нескольких минут, однако если это случается очень часто, требуется консультация у врача.

Симптомы гипотонии

Гипотония. МКБ
МКБ-10: I95
Симптомы гипотонии очень схожи с симптомами гипертонии:

Одышка при низком давлении и тошнота.
Головная боль, в области висков и лба.
Чувство зябкости при нормальной температуре тела и окружающей среды.
Состояние усталости и бессилия.
Учащенный пульс.
Желудочно – кишечные расстройства. Запоры.

В результате всего этого:

Бессонница.
Апатия ко всему происходящему.
Снижение работоспособности.
Эмоциональное напряжение. Раздражительность. Нервозность.

У женщин и девушек проявления признаков гипотонии, напрямую связано с физиологическими изменениями организма в разные периоды их жизни. А именно: половое созревание, нарушение менструального цикла, беременность, гормональные сбои в период менопаузы. Ну и плюс ко всему влияния атмосферы, нервные расстройства, неправильная организация рабочего времени и отдыха. Показатели тонометра, 95/60 мм рт.ст. у женщин, говорят о пониженном артериальном давлении.

Что такое метеочувствительность, думаю знают многие. Одни ощущают на себе действие магнитных бурь, другие нет. Но гипотоники должны следить за атмосферными изменениями, чтобы облегчить свое состояние.

Немало важен и тот факт, что гипотония таит в себе опасность для всего организма. По сути из – за того что сосуды головного мозга не получают полноценного кровоснабжения, могут пострадать другие жизненно важные органы. При первых же симптомах, нужно обязательно обратиться к врачу.

Видео: насколько опасны сбои в давлении

Таблица норм давления разных возрастных групп

Возраст Пол мужской Пол женский

Ребенок 1 год	95/66	95/65
Ребенок 10 лет	103/69	103/70
Молодые люди 20 лет	123/76	116/72
Молодые люди 30 лет	126/79	120/75
Человек 40 лет	129/81	127/80
Человек 50 лет	135/83	137/84
Пожилой человек 60 лет	142/85	144/85
Пожилой человек 70 лет	145/82	159/85
Пожилой человек 80 лет	147/82	157/83
Старики	145/78	150/79

Причины и лечение артериальной гипотензии

Для начала давайте проанализируем все выше сказанное:

Во-первых, гипотензию может спровоцировать изменение атмосферного давления.
Во-вторых, физиология организма.
И самое главное, пониженное артериальное давление может повлиять на работу других органов кровообращения.

Следующими причинами понижения АД являются:

Стрессы. Депрессии. Неврозы.
Заболевания позвоночника. Остеохондроз.
Интоксикации организма разного рода.
Нарушения работы эндокринной системы (сахарный диабет, щитовидная железа).
Сердечно – сосудистые заболевания.
Диеты. Недостаток витаминов.
Хронические болезни. Наследственность.

Вовремя начатое лечение, залог быстрого выздоровления.

Но далеко не все, следуют этому золотому правилу, и последствия могут быть самыми плачевными, (инфаркт, инсульт), вплоть до летального исхода.

Диагностика артериальной гипотензии

Как уже выяснили, лучше предупредить, чем лечить.
Поэтому необходимо помнить следующие рекомендации:

Своевременная консультация у лечащего врача.
Определение вида гипотонии.
Мониторинг артериального давления.
Обследование ЭКГ.
Доплеровское исследование сосудов (УЗИ доплер сосудов).
Обследование КИГ (кардиоинтервалография).

Как лечить гипотонию напрямую зависит от ее вида.

Снижение АД, в большинстве случаев, это следствие неправильного образа жизни и нервных расстройств.

Исправить ситуацию можно просто:

Нужно выполнять несложные физические упражнения.
Гулять на свежем воздухе.
Постараться избавиться от вредных привычек.
Правильно питаться.
Соблюдать правильный распорядок дня.
Остерегаться стрессовых ситуаций.

Все эти рекомендации помогут очень быстро привести в норму артериальное давление. Без медикаментов смогут обойтись даже гипотоники, если будут придерживаться такого принципа жизни.

Лечение гипотонии народными средствами

Самое главное не навредить своему организму. Нужно обязательно выявить причину возникшей артериальной гипотензии.

Если противопоказаний нет, можно применить сборы трав куда будут входить:

женьшень;
эхинацея;
китайский лимонник;
имбирь;
радиола розовая;
элеутерококк.

Напитки, содержащие кофеин (кофе, черный и зеленый чай) прекрасно способствуют повышению тонуса.

Очень хорошо при гипотонии помогает гранатовый сок, лучше натуральный. Его приготовить не сложно самому.

Обратите внимание! Гипертония — почему таблетки, сбивающие давление, вредят? Др. Бубновский о двух безопасных и простых шагах к жизни без гипертонии Читать далее »

Рецепт приготовления:

выжать сок граната 0,5 стакана;
развести кипяченной водой 1:2;
принимать 2-3 раза в день перед едой.

Медикаментозное лечение гипотонии

Что такое медикаментозная терапия? Это метод лечение с помощью различных лекарственных препаратов. Проводится такая терапия обязательно под наблюдением специалиста. Курс лечения состоит из нескольких групп препаратов.

Одной из этих групп будут препараты, содержащие кофеин:

«Цитрамон»;
«Аскофен»;
«Регултон»;
«Пирамеин»;
«Сапарал» и другие.

Следующая группа, это ноотропные препараты. Они способствуют лучшему кровообращению, улучшению памяти, не вызывают привыкания.

Это такие средства как:

«Глицин»;
«Пирацетам»;
«Кавинтон»;
«Танакан»;
«Цинаризин»;
«Винпоцетин»;
«Ноотропил».

Еще можно рекомендовать:

«Гутрон»;
«Симптол»;
«Экдистен»;
«Рантарин»;
«Эфедрин».

Лекарственные средства, применяемые для терапии депрессивных состояний, будут уместны также при лечении гипотонии. «Амитриптилин», «Имипрамин», «Мапротилин» помогут улучшить настроение, устранить раздражительность, нормализовать сон.

При появлении признаков гипотонии назначают психомоторные стимуляторы.

Это:

«Сиднофен»;
«Сиднокарб»;
«Мезокарб».

Данные препараты применяют в первой половине дня. Они действуют постепенно, поэтому курс лечения длится до нескольких месяцев.

Аналептические препараты помогают повысить работоспособность, настроение и улучшить память. Их применяют тольео под наблюдением врача. К ним относят: «Центедрин», «Кордиамин».

Еще одна группа лекарственных средств, которые способствуют увеличению систолического и диастолического давления. Это адреномиметические препараты. Такое средство как «Мезатон» применяют в экстренных случаях в виде инъекций.

Правильное питание при гипотонии

Помощь при выборе продуктов питания для гипотоников окажет лечащий врач. Было бы лучше сказать, что правильно питаться нужно всем. Однако, существуют продукты, которые способны повысить или понизить артериальное давление.

Для людей с низким АД следует насыщать свой организм белком, витаминами групп С, Е, В (3,5,6,9). Строить свой рацион питания из продуктов богатых микроэлементами и антиоксидантами.

Гипотоники могут свободно употреблять в пищу соленые, острые и пряные блюда, если нет проблем с ЖКТ.

Видео

Все об артериальной гипотензии: причины, симптомы, диагностика и лечение

Многие люди не знают, что такое артериальная гипотензия (АГТ, артериальная гипотония). Артериальной гипотензией называют состояние, при котором давление опускается ниже 90/60 мм рт. ст. Однако эти показатели могут меняться в зависимости от индивидуальных особенностей.

Человек, который не имеет представления о том, что такое гипотония и почему она развивается, может ощутить на себе признаки нарушения кровоснабжения внутренних жизненно важных органов. А это, в свою очередь, уже сопровождается мигренями, потемнением в глазах, головокружением, слабостью. Больной, страдающий гипотонией, отмечает появление светобоязни (чрезмерная чувствительность к свету), непереносимости громких звуков.

Классификация

Различают острую и хроническую формы. Острая артериальная гипотензия выражена резким снижением артериального давления и сосудистого тонуса.

Хроническую форму заболевания делят на физиологическую и патологическую гипотензию:

Физиологическая АГТ обусловлена снижением давления, но не представляет угрозы для жизни человека, а также не приводит к снижению его работоспособности. Несмотря на то, что физиологическая артериальная гипотензия – это такое состояние, при котором наблюдают низкое давление, оно может быть вариантом нормы (нормальная гипотония).

Физиологическая АГТ не требует лечения, а развивается вследствие занятий спортом либо проживания в условиях высокогорья, тропиках, заполярья. В связи с этим выделяют спортивную и адаптивную (компенсаторную) хроническую артериальную гипотензию.

АГТ называют патологической, если она нарушает нормальную жизнедеятельность человека. Ее делят на первичную (идиопатическую, эссенциальную) и вторичную (симптоматическую) артериальную гипотензию.

Также бывает медикаментозная, ортостатическая и гипотония, причины которой неизвестны (невыясненная этиология).

Причины низкого давления

Причины гипотонии разнообразны. Основными причинами выраженной артериальной гипотензии являются:

Кровопотери;
Сбои в работе сердца (снижение сократительной способности миокарда – инфаркт миокарда, острый миокардит и др.);
Недостаток воды и электролитов при диарее и рвоте;
Травмы;
Отравления;
Анафилактический шок;
Длительный стресс.

Первичная гипотензия – это самостоятельное заболевание. Развивается оно вследствие неврозоподобных состояний, сопровождающихся нарушением сосудодвигательного центра мозга.

Вторичная АГТ является следствием других болезней, среди которых:

Малокровие;
Гипотиреоз (состояние, при котором наблюдают длительный недостаток гормонов щитовидной железы);
Кардиомиопатия (поражение сердца);
Миокардит (воспаление мышцы сердца);
Аритмия (нарушение ритма сердечных сокращений);
Диабетическая нейропатия (нарушения в работе нервной системы из-за поражения малых кровеносных сосудов вследствие диабета);
Остеохондроз (поражение межпозвоночных дисков) шейного отдела позвоночника;
Опухоли (патологическое образование);
Инфекционные болезни;
Гормональные расстройства (снижение функций щитовидной железы, надпочечников и др.);
Сердечная недостаточность.
Причинами вторичной гипотонии также могут быть адаптации организма к различным факторам окружающей среды, а именно:
Влажность воздуха;
Климатические изменения;
Изменения погоды;
Воздействие радиации;
Воздействие электромагнитных полей.

Вторичная артериальная гипотония может появиться из-за голодания, а также при гиповитаминозе (т. е. недостатке) витаминов Е, С, В, пантотеновой кислоты В5.

Спортивная хроническая гипотония развивается из-за длительных тяжелых физических нагрузок. Организм, привыкая (адаптируясь) к ним, начинает «работать» в сберегающем режиме. Уменьшается ЧСС (частота сердечных сокращений) и как следствие развивается гипотония.

Среди причин развития артериальной гипотензии также выделяют плохую сжимаемость и расширяемость сосудов. В норме эти реакции должны происходить быстро. У гипотоников они происходят медленно и как следствие и мозг, и органы страдают нехваткой кислорода (гипоксия).

При неправильном приеме следующих лекарств может развиться медикаментозная гипотония:

Нитроглицерин;
Мочегонные препараты;
Ингибиторы АПФ;
Бета-блокаторы;
Альфа-блокаторы;
Блокаторы рецепторов ангиотензина;
Некоторые антидепрессанты.

Важно! Перед употреблением каких-либо препаратов из этого списка проконсультируйтесь с врачом.

Рассчитать норму давления

Симптомы

Признаки острой формы гипотонии

Острая гипотензия обусловлена кислородным голоданием, из-за которого развиваются такие признаки гипотонии, как:

Головокружение;
Недолгие расстройства зрения;
Бледность кожи;
Потеря сознания;
Общая слабость;
Усталость.

Необходимо знать, что делать при гипотонии, т. к. острая АГТ часто заканчивается смертью для пострадавшего. Чтобы оказать первую помощь пострадавшему, нужно выполнить следующие действия:

Вызвать скорую медицинскую помощь.
Если есть кровотечение – остановить его.
Обеспечить доступ к свежему воздуху.
Расстегнуть стесняющую грудную клетку одежду (если на больном она есть).
Если гипотоник в сознании, то напоить его специальными каплями (экстракт элеутерококка).

Признаки хронической формы гипотонии

Симптомы первичной АГТ вызваны гипоксией головного мозга:

Упадок сил, слабость, нарушения сна;
Раздражительность;
Частые тупые, пульсирующие распирающие головные боли, локализованные преимущественно в височно-лобной, височно-теменной области;
Во время нагрузок усиливается сердцебиение или появляется одышка;
Тяжелое пробуждение по утрам;
Повышенная потливость;
Тошнота, головокружения.

При вторичной гипотонии выражены симптомы заболевания, вызвавшие гипотензию. Помимо них, у гипотоников можно наблюдать вышеописанные симптомы гипотонии.

Также могут наблюдаться, при длительном течении хронической артериальной гипотензии, такие симптомы, как:

Нарушение менструального цикла;
Проблемы с потенцией.

У гипотоника наблюдается сонливость днем и бодрствование ночью. Поэтому ему нужно больше времени на сон – 8–12 часов. Несмотря на длительное время сна, он чаще всего чувствуют себя невыспавшимся, а просыпаясь, ощущает порой головную боль.

Течение физиологической гипотензии человек в большинстве случаев не замечает (бессимптомное течение).
Больному становится плохо при ортостатической гипотензии (предобморочное состояние), а также когда он меняет положение тела в пространстве (с горизонтального на вертикальное).

Диагностика

Перед тем как бороться с гипотонией, нужно выявить ее. Диагностировать данную болезнь можно, измеряя давление в разное время суток (трижды подряд с промежутком по времени в 3–5 минут). В отдельных случаях применяют круглосуточное его мониторирование. Необходимо определить, а также устранить болезнь, спровоцировавшую гипотонию. С этой целью врач может, помимо сбора анамнеза и осмотра гипотоника, направить его на ЭКГ, ЭХО-КГ, выписать направление на лабораторные исследования.

Лечение

Люди живут с гипотонией длительное время, не уделяя достаточного внимания данной проблеме, т. к. не задумываются о том, чем опасна гипотония. Помимо гипоксии, она может быть причиной развития ишемии головного мозга, инсульта. Для людей, которые имеют заболевания сердечно сосудистой системы, гипотония может стать причиной летального исхода.

Также летальный исход возможен из-за острой гипотонии, которая вызвана кровотечением. До приезда скорой помощи нужно немедленно остановить его. Различают наружное и внутреннее кровотечение. Наружное кровотечение бывает артериальным (светлая кровь), венозным (темная кровь), капиллярным (светлая кровь). Опасность в данном случае представляют первые два вида.

Чтобы остановить артериальное кровотечение, нужно наложить жгут. Его наматывают выше травмированного участка (верхняя треть плеча, нижняя треть бедра). Жгут накладывают не более, чем на 40 минут, обязательно записывая время его наложения. Для того чтобы остановить венозное и капиллярное кровотечение, накладывают тугую повязку на место кровотечения.

Доврачебная помощь при внутреннем кровотечении заключается в приложении холода на предполагаемую пострадавшую область. Обязательно следует придать больному специальное положение, а именно:

Полусидячее, с валиком, находящимся под коленями – предполагается кровотечение в области груди (отмечают расстройства дыхания, кашель с кровью, синюшность кожи);
Лежачее – предполагается кровотечение в брюшной полости (наблюдается рвота с кровью, бледность).

Очень серьезны последствия гипотонии для беременных женщин, ведь недополучают кислород не только жизненно важные органы матери, но и сам зародыш. Для того чтобы избежать этого, нужно обратиться к соответствующему врачу, который расскажет, как лечить гипотонию и предупредить ее возникновение. Лечение гипотонии может быть медикаментозным и немедикаментозным.

Немедикаментозный способ лечения гипотонии

При немедикаментозном способе лечения артериальной гипотензии необходимо, прежде всего, нормализовать распорядок дня, питание. Создать благоприятную атмосферу в семье и месте работы гипотоника, исключив при этом стрессы. Используют массаж воротниковой зоны, ЛФК (лечебную физкультуру), физиотерапевтические процедуры. Полностью исключают чрезмерную нагрузку и экстремальный отдых. Показаны следующие водные процедуры, направленные на повышение тонуса (упругость) сосудов:

Контрастный душ (попеременное чередование холодной, горячей воды);
Веерный душ (струя воды рассеяна, более щадящий душ, чем душ Шарко);
Прохладные морские ванны;
Душ Шарко (выглядит как активный массаж струей воды);
Применяют рефлексотерапию (иглоукалывание).

Медикаментозный способ лечения гипотонии

Борьба с острой гипотонией, которая вызвана потерей жидкости, осуществляется врачом путем катетеризации центральных вен с последующим введением декстрозы, кристаллоидных и полиионных растворов. Если состояние пациента не улучшилось, то использует симпатомиметики с воздухо-кислородной ингаляцией.

Если немедикаментозный способ хронической гипотонии неэффективен, тогда назначают медикаментозное лечение артериальной гипотонии. В нее входят:

Растительные адаптогены;
Ноотропные препараты;
Антихолинергические средства;
Адреннометики;
Транквилизаторы.

Лечебное действие оказывает настой китайского лимонника, женьшеня, экстракт элеутерококка. Они оказывают стимулирующее действие на ЦНС, снижают умственную и физическую усталость, повышают артериальное давление.

К ноотропным препаратам относят Пирацетам, Пантогам, Фенотропил и др. Ноотропные препараты повышают устойчивость ЦНС к гипоксии, негативному токсическому воздействию, а также воздействуют на высшие функции головного мозга. Иногда при их приеме возможно усиление чувства тревоги и появление головных болей.

Беллатаминал относят к антихолинергическим средствам. Он ингибирует возбудимость центральной и периферической холинергических систем.

Адреномиметики используют, если имеются ортостатические нарушения, или наблюдают потерю сознания. Они оказывают стимулирующие воздействие на периферические адренорецепторы парасимпатической нервной системы.

Транквилизаторы назначают при невротических симптомах, эмоциональной напряженности, ипохондрическом синдроме. Отдают предпочтение транквилизаторам, имеющим активирующее свойство (Тофизопам, Триоксазин и др.). Они повышают настроение, не вызывают сонливости. Доктор также может выписать препараты, улучшающие мозговую гемодинамику. Они положительно сказываются на мозговой деятельности и улучшают деформацию белых кровяных телец (эритроцитов).

Профилактика появления болезни

Профилактика заключается в ведении правильного образа жизни. Людям, которые имеют предрасположенность к данному заболеванию необходимо, прежде всего, избегать стрессовых ситуаций, уделять достаточное время отдыху, отказаться от изнурительных физических нагрузок, соблюдать правильное питание.

Гипотония — что это? Причины и лечение в домашних условиях

Рубрика: Сосуды и сердце
Если вы откроете любое руководство по кардиологии, самые современные Национальные рекомендации, и бегло или внимательно ознакомитесь с материалами недавних конференций по кардиологии – то вы не найдете там достойного упоминания о пониженном артериальном давлении, как значимой проблеме.
Все сосредоточено на артериальной гипертензии, инфаркте миокарда, сердечной недостаточности, нарушениях ритма сердца, и прочих «больших» разделах кардиологии, которые приводят, соответственно, и к большим затратам на лечение и реабилитацию пациентов.

Такое заболевание и состояние вроде как существует, но вне поля зрения врачей.

Попробуем подробнее разобраться в причинах и лечении гипотонии — проблеме пониженного артериального давления. Прежде всего, что это такое? Какое состояние удовлетворяет критериям гипотонии?

Что такое артериальная и мышечная гипотония?

Прежде всего, не нужно путать два состояния. Артериальная гипотония – это синдром, при котором вследствие пониженного артериального давления формируется сниженный сердечный выброс. В результате при внезапном увеличении физической или эмоциональной нагрузки, под влиянием повышения тонуса симпатической нервной системы возникает относительный дефицит кислорода. В итоге гипотоники обладают более длительным временем, в течение которого она адаптируются к повышению нагрузки.

Критерием является устойчивое снижение артериального давления при гипотонии:

100/60 и ниже для мужчин;
95/60 и ниже у женщин.

Нижний порог артериального давления при гипотонии индивидуален, однако состояния, при котором систолическое давление снижается менее 55-50 мм. рт. ст., можно считать угрожающим.

Однако, существует и мышечная гипотония. Этот симптомокомплекс не имеет никакого отношения к артериальному давлению, и им занимаются неврологи. Причиной мышечной гипотонии может служить гипотиреоз, периферические (вялые) параличи, различные наследственные и нервно – мышечные заболевания, в том числе редкие.

К диффузной мышечной гипотонии может привести передозировка транквилизаторов, некоторые коматозные состояния, заболевания мозжечка. К падению мышечного тонуса может привести и обессоливание организма в условиях жаркого климата, тепловой удар.

Проявляется диффузная мышечная гипотония слабостью, вялостью, «разболтанностью» в суставах, или гипермобильностью.

Но мы не будем больше возвращаться к мышечной гипотонии, а расскажем о пониженном артериальном давлении (артериальной гипотензии).

В свою очередь, гипотония может быть острой и хронической. К острой гипотонии приводят коллапс и обморок (самые безобидные варианты).

Более серьезными причинами является продолжающееся кровотечение и самые разные виды шока, при котором развивается острая сердечно – сосудистая недостаточность (кардиогенный шок, инфекционно – токсический, ожоговый, болевой, травматический).

Эти варианты мы тоже рассматривать не будем, а коснемся хронической гипотонии, с которой человек живет каждый день, и говорит о себе, что он «гипотоник».

По каким причинам возможно появление пониженного артериального давления?

Причины возникновения гипотонии

Важно понимать, что есть множество различных факторов, в результате воздействия которых возникают две ситуации:

Сердце изменяет свою работу. Оно сокращается с меньшей силой, или с меньшей частотой;
Сосудистое артериальное русло уменьшает свое периферическое сопротивление и повышает свой объем. Это также приводит к снижению артериального давления, и может являться причиной гипотонии у пожилых, например, при передозировке нитроглицерина.

Какие же причины могут приводить к возникновению этих механизмов, снижающих давление?

Вегетососудистая дистония с активацией парасимпатического отдела. При этом часто у пациента возникает сонливость, зябкость;
Переутомление, как физическое, так и умственное;
Голодание, или диета с резким снижением суточных калорий;
Последствия сотрясений и ушибов головного мозга;
Шейный остеохондроз с компрессионными сосудистыми синдромами;
Гипотиреоз;
Нарушения ритма сердца (мерцательная аритмия);
Различные клапанные пороки, например, стеноз аорты, митрального клапана;
Инфекционные болезни, интоксикации. Особенно можно выделить такое заболевания, как дифтерия, которое протекает с выраженным кардиотоксическим действием.

В перечне присутствуют как заболевания, так и функциональные состояния, которые даже могут считаться вариантом нормы. Так, вегетососудистая дистония может сопровождать человека всю жизнь. Он прекрасно знает, что его взбодрить могут только горячий чай, или кофе, или даже рюмка коньяка.

При этом и родители его тоже всю жизнь никогда не жаловались на повышение артериального давления. Такое состояние можно назвать истинной гипотонией.

Отдельными причинами гипотонии можно назвать существование в условиях высокогорья, и появление гипотензии у тренированных спортсменов, когда это является приспособительным вариантом.

Симптоматические же гипотонии возникают в том случае, когда имеется видимое препятствие для создания в системе кровеносных сосудов нормального давления. К этим случаям относят, например, различные аритмии, или клапанные пороки сердца. При вовремя проведенных операциях восстанавливается нормальное артериальное давление в сосудистой системе. Какие же признаки характерны для пониженного артериального давления, или гипотонии?

Симптомы и признаки гипотонии у взрослых

Во многих случаях, симптомы гипотонии являются очень вариабельными, и человек может «грешить» на усталость, простуду, недосыпание. И во многих случаях он прав, поскольку часто снижение симпатического тонуса сердца и сосудов сопровождает все эти состояния, что приводит к гипотонии. Наиболее часто встречающимися признаками гипотонии будут:

Периодическая, слабая и диффузная головная боль.

Обычно головная боль беспокоит вечеру, так как возникает после нагрузки. В том случае, если она сочетается с синдромом внутричерепной гипертензии, то она может возникать и по утрам. Обычно головные боли возникают в лобно – височно – теменной области, и очень редко в затылке. Боли бывают симметричными.

Сонливость, зябкость, мышечная слабость.

В некоторых случаях, сосудистая гипотония сочетается с мышечной, поэтому пациенты могут выглядеть «раскиселенными». Они испытывают упадок сил и недомогание.

Появляется метеозависимость.

Гипотоники очень легко реагируют на изменение погоды. Ухудшение самочувствия у них вызывает понижение атмосферного давления. Характерным примером является наступление зимнего тёплого фронта с метелями, буранами, пасмурной погодой и повышением температуры воздуха. Напротив, похолодание и мороз с ясным небом вызывают оживление у людей, страдающих от пониженного давления.

Возможно появление бледности кожных покровов, тошноты, склонности к головокружениям. Пациенты с гипотонией часто подвержены морской болезни, и совсем не переносят укачивания.
Джетлаг. Так называется состояние быстрой смены часовых поясов. У пациентов с пониженным давлением требуется длительное время на адаптацию при перелетах на другую сторону земного шара, и даже в пределах 3-4 часов, отличающегося от времени проживания;
Появляется снижение толерантности к сверхсильным раздражителям. Это значит, что пациент с гипотонией с трудом переносит громкий звук, яркий свет, а так же людей с очень экспрессивным и ярким выражением чувств, слишком подвижных.

Это возникает опять-таки, от сниженных адаптационных резервов, которые начали формировать стиль поведения. При гипотонии возникает замедление реакции, и при выраженном стрессе гипотоник имеет больше шансов замереть на месте, чем броситься бежать.

Как же можно «подкорректировать» гипотонию, поднять артериальное давление?

Лечение гипотонии в домашних условиях, препараты

Почему проблема лечения гипотонии сложна? Дело в том, что в природе энергия не возникает из ниоткуда — любая открытая система, без подвода энергии извне стремится опустить свой уровень до равновесия с окружающей средой. Поэтому гораздо проще понизить давление, чем повысить его, ведь природа стремится к абсолютному покою. В крайнем случае, можно применить старый и испытанный веками метод: кровопускание. В результате понизится объем крови, и давлению просто неоткуда будет взяться.

Что касается лечения гипотонии, то здесь требуется усилить работу сердца, причем на продолжительное время. И медицине давно известны подобные средства, но все они или имеют множество побочных эффектов, способны накапливаться в организме (как сердечные гликозиды), или приводят к привыканию и сильнейшим припадкам усталости после окончания приема (амфетамины).

Лечением артериальной гипотонии специалисты – кардиологи или не занимаются, или занимаются неохотно. Дело в том, что при гипотонии нет такого высокого риска внезапной смерти и развития осложнений – инфаркта и инсульта, как при гипертонии. Поэтому все врачебные силы брошены на борьбу с этим «врагом». Несчастным гипотоникам остается зачастую принимать меры самостоятельно, поэтому, главным образом, проводится лечение гипотонии в домашних условиях.

Как обойтись без лекарств

Вначале назовем нелекарственные способы, которые помогут получить то, что так не хватает при гипотонии: бодрость и активность.

Прежде всего, нужно хорошо выспаться. В том случае, если у вас есть сонливость днем и плохой сон ночью, то все попытки пробудить активность обречены на провал.
Обязательно нужно выполнить комплекс упражнений утренней гимнастики. Не должно быть никаких отягощений, но в течение 10 минут нужно начинать с медленного темпа, и постепенно наращивать скорость и амплитуду упражнений (с собственным телом, мячом, гимнастической палкой). В идеальном варианте, после гимнастики по всему телу разливается тепло, оно покрывается легкой испариной, и сон отступает.
Затем следуют гигиенические процедуры, которые хорошо завершать контрастным душем: чередуется теплая и холодная вода. Это позволяет провести гимнастику» для сосудов кожи, заставить их работать. Эффект от душа нужно усилить, растерев тело мохнатым полотенцем.
Затем можно приступать к завтраку. Он не должен быть тяжелым и калорийным. Гипотоник, съевший в завтрак порцию свиных котлет с яичницей, рискует вновь погрузиться в сонливое состояние. Поэтому прекрасным вариантом будет нежирный сладкий творог с ягодами, и горячий зеленый или черный чай с имбирем. Это придаст тепло и бодрость.

Не возбраняется и небольшая чашечка черного кофе, или кофе со сливками. Желательно, чтобы все процедуры совершались лично – нужно смолоть кофе, и сварить его.

Единственная оговорка – ни в коем случае не следует сопровождать утренний кофе сигаретой.

Вообще, при гипотонии курение очень вредно, поскольку оно нарушает и без того плохой сосудистый тонус, а кратковременный положительный эффект от сигареты объясняется сосудистым спазмом. Со временем сигареты не смогут помогать, точно так же, как и алкоголь, и только будут способствовать усилению головной боли.

Лекарственные средства

Какие препараты можно назначить при гипотонии для лечения? Не стоит принимать препараты, которые повышают артериальное давление напрямую — это не приведет ни к чему хорошему. Такие средства, как прессорные амины (норадреналин, адреналин), допамин, мезатон, применяются в реанимации, чтобы поддержать давление и «вытащить» человека из шока.

В лечении хронической гипотонии применяются витамины, минеральные комплексы и препараты, которые называют адаптогенами. Перечислим некоторые из них:

общеукрепляющие травяные комплексные бальзамы;
настойка женьшеня;
настойка родиолы розовой (золотого корня);
лимонник.

В том случае, если применять с утра эти препараты, то можно добиться работоспособности, которая будет держаться большую часть дня. Кроме того, можно помочь организму, добавив в рацион L-карнитин, янтарную и фолиевую кислоту, витамин С.

Хорошим подспорьем в борьбе с гипотонией будут методы активного отдыха, которые дают постепенное, а не «взрывное» увеличение нагрузки. К таким способам относится велоспорт (и особенно велосипедный туризм) и плавание.

Немного о бане

Помогает баня от гипотонии, или нет? Хорошая банная процедура выводит из организма токсины, заставляет работать сосуды кожи, и после правильно проведенной бани обязательно должен быть крепкий сон. Это происходит потому, что интенсивно распаренная кожа депонирует кровь, которая отливает от внутренних органов и головного мозга.

Это и вызывает приятное тепло, расслабленность и сонливость. Поэтому правильная, без излишеств, вечерняя баня способна дать утренний заряд бодрости, и позволить гипотоникам радостно встретить новый день.

Прогноз

Мы рассмотрели некоторые причины и лечение гипотонии — следует сказать в заключение, что гипотоники – в общем, счастливые люди. Они выпадают из когорты тех пациентов, которым грозит инфаркт или инсульт. Нет, это вовсе не значит, что ни первого, ни второго, у них никогда не случится.

Помните, самым главным фактором риска инсульта является пожилой возраст и мужской пол. Эти факторы модифицировать никак не удастся. Но все, что относится к дополнительным, модифицируемым факторам риска, гипотоники избегают.

Как правило, у них нет лишнего веса, холестерин у них тоже близок к норме, и поэтому риск развития у них такой же, как у здорового человека. Он имеется, но риск существенно ниже. Но, если говорить о средней продолжительности жизни, то нет таких данных, которые свидетельствовали бы о том, что низкое давление приводит к более короткой продолжительности жизни. Напротив, такие данные имеются в отношении гипертонии.

Поэтому пациенты с гипотонией, если они захотят помочь своему организму, могут жить долгой и полноценной жизнью.

Артериальная гипотензия (гипотония): причины, симптомы, диагностика, лечение

Гипотонии традиционно уделяется меньше внимания, чем гипертонии: считается, что этой патологией страдает гораздо меньшее количество людей, а её последствия не столь угрожающи для здоровья. В действительности, ухудшение качества жизни при артериальной гипотензии может быть ощутимым, поэтому игнорировать это заболевание нельзя.

Что такое артериальная гипотензия и какие бывают виды

Под данным термином понимают стойкое (длящееся значительные промежутки времени) уменьшение артериального давления, достигающего 20 и более процентов ниже номинальных значений. На практике это менее 90/60 мм рт. ст.

Классификация по МКБ 10

Согласно классификации болезней МКБ-10, артериальная гипотензия относится к обособленной категории заболеваний с кодом 195.

В рамках этой категории существует разбиение на несколько подвидов гипотензии:

0 – идиопатическая;
1 – ортостатическая;
2 – медикаментозная;
9 – неуточненная;
8 – другие формы.

Острая артериальная гипотензия

Острая форма гипотонии, характеризующаяся стремительным уменьшением артериального давления, считается наиболее опасной. Резкое уменьшение кровотока может отрицательно сказаться на всех органах, прежде всего – на мозге, являющемся самым большим потребителем крови. Кислородное голодание может стать причиной обмороков, аритмий и других угрожающих здоровью состояний, требующих немедленной реакции со стороны больного или окружающих.

Причины резкого падения АД (артериального давления) могут быть разными – банальное пищевое/химическое отравление, инфекции, заражение крови, обезвоживание организма.

Хроническая гипотензия

Длительное или постоянное снижение давления – главный признак хронической гипотензии. Но если для некоторых категорий населения (тренированных спортсменов, жителей высокогорья, обитателей северных территорий) такое состояние – адаптация организма, считающаяся нормой, то для остальных это ненормальное состояние. Оно характеризуется перманентным упадком сил, что не позволяет трудиться на профессиональном поприще и в быту в полную силу.

Первичная артериальная гипотензия

Данная форма патологии является самой распространенной, хотя причины её возникновения полностью не выяснены. Известно, что достоверно значимыми прогностическими факторами формирования первичной (эссенциальной) формы гипотонии являются длительные стрессы, плохая наследственность, а механизм развития связан с сосудистой дисфункцией. Важно вовремя выявлять такие случаи, чтобы не допустить их прогрессирования в хроническую форму.

Вторичная гипотензия

Если первичная гипотония считается самостоятельным заболеванием, то вторичная форма – это следствие других системных болезней:

патологии ССС (сердечно-сосудистой системы);
остеохондроз ШОП (шейного отдела позвоночника);
перенесённые травмы мозга;
заболевания ЖКТ (желудочно-кишечного тракта);
болезни органов дыхания;
диабет;
злокачественные/доброкачественные новообразования;
дисфункция кровообращения;
алкоголизм;
результат длительного приёма медпрепаратов.

Ортостатическая гипотензия

Как правило, это кратковременное снижение АД при вставании (в общем случае – при переходе тела из горизонтальной в вертикальную позицию). Страдающие данной формой болезни подвержены риску падений и обмороков, поэтому им следует переходить в вертикальное состояние (вставать, вскакивать) с осторожностью.

Этиология гипотонии достаточно разнообразна. Перечислим основные факторы, являющиеся провокаторами развития пониженного АД:

Патологии ССС: аритмии, атеросклероз, СН (сердечная недостаточность), значимый стеноз аортального клапана.
Болезни ЖКТ: язва желудка, гастрит, кишечные интоксикации.
Дисфункции иммунной системы: авитаминоз, аутоиммунные заболевания.
Патологии неврологического характера: неврозы, вегетососудистая дистония, хроническое физическое/умственное переутомление, депрессии.
Другие системные заболевания: гепатит, остеохондроз ШОП, аллергические реакции, эндокринные патологии, ревматизм, сепсис, перенесённые травмы спинного/головного мозга, анафилактический шок, ожоги 2 и выше степени.
Причины адаптационного плана (переезд в местность с холодным, влажным, высокогорным климатом).
Период беременности.
Генетическая предрасположенность.

Механизм формирования

Несмотря на большой перечень причин, приводящих к кратковременному или стойкому понижению артериального давления, развитие гипотонии происходит по сценарию, состоящему из четырех различных вариантов:

понижение ударного/минутного показателя выброса левого желудочка;
общее уменьшение объема циркулирующего в ССС объема крови;
снижение венозного тонуса;
падение сопротивления периферических кровеносных сосудов.

Снижение фракции выброса характерно для больных, перенесших инфаркт или имеющих в анамнезе другие сердечные патологии. Уменьшение тонуса периферических сосудов обычно происходит на фоне анафилактического шока, инфекционно-токсического коллапса. Причина возникновения ОЦК (объёма циркулирующей крови) – внутренние/наружные кровотечения. Плеврит/асцит – главные факторы развития гипотензии из-за снижения объёма венозной крови, возвращаемого сердцу.