Высокое сердечное давление: как снизить?

Состояние, когда нижнее давление повышено, а верхнее находится в пределах нормы, называется изолированной диастолической гипертензией. Такое состояние является менее распространенным по сравнению с изолированной систолической гипертензией (повышением верхнего давления при нормальном нижнем).

Тем не менее, диастолическая гипертензия достаточно часто встречается среди людей старшего возраста (от 60 лет), и в равной степени ей подвержены как мужчины, так и женщины.

К сожалению, и у людей в более молодом возрасте (от 45 лет) иногда наблюдается высокое нижнее (называемое в народе сердечным) давление.

Повышенное диастолическое давление (нижнее) может обнаружиться и при нормальном систолическом (верхнем). Часто, например, показатель при измерении составляет 120/105 или 110/90. Разница между верхним и нижним давлением не больше 20 единиц прямо указывает на диастолическую гипертензию.

Как понизить нижнее давление, не понижая при этом верхнего

Первое, что необходимо сделать на пути к нормальному давлению, – узнать, какими причинами вызвана гипертензия.

Причины и симптомы повышения нижнего давления

Обычно повышенное нижнее давление не вызывает беспокойства и диагностируется случайно: во время осмотра у врача по другому поводу или самостоятельно дома, когда человек измеряет себе давление ради интереса.

Частыми причинами изолированной диастолической гипертензии являются:

• заболевания почек;
• отклонения в работе эндокринной системы (обычно со стороны щитовидной и поджелудочной железы, надпочечников);
• сердечно-сосудистые болезни (порок сердца);
• опухоли;
• серьезные погрешности в питании (чрезмерное употребление соленой пищи);
• недостаточное потребление чистой свежей питьевой воды;
• хроническая усталость, частые стрессы.

Органы страдающие при диастолической гипертензии

При появлении многих из перечисленных выше отклонений человек долгое время может чувствовать себя нормально, а первым звоночком о развивающейся болезни будет повышение нижнего давления. Еще и поэтому необходимо срочно обращаться к врачу, чтобы не упустить время для лечения основного заболевания.

Хоть повышение диастолического давления протекает практически бессимптомно, особо внимательные люди часто отмечают у себя следующие спровоцированные им состояния:

• головная боль (особенно в затылочной области);
• головокружение;
• чувство сдавленности в области сердца, ускоренное сердцебиение;
• повышенное потоотделение;
• чувство беспричинной тревоги.

ВАЖНО! При обнаружении у себя повышенного нижнего давления следует незамедлительно обратиться к врачу и пройти обследование организма.

Что такое артериальное давление

Диагностические процедуры включают в себя биохимический анализ крови, анализ крови на гормоны, анализ мочи, снятие ЭКГ, проведение УЗИ почек, обследование эндокринной системы. Иногда также назначается МРТ головного мозга.

Особенности и сложности лечения повышенного диастолического давления

Если человек страдает гипертонией, когда одинаково повышается и верхнее, и нижнее давление, то он отлично знает, как и чем ее лечить. Достаточно принять таблетку, и состояние быстро улучшается благодаря равномерному понижению верхнего и нижнего показателя. С диастолической гипертензией все гораздо сложнее, ведь понижать нужно только один показатель – нижний.

Видео: Высокое нижнее давление, от чего оно и как снизить диастолическое АД

Другая особенность в лечении повышенного диастолического давления – необходимость устранения причин такого состояния.

Иногда никакие средства не помогают нормализовать давление только потому, что сама патология, вызвавшая его повышение, не устранена. Значит, воздействовать нужно изначально именно на причину.

Так, если давление повысилось вследствие почечной недостаточности, то основные силы необходимо бросить на лечение этого недуга. Тогда, давление постепенно придет в норму самостоятельно.

Норма диастолического давления

Аптечные препараты для избавления от изолированной диастолической гипертензии

Лекарственные препараты – основной и надежный способ лечения нарушений давления. Медикаменты подбираются в каждом случае индивидуально, а универсального рецепта или средства нет. Это значит, что препарат, который помог одному человеку, другому не только не поможет, но и способен навредить.

ВАЖНО! Медикаментозные препараты должны назначаться исключительно врачом после тщательного обследования организма. Самолечение запрещено и грозит летальным исходом!

Изучив результаты анализов, причины повышения диастолического давления, сопутствующие заболевания, общее состояние больного, врач выписывает определенные лекарства. Обычно в лечении повышенного нижнего давления используются:

• мочегонные препараты (Фуросемид);
• антагонисты кальция (Амлодипин, Циннаризин);
• бета-адреноблокаторы (Небиватор);
• ингибиторы АПФ (Квинаприл, Зофеноприл);
• блокаторы ангиотензиновых рецепторов (Кандесартан, Блоктран).

Данные группы препаратов показали свою высокую эффективность в понижении диастолического давления, но принимать их без назначения врача нельзя (за исключением мочегонных).

Видео — Высокое нижнее давление: причины и лечение

Лекарственные травы для понижения нижнего давления

Все большую популярность при лечении любых заболеваний набирают натуральные народные средства. Одно из них – травы. Лучше всего в мягком понижении диастолического давления себя показали отдельные травы и их сочетания в форме настоев и отваров.

ВАЖНО! Лекарственные травы – не самостоятельное средство лечения, а лишь дополнение к медикаментам.

Основные травы, нормализующие давление при диастолической гипертензии

ТраваИзображениеКак приготовитьКак и когда принимать

Пустырник		Столовая ложка травы заливается стаканом кипятка, настаивается в течение получаса, процеживается. После объем доводится кипяченой водой до стакана	Выпить получившийся объем в три-четыре приема, желательно во второй половине дня и незадолго до сна
Корни валерианы		Столовая ложка корней помещается в термос, заливается примерно стаканом кипятка и настаивается 7-10 часов, а после процеживается	Пить настой по паре столовых ложек после каждого приема пищи (четыре-пять раз в течение дня)
Корни пиона		Столовую ложку сырья заварить стаканом крутого кипятка, подержать на водяной бане 17-20 минут, а после процедить	Пить по паре столовых ложек трижды в день за 8-10 минут до еды
Плоды шиповника		Одну столовую ложку без горки сушеных плодов поместить в термос и добавить 0,5 л кипятка, настаивать 8-10 часов, процедить	Каждую порцию получившегося настоя разводить кипяченой водой до концентрации некрепкого чая, пить дважды в день
Плоды боярышника		Столовая ложка плодов заливается стаканом кипятка, настаивается полчаса, процеживается	Пить по стакану трижды в день

Также полезны будут травы, обладающие мочегонным действием: толокнянка, березовые почки, корень солодки. Чтобы приготовить настой любой из них, достаточно столовую ложку любой из трав залить стаканом кипящей воды, настоять в течение 30-35 минут, а после процедить. Такие отвары пить можно по паре столовых ложек трижды в день за 8-15 минут до приема пищи.

ВАЖНО! Травяные настои и отвары хранятся в холодильнике не дольше суток, поэтому необходимо ежедневно готовить новую порцию.

Образ жизни и нижнее давление

Профилактика диастолической гипертензии

Подавляющее большинство болезней вызвано значительными погрешностями в образе жизни, поэтому и лечение следует всегда начинать с корректировки собственных привычек. Если цель – привести в норму нижний показатель давления, действовать следует в следующих направлениях:

• исключение из своей жизни вредных зависимостей (алкоголь, курение, наркотики);
• правильный режим сна;
• достаточная физическая активность;
• поддержание нормального веса;
• избегание негативных эмоций и чрезмерного нервного напряжения.

Избавление от вредных привычек – трудный, но необходимый шаг на пути к здоровью организма. Самые распространенные зависимости – курение и прием алкоголя.

• Курение – главный враг нормального давления, поскольку каждая выкуренная сигарета мгновенно вызывает сильнейший спазм сосудов и выброс в кровь адреналина.
• Если не получается совсем отказаться от пагубной привычки, имеет смысл хотя бы сократить количество выкуриваемых в течение дня сигарет до одной-двух.
• Правила здорового сердца

Ранний отход ко сну и налаженный режим сна – следующий способ улучшить ситуацию с давлением. Засыпать и просыпаться желательно в одно и то же время, а на сон отводить не менее семи часов в сутки. Да, спать необходимо в ночное время и в полной темноте, чтобы не препятствовать процессам обновления и восстановления организма.

Многие проблемы в организме вызваны гиподинамией, и нарушения в давлении – не исключение. Поэтому физическая активность – незаменимая составляющая здоровья.

1. Давать себе серьезные спортивные нагрузки при высоком нижнем давлении точно не стоит, так как перенапряжение, напротив, ухудшит ситуацию.
2. Вполне достаточно будет утренней зарядки, ежедневной 30-минутной ходьбы (прогулок) на свежем воздухе или регулярных занятий йогой (классические асаны), танцами.
3. Комплекс упражнений для утренней зарядки

Отсюда же вытекает и следующее средство поддержания оптимального уровня давления – сохранение нормального веса. Ожирение – прямая причина отклонений со стороны сердечно-сосудистой системы, а значит и изменения давления.

Избегание стрессовых ситуаций и/или изменение к ним своего отношения благотворно скажется на давлении.

Конечно, полностью устранить внешние нервирующие факторы не удастся, но изменить свои внутренние реакции на них вполне по силам каждому человеку. Полезен будет аутотренинг, медитации, занятия дыхательными практиками.

Простой способ уменьшить пагубное влияние стрессовых ситуаций – при возникновении негативных эмоций просто десять раз глубоко вдохнуть и неспешно выдохнуть.

ВАЖНО! Научиться ежедневно расслабляться и временно отключаться от проблем – нужное качество для сохранения здоровья сердца и нормального давления. Подходящий способ каждый сможет выбрать сам: теплая ванна с эфирными маслами, расслабляющий массаж, спокойная музыка, хорошая комедия или книга, рыбалка, поход в баню или сауну, просто вечерняя прогулка по парку и т.д.

Видео — Высокое нижнее давление

Правильное питание при диастолической гипертензии

Давно известно, что сбалансированная диета способна облегчить состояние при любом заболевании и даже помочь полностью избавиться от него. Это справедливо и в ситуации с повышенным давлением. Существуют основные постулаты в питании, соблюдение которых поможет избавиться от диастолической гипертензии:

• снижение употребления соли (до 1,5 г в сутки), а лучше – полный отказ от нее;
• исключение из ежедневного меню чрезмерно жирных и жареных блюд;
• полный отказ от красного вина и снижение потребления алкоголя в целом;
• увеличение в рационе продуктов, содержащих калий (мед, перга, бобовые, авокадо, финики, томатная паста, картофель, бананы, морковь, сухофрукты, рыба).

Продукты богатые калием

ВАЖНО! Для людей, желающих наладить нормальное давление, подобная диета должна стать не разовой мерой, а стилем жизни! Только в этом случае получится избежать появления и обострения изолированной диастолической гипертензии в дальнейшем.

Срочная помощь в домашних условиях и самомассаж

Если обнаружено повышенное диастолическое давление, первое, что необходимо сделать, – вызвать врача. А до его приезда помочь своему организму можно самостоятельно.

Первый вариант – принять положение лежа на животе без подушки, наложив на шейный отдел позвоночника холодный компресс.

Через 10-15 минут компресс необходимо снять, а область шеи осторожно промассировать без излишнего нажима.

Также можно провести небольшой точечный массаж. Точки, помогающие снизить диастолическое давление, расположены на мочках ушей, поэтому мочки полезно тщательно помассировать и порастирать.

Можно во время массажа прилагать значительные усилия вплоть до возникновения легких болевых ощущений.

Ограничения по времени для такой процедуры нет, но достаточно бывает 5-7 минут, чтобы нижний показатель давления начал снижаться.

В целом, подходить к лечению повышенного нижнего давления необходимо комплексно, сочетая медикаментозную терапию с народными средствами. А фундаментом скорейшего исцеления станет здоровый образ жизни и осознанное правильное питание. Тогда, нормальное давление, крепкое здоровье и долгая полноценная жизнь гарантированы! Болит низ живота при месячных, вы найдете ответ по ссылке.

Источник:

Как понизить нижнее давление в домашних условиях: народные средства и препараты

Как снизить высокое сердечное (систолическое) давление?

Рассмотрим, что значит понятие «высокое сердечное давление», чем опасно, как с ним справиться, не допустить резкого повышения в будущем? На самом деле диагноза с таким названием не существует, так говорят, когда речь идет о повышенном артериальном давлении.

Суть патологии

Следует учитывать физиологические колебания АД, которые зависят от пола, возраста, конституции, времени суток. Таблица нормальных показателей давления для мужчин и женщин разного возраста.

ВозрастЖенщиныМужчины

До 20	115/70	120/75
От 20 до 30	120/75	125/80
От 30 до 40	125/80	130/80
От 40 до 50	140/85	135/80
От 50 до 60	145/85	140/85
От 60 и старше	160/90	145/80

Повышение артериального давления негативно влияет на миокард, его сократительную способность. Развивается гипертрофия левого желудочка, сердце недополучает нужный объем крови, возникает ишемия, обменные нарушения, атеросклероз.

Как следствие – почечная недостаточность, энцефалопатия с исходом в инфаркт или инсульт, страдает и глазной аппарат, состояние приводит к утолщению сосудистой стенки, кровоизлияниям в сетчатку, стекловидное тело, что чревато слепотой.

Особенно опасно, когда систолическое давление спонтанно повышается на ранних сроках беременности. Сужение просвета артерий, капилляров вызывает кислородное голодание плода. Опасность представляет не только гипоксия, приостановка физического развития, но и спонтанный выкидыш.

Нижнее АД отражает состояние сосудистого русла. Почечным его называют потому, что именно функциональная сохранность нефронов руководит им. Цифры диастолического давления – маркер стартующего воспаления.

Причины патологии

Вариант первичной гипертонии возможен при всплеске эмоций, умственном, физическом перенапряжении, физиологических колебаниях гормонального фона, гиподинамии, ожирении, злоупотреблении этанолом, никотином. Отличительной чертой состояния – отсутствие критических значений, быстрая нормализация после устранения триггера.

Вторичная гипертония говорит о патологии внутренних органов на фоне наследственной предрасположенности или без нее, причины:

• поражение головного мозга;
• эндокринные нарушения;
• ХПН;
• аортальный стеноз, деструкция клапанов;
• нарушение свертывающей системы крови с тромбозами, тромбоэмболиями.

Чаще других симптоматическую артериальную гипертензию вызывает несостоятельность левого желудочка. Угрозу представляет и систематическое переутомление, стресс, переедание (особенно – злоупотребление солью, нарушающей водно-солевой баланс) при отсутствии двигательной активности, употребление энергетиков.

Симптомы гипертензии

Комплекс симптомов, которые характеризуют внезапный рост сердечного давления, выглядит следующим образом:

• тахикардия, аритмия;
• постоянное чувство подташнивания;
• загрудинный дискомфорт, иногда – боли;
• ощущение «токанья» крупных сосудов, пульсация сонной артерии;
• мигренозные боли разной интенсивности;
• пастозность;
• гипергидроз.

Такие симптомы должны заставить пациента обратиться к кардиологу, чтобы понять причину клинических проявлений, поставить диагноз, назначить адекватное лечение.

Диагностика

Ставит диагноз кардиолог, обследование комплексное, предполагает стойкую гипертензию в течение достаточно длительного времени. Алгоритм стандартен:

• ОАК, ОАМ – скрининг общего состояния организма:
• биохимия крови с гормональным тестированием;
• ЭКГ, ЭхоКГ;
• Холтер.

В случае трудностей с постановкой диагноза могут быть назначены дополнительные исследования, консультации узких специалистов.

Особенности лечения в домашних условиях

Способ терапии напрямую связан с причиной, вызвавшей гипертонию. Нерезультативность консервативных методик заставляет вмешиваться хирургическим путем (стентирование, шунтирование, замена клапана). Самое важное – вовремя получить медицинскую помощь, чтобы избежать риска инфаркта миокарда.

Первая помощь

Как должен вести себя пациент в домашних условиях, если он остался один дома, а сердечное давление внезапно резко повысилось? В первую очередь следует сесть на кровать, высоко подняв подушки под спину. Так уменьшится нагрузка на сердце, сосуды.

Распахнуть окна, сделать несколько глубоких, медленных, дыхательных движений. Постараться не паниковать.

Пациент может лечь лицом вниз, положив на область шеи холод (лед в целлофане, полотенце), который он держит столько, сколько сможет, чем дольше, тем эффективнее.

Можно рассосать таблетку Каптоприла (при условии, что вы принимали его раньше). Отсутствие результата – повод для вызова Скорой помощи.

Купировать высокое сердечное давление с болевыми ощущениями можно нитроглицерином. Разумно сделать горячую ванну для ног или приклеить горчичник к голени, пяткам. Процедура стимулирует приток крови к стопам,  сердцу становиться легче работать. При отсутствии эффекта через полчаса, вызов Скорой – единственно верное решение.

Мониторировать АД необходимо каждые четверть часа. Особое внимание следует уделять цифрам диастолического маркера. Его рост за 110 единиц говорит о значительной перегрузке кровотока. До приезда врачей все показатели измерений, принятые препараты следует аккуратно записывать на листок.

Если случай не единичный, есть определенная, рекомендованная врачом схема приема лекарственных препаратов. Это могут быть Валидол, Каптоприл, препараты на основе нитроглицерина, Лазикс, Фуросемид. Эти лекарства наиболее результативны при парном приеме. Возможно, повторное применение при отсутствии эффекта в течение 15-20 минут.

Лекарственные средства

Чтобы быстро понизить повышенное сердечное давление, используют комбинацию препаратов разных групп:

1. Диуретики – активируют почки, балансируют микроэлементы, тормозят канальцевую реабсорбцию воды и солей, выводят лишнюю жидкость из кровотока. Это наиболее проверенный временем способ антигипертензивной терапии. К ним при сердечной или систолической гипертензии относятся калийсберегающие средства: Альдактон, Верошпирон, Спиронолактон (сберегает и магний), Эплеренон, Триамтезид. Особенно помогают такие мочегонные гипертоникам, у которых диагностирована сердечная недостаточность.
2. Диуретики, комбинированные с ингибиторами АПФ – способствуют быстрой нормализации артериального давления, но могут отрицательно влиять на почки, поэтому при гипертонии используют: Ирузид, Капозид, Ко-ренитек, Вазолонг Н, Амприлан МД. При отсутствии комбинированных таблеток можно сочетать Каптоприл со Спиронолактоном, например, или любым другим калийсберегающим диуретиком.
3. Ингибиторы АПФ рекомендованы и сами по себе. Медикаменты блокируют синтез ангиотензина II, который суживает сосуды, тем самым нормализуют АД. Пациентам за 40 назначают: Капотен, Каптоприл, Адельфан, Капозид. Молодым показан Андипал. Если необходима пролонгация лекарственного воздействия используют Престариум, Диротон, Энап.
4. бета-блокаторы – снижают сердечную гипертензию, урежают сокращения миокарда, уменьшат минутный объем крови. Препараты стабилизируют гипертензию, но противопоказаны при выраженной сердечной недостаточности, нарушенном периферическом кровотоке, бронхоспазме. Это: Беталок-ЗОК, Анаприлин, Обзидан, Аптин, Блокарден, Локрен.
5. Антагонисты кальция – препятствуют проникновению микроэлемента в цитоплазму мышечной клетки, уменьшая сосудистый тонус, купируя ангиоспазм: Фелодипин, Нифедипин-ретард, Амлодипин, Лерканидипин, Верапамил-ретард.
6. А-блокаторы – блокируют рецепторы сосудистых стенок, которые спазмируют артериолы. Эффективность минимальна: Доксазозин, Кардура, Артезин, Польпрессин, Пирроксан.
7. Антагонисты рецепторов ангиотензина II – делают невозможным взаимодействие фермента с клетками, купируют спазм сосудов, восстанавливают водно-солевой обмен, практически не имеют побочных эффектов: Валсартан, Лозартан, Кандесартан, Ирбесартан.
8. Лекарственные средства центрального действия – влияют на симпатическую систему, снимая ангиоспазм, оптимальны при гипертензии не выше второй степени: Допегит, Клофелин.
9. Седативные – при повышении АД в результате стрессовой ситуации: Новопассит, Персен, Афобазол.

Народные рецепты

При непереносимости лекарств, можно воспользоваться народными средствами: настойка из кедровых шишек, овощные соки, чеснок, имбирь, семена льна – все это позволяет добиться нормы АД:

Семена льна

Пропитаны ненасыщенными жирными кислотами ОМЕГА-3, их измельчают блендером, принимают как добавку к ежедневным салатам или супам, второму (по 3 больших ложки ежедневно).

Красные шишки сосны

Настаивают на водке: литровую емкость до верха наполняют вымытыми, раскрывшимися шишками, заливают водкой, настаивают три недели. Процеживают через двухслойную марлю, пьют, добавляя к чаю или воде, по чайной ложке трижды за сутки (полчаса до еды). Эта настойка эффективна для профилактики инсульта, инфаркта, поскольку:

• уменьшает риск тромбообразования, восстанавливает структуру сосудистой стенки;
• за счет танина, биофлавоноидов демонстрирует свойства антиагрегантов;
• балансирует сосудистую проницаемость;
• обладает быстрым гипотензивным эффектом (на третий день приема АД падает на 30 единиц);
• продлевает цикл жизни клеток головного мозга, что восстанавливает двигательные, речевые функции после инсульта, минимизирует риск рецидива;

Чеснок

Помогает как универсальная настойка: пара зубчиков чеснока режется тонкими пластами, настаивается в стакане воды 12 часов, пьется с утра и вечером, месяц. Чеснок разжижает кровь, обладает свойствами природного антибиотика, блокирует образование атеросклеротических бляшек, демонстрирует антиоксидантные свойства.

Свежевыжатые овощные соки

Кладезь микроэлементов и витаминов, тонизируют сосуды, повышают их эластичность, понижают давление. Овощи содержат органические кислоты, способные противостоять аминокислоте гомоцистеин, которая разрушает сосудистую стенку.

Синтезируется эта АК из животных продуктов, способствует отложению кальция, делая сосуды хрупкими. Соки предпочтительнее свежих овощей, поскольку лишены искусственных нитратов, лучше усваиваются организмом.

Наиболее популярны:

• сок свеклы с бетаином, РР, калием, натрием, магнием, витаминами А, С и другими повышает качество крови;
• морковный сок содержит те же микроэлементы, витамины сочетающиеся с флавоноидами, фитонцидами, пектином, органическими кислотами, что предотвращает ломкость капилляров, улучшает питание тканей;
• огуречный сок – является растворителем насыщенных соков моркови, свеклы.

Готовят соки так: морковь, сельдерей, шпинат, петрушка берут соответственно пропорции 7:4:3:2. Или морковь, свекла, огурец, киви пропорционально 10:3:3:1. Пьют до литра ежесуточно перед едой. Нужна консультация врача, поскольку соки калорийны, влияют на обменные процессы. Имбирь заваривают, как обычный чай.

Питание

У 85% гипертоников выявлен недостаток магния. Поэтому основой питания при гипертонии становится коррекция этого недостатка. Прямая связь магния и гипертензии подтверждается тем, что укол магнезии моментально снижает давление. Поэтому поступление микроэлемента с продуктами – чрезвычайно важный момент.

Больше всего магния в икре, морских ежах. Но для средней полосы России, Урала, Сибири – это экзотика. Россияне компенсируют недостаток магния отрубями, арбузными, тыквенными семечками, кунжутом, семенами льна, орехами. Можно регулярно пить какао, есть горький шоколад. Каждодневно следует употреблять творог, куриные яйца, морскую рыбу, говядину, мясо птицы.

Нужно следить за своим весом. Правила питания доступны всем:

• преобладание зелени, овощей, фруктов, ягод;
• ежедневно зерновой хлеб;
• достаточное количество нежирных молочных продуктов каждый день;
• минимум соли;
• отказ от кофе, крепкого чая, сладкой газировки;
• табу на острые, жирные, жареные, копченые продукты;
• исключение выпечки из меню;
• правильно рассчитанный питьевой режим не менее полутора литров воды ежедневно.

Профилактические мероприятия

Если соблюдать правила питания, то добавление к ним методов предупреждения высоких показателей артериального давления решит проблему активного долголетия каждого пациента:

• мониторинг АД;
• контроль веса;
• разумная двигательная активность;
• отказ от вредных привычек;
• полноценный сон, отдых;
• умение избегать ссор, стрессов;
• ежегодная диспансеризация.

Сочетание правильного питания, дозированных физических нагрузок, отсутствие переутомления, полное восстановление после незапланированных гиперусилий – гарантия отсутствия опасных последствий: инфаркта или инсульта, внезапной остановки сердца.

Последнее обновление: Сентябрь 29, 2019

Как снизить высокое сердечное давление лекарствами?

На основании показателей сердечного давления можно оценить работу сердечно-сосудистой системы и всего организма. В зависимости от участков, по которым движется кровь, различают внутрисердечное, артериальное, капиллярное и венозное давление.

Незначительное его отклонение от нормы указывает на возможное наличие патологических изменений в организме.

Если эта проблема приобрела хронический характер, важно знать, как снизить высокое сердечное давление лекарствами, чтобы не допустить развития серьезных осложнений.

Норма и патология

Показатели систолического давления фиксируются во время перекачки крови в главный артериальный сосуд в теле человека – аорту. В норме его значения находятся в пределах 120 мм ртутного столба. При этом допускаются отклонения на 10 мм ртутного столба в ту или иную сторону.

Значение диастолы формируется в процессе расслабления миокарда, когда завершается заполнение предсердий кровью. Оптимальные показатели диастолического давления составляют 80 мм ртутного столба. В этом случае также возможны небольшие отклонения на 10 мм.

Если давление сильно превышает допустимые пределы, необходимо срочно предпринять соответствующие меры. При показателях 140/90 следует посетить кардиолога, который поможет выяснить причины подобного состояния, порекомендует лекарства для его коррекции в случае повторного возникновения.

Значения во многом зависят от возраста пациента, пола и телосложения. Представленная таблица поможет сориентироваться в оптимальных показателях давления для людей разных возрастных групп.

ВозрастЖенщиныМужчины

20 лет	116/72	123/76
До 30 лет	120/75	126/79
От 30 до 40 лет	127/80	129/81
От 40 до 50 лет	137/84	135/83
От 50 до 60 лет	144/85	142/85
От 60 лет и старше	159/85	142/80

Изменение может отмечаться на фоне патологических процессов. Если у вас периодически увеличивается давление, причины происходящего могут заключаться в наличии следующих заболеваний:

• стеноз аорты;
• тромбоз;
• болезни почек хронического характера;
• патологии головного мозга;
• эндокринные нарушения;
• клапанная недостаточность.

Среди наиболее распространенных причин высокого давления специалисты выделяют избыточный вес тела. Люди, страдающие ожирением, больше всех подвержены развитию симптоматической гипертензии.

К числу провоцирующих факторов также следует отнести:

• хронические стрессы;
• умственные перегрузки;
• генетическую предрасположенность;
• чрезмерное увлечение спиртными напитками, курение;
• малоподвижный образ жизни.

Повышенное сердечное давление является частым спутником женщин в период климакса.

Препараты для снятия симптомов

При повышенном давлении человек может испытывать тошноту, головную боль, учащенный сердечный ритм, головокружение, усиление потоотделения, сердечную боль. При этом кожа лица приобретает красный окрас.

Чтобы определить, как правильно снизить высокое сердечное давление лекарствами, пациента обычно направляют на комплексное обследование. В список диагностических мероприятий входит:

• сдача крови;
• прохождение ЭКГ;
• выполнение ультразвуковой диагностики сердца.

Еще может потребоваться оценка гормонального фона и проведение суточного мониторинга артериального давления.

Группы лекарств, их свойства

Лечение, как правило, направлено на преодоление основного заболевания. Его тактика определяется врачом в индивидуальном порядке. Выбор в пользу того или иного лекарства принимается на основании этиологии причинной болезни, пола пациента, его возраста и наличия сопутствующих заболеваний. От повышенного сердечного давления могут назначаться следующие препараты, снижающие его показатели.

• «Эналаприл». Используют в количестве 10-20 мг в сутки (как указанно в инструкции). Чтобы не допустить развития побочных эффектов, не стоит превышать рекомендованную суточную дозировку, которая составляет 40 мг. Курс терапии определяется индивидуально для каждого пациента. Эффективность от применения «Эналаприла» проявляется спустя час после его введения в организм.
• «Каптоприл». Этот препарат выпивают за час до еды. Начинают лечение с дозы 50 мг. Прием средства осуществляют трижды в день. Такой схемы лечения придерживаются в течение суток. При тяжелой форме гипертензии дозировку можно увеличить. Но такое решение обязательно нужно заблаговременно согласовать с лечащим врачом.
• «Индапамид». Лечение происходит независимо от приемов пищи. Начальная дозировка не должна превышать 2,5 мг. Выпивают лекарство 1 раз в день. Терапевтическая эффективность достигается на следующий день. Если было принято указанное количество лекарства, но результат отсутствует в течение 4 недель, тогда стоит заменить препарат.

Диуретики.

• «Хлорталидон». Препарат применяют в количестве 25-150 мг. Эту дозу необходимо разделить на 2-3 приема.
• «Фуросемид». Оказывает быстрый диуретический эффект, правда он кратковременный. Его назначают при гипертонии даже пациентам, у которых имеется почечная недостаточность. Терапевтический эффект отмечается спустя 20-30 минут после приема. Длительность действия достигает 5-8 часов.
• «Спиронолактон». Используют в сочетании с «Фуросемидом». Действие препарата проявляется на первый или второй день. За сутки необходимо принять до 100 мг лекарства.

Бета-блокаторы.

Оказывают подавляющее действие по отношению к бета-нервным рецепторам. С их помощью удается нормализовать сердечный ритм и артериальное давление. Но они противопоказаны больным, у которых имеется бронхиальная астма, сердечная недостаточность или нарушения периферического кровотока.

К наиболее распространенным бета-блокаторам следует отнести:

• «Надолол». Его назначают сначала в количестве 20 мг. Принимают таблетки раз в сутки. Постепенно дозу увеличивают до 160 мг. Выведение препарата осуществляется через почки. Существует комбинация «Надолола» с «Бендрофлуметиазидом». Такое средство называется «Корзид».
• «Тимолол». Он имеет таблетированную форму. Лечение проводят дважды в сутки по 5 мг. Предельная суточная доза составляет 40 мг препарата.

Альфа-блокаторы.

Их действие направлено на рецепторы, отвечающие за сокращение артериол. В результате блокады альфа-рецепторов происходит расслабление артериол и стабилизация давления. Но эффективность данной группы препаратов недостаточно высокая, поэтому их сочетают с другими лекарственными средствами. Среди альфа-блокаторов особой популярностью пользуются:

• «Бутироксан». Разовая доза для взрослого составляет 40 мг, суточная – 180 мг. Средство оказывает гипотензивное действие, уменьшает тревогу, позволяет снизить сердечное давление.
• «Пророксан». Оказывает центральное и периферическое влияние, устраняет спазм сосудов, подавляет нервную возбудимость. Средство принимают трижды в день по 15-30 мг. Продолжительность лечения определяется для каждого пациента отдельно.
• «Ницерголин». Снижает тонус мозговых артерий, усиливает кровоток, улучшает свойства крови. «Ницерголин» выпивают перед едой. Суточная доза – 30 мг, причем ее необходимо разделить на равные приемы. Курс лечения в среднем составляет 2-3 месяца.

Сартаны.

Препараты данной группы способны обеспечить быструю нормализацию давления, при этом их действие продолжается в течение 48 часов. Они снимают спазм сосудов, благодаря чему подходят даже для пациентов с почечной гипертензией. Группа сартанов представлена следующими препаратами:

• «Лозартан». Снижает давление, обладает диуретическим эффектом. Действие после первого приема препарата сохраняется порядка 6 часов. Очередные приемы лекарства способны обеспечить стойкость терапевтического эффекта на 24 часа. При этом важно придерживаться назначений врача.
• «Валсартан». Уменьшает отечность и гипертрофию миокарда, предотвращает пролиферацию клеток, усиливает сердечный выброс и сокращает преднагрузку. Рекомендуется при первичной и вторичной гипертензии, сердечной недостаточности, инфаркте миокарда. «Валсартан» запивают водой, стандартная суточная доза – 80 мг. При низкой терапевтической эффективности допускается увеличение дозировки.
• «Телмисартан». Используется для уменьшения гипертрофии миокарда, снижения почечного кровотока и артериального давления. Лечебные мероприятия проводят, независимо от времени употребления пищи. Максимально допустимое количество лекарства – 80 мг в сутки. Нежелательно сочетать его с мочегонными препаратами. В противном случае это может послужить причиной полного обезвоживания организма.

Антагонисты кальция.

Эти лекарства способствуют сокращению мышц и стенок сосудов, а также замедляют процесс всасывания кальция клетками. Результатом их действия является улучшенный кровоток в сердце и обеспечение миокарда кислородом.

К ним относится:

• «Верапамил». Улучшает коронарный кровоток за счет расширения сосудов, уменьшает частоту сердечных сокращений, снижает тонус периферических артерий. Продолжительность лечения зависит от степени тяжести заболевания и состояния пациента, поэтому оптимальная схема приема лекарства определяется индивидуально для каждого. Максимально допустимая суточная доза составляет 480 мг. Принимают препарат трижды в день.
• «Дилтиазем». Улучшает процесс доставки кислорода к сердцу, оказывает антиаритмический эффект. Начальная доза составляет 60 мг, при этом предусмотрен трехкратный прием. Также его можно принимать дважды в день, но тогда количество лекарства необходимо увеличить до 90 мг. При отсутствии должного результата допускается превышение дозы до 180 мг.

При высоком давлении не стоит заниматься самолечением. Чтобы не усугубить проблемы со здоровьем, лучше доверить выбор лекарств специалисту. После изучения картины заболевания и анамнеза больного врач подберет оптимальную терапию.

С особой осторожностью в проблеме высокого давления следует относиться пожилым людям, так как многие препараты способны ухудшить состояние. Чтобы не нанести вред здоровью, нужно начинать лечение с небольших доз лекарственных средств.

Помните, что каждый препарат имеет определенный список противопоказаний и побочных эффектов. Поэтому важно проводить лечение под контролем врача.

Что делать при высоком сердечном давлении? Как с ним бороться и какие лекарства принимать

Что такое сердечное давление, как с ним бороться и какие лекарства принимать для его нормализации? Под сердечным давлением характеризуется понятие «диастолическое АД», или нижнее, в момент сокращения сердца. Зависит сердечное давление напрямую от того, в каком состоянии находятся у пациента его мелкие кровеносные сосуды. То есть если состояние артерий не в норме, нижнее давление повышается.

В чем опасность развития сердечного давления

Когда сердечное давление повышается, это создает опасность для всего организма человека, и на первом месте под ударом оказывается сердечная мышца. При высоком давлении сразу же начинает увеличиваться миокард левого желудочка.

Ввиду этого в сердце происходит дефицит крови и в результате у человека провоцируется ишемия.

Дополнительно сильное сердечное давление может стать провоцирующим фактором в развитии атеросклероза. Но и на этом последствия не заканчиваются. Также при гипертонии поражаются:

1. Крупные артерии.
2. Вены.
3. Капилляры.

Также в зону поражения попадают почки. У человека постепенно проявляются признаки почечной недостаточности и нефропатии.

Дополнительно риску подвергается и головной мозг. Если не предпринимать мер и не оказывать адекватного лечения, последствия воздействия при высоком давлении могут привести к инсульту.

Последним существенным органом, который поражает повышенное сердцебиение – это глаза. В свою очередь при неоказании медицинской помощи гипертонику, он попросту может ослепнуть. Связано это с тем, что при давлении на глаза происходит сильное утолщение кровеносных сосудов.

  Почечное давление — симптомы, лечение и осложнения

В основном в медицине считают, что если повышается артериальное давление его принято считать систолическим, то есть, то каким оно оказывается в момент сокращения сердечной мышцы. Тем не менее иногда бывает по иному, когда порог верхнего давления находится в пределах нормы, а нижнее находится в высоком положении.

Если такое происходит, действовать необходимо незамедлительно, так как в противном случае из-за поражения сосудов последствия могут стать необратимыми.

Куда обращаться и что предпринять при высоких показателях давления

В любом случае, когда появляются признаки, характеризующие высокое сердечное давление, первым делом нужно обратиться к врачу, в данном случае кардиологу. Если это делать своевременно и вовремя провести диагностику, можно успеть вовремя начать адекватное лечение и не допустить развития осложнений.

На основании диагностических мероприятий, в каждом индивидуальном случае назначается плановая терапия, соответствующая симптоматике пациента.

Не важно, каким именно сопутствующим заболеванием спровоцировано АД, рекомендации при лечении будут одинаковыми:

1. Первостепенное условие – переход на здоровый образ жизни, то есть не принимать алкоголь, обеспечивать себя положенным сном, если доктор одобрит, можно начать заниматься спортом.
2. Также важно качественное питание. В этом случае не стоит принимать в пищу жирные продукты, соленую еду и различные приправы с повышенным содержанием веществ, которые негативно отражаются на ЖКТ.

  Клюква повышает или понижает давление?

К категории общих рекомендаций относится и четкий прием лекарственных препаратов, но исключительно тех, которые назначил врач. Если же самочувствие начало ухудшаться, следует временно прекратить принимать препараты и уведомить об этом доктора.

Главное не забывать то, что сильное сердцебиение у человека это не пустяк, и относиться к этому следует соответственно.

Для лечения гипертензии первичного типа, весь подбор препаратов должен осуществляться в индивидуальном порядке, и назначить врач может целую серию лекарственных средств:

1. Бета-адреноблокаторы.
2. Капотен, Каптоприл, либо другой ингибитор АПФ.
3. Клонидин.
4. Гидрохлоротиазид.
5. Лозартан.
6. Амлотоп, либо другой блокатор.

Как оказать помощь в домашних условиях при повышенном сердечном давлении

Что делать если повышенное сердцебиение спровоцировало давление, какие лекарства следует принимать и можно ли помочь человеку самостоятельно? В том случае, когда на прием к врачу прийти возможности не имеется, не следует принимать специальные сильнодействующие лекарства.

Дело в том, что без должной диагностики, велик риск нанесения вреда организму. Для того чтобы уменьшить сердцебиение и соответственно стабилизировать сердечное давление, можно делать определенные упражнения, либо просто расположиться в удобной позе, для того чтобы обеспечить необходимого кровотока.

Некоторые врачи в экстренных случаях советуют взять полотенце и пропитать его ледяной водой, потом окутать им шею больного. Также урегулировать сердцебиение можно и обычной простыней с закутанными пакетиками со льдом.

  Какой чай эффективно повышает давление

В том случае, если эти процедуры не оказали положительного эффекта, можно принять некоторые лекарственные препараты:

1. При сердечном давлении можно принимать Корвалол, но только в строжайшем соответствии с приложенной инструкцией.
2. Если же повышенное сердцебиение сопровождается отеками и сильным АД, принимать следует Фурасемид, либо аналогичные препараты.
3. Также при отеках можно самостоятельно делать отвары из шиповника, либо морс на его основе. Также в состоянии стабилизировать состояние и медицинские мочегонные препараты.

Что касается нетрадиционной медицины при диастолическом давлении, ее также можно использовать после согласования с врачом. Можно делать себе поутру свежевыжатый свекольный сок. Сок свеклы по своим свойствам оказывает не только мочегонное действие, что также полезно, но и направленно оказывает воздействие на нормализацию сердечного ритма.

Также на сердцебиение успокаивающим образом оказывает влияние и пустырник. Можно просто купить готовые капли в аптеке, либо приготовить отвар самостоятельно. Касаемо приготовления, делать его следует так: сначала листья пустырника высушиваются, затем заливаются кипятком и настаиваются 30-40 минут.

Пить его можно в качестве чая 3-4 раза в день в объеме 120-150 граммов. Единственное что не стоит забывать, у пустырника имеется дополнительное свойство, успокаивающее.

В конце концов, можно просто заварить слабый чай и добавить в него любое лекарственное средство, обладающее седативными свойствами. Если же самостоятельные попытки не оказали эффекта, следует вызвать врача.

Сердечное давление и как его понизить

Часто слышимое в бытовом общении определение “высокое сердечное давление” на самом деле означает артериальную гипертензию. Этот медицинский термин все чаще употребляется в отношении не только людей в возрасте, но и к представителям молодого поколения. Если вовремя не использовать методы понижения сердечного давления, тогда могут возникнуть другие жизнеугрожающие состояния.

Артериальное давление (АД) относится к разновидностям кровяного давления. Является важным биомаркерам и обязательно проверяемым показателем жизненно важных функций. Определяется с помощью тонометра и фонендоскопа.

Также на сегодня разработаны портативные тонометры для домашнего пользования, которые позволяют за минуту-две определить величину давления крови, как правило, в артериях.

Дополнительно может проверяться давление в капиллярах, полостях сердца, венах, но для этого используются другие методы исследования.

Артериальное давление включает в себя два показателя: верхний — систолическое давление, нижнее — диастолическое. В нормальном состоянии АД определяется на уровне 120/80 мм. рт. ст. Между систолическим и диастолическим давлением в норме имеется пульсовое давление, которое должно находиться в пределах 35-55 мм. рт. ст.

Диастолическое давление в быту еще называют сердечным, но в медицине такого определения нет. В ряде случаев повышается только диастолическое давление, тогда как систолическое остается в пределах нормы.

Подобное может рассматриваться как вариант нормы, если это происходит нечасто и показатель через короткое время возвращается к норме.

Если же происходит повышение сердечного давление и в таком состоянии оно остается длительное время, или же возникает в состоянии покоя, тогда говорят о патологии.

Видео: Как понизить диастолическое давление?

Причины высокого сердечного давления

Существует условная классификация причин, вызывающих высокое диастолическое давление. Состоит она из трех больших групп:

1. Наследственные предрасположенности, которые представляют собой определение симптомов тех или иных заболеваний, в том числе нарушения сердечного давления.
2. Нездоровый образ жизни, который зачастую выражается в недостаточной физической активности, употреблении алкоголя, курении, полноценном сне, нечастом пребывании на свежем воздухе. Самое основное из факторов этой группы — частые стрессы и нервные перенапряжения.
3. Хронические заболевания, в основном принимающие облик инфекционных процессов различных органов и систем (почек, нервной, эндокринной, сердечно-сосудистой системы).

В некоторых случаях прием ряда лекарств способствует повышению сердечного давления. Подобное зачастую встречается при самолечении, поэтому крайне важно принимать препараты после консультации у врача.

Видео: Причины высокого нижнего давления

Опасность высокого сердечного давления

Повышение давления, как систолического, так и диастолического, негативно влияет на миокард. При длительном течении патологии начинает расширяться полость желудочка или же, наоборот, увеличивается толщина сердечной мышцы.

В результате развивается сердечная недостаточность и, как осложнение, появляется нарушение ритма.

Если не принимаются меры лекарственного воздействия, тогда сердце начинает недополучать кислород и питательные вещества, что впоследствии выражается в ишемической болезни сердца.

При высоком артериальном давлении чаще развивается атеросклероз сосудов. Это грозное заболевание раньше касалось людей только преклонного возраста.

Сегодня е атеросклероз, как и другие сердечно-сосудистые заболевания, помолодел, поэтому все чаще определяется в возрасте 40-50 лет.

Атеросклеротические бляшки могут образовываться на стенках сосудов различного калибра: крупных, средних и самых мелких капиллярах. Вовлеченной в патологический процесс различных органов (почек, печени) приводит к их недостаточности.

Кровообращение мозга в первых рядах страдает от высокого артериального давления. Нежные ткани очень чувствительны к нехватке кислорода, поэтому закупорка даже сравнительно небольших сосудов приводит к серьезным последствиям. В частности, возрастает риск развития инсульта, различных ишемических атак, отека тканей мозга, повышение внутричерепного давления.

Под высоким давлением начинают меняться стенки сосудов сетчатки глаза. В основном происходит их утолщение, а в тяжелых случаях может развиваться кровоизлияние, которое в первую очередь грозит полной слепотой.

Как понизить сердечное давление

Если возникло высокое сердечное давление, что делать? В первую очередь следует обратиться к врачу: кардиологу, аритмологу, в крайне случае — терапевту.

Во время первого визита проводится объективный осмотр больного, аускультация сердца, измерение артериального давления.

Далее назначаются инструментальные методы исследования, начиная стандартной ЭКГ и заканчивая, при необходимости, электрофизиологическим исследованием.

В ходе диагностики определяются причины развития патологического состояния. В соответствии с ней в дальнейшем подбирается тактика понижения сердечного давления. Сегодня практикуются следующие способы:

• Изменение образа жизни, для чего должны быть исключены предрасполагающие факторы, которые перечислялись выше.
• Прием назначенных врачом препаратов.

Изменение образа жизни

Представляемый вариант терапии больше подходит для невыраженной патологии, при которой наблюдается периодическое повышение сердечного давления, но в целом состояние больного удовлетворительное. В один момент изменить образ жизни довольно сложно.

Закостенелые за длительные годы практики привычки постоянно напоминают о том, как было раньше хорошо, а сейчас сложно, неприятно и вообще все плохо.

Чтобы убедить себя в обратном следует пользоваться определенной схемой, которая состоит из ряда пунктов (некоторые из них могут быть при необходимости пропущены):

• При наличии лишнего веса нужно принять все возможные меры по его нормализации. Для этого используется диеты, лекарства, самовнушения, спортивные занятия и пр.
• Важно полностью пересмотреть рацион питания. В частности, должны быть исключены вредные сердцу продукты: (животные жиры, соленые, копченые, жареные блюда). Вместо этого меню стоит насытить фруктами, овощами, зеленью, витаминными составляющими. При этом не стоит забывать о калориях, которые потребляются и расходуются. За их равновесием нужно следить.

Повышению давления способствуют кофеиносодержащие и спиртовые напитки, поэтому их употребление нужно свести к минимуму либо вовсе исключить из употребления.

• Чистая вода должна быть в ежедневном рационе. При ее достаточном поступлении в организм налаживаются метаболические процессы, более активно проходят многочисленные химические реакции, а самое главное — укрепляется сердечная мышца за счет уменьшения вязкости крови.

Если самостоятельно тяжело изменить многолетние привычки, можно воспользоваться услугами психотерапевта, который занимается проблемами сердечно-сосудистой системы и других органов.

Прием медикаментозных препаратов

При частых прогрессирующих артериальных гипертензиях не стоит экспериментировать со своим здоровьем, отвлекаясь на нетрадиционные методики воздействия на повышенное давление. Разумное решение — обратиться за консультацией к доктору и принимать назначенные им препараты.

Используемые для понижения сердечного давления группы препаратов:

• бета-блокаторы — самые распространенные в кардиологии лекарства, которые в случае с повышенным артериальным давлением помогают снизить возбуждаемость сердца и сосудов, за счет чего нормализуется состояние человека;
• ингибиторы АПФ — действуют на сосудосуживающий фермент, который вырабатывается почками, в результате чего сердечное давление приходит в норму;
• мочегонные препараты — активизируют работу почечно-лоханочной системы, благодаря чему понижается давление в почках и в организме в целом.
• антагонисты кальция — при задержке кальция вне клетки получается уменьшить частоту сердечных сокращений, а вместе с этим — снизить сердечное давление.

В ряде случаев практикуется комплексное лечение сердечного давления. Если имеет место нервное перенапряжение или астенический синдром, тогда применяются успокоительные лекарства, в крайнем случае — снотворные.

Лечение пониженного сердечного давления в домашних условиях

Иногда выписанные врачом таблетки могут не оказаться под рукой, тогда как сердечное давление повысилось и не дает больному покоя. В таких случаях проводится местное рефлекторное воздействие на область шейного отдела позвоночника. Для этого используется обычный лед, которым обкладывается указанное место.

Важно условие — голова должна быть наклонена вниз. В таком положении больной должен находиться как можно дольше. Как правило, подобное немедикаментозное лечение быстро и надолго нормализует сердечное давление.

В некоторых случаях помогает настойка из кедровых шишек. Для ее приготовления берут четыре небольшие шишки, 1 ч. л. настойки валерианы, 5 ст. л. сахара, Все составляющие соединяются и помещаются в темную емкость, куда заливают пол литра спирта. После настаивания около двух недель можно принимать по столовой ложке перед сном.