Вегето-сосудистая дистония — это заболевание, которого до сих пор нет в международной классификации болезней любого пересмотра.
В полной мере еще и непонятно, что она собой представляет: соматическое или психическое заболевание. Некоторые считают, что это вегетосоматическое нарушение, которое имеет обе природы.
Но пока они спорят, люди жаждут узнать, какие последствия ВСД для обычного человека.
Ну, сначала никаких органических поражений не наблюдается, а потом обычно они локализуются в каком-то одном органе, вызывая нарушение его функций. Но обо всем по порядку.
К лечению и возможным последствиям ВСД нужно отнестись весьма серьезно
Статистика
Это вещь упрямая. Она показывает, что около 30 процентов людей страдают вегетативными нарушениями. Правда, в учет берутся только те люди, которые обратились к доктору. На практике же это число может быть значительно больше — на уровне 50%, а то и больше.
Среди же тех, кто входит в статистику, обычно страдают ВСД дети, или девушки. Причина кроется в ранимости характера этих социальных слоев. Эмоциональность в принципе — преимущество, но она может выступать и недостатком, если речь идет о неумеренных количествах.
Некоторые заболевания, при которых ВСД выступает в качестве симптома
В большинстве случаев ВСД не является самостоятельным заболеванием, а лишь проявлением других. Причем самих болезней насчитывается огромное количество. В этой статье мы рассмотрим лишь некоторые.
- Железодефицитная анемия. Это болезнь, при которой наблюдается недостаток железа в организме, вследствие чего не образуется гемоглобин — основной белок, который участвует в транспорте кислорода.
- Гиподинамия. Это скорее не заболевание, а образ жизни, характеризующийся низкой подвижностью.
- Шейный остеохондроз.
- Эндокринные заболевания.
- Болезни внутренних органов.
- Неврозы.
Иногда ВСД оказывается признаком невроза
И многие другие состояния. Ответ на вопрос “чем опасна вегето-сосудистая дистония” зависит от вида заболевания, его причин и основной болезни. Если ВСД проявляется, как первичное заболевание, прогноз более благоприятный.
Причины
Очень часто ВСД начинается еще в раннем детстве. Ну второй вариант — во внутриутробном периоде. Причина заболевания кроется обычно в генетике, кислородном голодании в пренатальном периоде или травмы во время родов.
Немаловажный фактор развития болезни — курение и употребление алкоголя матерью во время беременности. Но у младенцев и маленьких детей особо нарушений не видно. Разве что новорожденными имеют меньше вес, а психика неустойчивая.
Что касается взрослых людей, у них ВСД проявляется по разным причинам:
- Длительный стресс, который заканчивается нервным срывом.
- Резкий накал эмоций. Это может произойти, когда случается что-то очень неожиданное Причем нет разницы, какой знак у эмоции — положительный или отрицательный. Вредны любые чрезмерно сильные чувства.
- Переутомление. Поэтому ВСД часто называют болезнью трудоголиков. Особенно если учитывать то, что офисные работники очень мало движутся. То же касается жадных к деньгам фрилансеров. Все хорошо, но в меру.
- Аллергия. Проявление неадекватной реакции иммунной системы может касаться любого органа. Если затрагивается нервная система, одно и последствий — ВСД.
- Вредный климат или экология.
- Малоподвижный образ жизни. Или же наоборот — гиперподвижный. ВСД — болезнь неумеренных. Неумеренных в работе, неумеренных в физической активности или отдыхе, неумеренных в эмоциях и так далее.
- Изменения гормонального фона. Поэтому очень часто ВСД впервые диагностируется у подростков.
- Неправильное питание. Недостаток или переизбыток определенных микроэлементов может спровоцировать первый приступ.
- Инфекционные заболевания. Причем чаще всего это вирусные болезни. Если ваш ребенок часто болеет ОРВИ — у него риск заболеть ВСД значительно выше.
- Интоксикации любого рода. Да, после неумеренного торжества за новогодним столом тоже можно заработать ВСД.
- Недостаток силы воли. Причем ее проявления могут быть правильными и неправильными. Верное применение волевой энергии — управление собственными мыслями, думать в нужном вам ключе. Это нелегко, но безвредно. А вот если человек не хочет чего-то делать, но делает, то это создает стресс. Такое проявление силы воли может только усугубить симптомы. Сила воли — это управление желаниями, а не действиями.
Причиной ВСД может быть длительная депрессия
Симптомы
В зависимости от того, в каком участке локализуется болезнь, она может быть:
- Респираторной. Ее характерные признаки — невозможность сделать глубокий вдох, и параллельно человек жалуется на нехватку кислорода. Кроме этого, дыхание учащается (поскольку человек не может глубоко вдохнуть, для обеспечения органов нужным количеством кислорода, необходимо больше дышать). Все это пугает человека, могут параллельно добавляться панические атаки. Видим, насколько тесно сплетены между собой соматические и психические нарушения.
- Сердечной. При такой форме человек чувствует боль в сердце. Иногда может ритм прерваться, иногда орган замирает. Также может быть тахикардия. Вместе с ней наблюдаются и нарушения кровяного давления (снижение или повышение — гипотензивный или гипертензивный тип соответственно).
- Сексуальной. У мужчин она может проявляться, как аноргазмия — человек испытывает половое влечение, но при этом не может испытать оргазм. У женщин сексуальная ВСД проявляется в бесплодии и других симптомах. У обоих полов могут чувствоваться боли в пахе. В крайних ситуациях ВСД сексуального характера приводит к энурезу.
- Диспептическая. Здесь локализация перемещается на пищеварительный тракт. Человек может ощущать тошноту, которая доходит до рвоты, газы, запоры или поносы в зависимости от формы.
- Терморегуляторная. В этом случае могут быть беспричинные скачки температуры. Сначала нормальная, потом поднялась до 38 градусов, потом опять стала в норме.
- Психоневралгическая. Эта форма сопровождается невротическими проявлениями — паническими атаками, повышенной тревожностью, вспыльчивостью, агрессивностью, утомляемостью, неустойчивостью внимания и так далее.
Стоит увидеть: Можно ли умереть от ВСД
Для того, чтобы поставить диагноз “ВСД”, необходимо обязательно проконсультироваться у психоневролога или невролога. Врач должен обследовать вас с помощью энцефалограммы, ЭКГ, КТ и другие методы диагностики с целью дифференциации проявлений ВСД от других похожих заболеваний.
Всд — последствия и осложнения
А теперь мы собственно пришли к описанию того, что будет, если не лечить ВСД. Обычно среднетяжелая форма заболевания снижает трудоспособность человека на 50%. А если это усложненный вид болезни, то могут быть и все сто процентов. Прогноз во многом зависит от того, какая система органов в первую очередь страдала от проявлений заболевания.
Закончиться без лечения все может плачевно. Последствия сердечной ВСД — гипертония, гипотония и другие заболевания кровеносной системы. Психоневралгическая форма может привести к возникновению психических заболеваний (особенно у склонных к этому людей).
Но если вовремя начать лечить болезнь, то прогноз благоприятный. Опасно ли ВСД для жизни? В этом плане переживать не стоит. Болезнь, конечно, приводит к значительному ухудшению качества жизни, но к смерти не приводит.
Вместе с тем, стоит отметить роль эффекта плацебо. Известны случаи, что человек себя программировал на смерть в определенное время, как только слышал диагноз. Поэтому не нужно себя накручивать. Болезнь не смертельна, любая паника должна убираться волевым усилием.
Теперь вы знаете и ответ на вопрос “опасна ли для жизни ВСД”.
Если не лечить ВСД, она может перерасти в психическое расстройство
Профилактика
Предотвратить болезнь сложно, поскольку доселе полностью не известны причины. Тем не менее, учитывая все вышесказанное, профилактика ВСД производится по следующим направлениям.
- Спорт. Одна из причин — гиподинамия. Исправляется эта ситуация обильной физической активностью. Специалисты рекомендуют начинать день с пробежки, поскольку она не только активизирует организм, но и предотвращает стрессы в течение дня.
- А ведь профилактика стрессов — одно из направлений профилактики ВСД. Неврозы возникают из-за слишком длинного или сильного напряжения, непривычного для человека. Более того, панические атаки могут быть проявлением ВСД.
- Избегание алкоголя, курения и кофеина. Здесь все понятно. Алкоголь и сигареты выступают одной из причин болезни не только из-за своего токсического действия, но и по причине того, что они создают стресс, как только человек впадает в зависимость. Причем испытывается он постоянно. Немного не хватает сигарет или выпивки, сразу организм бьет тревогу, а она может провоцировать панические атаки и ВСД.
Стоит увидеть: Можно ли умереть от ВСД
Лечение ВСД
Избавляются от этого заболевания в зависимости от того, какой характер оно имеет. Если первичный, то обычно достаточно успокоительных настоек боярышника и валерианы. Первая стимулирует сердечную деятельность, а вторая — успокаивает нервы. Кроме этого, может применяться психотерапия (особенно если ВСД является проявлением невротических состояний).
В лечении ВСД может помочь психотерапевт
Если же заболевание имеет вторичную природу, то в первую очередь надо лечить основную болезнь. Ну и добавить симптоматическую терапию. Также лечение зависит от формы.
Выводы
В этой статье мы разобрались в том, что такое ВСД, разобрали симптомы и лечения, последствия заболевания, Мы поняли, что это достаточно неоднозначное заболевание, которого нет в международном классификаторе. Поэтому его достаточно тяжело диагностировать.
Да и симптоматика неоднозначная, хотя в определенной степени единая классификация проявлений заболевания осталась. Также мы поняли, что опасность болезни преувеличена, хотя она может отравить жизнь.
Вегето сосудистая дистония по смешанному типу: что это такое, симптомы
Вегето сосудистой дистонией принято называть целую группу клинических проявлений, свидетельствующих о развитии функциональных патологий вегетативной нервной системы. В медицине известны гипотоническая и гипертоническая формы расстройства, также нередко встречается вегето сосудистая дистония по смешанному типу.
Особенности нервной системы
В человеческом организме нервная система имеет 2 подраздела – вегетативный и соматический. Последний вид контролирует осознанную деятельность и подчиняется сознанию. Вегетативная система работает автономно, контролируя активность внутренних систем – сосудов, желудочно-кишечного тракта, эндокринной системы, а также их взаимодействие.
Вегетативный подраздел – это симпатическая и парасимпатическая система. Первая характеризуется учащенным сердцебиением, угнетением сокращающей функции кишечника и выделением слюны, расширением бронхов, артерий и зрачков.
Парасимпатический отдел дополняет вегетативную, уменьшая количество сердечных сокращений, усиливая перистальтику кишечника и слюноотделение, сужая артерии, бронхи и зрачки.
Пупочная грыжа у взрослых: причины, симптомы и лечение
Скоординированная работа этих систем-антагонистов позволяет организму приспособиться к любым изменяющимся условиям: при нагрузке усиливается частота сердечных сокращений, снабжающих кровью активные группы мышц, при поступлении еды органы пищеварения выделяют необходимые ферменты.
Нейроциркуляторная дистония возникает при нарушении синхронной работы этих вегетативных систем с преобладающей активностью какого-то подраздела. Преобладающая активность симпатического подраздела – это синдром вегетативной дистонии по гипертоническому типу, усиленная работа парасимпатической системы – НЦД по гипотоническому варианту.
Если лидерство каждого подраздела проявляется периодически, такое «двоевластие» получило название вегетососудистая дистония по смешанному типу.
Симптоматика патологии
Спецификой болезни, поразившей вегетативную и сосудистую системы человека, является наличие дистонии как по гипокинетическому, так и по гиперкинетическому типу. Смешанный тип ВСД часто дает симптоматику, похожую на признаки других заболеваний.
Симптомы при ВСД по смешанному типу следующие:
- Пациент жалуется на сильные головные боли и частое головокружение.
- У человека происходит резкое изменение частоты сокращений сердечной мышцы, причем этот процесс может быть в сторону как учащения, так и замедления.
- Вегетососудистая дистония по смешанному типу характеризуется развитием сильного невроза у больного.
- Человек замечает появление перед глазами «мушек».
- У больных развивается беспричинное беспокойство, страх, тревожное состояние.
- В зоне сердечной мышцы появляются незначительные болезненные ощущения.
При ВСД по описываемому типу симптомы болезни дополняются ознобом, нарушением координации движений, временными трудностями с речью.
Этот тип заболеваний диагностируется не одним врачом, а группой, состоящей из терапевта, психотерапевта, невролога, кардиолога. Может понадобиться помощь окулиста, эндокринолога или гинеколога. В некоторых случаях к диагностике привлекают гастроэнтеролога и психиатра.
Диагностирование заболевания проводится исследованием крови, биохимическим анализом, выявлением антител к различным вирусам и т. д. Больному проводят УЗИ сердечной мышцы, кровеносных сосудов, желудка и других органов, расположенных в брюшной полости. Затем пациент направляется на рентгенографические исследования. Проводится суточный мониторинг изменения артериального давления.
Больному делают ЭКГ, а для оценки кровотока используется методика реовазографии. При необходимости проверяется состояние желудочно-кишечного тракта. Могут быть назначены и другие исследования.
Для постановки правильного диагноза врачи должны исключить другие патологии с похожими на ВСД признаками, например хроническую ИБС, гипертонию и подобные им заболевания. Психотерапевт должен отличить депрессивное и тревожное расстройство и другие психические патологии от симптоматики заболевания.
Вегетососудистая дистония по смешанному типу сочетает в себе симптомы обеих разновидностей — гипотонической и гипертонической — и насчитывает до сотни разнообразных клинических проявлений.
Важно! У людей с данным расстройством можно наблюдать моментальные перепады давления до критических состояний: вызванный резким повышением гипертонический криз может смениться столь же быстрым понижением, ведущим к обмороку.
В связи с этим лечение патологии осложняется в связи с необходимостью одновременной борьбы с противоположными состояниями. В этом случае стандартные препараты, применяющиеся только при повышенном (пониженном) артериальном давлении, не считаются подходящими в связи с возможной провокацией столь же резкого скачка давления в противоположную сторону.
Давайте рассмотрим симптомы по каждому виду ВСД, для удобства они будут представлены в виде таблицы.
Причины развития вегетативных расстройств
ВСД – это функциональный разлад: даже при ярко выраженных симптомах структурных изменений, которые можно было бы каким-то образом зафиксировать, нет. Это обстоятельство усложняет лечение, которое часто сводится к ликвидации конкретных симптомов.
Причины, способствующие развитию сосудистой дистонии:
- Особенности эндокринной и нервной системы (врожденные).
- Гормональные сбои, обусловленные разными болезнями.
- Черепно-мозговая травма.
- Влияние вредной среды (радиация, токсичные вещества).
- Стрессы, переутомления, постоянное психоэмоциональное напряжение.
- Неблагоприятная экология и суровый климат с резкими перепадами метеоусловий.
Вегетососудистую дистонию наблюдают у пациентов разного возраста, как правило, с 12-15 лет, в возрасте полового созревания.
В группе риска, прежде всего, женщины, имеющие:
- Генетическую склонность.
- Внутриутробные патологии, гипоксию плода и родовую травму.
- Социально-экономические факторы.
- Заболевания позвоночника и головного мозга.
- Период гормональной перестройки.
- Низкий иммунитет, инфекции.
- Аллергические реакции.
- Конституционные аномалии.
- Вредные привычки.
Причины возникновения
У появления и развития ВСД по смешанному типу причины могут быть следующие:
- Постоянный стресс на работе и дома.
- Физическое или эмоциональное перенапряжение, происходящее длительный период.
- Несоблюдение здорового образа жизни (нерегулярность питания, применение неэкологичных продуктов, неправильное чередование труда и отдыха).
- Травмы головного мозга.
- Отравление токсичными веществами, радиационное облучение, другие химико-физические воздействия.
- Резкая смена погоды в регионе проживания.
- Острые инфекционные заболевания и другие болезни внутренних органов человека.
Все указанные выше причины развития ВСД могут повлиять в любом возрасте. Первые признаки ВСД врачи фиксировали у детей, которым исполнилось 7 лет. Но чаще всего это заболевание развивается у женщин.
В группу риска по этому заболеванию врачи включают всех людей с генетической предрасположенностью к ВСД, а также получивших родовые травмы или имеющих патологии во младенческом возрасте.
Факторы, способствующие формированию патологических проявлений при наличии предрасположенности:
- психическая дезадаптация;
- резкое изменение в сторону увеличения психических и физических нагрузок;
- несоблюдение режимов питания, труда и отдыха;
- травма головного мозга;
- химико-физические воздействия (радиационного излучения, токсичных веществ и пр.);
- резкая смена метеоусловий;
- острое инфекционное заболевание и пр.
Клиническая картина болезни
Подмечено около ста клинических симптомов, имеющих отношение к ВСД. При этом двух больных с одинаковыми признаками не найти. Постоянных характерных симптомов у заболевания нет, так как и само заболевание отличается непостоянством.
Чаще других при обращении за медицинской помощью предъявляют такие жалобы:
- Боль в сердце неясно выраженная, невысокой интенсивности. Дискомфорт в виде «тяжести в сердце» возникает после стресса.
- Аритмия проявляется сменой приступов тахикардии и брадикардии, когда количество сердечных сокращений выходит за пределы нормы.
- Неустойчивое АД – утром, как правило, пониженное, к вечеру – повышенное, но может быть и в норме.
- Беспричинная головная боль, может быть и реакцией на неадекватные физические нагрузки, эмоциональное перенапряжение.
- Расстройства кишечника, боль в области кишечного тракта без четкой картины.
- Проблемы в половой сфере – женская аноргазмия, эректильная дисфункция у мужчин.
- Приступы паники и тревоги, мелькание «мушек» перед глазами.
- Патология вазомоторных реакций – важный признак нейроциркуляторной дистонии. Внешне он характеризуется бледностью, покраснением кожи или ознобом при нормальной температуре помещения – в зависимости от состояния сосудов.
- Плохая терморегуляция, проявляющаяся в виде необоснованного изменения температуры тела.
- Усиленное потоотделение – на ладонях, под мышками и в др. зонах.
- Эмоциональная неустойчивость – частая смена настроения, обидчивость, продолжительное переживание событий.
- Астенический синдром – быстрая утомляемость, упадок сил, поверхностный сон, высокий порог болевой чувствительности.
В критическом состоянии у больного резко ухудшается самочувствие: наблюдается временное нарушение координации и речи, потливость, слабость, сонливость, тремор рук, тошнота, падение слуха и зрения. Причиной чаще всего служат стрессовые события, сопровождаемые сильными переживаниями.
Диагноз «вегетососудистая дистония» не может быть основанием для отстранения от воинской службы. При устойчивых скачках АД, сердечных болях, обмороках и неутешительных результатах лечения призывника признают временно непригодным к службе, о чем будет сделана соответствующая пометка в военном билете.
Последствия заболевания
При своевременном выявлении и лечении дисфункции вегетативной системы осложнений обычно не возникает. Однако при длительном присутствии функциональные нарушения могут трансформироваться в органические, провоцируя артериальную гипертензию, язву желудка, заболевания сердца, невралгии.
Интересно знать! Вегето сосудистая дистония не входит в список причин для признания призывника непригодным к исполнению воинской обязанности. В случае присутствия в клинической картине постоянных сердечных болей, обмороков, скачков АД, а также при слабой динамике лечения в военном билете призывника ставится пометка о его временной непригодности к воинской службе.
Симптомы и лечение вегето-сосудистой дистонии. Классификация. Диагностика и профилактика — клиника «Добробут»
Неспокойный 21 век провоцирует множество болезней «от нервов». Поэтому пациентов часто интересует вопрос, каковы симптомы и лечение вегето-сосудистой дистонии (ВСД), которая относится к этому ряду заболеваний.
Название патологии отображает ее суть – в работе вегетативной нервной системы начинаются сбои. Так как ВНС отвечает за иннервацию (нервное обеспечение) кровеносных сосудов, то из-за сбоев нервные импульсы поступают к сосудам не системно, как было в норме.
Одни нервные импульсы несут команду к сужению сосудов, другие – к их расширению. Такое неупорядоченное изменение команд ведет к хаотичному изменению тонуса сосудов.
Поэтому ответ на вопрос пациента «ВСД – что это такое простым языком» следующий: это так называемая тонусная игра сосудов из-за нарушения их нервного обеспечения.
Сейчас название «вегето-сосудистая дистония» устарело, медики ввели термин «нейро-циркуляторная дистония». Но в обиходе название «ВСД» используют до сих пор.
По заявлению Всемирной организации здравохранения, ВСД страдает 100% взрослого населения планеты.
ВСД может также возникать в детском возрасте (так называемая ВСД конституционного типа), при гормональных перестройках и серьезных поражениях центральной нервной системы, после перенесенных инфекций, из-за увлечения алкоголем. Признаки ВСД у взрослых и детей практически не отличаются.
Классификация ВСД
В зависимости от клинических проявлений выделяют следующие формы вегето-сосудистой дистонии:
- по гипотоническому типу – превалирует расслабление сосудистой стенки, организм реагирует понижением артериального давления;
- по гипертоническому типу – превалирует сужение сосудистой стенки, организм реагирует повышением артериального давления;
- по смешанному типу – наблюдаются скачки артериального давления (повышение сменяется понижением);
- по кардиалгическому типу – пациенту кажется, что у него больное сердце, но на самом деле симптомы со стороны сердца проявляются только из-за изменения тонуса сосудов.
Признаки ВСД у взрослых и детей
Все типы ВСД схожи по субъективным признакам, есть только некоторые различия.
Самые характерные общие симптомы, на которые жалуются больные с любым типом ВСД:
- ухудшение общего состояния – внезапная слабость, потеря работоспособности, быстрая утомляемость, тяжелый подъем утром с постели;
- изменения со стороны нервной системы – плаксивость, чувство тревоги, раздражение по мелочам, нарушения сна;
- приступы головной боли – при ВСД это один из самых распространенных симптомов;
- непонятная чрезмерная потливость;
- чрезмерное сердцебиение.
Общность признаков при разных типах рассматриваемой патологии не случайна. Ведь причины ВСД по гипотоническому типу те же, что при гипертоническом, кардиалгическом и смешанном.
- При ВСД по гипотоническому типу АД понижено (ниже 100/60 миллиметров ртутного столба) – это провоцирует головокружение и даже обмороки.
- Артериальное давление при ВСД по гипертоническому типу – повышенное (выше 140/90 мм рт ст), кожа имеет «мраморную» окраску, лицо и шея часто красные.
- Смешанный тип характеризуется резкими перепадами давления в обе стороны.
- При кардиалгическом типе ВСД «на ровном месте» появляются боли за грудиной и в области сердца.
Панические атаки при вегето-сосудистой дистонии возникают из-за чрезмерного поступления в кровь адреналина. Их нужно отличать от панических атак при нарушениях психики.
Более подробно о возможных признаках ВСД можно прочитать на нашем сайте Добробут.ком.
Диагностика ВСД
Диагноз ВСД поставить несложно. Если человек постоянно подвергается стрессам, находится в вечной спешке, не досыпает, мало отдыхает, злоупотребляет алкоголем, часто болеет инфекционными болезнями, и на этом фоне появляются описанные симптомы – это значит, что вегето-сосудистая дистония не заставила ждать себя долго.
Иногда может быть неправильно поставлен диагноз ВСД у женщин старшего возраста. У пациенток может развиваться климакс (женское увядание), многие признаки которого похожи на симптомы ВСД. Это так называемые «приливы» – чувство жара и потливость. После наступления менопаузы эти симптомы исчезают, при ВСД – продолжают наблюдаться.
В некоторых случаях нужно проводить дифференциальную (отличительную) диагностику ВСД и шейного остеохондроза.
При пережатии нервных корешков в шейном отделе позвоночника тоже регулярно возникают головные боли, как и при вегето-сосудистой дистонии.
Они исчезают после курса массажа, в то время как для «изгнания» вегето-сосудистой дистонии нужен более обширный комплекс мероприятий. В отдельных случаях остеохондроз может стать причиной ВСД.
Лечение и профилактика ВСД
Лекарственные средства от ВСД – это не что-то специфическое и из ряда вон выходящее.
Прием простых успокаивающих средств (даже «самых обычных» валерьянки и настойки пиона) способен облегчить состояние пациента, у которого случился приступ ВСД.
Эти средства благотворно действуют на центральную нервную систему, которая в свою очередь посылает правильные команды вегетативной нервной системе. Как следствие – тонус сосудов налаживается, симптомы быстро исчезают.
Но прежде чем выписать таблетки и пилюли, врач в первую очередь «выпишет» вам здоровый образ жизни. Это:
- нормализация трудовой нагрузки, в том числе – запрет на сверхурочную работу;
- сбалансированное трехразовое питание, в частности полноценный обед («первое, второе, компот»), запрет перекусов «на ходу»;
- своевременный отдых – как поточный (паузы в ежедневной работе, релакс на протяжении выходных), так и регулярное использование отпуска;
- сон не менее 8 часов, даже если вы уже привыкли спать мало;
- регулярный секс.
Эти рекомендации облегчают состояние пациента, они дают одинаковый ответ на вопрос, как лечить ВСД по смешанному типу и по другим. Здоровый образ жизни поможет не только избавиться от ВСД, но и предупредить ее. Вегето-сосудистая дистония – это одна из болезней, при которых методы лечения и предупреждения одинаковы.
Не старайтесь избавиться от вегето-сосудистой дистонии с помощью препаратов, которые якобы помогли вашим близким со схожими симптомами. Из-за схожести симптомов ВСД с признаками истинной гипертонической болезни, хронически пониженного давления или патологических изменений со стороны сердца только квалифицированный медик может разобраться с вашим диагнозом и назначить правильное лечение. При проявлениях вегето-сосудистой дистонии нужно обратиться к терапевту.
Связанные услуги:Кардиологический Check-upТерапевтический стационар